Probabil ați auzit spunând asta o persoană trebuie să fie acceptată așa cum este? Ca, el nu se va schimba. În opinia mea, poziția " Iubeste-ma asa cum sunt„- aceasta este poziția celor obișnuiți terpyla.
Cerinţă te iubesc așa cum ești- justificarea inferiorității cuiva.
Da și nu. O persoană se poate schimba, dar nu întotdeauna și nu peste tot.
Schimbarea radicală pentru cineva? Oh nu.
Dacă nu-ți place ceva la o persoană, spune așa. Dacă există într-adevăr emoții și sentimente, atunci consensul se va găsi prin concesii reciproce, iar dacă nu, atunci nu trebuie să-ți pierzi timpul și nu poți cere altora să se adapteze la tine.
Dacă o persoană se iubește, se va schimba, desigur.
Dar persoana cu adevărat nu va fi serioasă schimbare de dragul altuia, chiar dacă dragostea este reciprocă. Ajustările sunt posibile, dar mici.
Din nou mi-au amintit de postările despre dragostea extraterestră de pe paginile colegilor mei de clasă. Chiar și atunci când le explici că dragostea este doar o combinație de hormoni și le spui cum funcționează, ei continuă să scrie acest gunoi, unii chiar o povestesc în viața reală.
eu îndurat Mijloace? Ce s-a întâmplat? Sau acceptă o persoană așa cum este, sau a plecat, dacă asta nu vă convine. Profit.
Și, în general, nu îmi pot imagina cum poți să te îndrăgostești de o persoană care nu-ți place atât de fundamental la ceva pe care vrei să-l schimbi.
Mai mult, sfarsitul unei astfel de „reeducari” este foarte trist.
Ce nonsens? „Iubești” o persoană, dar vrei să o remodelezi în felul tău? Traduc: de ce naiba nu-l iubești, dragă, ai venit cu un model ideal pentru tine și te întrebi de ce nimeni nu se potrivește cu el. În general, această „iubire” a ta este o prostie, dar pe lângă faptul că te înșeli că există, te înșeli pe tine însuți că o simți pentru cineva. Nu face acest lucru
Aici cauza și efectul sunt inversate! Nu „dacă iubești și blablabla”. Și dacă poți acceptă o persoană așa cum este, înseamnă că iubești.
Așa se întâmplă: te iubesc, doar: tunsește-te, bărbierește-te, nu mai asculta muzică, nu mai vorbi cu acest prieten, mergi la plimbare cu un prieten, nu te mai juca la tancuri.
Dacă iubești o persoană, atunci îți place de el așa! Ei bine, a fost ceva la el care ți-a atras atenția? Și dacă îl transformi într-un prinț stereotip, atunci, ca urmare, își va pierde pofta și va rămâne, de asemenea, extrem. Fie iubește-l așa cum este, fie fii extrem de atent să îl schimbi. Și în general - uită de dragoste și face sex cât poți.
Simplul fapt este că nu toți oamenii „dragostea este doar o combinație de hormoni”.
Înțeleptul a fost întrebat: „Dacă o persoană iubește, se va întoarce?” Înțeleptul a răspuns: „Dacă o persoană iubește, nu va pleca”. Poate că această postare este despre cei care cred că dacă o persoană iubește, va îndura totul și nu va merge nicăieri, iar dacă pleacă înseamnă că nu a iubit niciodată.
Da, dacă iubești - acceptă, și nu este nevoie să vă văitați și să încercați să-l „reeducați”. Această persoană nu este de fapt pentru tine și cu siguranță nu pentru confortul tău spiritual. Dacă nu vă place, nu mai căutați pe altcineva cu care să vă potriviți în toate privințele. Și așa, în mod ideal, da, trebuie să o accepți. Nu pentru a „tolera”, ci pentru a fi calm cu privire la toate presupusele deficiențe ale unei persoane dragi.
Să zicem că o iubesc pe bunica mea, o persoană a „vechii școli”, cu o educație elementară oarecum finalizată, care a muncit toată viața și cu ea, desigur, nu se poate vorbi despre arta renașterii și frumusețea toamnei. natură. De ce aș fi brusc fericit să-l schimb?
- Schimbarea pentru cineva? Improbabil. Doar dacă e doar puțin.
Depinde ce intelegi prin „schimbare”. A învăța o persoană să se comporte în așa fel încât să fie confortabil să existe cu el este, de asemenea, o schimbare, destul de reală. Dar schimbarea gusturilor și opiniilor lui pentru a se potrivi cu propriile tale este o chestiune complet diferită.
