Moscova nu este cel mai favorabil loc pentru iubitorii de înot: câteva plaje și un râu cu o reputație proastă îi obligă pe locuitorii orașului, chiar și cu sosirea verii, să meargă la mare în alte țări sau să meargă la piscine. La începutul următorului sezon de înot, The Village a făcut o selecție de piscine din oraș în centru și nu numai: ce ai nevoie pentru a intra în piscină, cât costă un abonament și unde poți învăța să înoți cu un antrenor - în Ghidul nostru.
Lucruri la care să te gândești în avans
Certificat medical
Este necesar să se prezinte un certificat la toate piscinele din lista de mai jos, cu excepția Complexului Aqua din Luzhniki. De fapt, nu este dificil să-l obții chiar și fără o vizită la clinică. Una dintre cele mai simple modalități, deși nu cea mai prietenoasă cu bugetul, este să o iei direct în piscina în aer liber Chaika și, în același timp, să înoți acolo și să faci plajă.
Programul sesiunii
Majoritatea piscinelor publice, în special a celor atașate instituțiilor de învățământ, au un program strict. Unele ore din timpul zilei sunt rezervate elevilor sau elevilor școlilor sportive. Sesiunile de seară și de dimineață sunt de obicei gratuite pentru vizitele individuale și deținătorii de abonamente. Acest lucru poate fi enervant la început, dar dacă te obișnuiești să ajungi la o anumită sesiune, poți învăța să-ți gestionezi mai bine timpul. Majoritatea piscinelor își actualizează în mod regulat programul de sesiuni pe site-ul lor.
Prevenirea în sezonul de vară
Vara, aproape toate piscinele sunt închise aproximativ o lună pentru întreținere sau reparații. Nu în același timp. Fiecare are propriul program de prevenire, așa că puteți găsi întotdeauna o opțiune viabilă.
Antrenament sportiv
Dacă aveți nevoie să învățați să înotați sau să vă îmbunătățiți nivelul în această chestiune, puteți verifica contactele unui antrenor sau școli de înot din piscină. De obicei, administratorul este gata să furnizeze numărul de telefon al specialiștilor care lucrează în școli de bazin și înot care închiriază benzi pentru antrenament de grup și individual. Școala Mavis, I Love Swimming și Swim Rocket țin adesea cursurile în bazinele din centru.
Piscina „Universitatea” de la Universitatea Tehnică de Stat din Moscova (PKU) numită după K. G. Razumovsky
Abordare: Sf. Zemlyanoy Val, 71, clădirea 2, art. „Inelul Taganskaya”
Ore de lucru: Lun. - Vineri: 07:00–23:00; sat. - Soare: 09:00–22:00
Opțiuni: lungime 25 metri, adâncime 1,8–2,05 metri, 4 piste
Preturi: vizită unică - 400 de ruble, abonament pentru 10 vizite în 5 săptămâni - 3.500 de ruble, nelegat de o lună calendaristică, valabil de la data primei lecții
Piscina este situată lângă stația de metrou Taganskaya - cinci până la zece minute de mers pe jos de la Cerc. Este destul de nou (construit in 2011-2012), are tavane inalte, ferestre mari si multa lumina naturala in zilele insorite, faianta colorata pe pereti.
Informații actuale despre sesiunile disponibile pot fi găsite pe site. Potrivit vizitatorilor piscinei, nu toate cursurile sunt incluse în program - de exemplu, în jurul prânzului duminică sunt mulți copii, deși acest lucru nu este notat în program. Puteți plăti vizita cu cardul prin terminal cu un mic comision.
Piscina Palatului Creativității Copiilor și Tineretului de pe Miusy
Piscina Palatului Creativității Copiilor și Tineretului de pe Miusy
Abordare: Sf. Alexandra Nevsky, 4, st. "Belorusskaya"
Ore de lucru: Lun. - Sâmbătă: 07:00–22:00; Soare: 09:00–17:45. În iunie 2018, program: Lun. - Sâmbătă: 07:45–21:00, Duminica. - zi libera.
