Перуанская мака - лекарственное растение, основным свойством которого считают повышение потенции у мужчин. Оно усиливает либидо как у мужчин, так и у женщин и благотворно воздействует на здоровье.
Мака перуанская - средство, способное исцелять множество заболеваний, и именно поэтому она становится все более известной в последнее время.
История перуанской маки (Клоповника Мейена)
Перуанская мака (Lepidium meyenii или Lepidium peruvianum) - растение из семейства крестоцветных, иначе называется Клоповник Мейена. Произрастает на высокогорных плато, в перуанских Андах, на высоте около 4000 метров над уровнем моря.
Мака использовалась при изготовлении лекарственных средств еще древними инками. Впервые ее начали культивировать около 2 тыс. лет назад в центральных районах Перу и Боливии. Согласно преданиям, впервые на нее обратили внимание пастухи - они заметили, что скот, который пасется в местах произрастания маки, отличается повышенной выносливостью и здоровьем, а также - плодовитостью. Животные, которые ели листья этого растения, гораздо чаще совокуплялись и приносили более многочисленное и жизнеспособное потомство.
Древние инки хорошо знали о целебных и энергетических свойствах корня этого растения, поэтому оно пользовалось у них почетом и уважением. Считается, что именно благодаря употреблению в пищу корнеплодов маки, инки смогли жить и процветать в суровых условиях высокогорья. Они использовали маку в питании и медицине для укрепления здоровья, повышения выносливости и увеличения рождаемости.
Маку называют также Золотом инков, ведь здоровье - это основное богатство, с которым не сравнятся никакие драгоценные металлы и самоцветы.
Целебные свойства перуанской маки
Это растение еще называют перуанским женьшенем. И недаром - по тому заряду бодрости, какой мака способна дать человеку, она не уступает знаменитому китайскому корню.
Каковы же целебные свойства этого уникального растения?
Мака перуанская (maka, maca) оказывает такие воздействия на организм человека:
- афродизиак - вещества, содержащиеся в корнеплодах этого растения, вызывают усиление либидо, повышение сексуального желания;
- усиление потенции - препараты клоповника способны значительно повышать потенцию у мужчин, вызывать стойкую усиленную эрекцию. Именно за это свойство маку особенно ценят мужчины в современном мире - мире постоянных стрессов и бешеного ритма жизни;
- польза для репродуктивной системы - экстракты маки применяют при лечении бесплодия, для усиления фертильности у мужчин и женщин;
- польза для женского здоровья - препараты маки облегчают симптомы климакса и ПМС у женщин;
- усиление иммунитета - рекомендуется при склонности к частым простудным заболеваниям;
- профилактика рака - вещества, содержащиеся в корнях маки, имеют противоопухолевые свойства, которые можно использовать в профилактических целях и для лечения раковых заболеваний;
- замедление процессов старения - это растение способно отсрочить наступление старости и продлить жизнь человека;
- профилактика сердечно-сосудистых заболеваний - это удивительное средство благотворно влияет на сердце, укрепляет кровеносные сосуды, ликвидирует тромбы;
- похудение - вещества, входящие в состав растения, регулируют метаболизм, что способствует снижению веса;
- благотворное влияние на суставы - мака служит отличным профилактическим средством остеопороза, остеохондроза, артритов;
- улучшение мозговой деятельности - усиливает концентрацию, внимание, улучшает память.
Перуанская мака для мужчин
Несмотря на множество полезных для здоровья эффектов этого растения, чаще всего его экстракты рекомендуют употреблять для решения сугубо мужских проблем.
В наше время ускоренного прогресса и быстрого темпа жизни люди особенно подвержены стрессам.
Постоянные стрессы, хроническая усталость, концентрация на работе, конкуренция - все эти факторы приводят к ослаблению эректильной функции и сексуального желания у мужчин.
Сидячая работа за компьютером у офисных работников также ведет к нарушению либидо.
И в таких случаях на помощь придет мака.
Чем полезна мака перуанская мужчинам
Корнеплоды перуанского женьшеня содержат такие вещества:
- микроэлементы;
- витамины;
- простагландины - вещества, которые стимулируют кровообращение в половых органах;
- белки и аминокислоты;
- полисахариды;
- ненасыщенные жирные кислоты;
Благодаря комплексному действию всех компонентов, экстракт корня маки перуанской приносит такую пользу организму мужчины:
- увеличивает сексуальное влечение;
- усиливает эрекцию и устраняет эректильную дисфункцию;
- улучшает подвижность сперматозоидов и их количество, а значит - эффективна в лечении бесплодия;
- уменьшает симптомы гиперплазии предстательной железы.