Și apoi va începe „ai fost diferit, mi-a plăcut că tu” va începe.
Nu, la naiba, am nevoie de el obligă o persoană să se schimbe de dragul capriciului tău. Înnebunește-te.
Cei care nu se dezvoltă sunt nedemni de relații. Dragostea este un interes activ în viața și dezvoltarea obiectului iubirii. Ei bine, trebuie să începi cu tine însuți. M. Litvak
Oamenii naivi încă mai cred că cineva o va face acceptă-le așa cum sunt.
De fapt, încearcă schimba o alta persoana inacceptabil. Dacă ceva nu vă convine, este mai bine să vă despărțiți sincer.
Până în momentul în care se dovedește că „a pleca” înseamnă 4 litere și cel puțin același număr de cercuri ale iadului. Este dificil din punct de vedere moral dacă iubești. Și când este aproape, când este zilnic, atunci crezi că persoana este obligată să se schimbe de dragul tău. OK, luați unul altuia lista cu „Top 10 lucruri care vă enervează despre mine” și lucrați împreună.
De în general nu va schimba nimic. Poți stabili unei persoane condiții pe care să le îndeplinească (de exemplu, să spele vasele în weekend, să te lase de fumat, să-și scoată nasul, să gătească un biscuit sâmbăta etc.), dar este imposibil să-l forțezi să-și schimbe caracterul. Dacă nu-i pasă, nu-i va păsa, va rămâne plictisitor, dacă-i plictisitor, va mormăi, dacă ea e târfă, oricum îl va înșela de mai multe ori.
Dacă iubești o persoană, vei merge la o întâlnire. Nu - te vei despărți sincer.
Cel mai probabil, o persoană nu se va schimba cu adevărat, dar ambele vor trebui să schimbe unele obiceiuri, iar dacă cineva se aplecă și cedează, este sclavie.
Revizuire online pregătită special pentru site
Nu degeaba se spune că trebuie să iubești rudele de la distanță. La urma urmei, acceptarea unei persoane pentru ceea ce este, mai ales dacă el, la rândul său, încearcă complet inconștient să controleze pe toată lumea și totul, fără a-și sesiza propriile neajunsuri, este foarte dificilă.
Învățăturile filozofice și religioase cheamă să-ți tratezi aproapele ca pe tine însuți, deoarece acceptarea unei persoane așa cum este este posibilă doar printr-o axiomă - nu se întâmplă oameni rai, fiecare este pur și simplu diferit. Și într-adevăr, când suntem copleșiți de frică sau de lene, nu „fierbem” cu ura de sine. Dimpotrivă, găsim sute de scuze de ce este așa.
Desigur, este mult mai ușor să fii indignat când treci pe lângă un grup antisocial de persoane fără adăpost sau tineri informali și să uiți imediat ce treci pragul casei tale. Această situație nu este atât de traumatizantă sistem nervos iar oamenii nu se grăbesc să-i „salveze”, deși consideră că acest comportament al cetățenilor este provocator și dincolo de limitele decenței.
Din păcate, regulile acceptate în societate sunt foarte subiective. Iar categoriile de cetățeni menționate mai sus sunt destul de fericite în lumea lor. Sunt ceea ce sunt. Poate că o astfel de imagine este pur și simplu necesară pentru a înțelege legile de echilibru ale Universului, unde totul este armonios.
Nu putem ști dinainte ce este bine și ce este rău. Dar impunându-ne punctul de vedere, încercând să refacem natura celorlalți, în loc să acceptăm o persoană așa cum este, cu siguranță nu facem o faptă bună. Cea mai corectă poziție în acest caz ar fi calmul. La urma urmei, nimeni nu este obligat să ne satisfacă așteptările. Când nu te aștepți la nimic anume de la o persoană, atunci nu există niciun motiv să fii nervos.
Este ușor să luăm de bună ideea iubirii universale când acești oameni nu au nimic de-a face cu noi. Chiar și atunci când influența cuiva are un efect dăunător asupra noastră, putem scăpa de ea impact negativ. În ceea ce privește străinii, totul este extrem de simplu - noi înșine alegem cu cine să comunicăm. Cu familia apropiată este ceva mai dificil.
