Что может быть приятнее, чем понежится после тяжелого рабочего дня в теплой воде и забыть обо всех неурядицах? А еще лучше было бы оказаться на берегу моря… Но если добираться до него далеко, то почему бы не устроить морскую ванну у себя дома?
С недавнего времени соли для ванн, как и , стремительно вошли в косметический обиход многих женщин. Сегодня мы расскажем как сделать соль для ванны своими руками и сотворить настоящий коктейль из полезных масел, цветов и активных компонентов.
Морская соль для ванны использовалась еще в Древней Шумерии и Древнем Египте. Ее очень любила царица Клеопатра. Помимо того, что соляные ванны – это приятное занятие, оно еще и весьма полезное. Йод, входящий в состав соли имеет противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, оказывает положительное действие на работу щитовидной железы; бром – расслабляет и успокаивает. В зависимости от входящих в состав готового продукта масел и добавок, соль приобретает дополнительные полезные свойства.
Как сделать соль для ванны, и какие компоненты для этого нужны
Основой всегда является соль. Она может быть морской, английской или с Мёртвого моря. Последняя содержит значительно больше полезных микроэлементов, нежели обычная морская, но стоит дороже и достать ее сложнее. Английская соль используется для целебных ванн, она присутствует в водах минеральных источников. Можно использовать смесь из представленных солей или взять одну в чистом виде.
Зная как сделать соль для ванны, можно добавлять свои любимые ароматы и ингредиенты.
В соль можно добавлять сухое молоко, высушенные травы, лепестки цветов, фруктовую пудру и даже кусочки сушеных фруктов. Эти компоненты входят в состав дорогих солей для ванн, представленных на витринах магазинов. Молоко придаст коже мягкость, а травы отдадут воде свои полезные свойства. Очень популярны лепестки роз, лаванда, гибискус, календула.
По желанию можно ароматизировать соль для ванны, используя (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, лавандовое и др.), духи, искусственные или пищевые (ваниль, мята) добавки.
Натуральная соль может быть белой, с серым оттенком или даже розовой. Для придания другого цвета можно использовать пищевые красители. В последствии вода в ванной тоже немного окрасится от соли.
Чтобы сделать соль для ванной, наделенную лечебными свойствами, добавляйте различные масла и экстракты. Соль с добавлением экстрактов лаванды, мяты, тандерина и лимона отлично справляется с усталостью, стрессами и чрезмерной возбудимостью нервной системы.
Масло чайного дерева поможет при хронической усталости и утомляемости, розовое масло снимет напряжение, тонизирует кожу и ускорит заживление ранок.
Соль с маслом красного апельсина или грейпфрута – отличное дополнение при борьбе с целлюлитом. Масло лаванды или розмарина поможет при простудных заболеваниях.
Не стоит забывать и про полезные свойства трав. В соль можно добавить молотые березовые почки и листья, они будут эффективны при воспалительных процессах, а при кожных заболеваниях лучше предпочесть аптечную ромашку. Хорошим помощником в лечении неврозов и нарушений менструального цикла станет соль с душицей обыкновенной.
Хранить готовую соль можно в различных емкостях. В стеклянной будет видно содержимое, но такую посуду держать в ванной может быть небезопасным, так как во влажной среде она легко может разбиться. Лучше всего для хранения подойдет прозрачная пластиковая посуда.
Сделанная своими руками соль для ванны может стать отличными подарком. Упакуйте ее в специальные пластиковые бутылки (они продаются в магазинах для косметики ручной работы). Верх бутылки украсьте ленточкой или другими декоративными элементами.
Еще один вариант — насыпьте в бутылку соль разных цветов слоями. Получится очень красивый и интересный эффект!
Чтобы расфасовать одноразовые порции используйте небольшие бумажные конвертики или тряпочные мешочки. Они могут быть разных цветов, в соответствии с ароматами соли (для клубничной – красный конвертик, для лавандовой – фиолетовый). Конвертики заклейте, красиво перевяжите ленточкой и украсьте сухоцветами. Оригинальный подарок готов!