Способы применения перуанской маки
Экстракты маки выпускаются в виде порошка сушеных корней или корней и семян вместе, в виде жидкого экстракта в каплях, капсул и таблеток. Также можно приобрести сушеные корни, из которых придется готовить отвары самостоятельно.
Наиболее удобные варианты - это таблетки и капсулы.
Дозировка Lepidium meyenii (перуанского женьшеня)
Для соблюдения эффективной дозировки маки перуанской точно придерживайтесь инструкции.
Если вы решили принимать маку в порошке - его следует растворить в теплой воде. Порошок обладает не слишком приятным вкусом, поэтому его выбирают реже, чем таблетки.
Противопоказания для приема маки перуанской
Противопоказаний для приема этого растения очень мало. Маку не рекомендуют принимать при появлении аллергических реакций и при гипертонии.
Возможные побочные эффекты от приема
Среди побочных эффектов от приема маки перуанской изредка отмечают следующие:
- сердцебиение;
- повышение давления;
- головные боли;
- бессонница;
- расстройство пищеварения;
- изжога
Обычно такие проявления исчезают после снижения дозы препарата.
Всем привет!
Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.
И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я до сих пор о нем так и не написала.
А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!
Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.
Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?
Из этой статьи вы узнаете:
Мака перуанская — полезные свойства и способы применения
Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.
Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!
Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!
Я вам расскажу только самое основное.
Перуанская мака - загадочное растение с богатой историей
Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.
Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да?).
С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?
Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.
Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.
Скажем, как для нас с вами – .
Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.
Из него же и изготавливаются различные препараты.
Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…
Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!
Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.
Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?
У маки перуанской богатый состав.
Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:
- в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
- разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
- имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
- в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, кальций, магний и фосфор;
- по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
- имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.
Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.
Какие целебные свойства у этого экзотического растения?
Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.
В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:
- 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.
Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.
- 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
- 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.
Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.
- 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
- 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
- 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.
Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.
Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.
Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?
- 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».
При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.
Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.
Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.
Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:
- ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
- уменьшение полового влечения;
- если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
- если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
- если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
- если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,
Сколько длится курс приёма маки?
Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.
Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.
Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.
В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?
Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.
- Перуанская мака в порошке — как применять
Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!
Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.
Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки .
- Особенность экстракта из перуанской маки
Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.
Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.
- Перуанская мака в капсулах
Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.
Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь
Итак, обратите внимание на эти важные моменты:
- Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.
Зачем это делается?
Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.
- Не следует превышать дозировку используемых препаратов!
При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.
- Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
- Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.
До новых встреч, Алена!
Существуют продукты, которые люди называют афродизиаками. Считается, что они повышают сексуальное влечение, поднимают потенцию. В эту обширную категорию входят продукты растительного, животного, минерального происхождения. Один из популярных сегодня растительных афродизиаков – перуанская мака. В этой статье узнаем, как правильно ее принимать, от чего помогает этот продукт.
Перуанская мака – это растение, произрастающее в горах Андах (Аргентина, Перу, Боливия). Оно имеет корни (гипокотили), внешне напоминающие небольшую репку или редиску. По-научному мака называется Клоповником Мейена (род Клоповник, семейство Крестоцветные). Это растение родственно капусте, репе, кресс-салату, горчице. Иногда его называют перуанским женьшенем за схожие с ним свойства – стимулирующие и тонизирующие. Корни маки содержат алкалоиды, тиоцианаты и амиды жирных кислот, положительно влияющие на потенцию.
Сразу отметим, что клинические исследования этого растения не проводились, поэтому научно его польза не установлена. Впрочем, это лишь вопрос времени. Учитывая растущую популярность перуанской маки, возможно, скоро им заинтересуются представители традиционной медицины, как это произошло с другими растениями, которые сегодня считаются весьма ценными.
В то же время представители народностей, проживающих в Андах, с давних времен использовали перуанскую маку в своих целях. Со времен испанской колонизации это растение стали выращивать искусственно на полях. Название растению дали в честь немецкого ботаника Мейена, который, путешествуя по Перу, изучал местную флору. Однако описал маку не он, а Герард Уоллерс, другой ботаник, через 13 лет после путешествия Мейена.
Испанцы и индейцы Кечуа называют перуанскую маку айяк чичира или мака-мака. Корни растения употребляются в пищу, они имеют несколько землистый, травянистый привкус. В зависимости от разновидности клубни могут быть окрашены по-разному: в розовый, желтоватый, красный, голубоватый, фиолетовый, темно-коричневый (черный) цвет. Считается, что свойства у корней разного вида отличаются.
Например, черный корень проявляет нейропротекторные свойства, поэтому применяется при депрессии, а красная мака помогает при аденоме и воспалении простаты.
Жители Перу собранные корни маки сушат, в таком виде они долго хранятся, и используют в пищу, а также применяют с целью повышение потенции и фертильности. В маке много углеводов, кроме того, она содержит кальций, селен, магний, до 14% белка, пищевые волокна. Является ценным пищевым продуктом, по питательности сравнимым с картофелем и рисом.