Este imposibil să schimbi fundamental personalitatea unei persoane. Putem fi de acord doar asupra unor convenții. De exemplu, acceptați să nu aruncați rufe murdare, spală vasele după tine. Dar dacă caracteristicile persoanei care locuiește lângă noi ne înrăutățesc grav viața, acest lucru este inacceptabil. Fiecare persoană are dreptul la propria sa individualitate, dar are și dreptul de a alege dacă acceptă sau nu aceste neajunsuri.
Adică, o persoană poate fi rea nu în principiu, ci numai pentru noi. Nu este nevoie să ne străduim pentru un parteneriat ideal dacă vorbim despre un cuplu căsătorit. Este important ca soții să accepte neajunsurile celuilalt, astfel încât ambii să fie mulțumiți de modelul de comportament care exista deja sau la care au ajuns de comun acord.
Psihologii cred că nu trebuie să te aștepți la miracole de la persoana iubită. Este clar că dragostea este oarbă, dar de multe ori viitorii soți văd deficiențele celeilalte jumătăți, dar se consolează cu speranța că după nuntă totul se va schimba.
Această poziție este adesea tipică pentru soțiile de alcoolici, atunci când vor să creadă că din dragoste pentru soția și copiii lor, persoana se va opri. Undeva, poate, familia nu se rupe din milă (se va pierde fără mine) iar femeia se sacrifică bolii distructive a soțului ei. Astfel, atât ea, cât și copiii ei suferă.
De fapt, a accepta înseamnă a te calma și a nu reacționa negativ la situație. Dar acest lucru este puțin probabil să se întâmple. Deci, este necesar să acceptăm o persoană pentru ceea ce este, dacă acest lucru înrăutățește viața tuturor membrilor familiei? Este mult mai important să te gândești la propria bunăstare și la viitorul copiilor tăi.
Prin urmare, putem concluziona: atunci când vine vorba de obiceiuri inofensive sau caracteristici fiziologice care sunt date unei persoane de către natură, atunci acestea pot și trebuie acceptate. Nu vom putea influența timbrul vocii noastre, râsul zgomotos molipsitor sau nu vom putea forța persoana iubită să gândească diferit. Cu toate acestea, întotdeauna avem de ales - să acceptăm sau nu.
Nu există un răspuns clar la întrebarea cum să accepti o persoană așa cum este, deoarece acceptarea completă a altei persoane este o iluzie. Întotdeauna îi vom accepta pe ceilalți conform convingerilor noastre despre ceea ce este bine și ce este rău. Trebuie să înțelegem că atunci când își cresc descendenții, părinții le transmit și viziunea lor asupra lumii.
Atunci când creează o familie, fiecare aduce în această uniune propria sa viziune, înțelegerea a ceea ce este bine și a ceea ce este rău. Aici este foarte important ca soții nou făcuți să învețe să separe grâul de pleava. Este important să înțelegem dacă este necesar să ne „rupem” unul pe celălalt în lupta pentru dominația uneia sau alteia viziuni asupra lumii. Critica poate fi utilă, dar numai atunci când este îndreptată nu asupra unei persoane, ci asupra unei anumite acțiuni a unei persoane.
Adesea, unul dintre soți cere prea mult de la cealaltă jumătate, nedorind să schimbe nimic despre ei înșiși. Cu toate acestea, este imposibil să accepți o altă persoană fără a refracta cutare sau cutare situație către tine. În învățăturile ortodoxe poți găsi și multe sfat înțelept pe această temă: De exemplu, „nu există niciun lucru rău, există ceva care te supără”.
Același lucru este valabil și pentru lucrurile bune. Același act poate supăra pe cineva și poate face pe cineva fericit. Sau un astfel de paradox - dacă ai dreptate, atunci greșești. Într-adevăr, nu este nevoie să te cert și să demonstrezi că ai dreptate, spumegând la gură. Acest lucru este necesar doar în cazuri rare, fundamentale. În rest, fiecare are propriul adevăr. Trebuie să înțelegem că nimănui nu i se acordă dreptul de a întemnița un partener de căsătorie în cadrul propriilor fantezii. Este mai bine să analizezi situația și să găsești un stimulent pentru a te schimba.
Doar energia iubirii poate ajuta in dorinta de a se imbunatati personal. Acest lucru se aplică și obiceiuri proaste, precum beția, drogurile etc. Șantajul nu funcționează în acest caz. Este necesar să persoana draga Mi-am dat seama că erau sincer îngrijorați de el.