Opțiuni: lungime 25 metri, adâncime 1,1–4 metri, 4 piste
Preturi: nu există vizite unice, un abonament poate fi achiziționat pentru cel puțin 4 sesiuni, prețul pe sesiune este de 350 de ruble
Deschis până la sfârșitul lunii iunie, apoi închis pentru renovare până la sfârșitul verii
Piscina a fost recent renovată și a fost instalat un sistem de purificare a apei în trei trepte: ultraviolete, nisip, clor. Nu există vizite unice; puteți cumpăra un abonament pentru cel puțin patru vizite pe lună, ceea ce vă va ajuta și să vă dezvoltați un obicei. Programul spectacolului și informații despre descărcarea pieselor sunt publicate pe site.
Pentru a practica înotul în grup cu un antrenor, vă puteți înscrie la una dintre școlile de înot care închiriază aici benzi pentru cursuri: de exemplu, „Mavis” sau I Love Swimming. De asemenea, puteți studia individual la o școală de înot sau puteți obține o recomandare de la un antrenor direct la administratorul piscinei.
Piscina Universității Ruse de Economie numită după G. V. Plekhanov
Preturi: vizită unică - 350 de ruble, abonament - 280 de ruble pe sesiune, minim 4 sesiuni pe lună calendaristică
Program în timpul sezonului de vară - 2018:în iulie și august va fi deschis doar în zilele lucrătoare de la 14:30 la 22:00
Este convenabil să mergeți la piscină de la „Serpukhovskaya” sau „Paveletskaya” (aproximativ zece minute). Puteți plăti ședința în numerar sau cu cardul la administrator. ÎN grup piscina pe VKontakte, angajații răspund la întrebări și publică un program al volumului de lucru al piscinei pentru fiecare lună: când ce benzi sunt ocupate de școlile de înot, studenți și deținătorii de abonamente. Un bonus frumos este că am instalat recent capete de duș cu ploaie tropicală.
Dacă doriți să mergeți la piscină cu abonament, trebuie să aveți în vedere că acestea se vând din data de 21 până la sfârșitul lunii precedente. Adică, de exemplu, un abonament pentru iulie trebuie achiziționat înainte de sfârșitul lunii iunie.
Complexul sportiv „Burevestnik” al Universității I.M. Sechenov
Complexul sportiv „Burevestnik” al Universității I.M. Sechenov
Abordare: Sf. Plyushchikha, 57, st. „Parcul Kultury”, „Frunzenskaya”, „Smolenskaya”
Ore de lucru: Lun. - Vineri: 07:00–23:00, sâmbătă. - Soare: 07:00–21:00
Opțiuni: lungime 25 metri, adâncime 2,30–2,70 metri, 8 benzi
Preturi: vizită unică: 07:00–15:00 - 350 de ruble, 16:00–23:00 - 500 de ruble, abonamente - 1.200–4.500 de ruble, în funcție de numărul de cursuri pe lună și de durata sesiunii
„Burevestnik” este o piscină curată și modernă; a început să funcționeze după restaurare în martie 2016. Piscina în sine este acoperită cu oțel inoxidabil și există chiar și o mică saună la dușuri. Deschis vizitatorilor în orice moment, cu excepția orelor academice sanitare (14:45–15:30, 17:00–20:00). Este mai bine să verificați programul exact al sesiunilor de pe site înainte de a vizita. Așadar, prima sesiune începe la 07:15. Vestiarele sunt mici, dar de obicei nu sunt mulți vizitatori dimineața sau seara devreme.