Пивоваренный завод в США в 2010 году начал выпуск пива из корня маки по перуанскому рецепту. Оно называется Kuka beer.
Действие корня маки перуанской
Как уже говорилось, на сегодня активные компоненты маки и их влияние на организм изучено еще недостаточно хорошо, хотя это растение известно людям уже многие столетия. Из него выделили алкалоид, который назвали в честь растения макаридином. Считается, что стимулирующее действие связано именно с ним. Перуанская мака не влияет на выработку гормонов у мужчин или женщин, его действие связано совсем с другими механизмами.
В первую очередь, прием порошка, полученного из высушенного корня, влияет на работу нервной системы:
- Повышает настроение, помогает при субдепрессивных состояниях, апатии;
- Стимулирует, тонизирует;
- Делает человека более энергичным;
- Улучшает концентрацию внимания и память, увеличивает работоспособность;
- Снимает стресс, расслабляет.
Общеукрепляющее действие маки проявляется в следующем:
- Восполнение нехватки витаминов и минералов;
- Стимуляция иммунитета, ускорение выздоровления после простуды и гриппа;
- Регуляция обменных процессов.
Как афродизиак перуанская мака употребляется с такими целями:
- Повышение либидо;
- Усиление притока крови к половым органам;
- Повышение выносливости в постели, способности к повторным половым актам;
- Обострение ощущений при половом акте и оргазме.
Этот эффект одинаков и для мужчины, и для женщины, поэтому перуанская мака является универсальным афродизиаком и стимулятором. Его могут использовать оба партнера для усиления взаимного влечения и улучшения качества секса.
Эффект в диетах и спортпите
Перуанскую маку советуют употреблять тем, кто хочет похудеть или нарастить мышечную массу. Этим продуктом часто дополняют диетическое или спортивное питание. Данное растение рекомендуется равно мужчинам и женщинам.
Это растение применяют как замену анаболическим стероидам, так как оно способствует увеличению массы мышц. При этом на гормональный фон корень мака никак не влияет. Еще он сокращает время восстановления после физических упражнений, повышает выносливость.
Есть сведения о том, что данное растение усиливает метаболизм и способствует похудению. Действует корень маки так же, как и другие суперфуды, например ягоды годжи, экстракт гуараны, спирулина. Обычно порошок корня добавляют в протеиновые коктейли.
Чем полезна перуанская мака для мужчин
Кроме повышения либидо и улучшения потенции, корень маки проявляет противовоспалительные свойства. Его полезно употреблять тем мужчинам, у кого снижение потенции связано с воспалительными процессами в уретре или предстательной железе. Такие свойства приписывают корню маки красного цвета.
Один только корень никак не поможет вылечить воспаление, он применяется только в качестве вспомогательного компонента в комплексном лечении, параллельно повышая качество сексуальной жизни.
Красная мака способствует уменьшению размеров простаты, а значит, облегчает мочеиспускание и отток простатического секрета.
Черный же корень сильнее других влияет на сперматогенез, хотя желтый и красный тоже проявляют подобные свойства. Мака увеличивает вероятность зачатия, поэтому помогает и при лечении мужского бесплодия. В исследования выявлено, что она положительно действует на качество спермы. При регулярном приеме повышается суточный объем эякулята, подвижность и количество сперматозоидов.
Рекомендуется данное растение применять и тем, кто страдает от преждевременного семяизвержения и нестабильной эрекции, что связано с дисгармонией в процессах возбуждения и торможения. Некоторые мужчины не могут даже начать половой акт из-за того, что оргазм происходит еще во время предварительных ласк. Другие же теряют эрекцию при появлении малейших посторонних раздражителей. В этих случаях перуанская мака дает замечательный эффект и повышает уверенность мужчины в себе.
Благодаря наличию антиоксидантов, перуанская мака помогает в профилактике инфарктов и инсультов у мужчин в критическом для сердечно-сосудистой системы возрасте – после 40 лет.
Чем полезна перуанская мака для женщин
Доказана полезность перуанской маки для женщин, страдающих от дисменореи. Она помогает нормализовать менструальный цикл, способствует уменьшению болей в пояснице и животе. Мака помогает при перепадах настроения и мигренях в период менструаций.
Используется этот корень и в период подготовки к беременности. Считается, что он увеличивает шансы на зачатие и улучшает общее состояние половой системы женщины.
Порошок из корня этого растения помогает снизить негативные проявления со стороны нервной системы в климактерическом периоде и постменопаузе. Уменьшает приливы и потливость, снижает уровень тревоги, нормализует настроение.