Как сделать ароматическую соль для ванны своими руками – советы и рецепты
Теплая ароматная ванна – это то, о чем мы мечтаем, возвращаясь домой после напряженного рабочего дня. Кажется, на свете нет ничего приятнее, чем погрузиться в белоснежную пену, забыв на время обо всех проблемах, тревогах, отдавшись во власть чудесных ароматов. Несколько минут блаженства в ароматной ванне – и от усталости и плохого настроения не осталось и следа. Ничего удивительного – соли для ванн лечат не только тело, но и душу. А для того, чтобы ароматерапия была еще более эффективной, попробуйте приготовить соль для ванны своими руками. Вы сэкономите не только деньги, но и время, которое вам придется затратить на поиски полюбившегося аромата, если его вдруг не окажется в магазине. К тому же, соль для ванны, сделанная своими руками, это гарантия того, что не возникнет никаких проблем с кожей – вы будете точно знать, что добавлено в состав косметики. Сделать ароматную соль для ванны очень просто.
Как сделать соль для ванны своими руками
1. Выбираем основу
Не нужно ничего придумывать, все уже давно протестировано и лучшей основой считается обыкновенная морская соль. Купить ее можно в любой аптеке, и стоит она совсем недорого. Принимать ванну с морской солью можно и взрослым, и детям, у нее разнонаправленное действие и практически нет противопоказаний. Ванны с морской солью расслабляют и успокаивают, снимают воспаление и заживляют мелки ранки, а йод еще и оказывает благоприятное действие на работу щитовидной железы. Прибавьте к этому тонизирующее действие самой морской соли на кожу, и тот факт, что столь приятному лечению поддается множество болячек и проблем с кожей.
Выбирая морскую соль для основы, обратите внимание на состав – в соли не должно быть никаких добавок – ни красителей, ни ароматизаторов.
Бывает так, что морской соли в нужный момент не окажется под рукой или в ближайшей аптеке. В этом случае вы можете взять за основу обычную поваренную соль, ту, что используется в кулинарии.
2. Выбираем ароматизаторы и добавки
Если вы хотите не только понежится в теплой соленой воде, но еще и улучшить состояние кожи, приготовьте розовую соль для ванны. Ранним утром, как только сойдет роса, оборвите лепестки с нескольких роз. Возьмите 200 гр. морской соли и удобную баночку с крышкой. Заполните баночку почти доверху, чередуя слои цветочных лепестков и соли, плотно закройте и уберите в теплое место на несколько недель. Такую соль добавляют по 5 ст. ложек на ванну. Кроме роз можно добавлять и другие цветы, которые растут в вашем саду.
Хотите расслабиться и улучшить настроение? Для этого нет ничего лучше, чем ванна с лавандовой солью. Три небольших чашки морской соли и две столовых ложки пищевой соды смешивают и добавляют 15 капель эфирного масла лаванды. Соль помещают в банку, оставляют на неделю. Для усиления эффекта можно добавить еще и немного сушеной лаванды.
Нужно взбодриться? Приготовьте на этот случай тонизирующую соль. В банку засыпьте два стакана морской соли, добавьте 15 капель эфирного масла перечной мяты, 10 капель масла розмарина и 6 капель эвкалиптового масла. Банку закрывают, встряхивают и убирают в тепло на неделю.
Принято считать, что при быстрой утомляемости и хронической усталости помогает добавление к морской соли нескольких капель эфирного масла чайного дерева. Если вы заметили проблемы с нервной системой – добавляйте в соль масло лимона, мяты, лаванды. Когда на коже есть ранки, воспаления, можно добавить в соль масло розового дерева, которое помогает и при сухой, проблемной коже. Процесс приготовления ароматной соли одинаковый – в соль добавляют выбранные ароматические добавки, плотно закрывают банку и убирают на неделю в тепло. Чтобы соль лучше пропиталась ароматами, баночку нужно периодически встряхивать. На одну ванну обычно рекомендуется добавлять 200 грамм ароматной соли.
Выбирая ароматные добавки , обязательно учитывайте индивидуальную переносимость запаха. Если ароматная соль идеально подходит по своему действию, но запах вы едва переносите, ни о каком положительном результате после такой водной процедуры и речи быть не может. Неважное самочувствие и психологический дискомфорт полностью перекроют все полезные свойства морской соли и эфирных масел.