Procesul de acceptare unul pe celălalt într-o familie este reciproc. Și nu fiecăruia dintre soți i se oferă înțelepciune, cum să evoce într-o persoană, fără a-și impune punctul de vedere, dorinta constienta schimba ceva in tine.
Mi se pare că acesta este cel mai frecvent și cel mai intrebare corecta pe care le aud. Când o soție nu este interesată de cum să-și transforme soțul în ceva de care are nevoie. Și nu cum să-l schimbi, . Și acceptă-l așa cum este. Acesta este deja primul pas spre Iubire. La urma urmelor când nu ai acceptare completă, este imposibil să iubești. Vei reveni mereu la comparații și îndoieli.
Să vorbim despre cum se poate face acest lucru „acasă”. Ce instrumente, metode și trucuri există pentru a învăța acest lucru.
Ce este acceptarea?
Permiteți-mi să vă dau un exemplu simplu de zi cu zi. De exemplu, vii la magazin și spui: „Vreau să cumpăr un kilogram de piersici”.
Vânzătoarea vă arată: „Avem aceste piersici. Sunt tari, dar sunt suculente. Acesta este puțin putred - prețul este asta și asta.”
Atunci ori ești de acord, ori nu. Sau te duci la alt ghișeu, la alt magazin. Ori dai 100 de ruble și cumperi un kilogram sau un kilogram și jumătate de piersici, ori nu ești de acord și nu cumperi.
Odată ce ai cumpărat piersici, le mănânci. Este ciudat să vii acasă și să începi să le privești și să le studiezi. Îndoiindu-mă dacă merită cumpărat sau dacă ar trebui consumate. Pur și simplu vor putrezi. Și până la urmă, banii vor fi irosiți. Nu există plăcere. Din nou trebuie să mergem la piață și să ne uităm. Deja mai pretențios, având experiență negativă.
La fel este și cu un bărbat. Pentru a accepta un bărbat, este important să înțelegi exact ce accepți. Ce anume ați „cumpărat” și la ce „preț”. Și cu cât nu o accepți mai mult, cu atât relația ta devine mai proastă. Și cu atât este mai dificil să începi să-l iei.
Ești gata să o faci chiar acum?
Chiar acum, ia o bucată de hârtie și notează cel puțin douăzeci de avantaje ale bărbatului tău. Aceasta ar putea fi o anumită calitate a caracterului, ar putea fi o situație în care te-a surprins plăcut. Tine minte situatii diferite care s-au întâmplat în viața ta de mulți ani. Te-ai îndrăgostit de această persoană dintr-un motiv, probabil a existat și este de ce.
Pe a doua bucată de hârtie trebuie să scrieți deficiențele acesteia. Este important ca bucata de hârtie să nu fie aceeași în care sunt scrise meritele sale. Va fi mai bine dacă scrieți cu cel puțin unul mai puțin dezavantaje decât avantaje. Adică dacă ai scris 20 de avantaje, atunci poți scrie 19 dezavantaje.
Acolo poți include unele situații care îți sunt greu de iertat, uitat sau acceptat. Chiar și tu poți fi inclus în această listă. O poți scrie fosta sotie, dacă acest lucru vă provoacă unele inconveniente.
Este important să fii sincer cu tine însuți. Nu trebuie să numești aceste neajunsuri, le poți numi slăbiciuni, trăsături care nu ți se potrivesc cu adevărat la el. În care ai vrea să se schimbe. De exemplu, nu îl considerați slab și cu voință slabă, dar uneori vi se pare că ar putea da dovadă de mai multă hotărâre și curaj.
Acum ia aceste două bucăți de hârtie, pune-le una lângă alta și uită-te la aceste liste. Ai venit la magazin să cumperi piersici. Prima bucată de hârtie este o descriere a acestor piersici - o descriere a soțului tău. Orice vei primi. Și a doua frunză este un anumit preț pe care îl vei plăti pentru el.
Acum trebuie să vă uitați la acest lucru și să decideți personal dacă sunteți gata să acceptați ceea ce este în prima bucată de hârtie pentru prețul celei de-a doua bucăți de hârtie. Sunteți gata să acceptați intern? Pentru că în lumea asta trebuie să plătești pentru tot. Nu există oameni perfecți, doar Dumnezeu este perfect.