Не секрет, что для женщин климакс – не самый приятный период. В это время может проявляться раздражительность, плаксивость, подавленность, апатия, снижается самооценка, падает либидо. С этими психологическими проблемами помогает справиться корень маки. Кроме того, он нормализует артериальное давление, предотвращает его резкие скачки.
Корень маки, несмотря на стимулирующее действие, облегчает засыпание и улучшает сон. Вероятно, это связано с регулирующим действием на центральную нервную систему.
Что касается сексуальной жизни, женщины старше 50 отмечали, что после курса приема препаратов на основе перуанской маки повысилась выработка смазки (она снижается при климаксе), улучшилось возбуждение, стало легче достигать оргазма.
Есть информация, но она пока научно не доказана, что мака действует как препарат гормонозаместительной терапии, поэтому снижает неприятные явления, связанные с климаксом. Это означает, что данное растение в перспективе можно будет использовать для профилактики остеопороза в постменопаузе за счет фитоэстрогенов и высокого содержания кальция.
Противопоказания к применению
Поскольку Клоповник Мейена – это продукт, веками употреблявшийся в пищу в качестве овоща, серьезных противопоказаний у него нет, кроме разве что возможной аллергии. Ни разу не отмечено никаких выраженных побочных эффектов и вреда для здоровья. Данных о передозировке тоже не имеется.
Перуанскую маку не рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам, но только из-за отсутствия клинических наблюдений за ее приемом. Естественно, будущие мамы в Перу едят ее совершенно спокойно. Никаких негативных эффектов у животных тоже никогда не отмечалось, ведь это растение издавна идет и на корм скоту, заметно повышая фертильность самок.
Итак, перуанская мака – совершенно безопасное растение, которое можно употреблять без ограничений людям любого возраста и пола.
Обзор БАДов с корнем маки перуанской
Перуанскую маку можно купить в виде порошка из сухого корня. Еще она содержится в составе многих БАДов, повышающих либидо и потенцию. Они выпускаются в разных формах: капсулы, таблетки, экстракты. Продаются обычно в специализированных магазинах, в аптеке встречаются редко.
Принимать в порошковом виде перуанскую маку нужно, разводя водой, соком или другой жидкостью, не содержащей алкоголь, который сводит на нет всю пользу препарата. Другой способ – смешивать порошок с едой, но не жирной, чтобы не замедлить его всасывание.
В день принимают от 5 до 20 г порошка в один – три приема. Препараты с экстрактом маки считаются более сильными, но на рынке встречаются реже и неприятны на вкус.
Вот перечень популярных БАДов из корня маки:
- Мака от компании Now Foods. Капсулы, подается в магазинах спортивного питания. Принимается по 1-3 шт. в день. Цена 600 р.
- Мака перуанская от ООО «Эливерторг». Порошок с добавкой цинка, селена и вкусовых веществ. Принимается по 1 ч. л. четыре раза в день. Цена примерно 1000 р.
- AMAZONAS bio maca Pulver. Препарат производства Германии в порошковом виде. Купить можно через интернет. Позиционируется как средство, способствующее похудению. Цена за упаковку примерно 900 р.
- Maca Vibe – препарат в каплетах, содержащих 500 мг корня. Производитель – фармацевтическая компания в Перу. В день рекомендуется принимать 3-6 шт. Цена примерно 1000 р.
- Мака перуанская New era. Препарат китайского производства в таблетках. Принимают по 1-2 шт. 2-3 раза в день. Продается через официальный сайт. Цена примерно 2900 р.
- Красная мака от SunFood. Рекомендуемая дозировка – по 1 ч. л. трижды в день. Цена около 1400 р.
- Мака перуанская от DHC (Япония). Продается в виде капсул. Принимают по 1-3 шт. в день. Аннотация препарата рекомендует его для повышения энергии у людей после 40 лет. Цена – 2200 р.
- Мака перуанская настойка (спиртовая). Производитель – компания Интерком. В инструкции рекомендуется пить по 1 ч. л. трижды в день. Пузырек 100 мл. Цена примерно 280 р.
Полный курс приема препаратов маки составляет месяц, потом делается перерыв на тот же срок и так три раза. Аналогами корня маки считаются такие растительные продукты:
- йохимбе;
- эврикома длиннолистная;
- женьшень;
- горянка стрелолистная;
- якорцы стелющиеся.
Фальсификация продукта
Из-за огромной популярности перуанской маки ее нередко подделывают. К сожалению, с точностью определить, содержит ли препарат корень маки, не представляется возможным без лабораторных исследований. В целом виде, свежем или сушеном, данное растение в нашей стране не продается.
Некоторые люди, столкнувшиеся с отсутствием какого-либо положительного эффекта от приема препаратов маки, говорят о том, что это очередной «развод». Однако, скорее всего, это связано именно с употреблением подделки.