Centrul de antrenament și sport „Trud”
Abordare: Autostrada Varshavskoe, 14, bloc 1, st. MCC „Verkhnie Kotly”
Ore de lucru: Lun. - Vineri: 07:00–22:30; Sâmbătă: 07:00–21:00; Duminica: 09:00–21:00, programul exact al sesiunilor poate fi găsit pe site-ul piscinei
Opțiuni: piscina principala lungime 50 metri, adancime 2,20 metri, 8 benzi
Preturi: nu există vizite unice, un abonament pentru 3 luni - 10 mii de ruble, 6 luni - 13 mii de ruble, un an - 17.900 de ruble
Program în timpul sezonului de vară - 2018:În fiecare an, piscina se închide timp de o săptămână la sfârșitul lunii august
Complexul sportiv Trud a fost construit în 1979 pentru Jocurile Olimpice din 1980 pentru a antrena înotători profesioniști. Până în 2016, piscina a fost restaurată - este destul de îngrijită, curată și luminoasă datorită ferestrelor mari de-a lungul întregii piscine.
Elevii din școlile din rezerva olimpică încă se antrenează aici. Oricine poate folosi și un abonament, dar strict în orele deschise vizitatorilor individuali. Programul exact al sesiunilor poate fi găsit pe site sau telefonic. Există și abonamente extinse, care includ și alte servicii ale centrului sportiv, inclusiv săli de sport și cursuri de grup, ca într-un club de fitness. Complexul de piscine include și un poligon de tragere.
Pentru vizitatorii mai în vârstă, primele două benzi sunt de obicei alocate, există o bandă separată pentru înotătorii profesioniști, iar cursurile de grup se țin de obicei pe cealaltă banda exterioară. Trebuie să fii pregătit mental pentru faptul că un angajat al piscinei este în permanență de serviciu în vestiare.
Piscina „Pioneer”
Piscina „Pioneer”
Site: Nu
Abordare: Sf. Fotieva, 16 ani, bld. 2, art. „Universitate”, „Dealurile Vrăbiilor”
Ore de lucru: Lun. - Sâmbătă: 07:00–23:00; Duminica: 09:30–20:00, programul exact al sesiunilor poate fi clarificat telefonic
Opțiuni: lungime 25 metri, adâncime 1,25–3,95 metri, 6 benzi
Preturi: nu există vizite unice; abonamente - 350 de ruble pe sesiune (pentru achiziții de trei sesiuni sau mai mult), legate de o lună calendaristică; nu vor fi emise noi abonamente până în septembrie 2018
„Pioneer”, conform recenziilor locuitorilor locali, este o piscină sovietică bine renovată din zonă. Ferestrele sunt mari, este multă lumină naturală în timpul zilei. Vestiarele sunt în stare normală. Nu există vizite unice, puteți cumpăra un abonament, pentru aceasta va trebui să încheiați un acord, așa că nu uitați pașaportul.
În acest sezon nu veți putea intra în piscină până în septembrie. Deși oficial se închide pentru întreținere abia la sfârșitul lunii iunie, nu se mai eliberează permise noi.
Complexul sportiv „Arbat”
Abordare: Sf. Kompozitorskaya, 17, tel. Artă. "Smolenskaya"
Ore de lucru: Lun. - Vineri: 07:00–22:00; sat. - Duminica: 09:00–19:00, programul exact al sesiunilor poate fi găsit pe site-ul piscinei
Opțiuni: lungime 25 metri, adâncime 1,4–1,7 metri, 5 piste
Preturi: vizită unică: în serile lucrătoare și în weekend - 350 de ruble, dimineața și după-amiaza în timpul săptămânii - 300 de ruble, abonamente - 1.800–1.900 de ruble pentru 8 vizite în 30 de zile, în funcție de ora sesiunii, fără referire la luna calendaristică
Principalul avantaj al piscinei Arbat este amplasarea acestuia în interiorul Garden Ring - în spatele Lotte Plaza, nu departe de intersecția Garden Ring și New Arbat. Dar această împrejurare are și un dezavantaj - piscina este mică, iar vestiarele și dușurile pot fi aglomerate în orele de vârf. Vizita poate fi plătită doar în numerar. Pe lângă certificat, trebuie să prezentați și pașaportul.