Соль для ванны это прекрасная основа для ароматического творчества. Вы можете сделать обычную соль для ванны, можете сделать шипучую соль для ванны, можете добавить в свою соль разные ингредиенты, можете сделать разные ароматические композиции, можете упаковать их в разные прикольные банки, придумать разные этикетки – в общем, простора для фантазии полно. Делаются такие подарки элементарно, и если вы угадаете с составом (а это не сложно, когда вы думаете о том, кому именно вы делаете свою соль), то подарок воспримется на ура!
В качестве основы вы можете взять обычную белую морскую соль (продается в аптеках), а если вы хотите сделать шикарный подарок – возьмите соль мертвого моря, и сделайте люксовую смесь на ее основе. В качестве дополнительных ингредиентов пойдут растительные масла – они ухаживают за кожей, питают, смягчают ее, после ванны с такой солью нет необходимости использовать молочко для тела. Также вы можете добавить в свою соль питьевую соду (смягчает кожу), сухое молоко, лепестки цветов, цедру цитрусовых, сухие травы и т. д. и т. п.
Шипучая соль для ванны
По сути это такая же соль как и обычная, отличие только в том, что при добавлении в воду начинается реакция и ароматическая композиция высвобождается более активно. Две ложки такой соли на ванну уже дают нужный СПА-эффект. Делается такая соль элементарно, в три приема, и такой подарок можно запросто делать вместе с детьми – как показывает практика, они приходят в восторг и от изготовления, и от применения.
Пропорция:
- 2 ½ части морской соли
- 1 часть питьевой соды
- ½ часть лимонной кислоты.
Сначала эфирные масла растираются с морской солью, затем туда добавляются сода и лимонная кислота, затем – сухие красители, лепестки цветов, травы и другие компоненты. Все высыпается в красивую банку с плотно прилегающей крышкой, обвязывается красивой лентой, на которую можно прикрепить симпатичную карточку, и дарится с широкой улыбкой и лучшими пожеланиями! Крышка у банки должна быть обязательно добротная, если будет проникать воздух, то соль превратится в ароматный булыжник, и каждая СПА-процедура будет начинаться с тихого бешенства – “вот свинство, а ну давай, отковыривайся!” Если в банку попадет влага, то моментально начнется реакция и подарок испортится.
Вот вам для примера набор из двух солей: расслабляющей соли с лавандой и шалфеем и соли-афродизиака с розой (специально для случаев когда есть острая необходимость почувствовать себя примерно богиней). Сделаны они специально для одной из моих подруг, которой я традиционно каждый год делаю истории для ванной.
Расслабляющая шипучая соль для ванны с лавандой и шалфеем
- морская соль
- сухие цветки лаванды
- простая ароматическая композиция: 10 капель лаванды, 2 капли шалфея, 2 капли мяты (на 400 г соли)
Ванна снижает давление, успокаивает перед сном, убирает стресс. В ванну набирается очень горячая вода, затем туда добавляется 2-3 ложки шипучей соли, потом лучше выйти минут на 5 и плотно закрыть дверь в ванную – за это время композиция раскроется полностью и вода постепенно остынет до комфортной температуры. После чего можно залезать в воду и отпускать все тревоги прошедшего дня.
Соль-афродизиак с розовым маслом
- морская соль
- сода и лимонная кислота в указанной пропорции
- лепестки розы
- простая ароматическая композиция – 6 капель ЭМ иланг-иланга, 6 капель ЭМ розы, 4 капли ЭМ сандала, 4 капли ЭМ муската на 400 г соли (позаимствовала рецепт в книге Т. Литвиновой «Ароматерапия для профессионалов). Соль можно чуть-чуть подкрасить порошком брусники или красной глиной.
И не забудьте на красивой карточке написать пошаговую инструкцию по употреблению вашего подарка, в конце концов вы дарите не просто соль для ванны – вы дарите прекрасные полчаса домашнего СПА!
Арома-рецепты
Вы можете сделать тематические соли для ванны, которые отлично согреют и поднимут настроение в крещенские морозы. Вот вам несколько простых ароматических рождественских рецептов просто для основы, которую вы можете развить дальше сами. Пропорция дана на 1 стакан готовой соли:
НОВОГОДНЯЯ СОЛЬ:
- 3 капли ЭМ апельсина,
- 2 капли ЭМ имбиря
- 1 капля ЭМ корицы
Очень теплый и уютный аромат, с такой солью можно подарить пушистое махровое полотенце, оно прекрасно подойдет.