Статистические данные говорят, что в последние годы в Перу посадками клоповника Мейена занять всего 50 гектаров. Еще некоторое количество выращивается вне горных районов в специальных теплицах. Объемы же продаваемой на рынке продукции заметно выше, что говорит об обилии фальсификатов.
Как защититься от покупки подделки? На сто процентов избежать обмана невозможно, но некоторые советы мы можем дать. Стоит приобретать сертифицированную продукцию у компаний с солидной репутацией и длительной историей присутствия на рынке.
Если вы делаете покупку через интернет, избегайте сайтов-одностраничников, которые продают только один этот продукт. Обычно они оформлены в кричащих тонах, с навязчивой рекламой и позиционируют свой товар как панацею от всех болезней. При этом сканы сертификатов на товар и лицензий на его продажу отсутствуют.
Пользователи, которые регулярно приобретают порошок перуанской маки и отмечают ее положительный эффект, говорят, что травянистый вкус и запах этого продукта ни с чем спутать нельзя. Однако этот критерий проверки подходит только тем, кто уже пробовал данное растение.
(англ. Peruvian Maca) — это растение, произрастающее на высокогорных территориях Перу, Боливии, а так же небольшой части Аргентины. Оно относится к семейству крестоцветных и внешне не особо примечательно: корнеплод с короткими листьями, плотно прилегающими к земле. Но коренные жители Латинской Америки уже более 2000 лет знают о невероятных свойствах этого растения и выращивают его как для употребления в пищу, так и для лечения различных недугов. Чем же так полезна Мака и почему она приобретает все большую популярность по всему миру? Об этом и пойдет речь в данной статье.
Мака Перуанская: корень
Основную значимость Маки Перуанской или, как ее еще называют – Клоповника, представляет корень, имеющий желтую окраску, и внешне напоминающий репу или редьку. Именно эту часть растения употребляю в пищу, причем в любом виде — сыром, вареном или сушеном. Ценность корня маки заключается в его богатейшем составе. Вот лишь основные активные компоненты, содержащиеся в нем:
- витамины — витамины группы В, и ;
- минералы — , йод, железо, ;
- аминокислоты — , изолейцин, и другие;
- алкалоиды;
- амиды жирных кислот.
Мака Перуанская: свойства
Благодаря столь богатому химическому составу обладает широким спектром полезного воздействия на человеческий организм, а именно:
Мака Перуанская: для женщин
Преимущества Маки Перуанской для женского здоровья заключаются в ее способности положительным образом влиять на гормональный фон организма. Медицинские исследования показали, что прием Маки способствует нормализации цикла у женщин, а, следовательно, повышает их шансы зачать и выносить ребенка.
Помогая поддерживать нормальный гормональный баланс, облегчает неприятные симптомы менопаузы у женщин: перепады настроения, приливы и нарушения сна. Нормализация гормонального фона имеет и еще один плюс — заметно улучшается внешний вид кожи, исчезают несовершенства.
Так же нельзя не отметить, что употребление Маки стимулирует значительное увеличение женского либидо.
Мака Перуанская: для мужчин
Еще большую пользу Мака Перуанская приносит для мужского здоровья. По своему воздействию она весьма схожа с . Речь, прежде всего, идет о повышении сексуальных возможностей и фертильности мужчин. способствует поддержанию здорового сексуального желания, а так же улучшает циркуляцию крови, от чего напрямую зависит эректильная функция. Именно благодаря этим качествам, Мака получила свое второе название — «Перуанская «.
Кроме того, этот корнеплод помогает увеличить количество сперматозоидов и обеспечивает их подвижность, способствуя тем самым решению проблемы мужского бесплодия. Есть данные о том, что Мака содействует успешному лечению простатита и снижает вероятность развития рака предстательной железы.
Не менее эффективно воздействует и на уровень тестостерона в организме мужчин. Этот корнеплод является природным анаболиком, который позволяет быстро и без вреда для здоровья нарастить мышечную массу. Поэтому корень Маки Перуанской , наряду с , входит в состав препаратов спортивного питания.
Мака Перуанская: порошок
Наиболее полезна Мака в сыром виде, однако найти свежий корнеплод в отечественных супермаркетах довольно проблематично. В качестве его замены традиционно используется добавка в виде сухого порошка, изготовленного из корней этого растения.
Чтобы его получить корнеплоды моют, обеззараживают и режут небольшими кусочками, а затем подвергают сушке на солнце или в печи при температуре 45 градусов. Когда корень станет сухим, его перемалывают в мельчайший порошок и используют в пищу.