Piscina complexului Canal Grebnoy din Krylatskoye
Piscina complexului Canal Grebnoy din Krylatskoye
Abordare: Sf. Krylatskaya, 2, st. "Krylatskoe"
Ore de lucru: Lun. - Soare: 07:00–23:00
Opțiuni: lungime 25 metri, adâncime 1,2–1,8 metri, 8 piste
Preturi: vizită unică: 07:00–16:00 - 300 de ruble, 16:00–23:00 - 400 de ruble, abonamente 2–4 mii de ruble, în funcție de numărul de cursuri pe săptămână și de durata sesiunii; Vânzările de abonamente sunt momentan suspendate
Program în timpul sezonului de vară - 2018:închis din 2 iulie până în august, data exactă de deschidere în august va fi anunțată ulterior
Piscina din Krylatskoye a fost deschisă în februarie 2018, ca parte a unui program de reconstrucție la scară largă a complexului sportiv al Canalului Grebnoy. Aici se desfășoară competiții și cursuri de canotaj, caiac și canotaj pe apă deschisă.
Echipamentul de aici este destul de modern. Există, de asemenea, o sală de sport în clădirea piscinei.
Anul acesta piscina va fi închisă aproximativ o lună din 2 iulie. Vânzarea abonamentelor a fost deja oprită și va fi reluată în august.
Complexul sportiv „Olimpic”
Abordare: Bd. Olympic, 16, bloc 1 și 2, art. „Buledul Păcii”
Ore de lucru: bazin de antrenament: Lun. - Vineri: 07:00–22:00; sat. - Soare: 09:00–19:00; bazin demonstrativ: Lun. - Vineri: 18:00–20:00; sat. - Soare: 09:00–19:00; sector sărituri: Lun. - Soare: 07:00–22:00
Opțiuni: sector de înot: lungime 50 metri, adâncime 2,2 metri, 10 benzi; sărituri: lungime 25 metri, adâncime 6 metri, 8 piste
Preturi: vizită unică - 300–450 de ruble în funcție de ora sesiunii, abonament pentru cel puțin 4 sesiuni: 275 de ruble pe sesiune în timpul zilei, 380 de ruble pe sesiune seara
Program în timpul sezonului de vară - 2018: va fi închis în august
Bazinul olimpic a fost construit special pentru XXII-a Jocurile Olimpice din 1980.
De fapt, la Olimpiyskiy există trei piscine: una de 25 de metri în secțiunea de scufundări și două de 50 de metri în secțiunea de înot: antrenament și demonstrație. Apa de la Olimpiysky se numește rapidă - în ea au fost stabilite 12 recorduri olimpice, 49 mondiale și 42 europene, după cum urmează din informațiile de pe site-ul piscinei. Dacă vrei să simți atmosfera recordurilor, este mai bine să mergi direct la baia demonstrativă, unde se țin campionate profesioniste.
Dacă sunteți interesat să încercați să învățați scufundări, vă puteți înscrie la secțiunea corespunzătoare. Antrenamentul include exerciții pe uscat - există o cameră specială în piscină pentru aceasta.
Potrivit unor vizitatori, concentrația de clor din Olimpiysky are un gust mai mare decât în alte piscine. Potrivit datelor oficiale, calitatea apei din piscină este măsurată în mod constant pentru a asigura respectarea tuturor standardelor necesare.