Dar chiar dacă nu sunteți pregătit să acceptați un singur lucru dintr-o listă mare, afacerea nu se va întâmpla. Deci nu cumperi piersici. Dacă dezavantajul depășește, atunci nu ești complet femeia bărbatului tău. Nu-l accepți așa cum este și nu-i dai ocazia să se deschidă complet.
Cea mai dificilă parte a sarcinii
Ce ar trebui să facă cei care sunt gata să cumpere piersici la acest preț? Trebuie să luăm bucata de hârtie cu deficiențele ei și să o distrugem solemn astăzi. Îl poți arde, îl poți arunca în toaletă, dar ideea este că dacă ai cumpărat piersici, atunci le-ai cumpărat deja. Nu este cale de intoarcere.
Nu te mai gandesti la faptul ca poate mi-l poti returna, dar poate degeaba. Poate ar trebui să le returnez. Poate voi cumpara si altele. Dacă sunteți cu adevărat gata să cumpărați la acest preț, atunci distrugeți această bucată de hârtie și nu vă mai gândiți la asta. De îndată ce apar gândurile că soțul dvs. este cumva diferit - amintiți-vă - am cumpărat aceste piersici, totul a fost plătit, este prea târziu. Încercați să vă controlați în acest fel. Este complicat. Acest lucru vă poate lua ceva timp. Este posibil să fie nevoie să faceți acest lucru de mai multe ori.
Dacă sunteți gata să vă cumpărați piersici, atunci puteți face altul foarte lucru important. Trebuie să vorbești cu soțul tău. Alegeți un moment, alegeți un loc.
Și spune-i așa ceva: „Înțeleg că înainte nu eram în întregime corect cu tine. M-am concentrat pe neajunsurile tale. Nu le-am putut accepta și nu m-am comportat foarte bine față de tine.”
Apoi puteți enumera cum. De exemplu: „Te-am cicălit, am încercat să te schimb, am crezut că știu mai bine cum trebuie să te comporți, am crezut că am dreptul să strig la tine...” și așa mai departe.
„Înțeleg că a fost foarte greu pentru tine cu mine. Îți sunt foarte recunoscător pentru că ai îndurat toate acestea. Că nu m-ai părăsit, că tu și cu mine am rămas împreună. Astăzi mi-am dat seama că sunt gata să te accept pe deplin. Acceptă-te așa cum ești și nu mai încerca să te schimbi. S-ar putea să nu pot face asta imediat; s-ar putea să am nevoie de timp. Dar chiar vreau să o fac”.
Aceasta este o schiță. Principalul lucru este să-l anunțați pe soțul dvs. că sunteți gata să-l acceptați așa cum este. Spune-i că ai greșit încercând să-l schimbi în trecut. Puteți chiar să spuneți în mod specific: „Nu mi-a plăcut că beai bere sau te uitai la știri sau că ești prieten cu Vasya”. Și este important să închei spunând că ai decis și ai înțeles că el este cel mai mult cel mai bun barbat pentru tine și, prin urmare, sunteți gata să o acceptați în totalitate.
Și apoi - nu așteptați un răspuns. Nu vă așteptați la aplauze sau recunoştinţă. Că se va arunca pe gâtul tău și se va plânge. Acest lucru va rezona cu siguranță în sufletul lui. Chiar dacă nu ți-o arată (bărbații nu sunt atât de emoționați, îți amintești?)
Nu vă așteptați la rezultate rapide. Este important nu doar să vorbești, ci și să o faci mai târziu. Acum vă indicați intențiile, iar acest lucru vă va complica viața. Pentru că el se va uita mai atent și tu de fapt va trebui să reacționezi diferit. Sarcina ta este să faci un jurământ. Un jurământ public, în fața unui martor, astfel încât să puteți începe să-l respectați.
Cu toții vrem să fim acceptați așa cum suntem. Când suntem pe deplin acceptați ca persoană, înseamnă că ei nu încearcă să ne schimbe pentru a ne face perfecți în propriii lor ochi. Dar când ni se pare că cei dragi încearcă să ne forțeze să ne schimbăm într-un fel (nu ne încurajează, ci ne forțează), acest lucru este perceput automat de noi ca un indiciu că ei simt că nu suntem suficient de buni. pentru ei.
Îndoiala de sine crește și începem să ne întrebăm dacă merităm dragostea acestor oameni. Dacă da, de ce se comportă ca și cum ar fi dezamăgiți de noi? Și de ce, indiferent ce facem, nu va fi întotdeauna suficient? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări și, de asemenea, să vă spunem dacă este chiar posibil să acceptați o persoană așa cum este.