СОЛЬ “ДОЖИТЬ ДО ОТПУСКА”:
- 3 капли ЭМ грейпфрута
- 2 капли ЭМ кипариса
Это одна из моих любимых зимних композиций, она напоминает про лето и средиземноморье, и здорово поднимает настроение. Эта смесь также работает как иммуномодулятор, такие ванны хорошо принимать когда все вокруг чихают и кашляют.
СОЛЬ “ГЕЙША”
- 3 капли ЭМ бергамота
- 1 капля ЭМ нероли
- 1 капля ЭМ жасмина
Терпкий теплый аромат, который отлично борется с зимней депрессией. Нероли очень дорогое масло, но обладает множеством великолепных свойств, как и масло жасмина – эти два приобретения точно не будут лишними в вашем косметическом хозяйстве.
Упаковывать такие соли нужно обязательно в стеклянную тару, натуральные эфирные масла с пластиком не дружат. Не забывайте о том, что работа с эфирными маслами требует осторожности, и что в косметических целях можно использовать только 100% натуральные эфирные масла.
В котором рассказала и о других эффектах этого замечательного природного средства, в том числе, об улучшении состояния кожи.
Это благотворное влияние и свои положительные эмоции от приёма солевых ванн можно усилить, если приготовить соль своими руками.
Содово-солевая ванна
Такую ванну можно сделать даже в том случае, если у вас нет в наличии морской соли. Нужно взять 200-300 г самой обычной поваренной соли, смешать с 130-150 г пищевой соды и развести до полного растворения в набранной ванне. Принимать в течение 10 минут.
Соль можно использовать крупного помола, она оказывает хорошее очищающее действие. Сода также способствует удалению омертвевших клеток, а также помогает при угрях и сухости кожи, увлажняя и смягчая её.
Морская соль с маслами
Я активно использую и базовые косметические, и эфирные масла. Добавляю их при варке мыла ручной работы, а также в различные самодельные скрабы и бальзамы для волос. Маслами можно обогатить и соль для ванны.
На 250 г морской соли понадобится 2 столовые ложки базового масла и 5 капель эфирного масла. Можно использовать пищевые красители.
Итак, нужно взять миску (удобнее глубокую), всыпать туда соль и добавить любое из косметических масел, размешать. Я наиболее часто пользуюсь миндальным маслом. Оно недорогое, но при этом мне нравится своим воздействием на кожу и волосы. Также нередко покупаю масло жожоба, виноградной косточки, персиковое, кунжутное.
Возвращаемся к приготовлению соли. Теперь нужно добавить эфирное масло. Если хотите провести профилактику целлюлита, лучше использовать эфирки лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута. Хотите немного успокоить нервы? Тогда лучше остановиться на масле лаванды.
Я чаще других использую эфирное масло розового дерева. Во-первых, его запах мне менее всех надоедает при постоянном использовании, во-вторых, оно увлажняет кожу, повышает её эластичность, снимает усталость.
Если решили всё-таки делать с красителем, то самое время его добавить и хорошенько перемешать полученную массу. Теперь нужно пересыпать её в подходящую баночку и оставить в защищённом от солнечных лучей месте на неделю. Раз в два дня соль необходимо встряхивать. Вот и всё, можно пользоваться!
Ещё несколько вариаций
Что же ещё можно добавить к морской соли для принятия ванн? Например, английскую соль . Её применение даёт разглаживающий и отшелушивающий эффект. Особенно хорошо её воздействие на ноги - она делает мягче грубую кожу, снимает боль и усталость.
Лимонная кислота . С её добавлением солевая ванна решает такую проблему, как неровный цвет кожи. Она стимулирует обновление новых клеток, борется с морщинками и дефектами кожи.
Ванна с морской солью с добавлением сухого молока делает кожу более гладкой и нежной, питает её кальцием и витаминами, снимает общую усталость, стресс.
Наличие крахмала в соляной композиции наиболее желательно при шелушащейся коже. Он оказывает разглаживающее действие. Я использовала крахмал и при изготовлении шипящих бомбочек для ванн.