Мака Перуанская: экстракт
Экстракт Маки Перуанской имеет более высокую концентрацию активных компонентов и, следовательно, более выраженный эффект, чем порошок. Однако в чистом виде экстракт употребляется редко, в основном из-за сильного специфического вкуса и запаха. Чаще всего он используется в форме капсул, иногда с добавлением других полезных компонентов, например, .
Мака Перуанская: как принимать
Также как и или , относится к суперфудам, т.е. не является ни лекарством, ни биологически активной добавкой, но, тем не менее, обладает огромной степенью воздействия на здоровье человека. Другими словами — это такая же еда, как и остальные корнеплоды, поэтому говорить о передозировке в этом случае сложно. Но все же прием Маки Перуанской лучше начинать с небольшого количества, постепенно доводя дозировку до 1-3 чайных ложек в день. Как правило, для поддержания здоровья достаточно принимать около 5 грамм порошка Маки в сутки, а для достижения терапевтического эффекта суточную дозу необходимо увеличить до 10-12 грамм. При этом рекомендуется делать однодневный перерыв через каждые 6 дней приема, для того, чтобы организм смог поработать самостоятельно.
Порошок Маки Перуанской можно употреблять различными способами, например, смешивать его с напитками, добавлять в салат или кашу. Главным условием сохранения всех полезных свойств является невысокая температура пищи (не выше 45 градусов). Также не стоит забывать о тонизирующем действии Маки — во избежание бессонницы, на ночь употреблять этот продукт не стоит.
Мака Перуанская: противопоказания
Во всем мире употребление Маки признано безопасным, однако есть две категории людей, которым она все же противопоказана:
- беременные женщины;
- люди, страдающие от непереносимости какого-либо компонента, содержащегося в этом корнеплоде.
Впервые полезные свойства Перуанской Маки были известны жителям латиноамериканских стран, где это растение по сей день имеет широкое применение в народной медицине. Визуально корень напоминает редьку , хотя на вкус мака перуанская совершенно другая. В тех странах растение (коренья и семена) используется в виде пищевого продукта, который признан афродизиаком . Помимо этого во многих других странах этот компонент входит в состав многочисленных лекарственных средств.
На сегодняшний день актуальным остается вопрос, развод это или правда, а также в чем заключаются полезные свойства растение и где можно купить средство. Препарат Перуанская Мака – в первую очередь, натуральное средство широкого спектра воздействия, которое могут принимать представители обеих полов при наличии на то показаний.
Самое популярное средство для потенции - почему?
Главный фактор, обеспечивающий огромную популярность Перуанской Маки - высокий маркетинговый потенциал. Согласно многочисленным исследованиям было установлен, что растение дает отличный тонизирующий эффект, повышает либидо и потенцию, благодаря чему многочисленные фармкомпании применяют растительный компонент для создания натуральных средств от импотенции.
Для справки! Специалисты делают акцент на том, что Перуанская Мака помогает бороться со стрессами, налаживает функции органов ЖКТ, кровеносной и щитовидной системы, помогает избавиться от лишнего веса.
Популярность Перуанской Маки обусловлена также тем, что в последнее время возрос спрос на препараты нового поколения и БАДы. Подтверждением эффективности растения в борьбе за восстановление эректильной функции и потенции выступают многочисленные клинические испытания, результаты которых демонстрируют высокие проценты положительного воздействия.
Состав
Главное действующее вещество средства Перуанская Мака для мужчин - это афродизиак, который произрастает в Республике Перу. Еще со временем индейцев такие коренья использовали для продления у мужчины половой активности и репродуктивной способности.
Основное преимущество средства - натуральные и незаменимые для половой системы компоненты, а именно:
- Перуанская мака - инки называли ее «травкой для секса». В химическом составе растения содержится большое количество аминокислот, а также другие полезных веществ, без которых невозможна нормальная выработка половых гормонов.
- Цинк - незаменимый строительный компонент гормональной системы, участвующий в процессы выработки тестостерона. Кроме этого цинк повышает репродуктивную функцию за счет ускорения подвижности сперматозоидов.
- Селен - незаменимый компонент для усвоения цинка, выполняющий роль антиоксиданта. Кроме этого селен запускает выработку антител иммунной системы, что повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекции. Компонент участвует в выработке эритроцитов, а главное, способствует продлению половой активности.
- Кристаллическая целлюлоза - незаменимое вещество для нормализации уровня холестерина, а также чистки организма от вредных залежей. Кроме этого целлюлоза повышает сопротивляемость к патологическим изменениям в организме за счет стимуляции иммунитета.
- Мальтоза - активизирует обменные процессы, насыщая организм дополнительной энергией.
- Жирные кислоты - предупреждают формирование в сосудах атеросклеротических бляшек, за счет чего предупреждается сгущение крови.