Sa incepem cu Motivul principal– relațiile cu părinții în copilărie. Problemele cu părinții din copilărie au consecințe atât de durabile pentru relațiile cu oamenii în general, încât aproape orice problemă relațională de astăzi poate fi explicată parțial prin ceea ce s-a întâmplat în familia ta când erai mic.
Desigur, educația parentală este doar unul dintre zecile de motive pentru care oamenii nu știu să accepte o persoană așa cum este. Alte motive includ nenumărate filtre perceptuale, convingeri despre relațiile cu oamenii, frica de singurătate și multe, multe altele. Vom vorbi despre toate în curând, dar în alte articole. Și aici vom vorbi despre părinți și despre ce ne face creșterea lor.
Părinții își controlează întotdeauna copiii și nu se poate face nimic în acest sens. În încercările lor de a face oameni inteligenți din copiii lor, părinții își impun inevitabil copiilor lor voința, viziunea asupra lumii, caracterul, convingerile etc. Nu vrem să spunem că parenting-ul este rău, departe de asta. Principalul lucru este că, concomitent cu creșterea, părinții impun copilului o atitudine deosebită față de lume, interacțiunea cu aceasta în cadrul paradigmei de control.
Ce înseamnă „paradigma de control”? Sunt două foarte Puncte importanteîn felul în care majoritatea părinţilor îşi cresc copiii. Primul punct este că adulții, prin aspectul lor, prin comportamentul lor și, în cele din urmă, prin cuvintele lor, arată copilului că acest lucru IMPORTANT - controlează-te și ce ți se întâmplă. Al doilea punct este că, dacă un copil nu se controlează pe sine și realitatea lui, atunci el RĂU. Aceste două puncte sunt absolut dogmatice și încercările oricărui copil de a le rezista sunt aspru suprimate. În procesul de creștere, o persoană, încă percepând în subconștient dogmele părinților săi, crede că, dacă ceva în viață nu i se potrivește, atunci trebuie să depună un efort să-l schimbe și să o facă mai bine. Și dacă nu face asta, atunci e rău. Mai mult, criteriul „mai bun” în sine este determinat de convingerile persoanei care încearcă să exercite controlul.
Relațiile actuale cu oamenii sunt direct afectate de această paradigmă. Sub influența sa, o persoană începe să-și extindă încercările de a controla în întreaga sa realitate locală.
Să luăm, de exemplu, relațiile romantice. La început, când relația abia începe, partenerii se tratează unul pe altul cu grijă, având grijă să nu provoace jignire și alte emoții negative. Apoi, când se obișnuiesc unul cu celălalt, unul sau ambii partener activează imediat aceeași paradigmă de control care le-a fost impusă de părinți. Dacă nu ești mulțumit de ceva legat de iubita ta sau de iubitul tău, începi să-i sugerezi prin aspectul tău și prin acțiunile tale că este, în primul rând, important pentru tine ca partenerul tău să se schimbe și, în al doilea rând, lipsa încercărilor de a schimbarea este percepută ca ceva rău.
Dacă sunteți pe punctul de a primi critici din partea altora, iată ce trebuie să înțelegeți. Sentimentele tale de resentimente cauzate de încercările oamenilor de a te schimba și de a te forța să te conformezi credințelor lor se datorează și reacției tale la aceste încercări. Trebuie să tratezi astfel de situații în mod adecvat și să înțelegi că oamenii care încearcă să te schimbe nu își desfășoară încercările în mod destul de conștient - ei, în primul rând, nu înțeleg ce sentimente trezesc în tine prin aceste încercări și, în al doilea rând, cred că fă „cel mai bun”.
Astfel, oamenii te critică pe pilot automat complet, fără să înțeleagă ce fac, iar să fii jignit de astfel de oameni este o prostie. Dacă tratați încercările de a vă schimba în mod conștient, veți putea să reacționați calm la ele și apoi să decideți dacă trebuie chiar să comunicați cu astfel de oameni care încearcă să vă schimbe și, fără să ridicați un deget, să vă dați seama mai întâi cu propria dvs. probleme psihologiceși credințe limitate...
Așadar, revenim la întrebările de ce încearcă în mod constant să ne schimbe și de ce, indiferent de ceea ce facem, nu vom fi niciodată acceptați așa cum suntem. Adevărul amar este că acceptarea unei persoane așa cum este este este un mit. Majoritatea oamenilor - cu excepția celor care s-au obosit să-și curățeze creierul - nu te vor accepta niciodată așa cum ești. Ei te vor accepta doar conform convingerilor lor despre ce este bine și ce este rău.