Piscina în aer liber „Chaika”
Piscina în aer liber „Chaika”
Adresa si contacte: Banda Turchaninov, 3, bloc 1, art. „Park Kultury” (radial)
Ore de lucru: Lun. - Sâmbătă: 07:00–22:45; Soare: 08:00–20:45
Opțiuni: piscina mare: lungime 50 metri; adâncime 1,5–3 metri, 8 piste; mic: lungime 25 metri, adâncime 6 metri, 4 piste
Preturi: vizită unică - 1.500 de ruble în zilele lucrătoare, 1.800 de ruble în weekend; abonamente - de la 6.900 de ruble (card Molodezhnaya pentru o lună), 9.500 de ruble (cardul maxim pentru o lună pentru vizitatorii cu vârsta peste 25 de ani și fără beneficii)
Program în timpul sezonului de vară - 2018: vara, bazinele de 25 de metri si 50 de metri vor fi inchise alternativ pentru intretinere preventiva, adica unul dintre ele va fi disponibil toata vara; Datele exacte ale prevenirii nu sunt încă cunoscute
Acum, „Chaika” este principala și aproape singura piscină în aer liber din Moscova, care este deschisă pe tot parcursul anului. Unii nu sunt de acord cu politica de prețuri, alții sunt enervați de sistemul cluburilor de fitness pe fundalul unei infrastructuri nu pe deplin moderne: dușurile și vestiarele, în ciuda renovării, încă nu sunt la înălțimea unui club de fitness. Dar este greu să nu apreciezi cele două piscine, deschise tot timpul anului, și amfiteatrul de terase din lemn, unde vara este plăcut să faci plajă - din fericire, un bilet la Chaika nu are restricții de timp.
CSKA este un alt bazin cu istorie. A fost construită în 1954 și a fost prima piscină cu standard olimpic din Moscova. În 2013, cu ocazia împlinirii a 90 de ani de la CSKA, piscina a suferit o renovare majoră. Ca și în Olimpiyskiy, pe lângă piscină, există un sector de scufundări cu turnuri de unu, trei, cinci, șapte și zece metri. Vizitele de abonament nu sunt limitate în timp și nu sunt legate de o lună calendaristică.
Piscina în aer liber a complexului acvatic Luzhniki
Piscina în aer liber a complexului acvatic Luzhniki
Adresa si contacte: Sf. Luzhniki, 24, st. „Dealurile Vrăbiilor”
Ore de lucru: 07:00–23:00
Opțiuni: mare: lungime 50 metri, adâncime 1,8 metri, 8 piste; mic: lungime 25 metri, adâncime 1,5 metri, fără împărțire în poteci
Preturi: vizită unică - de la 800 de ruble în funcție de tipul de vizită; abonamente: de la 8 mii de ruble pe lună în zilele lucrătoare și 13 mii în toate zilele
Program în timpul sezonului de vară - 2018: piscina este deschisă toată vara, dar până pe 20 iulie, din cauza Cupei Mondiale, nu poți intra pe terenul Luzhniki fără un permis special
Actuala piscină exterioară de la Luzhniki a apărut ca o opțiune temporară între închiderea vechii piscine în aer liber și finalizarea construcției uneia noi în locul ei. Funcționează doar în sezonul de vară. Complexul acvatic are două piscine: un bazin sportiv de 50 de metri și unul mic pentru relaxare. Prețul biletului depinde de tipul de vizită: puteți cumpăra un bilet cu limită de timp sau pentru întreaga zi și îl puteți petrece pe teritoriul complexului acvatic, unde, pe lângă piscine, există și o zonă cu șezlonguri. și un bar cu sucuri.
Spațiul vestiarelor și al dușurilor de la Luzhniki este poate cel mai plăcut dintre toate piscinele din Moscova care nu sunt situate în cluburile de fitness. În timpul zilei în weekend, mai ales pe vreme bună, sunt mulți vizitatori. Dacă vrei să înoți calm, este mai bine să vii dimineața devreme. Și cel mai important, acesta este singurul bazin unde nu este necesar un certificat medical.
Anul acesta, pentru a ajunge la complexul acvatic, va trebui să așteptați până după Cupa Mondială. Până pe 20 iulie, în legătură cu aceasta, accesul pe teritoriul Luzhniki este strict limitat: fără permis nu veți putea intra în piscină.