- Мальтодекстрин - компонент помощник процессов усвоения белков и их растворения, который также питает организм энергией. Кроме этого мальтодекстрин стимулирует кишечник к увеличению бифидобактерий.
Исходя из состава, можно понимать, что такой порошок помогает не только налаживать половую активность, но и наполнять организм тонусом и силой, укреплять иммунитет и его сопротивляемость.
Принцип действия
При первых проявлениях половых расстройств большинство мужчин не пытаются устранить причины таких явлений, а закрываются в себе, подвергаясь депрессиям и боязни близости. Психоэмоциональные расстройства только усугубляют положение дел, поэтому ведущие специалист по всему миру настоятельно рекомендуют помогать своему организму безопасными средствами для потенции и эрекции.
Тем и хорош комплекс Перуанская Мака, что к его приобретению и применению не требуется участия врача и диагностики в клинике. Средство можно применять не только в целях лечения, но и для профилактики. Польза Маки заключается в уникальном составе, который оказывает следующее влияние на мужской организм:
- крепкая и продолжительная эрекция;
- продление полового акта;
- повышение либидо и влечения к противоположному полу;
- повышение объема и качества семени;
- устранение дискомфорта и болезненности в случае проблем с простатой;
- ликвидация первых проявлений бесплодия;
- позволяет избавиться от проблемы преждевременной эякуляции.
Спустя примерно 1 неделю приема средства мужчина сможет ощутить первые изменения в своем состоянии. Кроме поддержки половой активности и функций, Перуанская Мака повышает устойчивость организма к разным заболеваниям, повышает физические данные мужчины, его выносливость и энергичность, а также поддерживает состояние сердечно-сосудистой системы.
Основные преимущества
Главной отличительной особенностью средства Перуанская Мака заключается в натуральном составе, содержащем только самые ценные микроэлементы, минералы и витамины для поддержания половых функций.
Экстракт Маки и его дополнительные компоненты помогают также улучшить состояние волос, ногтей и кожного покрова, наладить работу разных процессов и системы организма, замедлить процессы старения, а также наладить здоровый сон и общее самочувствие.
Для справки! Клинические испытания подтвердили, что комплекс Перуанская Мака повышает качество семени, тем самым излечивая мужское бесплодие.
Полезной станет Мака Перуанская для женщин в роли афродизиака, благодаря чему средство поможет усилить половое влечение, усилить чувствительность эрогенных зон и восстановить нормальный уровень либидо. Помимо этого экстракт помогает снизить симптомы менструального цикла или климакса. Для представителей обоих полов такой не лекарственный препарат поможет нормализовать работу гормональной системы.
Перуанская Мака: инструкция по применению
Чтобы получить максимальную пользу от такого препарата, нужно знать, как принимать порошок Перуанская Мака согласно инструкции. Чтобы не вызвать аллергическую реакцию, начинать принимать порошок лучше с малых доз, постепенно их увеличивая .
Согласно инструкции средство можно принимать ежедневно для лечения половых дисфункций и состояния мочеполовой системы в целом.
В стакане воды растворяют порошок, после чего данный раствор принимают внутрь независимо от приема пищи . В первые дни начала терапии принимать порошок предпочтительно незадолго до полового акта, так как средство может вызвать гиперэрекцию. Это связано с тем, что для каждого организма полученный эффект может быть разным, в силу индивидуальных особенностей со временем нужную дозу можно корректировать под себя.
Несмотря на то, что состав у Перуанской Маки исключительно натуральный, отвергающий наличие консервантов, синтетических веществ и ГМО, к применению средства предусмотрены противопоказания. А именно:
- наличие гиперчувствительности к компонентам;
- период беременности и грудного вскармливания;
- серьезные заболевания почек;
- повышенное давление и склонность к нему;
- склонность к аллергическим реакциям.
Если применять средство нерационально, превышая дозировки, не учитывая противопоказания, Перуанская Мака может вызвать следующие побочные эффекты:
- аллергические реакции в виде сыпи и зуда;
- жидкий стул;
- вздутие живота;
- боли в области живота;
- мигрени;
- головокружение;
- тошнота;
- тахикардия;
- изжога;
- перепады настроения.
В данном случае от приема средства стоит отказаться, дабы не усугублять самочувствие. Чтобы не вызывать таких реакций организма, начинать прием порошка нужно с малых доз.
Правда или развод: отзывы
Несмотря на то, что я давно отметил 50-летний юбилей, благодаря Перуанской Маке у нас с супругой секс происходит ежедневно. Это средство помогает восполнять потери энергии, к тому же моя эрекция позволяет повторять половой акт неоднократно. Чувствую себя молодым и полным сил и стремлений мужчиной.