Nu poți face nimic în privința asta și cu cât te împaci mai repede cu ea, cu atât mai bine. Dar poți face un lucru - încearcă să lucrezi asupra ta, încearcă să te eliberezi de paradigma controlului total al realității. Poate, dacă tu însuți înveți să percepi lumea fără filtre și să o accepți așa cum este, intenția ta va fi să atragi în viața ta acei puțini oameni care știu cu adevărat să accepte realitatea direct, în afara cadrului convingerilor lor limitate. Dar pentru a ajunge acolo, va trebui să renunți la paradigma ta de control.
Este important să rețineți următoarele aici. Nu ne referim prin aceste cuvinte că ar trebui să renunțăm la orice încercare de a controla ceva. La nivel de zi cu zi, viața necontrolată va duce la haos. Dacă vecinii tăi te-au inundat și nu faci nimic în privința asta, pentru că nu consideri că este necesar să-ți controlezi realitatea și îi accepți pe vecinii tăi și apartamentul inundat așa cum este, și de aceea nu faci nimic, atunci tu, scuză-mă, ești un idiot. Dar un astfel de control trebuie exercitat, în primul rând, numai atunci când este necesar și, în al doilea rând, în mod conștient. Nu este nevoie, de exemplu, să vă subordonați complet relațiile cu oamenii pentru a le controla - acest lucru este imposibil în orice caz.
Există un singur lucru pe care îl poți controla și acel lucru ești tu. Prin urmare, urmează citatul banal și vei fi fericit - „Schimbă-te și lumea din jurul tău se va schimba”. Dacă ești unul dintre cei care sunt gata să se schimbe, atunci ar trebui.
Acceptarea unei alte persoane pentru ceea ce este
Discrepanța în suflet scade din momentul în care îl accepți pe celălalt pentru cine este și înțelegi de ce acționează astfel. Nu există probleme în comunicarea cu lucruri neînsuflețite. Acceptăm natura așa cum este ea și, prin urmare, nu suntem jigniți de vremea rea. Este mai greu să accepti (cum este el) o persoană dragă.
A accepta pe altul așa cum este, fără a înceta să-l iubești și fără a-și schimba atitudinea față de el, este esența iertării. A ierta înseamnă a-l accepta așa cum este. Resentimentele se dizolvă în căldura iertării. Ne devine mai ușor din momentul în care îl acceptăm necondiționat.
Dacă ți se pare că cineva este de vină pentru tine, uită și iartă. Și dacă nu ai experimentat asta înainte, vei învăța o nouă bucurie - să ierți.
L. Tolstoi.
Bucuria despre care vorbește Tolstoi este satisfacția care apare ca urmare a scăpării de resentimente și pe altul de vinovăție.
Iertarea constă și în faptul că nu-l mai evaluez pe celălalt, nu-l judec.
Mântuitorul era convins că, de îndată ce o persoană încetează să mai judece o altă persoană, devine tolerant cu sine și cu ceilalți și este eliberat de nemulțumiri, iar ușa către Împărăția Cerurilor se deschide puțin înaintea lui aici și acum.