Complexul deschis al Centrului Acvatic Olimpic din Moscova
Adresa si contacte: Sf. Ibragimova, 30, st. „Semyonovskaya”, „Izmailovo”
Ore de lucru: Lun. - Sâmbătă: 07:00–20:30; Soare: 08:00–19:00
Opțiuni: lungime 50 metri, adancime 2 metri, 8 piste
Preturi: o singură vizită în zilele lucrătoare înainte de 16:00 - 350 de ruble, după 16:00 - 400 de ruble, în weekend - 400 de ruble; abonament: timp de 30 de zile fără limită de timp, fără referire la o lună calendaristică - 6.300 de ruble.
Program în timpul sezonului de vară - 2018: piscina este deschisa pana la sfarsitul lunii iunie, apoi se inchide pentru renovari; datele de începere după reparații vor apărea pe site
Există o altă piscină în aer liber (pe lângă Chaika), care este deschisă tot timpul anului, dar este situată mai departe de centru - între stațiile de metrou Semenovskaya și Izmailovo, dar prețurile sunt mult mai mici. Piscina oferă vedere urbană la clădirile din apropiere.
Fotografii: acoperire, 1 – Andrey Noskov, 2 – Complexul sportiv „Burevestnik”, 3 – Sergey Rodionov, 4 – Piscina complexului Canal Grebnoy din Krylatskoye, 5 – Piscina în aer liber „Chaika”, 6 – Piscina în aer liber a complexului acvatic „Luzhniki”
Există multe locuri în Moscova unde poți să înoți și să te bați.
Apa este de aproape 800 de ori mai densă decât aerul, ceea ce face mult mai dificilă deplasarea în apă. Înotul ajută la dezvoltarea flexibilității, rezistenței și antrenează principalele grupe musculare.
Ce tipuri de piscine există?
Nu toate instalațiile de apă pot fi numite piscine. Trebuie să înoți în facilități sportive cu o lungime a benzii de 25 sau 50 m. În astfel de piscine, de regulă, există cel puțin cinci benzi, iar apa este încălzită doar la 25-28C. Piscinele mari au, de asemenea, întotdeauna o sală de sport, un terapeut de masaj și un cosmetolog.
Apa din piscine este purificată în diferite moduri: clorurare, ozonizare, ionizare sau ultraviolete. Dar fiecare metodă de curățare conține înălbitor.
Clorarea este cea mai populară metodă de curățare. Clorul din apă distruge bacteriile, după care apa este filtrată.
Cea mai avansată metodă de curățare din punct de vedere tehnologic este ozonarea. Ozonul pătrunde în membrana bacteriilor și le omoară.
În timpul ionizării, apa este tratată cu ioni de argint și cupru, din cauza cărora bacteriile încetează să se înmulțească.
Certificat medical
Puteți obține un permis pentru piscină în două moduri. Trebuie să mergeți la clinică pentru a vedea un medic de boli infecțioase. Medicul vă poate elibera imediat un certificat, sau vă poate cere să faceți analize de urină și scaun și să aduceți fluorografie și un certificat de la CVD, iar abia după aceea vă va elibera documentul necesar.
Cu toate acestea, există o metodă mult mai simplă. Trebuie să mergeți la orice clinică plătită pentru a vedea un dermatolog sau un specialist în boli infecțioase și să cumpărați doar un certificat, care vă va costa aproximativ 700 de ruble.
Există și cabinete medicale la bazine, de unde puteți obține și un certificat pentru 150-300 de ruble.
Echipament pentru piscine
Dacă crezi că nu ai nevoie de nimic pentru a vizita piscina, te înșeli profund. Pentru a vizita piscina veti avea nevoie de: papuci de cauciuc, costum de baie, ochelari de inot, capac de cauciuc, prosop, accesorii de dus.
Piscina in palat
Cele mai populare piscine sunt situate în palatele sportului. Toate competițiile serioase se țin aici.
Piscina de la Complexul Sportiv Olimpiyskiy
Piscina a fost construită în 1980 pentru Jocurile Olimpice de la Moscova. Piscina are trei băi, zece benzi de 50 de metri cu o adâncime de peste doi metri și un tobogan de apă de 65 de metri. Apă în piscină: 25–26C, așa că pentru a nu îngheța, va trebui să înoți din greu.