Я мать троих детей, на фоне стольких родов и тяжелой бытовой жизни у меня попросту пропало желание заниматься любовью с мужем. К тому же близился климакс, что я стала явно ощущать по некоторым симптомам. Подруга посоветовала поискать какое-нибудь натуральное средство на травках. В интернете в форуме мамочек лучшие отзывы врачей и участников форума касались Перуанской Маки, которую я решила купить в аптеке. Но как оказалось, заказать его можно только на официальном сайте. Прошла неделя приема порошка, у меня стабилизировалось давление, ушли боли и дискомфорт в области половых органов, подскочило либидо, теперь секс с супругом стал ежедневным.
Все за и против
Чтобы оценить целесообразность покупки Перуанской Маки, лучшая цена на данное средство предлагает только официальный сайт, изготовители средства дают следующие гарантии:
- первая неделя терапии обещает продление полового акта на 10-15 минут, а также увеличение выработки тестостерона;
- вторая неделя приведет к повышению активности сперматозоидов, а также продлению половых актов на 20-25 минут;
- третья неделя применения обещает улучшение качества половых актов и оргазмов, а их длительность увеличится на 30-35 минут;
- четвертая неделя приема порошка научит мужчину управлять эрекцией, повысит тонус всего организма, а половой акт увеличится еще на 40-45 минут.
Преимуществом средства является его способ применения, а также скорость наступления эрекции после этого. Недостатком считают способ продажи, так как многочисленные источники Перуанской Маки подразумевают распространение поделок и копий. Несмотря на это как показала практика, на любой препарат всегда предполагается завышенная цена в аптеке, поэтому большинство потребителей лекарственных средств оформляют заказы в режиме онлайн в целях экономии.
Где купить и сколько стоит?
На данный момент изготовители препарата Перуанская Мака не имеют торговых отношений с аптеками России. Поэтому на вопрос, где можно купить такой натуральный комплекс для потенции, специалисты советуют посещать исключительно официальный сайт. Здесь есть все документы и сертификаты, подтверждающие прохождение клинических испытаний и эффективность товара.
Только на официальном сайте биологически активное средство Перуанская Мака продается по выгодным условиям. Цена со скидкой составляет всего 990 рублей. На других сайтах поделочные копии продают гораздо за большие суммы. Для разных регионов стоимость заказа товара может немного отличаться, это обусловлено способом доставки.
Ответы на популярные вопросы
Несмотря на большой спрос на Перуанскую Маку, а также доверие большинства специалистов и потребителей, в сети появляется огромное количество схожих вопросов, волнующих потенциальных покупателей средства. Изучив их, изготовители постарались ответить на самые частые вопросы.
Какая она на вкус?
На самом деле на вкус Мака Перуанская подходит далеко не всем потребителям. Корень перерабатывают в порошок, который потом фасуют в упаковки. Этот порошок обладает терпким и весьма специфическим вкусом , но при этом который можно отлично замаскировать в йогурте, коктейле, какао или смузи. Изготовители делают лишь акцент на том, чтобы данный порошок не растворялся в жидкости горячее 45 градусов.
Подходит и для мужчин и для женщин?
Еще один актуальный вопрос, которым обеспокоены в основном женщины, можно ли принимать такое средство обоим полам? На самом деле Перуанская Мака является отличным возбуждающим афродизиаком как для мужчин, так и для женщин . И полезные свойства средства направлены на улучшение работы органов мочеполовой системы у представителей обоих полов. Мужчинам средство гарантирует крепкую эрекцию, высокое либидо, тонус и энергичность, а также лечение бесплодия, женщинам - сильное влечение, устранение симптомов ПМС и климакса, улучшение работы гормональной системы.
Почему нет в аптеках?
Главное объяснение того, почему средство не продается в аптеках - это натуральный состав, а также тот факт, что Перуанская Мака не является лекарственным препаратом . Любые пищевые добавки, а также народные средства обычно не предполагают продаж с помощью отделений аптек. Есть огромное количество полезных продуктов питания, трав и растений, которые также не продаются в аптеках, но активно используются в домашнем лечении .
Экстракт пажитника и Перуанской Маки
Широкого применения Перуанская Мака получила в тандеме с экстрактом пажитника. Поэтому в интернете большим спросом пользуется биологически активная добавка под названием «Комплекс экстрактов пажитника и перуанской маки». Ничего общего со средством Перуанская Мака он не имеет, кроме того, что в его составе предусмотрено наличие одинакового компонента - корень Перуанской Маки.
БАД выпускается в форме капсул, в составе которых предусмотрены полезные вещества - цинк, селен, марганец, медь, а также комплекс витаминов и коферментов. Такая добавка предусмотрена для восстановления потенции и мужской силы, а также восполнения организма недостающими минералами и витаминами.