Din cartea Vaccinarea împotriva stresului [Cum să devii stăpânul vieții tale] autor Sinelnikov Valery autor Shcherbatykh Yuri Viktorovici Din cartea Cum să faci un bărbat să câștige bani. 50 reguli simple autor Korchagina IrinaRegula 5 Acceptă-l așa cum este Încă o dată, subliniez că bărbații întâmpină dificultăți asociate cu pierderea locului de muncă mult mai mult decât femeile. O femeie își poate găsi alinare în familie, în treburile casnice, în tratamentele spa și la cumpărături. Ce va calma un om? În așa
Din cartea Resentiment. Vinovăţie autor Orlov Yuri MihailoviciÎnțelegerea celeilalte persoane Reflectând asupra așteptărilor mele, încep să mă înțeleg mai bine. Înțelegerea pe mine însumi îmbunătățește comunicarea și sper că voi fi mai rar jignit. Adaptarea în comunicare constă și în înțelegerea nu numai a sinelui, ci și a celuilalt; in acest
Din cartea Abilități de ascultare. Abilități de manager cheie autor Ferrari BernardAcceptarea unei alte persoane pentru cine este Discordia în suflet scade din momentul în care îl accepți pe altul pentru cine este și înțelegi de ce acționează astfel. Nu există probleme în comunicarea cu lucruri neînsuflețite. Acceptăm natura așa cum este
Din cartea Psihologia dragostei și a sexului [Enciclopedia populară] autor Shcherbatykh Yuri ViktoroviciÎntrebarea #4: Care este nivelul de conștientizare de sine al acestei persoane? La această întrebare nu este întotdeauna ușor de răspuns. Punându-mi această întrebare, încerc să înțeleg cât de matur este emoțional interlocutorul meu. Este el reflexiv și capabil de autodiagnosticare? Poți să te uiți la tine
Din cartea Cum să găsești cheia unui bărbat sau a unei femei autor Bolshakova LarisaAcceptă o persoană așa cum este. Uneori se întâmplă ca, ridicând privirea de la televizor, care arată filmul „Basic Instinct” sau „Pretty Woman”, soțul să se împiedice de soția sa, ștergându-i praful de pe păr. masa de toaletași comparând-o rapid cu Sharon Stone sau Julia
Din cartea Inteligență: instrucțiuni de utilizare autor Șeremetiev ConstantinA respecta pe altul înseamnă a-l accepta așa cum este. Acest sfat este o continuare a celui precedent. După ce ai scăpat de imaginea ideală inventată care te întunecă persoana reala, stabilește-ți scopul de a vedea în persoana iubită o personalitate unică, spre deosebire de oricine altcineva.
Din cartea Femeile adevărate nu dorm singure. Energia feminității și secretele seducției autor Spivakovskaya OksanaManipularea îl obligă pe altul să nu fie ceea ce este, de la nemulțumirea față de un partener și dorința de a-l schimba, se face un pas către un fenomen atât de neplăcut ca manipularea. Trebuie spus că majoritatea oamenilor se manipulează deloc unii pe alții pentru că ei
Din cartea ȘTIINȚA IUBIRII autor Salas Sommer DarioAcceptarea unei persoane Trebuie să ai o minte grozavă pentru a nu-ți arăta superioritatea mentală. Francois de La Rochefoucauld Dacă te gândești chiar și puțin și îți activezi gândirea, devine evident că celălalt este așa pentru că nu poate fi diferit
Din cartea Psihologie pozitivă. Ceea ce ne face fericiți, optimiști și motivați de Style CharlotteObiceiul de a accepta lumea așa cum este ea. făcut singur, capacitatea de a da energie a ceea ce funcționează, și nu a ceea ce este stricat, sunt fațete ale feminității tale precum acceptarea și iubirea de sine. Să vorbim despre ei
Din cartea 90 de zile pe calea fericirii autorul Vasyukova Iulia Din cartea Știu mereu ce să spun! Cum să dezvolți încrederea în sine și să devii un maestru comunicator autor Boisvert Jean-MarieFericire și acceptare a ta pentru ceea ce ești Amintește-ți că nimeni nu este perfect. Dacă te aștepți ca alții să se comporte ca niște sfinți, atunci probabil că trebuie să fii tu însuți un sfânt - este foarte dificil. Dacă vii în vizită, unde ești tratat mâncăruri delicioase, casă în
Din carte Vă mulțumim pentru recenzie. Cum să răspunzi corect la părere de Khin SheilaZiua 10. Mă iubesc așa cum sunt 1. Pagini de dimineață.2. Continuați să explorați modul în care nevoile dvs. sunt îndeplinite în prezent. Citește al treilea capitol al cursului și răspunde în scris la întrebări: - Cât de des ești nemulțumit de aspectul tău, figura - Ce părere ai despre asta?
Din cartea autoruluiAcceptarea emoțiilor altei persoane și exprimarea propriilor voastre Acceptarea emoțiilor altei persoane nu înseamnă uitarea de bucurie, frici, furie, atașamente, respingere etc. Dimpotrivă, trebuie să vă exprimați emoțiile pentru a oferi interlocutorului posibilitatea de a deschide acționăm adesea
Din cartea autoruluiAjută-i să se înțeleagă cu tine așa cum ești Jackie știe că poate câștiga orice ceartă și că ar trebui să lase altora mai mult spațiu pentru a-și exprima opiniile. A lucrat la asta un an întreg și acum, dându-și seama de inutilitatea eforturilor ei, a decis să renunțe. „Eu