„Baia de sărituri” măsoară 25x33 m și adâncimea ei este de 6 metri. Aici poți sări din turn, să faci scufundări sau pur și simplu să înoți.
Această piscină este considerată una dintre cele mai bune din Moscova. În timpul zilei sunt o mulțime de copii în Olimpiyskiy. Clădirea piscinei are o sală de sport, o sală de masaj și un solar, un magazin de sport, un bufet, un coafor și multe altele. În zilele lucrătoare, sesiunile de zi de la 07:00 la 15:15 costă 200 de ruble, iar înotul de seară de la 18:15 la 22:45 costă 280 de ruble. Ultima sesiune începe la ora 22:00. În diminețile săptămânii, pentru pensionari se oferă reduceri - 90 de ruble pentru o baie de demonstrație și antrenament, pentru studenți - 95 de ruble pentru o baie de sărituri.
De asemenea, puteți achiziționa un abonament, conform căruia o lecție de o zi va costa 120 de ruble, iar o lecție de seară va costa 180 de ruble. Abonamentele pentru luna următoare se vând în perioada 23-30.
Dacă nu știi să înoți, te poți înscrie la cursurile care se desfășoară în cicluri septembrie-noiembrie, decembrie-februarie, martie-mai. Un abonament de trei luni costă 2.400–3.000 de ruble, cursurile au loc o dată pe săptămână.
Tot la Olimpiyskiy oferă cursuri de aerobic în apă pentru 250–320 de ruble, sesiuni de familie pentru 250–270 de ruble.
Piscina CSKA
Piscina este foarte frumoasă, dar mulți oameni se plâng de dulapuri incomode și toalete murdare. Dar piscina în sine este destul de gratuită.
Piscina a fost construita in 1954, are opt benzi de 50 de metri cu turnuri si o piscina pentru copii de 17x3,5 m.
O vizită unică la piscină costă 700 de ruble, un abonament lunar pentru opt clase costă 3.200 de ruble. Și dacă achiziționați un abonament pentru 4.500 de ruble, puteți vizita piscina cel puțin în fiecare zi.
Piscina MOTsVS
Centrul Acvatic Olimpic din Moscova este format din trei clădiri separate. Doar adulții au voie să intre în piscina în aer liber Neptune, care are 2,5 m adâncime și 50 m lungime. În zilele lucrătoare, piscina este deschisă de la 6:45 la 20:15, în weekend de la 8:00 la 19:30. O vizită la piscină costă 220 de ruble pentru sesiunile de dimineață și 260 de ruble pentru sesiunile de seară. Dacă achiziționați un abonament, costul lecției va fi redus cu 30 de ruble.
În Casa de înot MOCVS există două băi interioare: antrenament și demonstrație. Există, de asemenea, o sală de jocuri și o sală de trambuline cu o groapă de spumă.
Piscina complexului sportiv Luzhniki
Piscina are trei bai: una exterioara de 50 de metri si doua interioare de 25 de metri. Vizitarea piscinei este permisă de la 7:00 la 20:00 în timpul săptămânii, sâmbăta - de la 7:00 la 18:00, duminica - de la 9:00 la 15:00.
O singură vizită la piscina în aer liber costă 230 de ruble pe oră și 600 de ruble - fără limită de timp. Un certificat medical poate fi achiziționat pe loc pentru 300 de ruble pentru un abonament sau pentru 150 de ruble pentru o lună.
Lecțiile de înot sunt predate în piscine interioare. Cursul durează o lună și este conceput pentru 12 lecții. O lecție de grup costă 4.300 de ruble per curs, individual - 1.000 de ruble per lecție.
Piscina "Trud"
Piscina are o cadă voluminoasă de 50 de metri lungime și 5 metri adâncime. Pentru a vizita piscina, trebuie să cumpărați un abonament: timp de 2,5 luni pentru 3.100 de ruble, timp de 6 luni pentru 8.900 de ruble, timp de un an pentru 13.200 de ruble.