А какие варианты пробовали вы?
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
*Начинать водные процедуры лучше с очищения кожи при помощи скраба или соляного мыла.
*Приготовить ванну с морскими солями (натуральными природными или с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов).
*Концентрация солей на одну ванну - от 100г до 1 кг. Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта доза солей на одну ванну не превышает 100-300г. Для получения лечебных концентраций - доза солей - до 1 кг на одну ванну.
* Принимать ванны нужно при температуре воды до 35-39 градусов в течение 10-20 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур. Повторные курсы рекомендованы через 2-3 месяца.
Если Вы принимаете ванну утром, то речь идет о тонизирующем купании. Температура воды при этом должна быть 35-36 С; продолжительность процедуры - 10-15 мин.При этом организм получает заряд бодрости.
Вечерние ванны, оказывающие релаксирующее воздействие, желательно принимать за 2-3 часа до сна. При этом температура воды должна быть 37-39 С. Продолжительность процедуры - 15-20 минут.
Нужно ли смывать соль после ванны?
Завершающий этап процедуры - ополаскивание пресной водой. Это можно сделать сразу. При лечебных ваннах будет лучше, если Вы это сделаете после обязательного 40-60 минутного отдыха в постели.
Затем необходимо восстановить слабокислую среду кожи, восстановить рН, используя крем или молочко для тела.
Каким образом ванны с солью оказывают омолаживающее воздействие, ведь, казалось бы, соль высушивает кожу?
Соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов.
Она положительно действует на тонус кожи и может применяться в косметологии.
Микроэлементы - катализаторы многих биохимических реакций, проходящих в организме. Они поддерживают гидроэлектролитический баланс организма, нормализуя кислотно-щелочное равновесие в жидкостных средах организма. Нормальный кислотно-щелочной баланс организма - это значит жить, не болея.
Каковы показания для гидротерапии?
1. Болезни опорно-двигательного аппарата (мышц, сухожилий, суставов).
2. Болезни периферической нервной системы и центральной нервной системы (хронические радикулиты, невралгии).
3. Болезни органов пищеварения (функциональные заболевания желудка, кишечника, хронические гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и желчного пузыря).
4. Болезни обмена веществ и эндокринная патология (подагра, нарушение водно-солевого обмена, ожирение, сахарный диабет легкой и средней тяжести без ацидоза)
5. Болезни мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, пиелиты, циститы).
6. Болезни кожи: все зудящие дерматозы, псориаз, себорея, экссудативный диатез, нейродермиты, экзема.
7. Хронические профессиональные и бытовые отравления солями тяжелых металлов (ртуть, свинец), токсическими веществами, а также после длительного приема антибиотиков и других фармацевтических препаратов.
8. Реабилитация (восстановление функций)организма после перенесенных заболеваний.
9. Профилактика заболеваний и активизация иммунной защиты организма.
Как правильно пользоваться эфирными маслами при принятии ванн?
Поскольку эфирные масла обладают исключительной проникающей способностью, то даже не очень длительное воздействие ароматических растительных веществ на кожу человека позволяет быстро привести ее в порядок, а заодно и весь организм.
Соли великолепно впитывают ароматические эссенции и масла и медленно их освобождают, обогатив благотворными ионами.
Внимание: добавляя эфирные масла в ванну, необходимо предварительно растворить их в молоке или соли. При попадании чистого эфирного масла на кожу следует промокнуть ее ватным тампоном, смоченном в растительном масле (в воде эфирные масла не растворяются).
Для принятия Ванн вы можете самостоятельно приготовить необходимые смеси или воспользоваться теми, что мы создали для Вас.
Что необходимо знать об ограничениях?
Не забывайте о главных правилах: вода в ванне должна доходить купающемуся до груди; температура воды не должна превышать 39 градусов, поскольку это может дать серьезную нагрузку на сердце и сосуды.
Кроме того, есть ряд противопоказаний по состоянию здоровья:
1. Все заболевания в острой стадии.
2. Тромбозы, эмболии.
3. Гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии.
4. Злокачественные новообразования.
5. Туберкулезный процесс.
6. Все инфекционные заболевания.
7. Беременность