Aici puteți face și scufundări. Înotul cu echipamentul propriu costă 500 de ruble, cu echipament de club – 650 de ruble.
Piscina școlii de sport „Moskvich”
Piscina este deschisă de la 7:00 la 22:30. Piscina are opt benzi de 50 de metri, cu adâncimea cuprinsă între 1,5 și 2,5 m.
O vizită unică este permisă doar duminica și costă 210 de ruble. Dar există multe abonamente diferite care costă între 500 și 1.700 de ruble pe lună.
Există o sală de sport și un solar. La piscină este un medic care verifică toate documentele.
Piscina "Octombrie"
Piscina are opt benzi de 50 de metri cu adâncimi cuprinse între 1,5 și 6 metri. Există, de asemenea, o mică piscină pentru copiii cu vârsta peste 4 ani. Există un solar, masaj și un magazin lângă piscină. Aici se țin cursuri de aerobic în apă și există un club de scufundări.
Costul vizitei piscinei în zilele lucrătoare de la 12:00 la 15:00 este de 220 de ruble, alteori - 280 de ruble. De asemenea, puteți achiziționa un abonament.
Piscina în aer liber „Chaika”
Piscina este deschisă de la 7:00 la 22:00. Există două băi: o baie de antrenament de 50 de metri și o baie de sărituri de 25 de metri. Aici puteți urma cursuri de polo pe apă pentru amatori și de aerobic pe apă. Un certificat medical poate fi achiziționat pe loc pentru 150 de ruble pentru o lună și 500 de ruble pentru șase luni.
Adresele piscinei:
— Piscina de la Complexul Sportiv Olimpiysky se află la adresa: bulevardul Olimpiysky, 16/2. Telefon: (495) 786–32–16, 786–32–04.
— Piscina CSKA este situată la: Bulevardul Leningradsky, 39, clădirea 9. Telefon: (495) 613–69–07, 613–25–83, 613–18–05, 613–29–54.
— Bazinul de înot MOTsVS este situat la adresa: st. Ibragimova, 30. Telefon: (495) 369–48–03.
— Palatul Sporturilor Acvatice este situat la adresa: st. Mironovskaya, 27. Telefon: (495) 369–74–44.
— Casa de înot este situată la adresa: str. Ibragimova, 32. Telefon: (495) 369–06–49.
— Piscina Trud este situată la: Varshavskoye Shosse, 14. Telefon: (495) 958–15–01, 958–14–30.
— Bazinul pentru copii a Palatului Creativității Tineretului se află la adresa: str. 1 Vladimirskaya, 20a. Telefon: (495) 672–59–44.
— Piscina școlii sportive Moskvich se află la adresa: st. Lyublinskaya, 15. Telefon: (495) 179–31–23.
— Piscina în aer liber Luzhniki este situată la: digul Luzhnetskaya, 24, clădirea 4. Telefon: (495) 637–07–64, 637–07–95.
— Bazinul de înot „Tineretul” este situat la adresa: str. Academician Bakuleva, 5. Telefon: (495) 438–95–66.
— Piscina exterioară „Chaika” este situată la: Turchaninov Lane, 1/3. Telefon: (495) 246–13–44.
— Piscina Satului Olimpic este situată la: Michurinsky Avenue, 2. Telefon: (495) 437–06–98.
— Bazinul Coral este situat la adresa: st. Talalikhina, 28. Telefon: (495) 676–54–66.
— Piscina „Octombrie” se află la: st. Zhivopisnaya, 21. Telefon: (499) 728–53–90.
— Piscina complexului de sport ecvestre Bitsa se află la adresa: bulevardul Balaklavsky, 33. Telefon: (495) 318–53–66.
Text / Olga Kosenok /
Previzualizare fotografie / Etienne Girardet / unsplash.com