Уже в конце мая жители России почувствовали, что жаркие деньки на подходе. Утром мы начали просыпаться раньше, но не потому, что раньше легли спать, а от жарящих солнечных лучей, раскаляющих наши комнаты, от пота, текущего градом… В общем, всё говорит о приближении лета и жары, которую все так ждали и от которой вскоре мы все так отчаянно будем спасаться.
Лучшее средство от жары — кондиционер. Всё больше и больше российских квартир могут похвастаться этим благом цивилизации. Но что делать, если кондиционера в квартире нет? Как спастись от жары? Не сдаваться же ей на милость.
В интернете можно найти огромное множество вариантов. АиФ.ru изучил их и отобрал четыре самых действенных способа, которые помогут вам выжить без кондиционера даже в самую сильную жару.
Закрываем окна
Жара, которая проникает в наши квартиры, в основном приходит к нам через окна. Оттуда в комнату попадают солнечные лучи, от которых мы начинаем чувствовать себя, будто в микроволновой печи. Оттуда же в дома проникает и горячий воздух, который потом никаким способом из квартиры не выгнать.
Как с этим бороться? Всё гениальное просто — необходимо максимально закрыть все окна. Причём это касается не только привычного нам значения этого слова — затворить створки. Необходимо вообще перекрыть всякое сообщение квартиры с улицей через окна.
Лучше всего для этого подойдут плотные занавески, которые не позволят солнечным лучам проникать в квартиру. Если вы закроете их ещё с вечера, то уже утром можете почувствовать разницу по сравнению с предыдущим днём — в квартире станет заметно прохладнее.
Есть и другой вариант. Он идеально подойдёт, если вы не хотите всё лето прожить, как кроты в своей норе, без солнечного света. Речь идёт о зеркальной плёнке, которую многие клеят на окна. Она пропускает немного света и позволяет смотреть в окно, но большую часть солнечных лучей она отражает, не давая жаре проникнуть внутрь помещения.
И уж конечно, не стоит вестись на совет открывать окна при жаре. Если у вас нет возможности устроить сквозняк, это только позволит впустить в квартиру жаркий летний воздух, да ещё и с пылью и запахами с улицы.
Увлажняйтесь
Спастись от жары позволяет и влага. А уж возможностей использовать воду для охлаждения помещений известно огромное множество.
Начать можно, пожалуй, с пульверизатора. Периодически разбрызгивая из него влагу в квартире, можно снизить температуру врутри. Перебарщивать с этим делом тоже не следует, если вы не хотите превратить комнату в парилку. Достаточно будет разбрызгать воду раз в час - полтора.
Заменить возню с пульверизатором может автоматический увлажнитель воздуха. Он будет выполнять всю работу за вас. Чтобы дополнительно охладить квартиру, можем посоветовать добавить в ёмкость с водой, которая будет распыляться в квартире, обычный лёд.
Следующий способ стар, как мир — смочить полотенца в холодной воде и развесить их по квартире. Выглядеть это будет как минимум странно, но понизить температуру в помещении всё же поможет — проверено поколениями наших предков.
Влагу можно использовать не только для охлаждения квартиры, но и для того, чтобы самому спастись от жары. Это может быть как обычное смачивание головы в прохладной воде, так и периодическое принятие полноценного прохладного душа. В квартире от этого холоднее не станет, но вы на определённое время сможете забыть про жару.
В крайнем случае, можно объединить два последних способа по борьбе с жарой — повесить влажное холодное полотенце себе на шею, как это делают спортсмены.
Выключаем всё
Не секрет, что все бытовые приборы при работе излучают тепло. Даже тот же самый холодильник, который должен охлаждать, делает это лишь внутри себя. Наружу же он отдаёт огромное количество тепла, которое остаётся в вашей квартире. Выключение холодильника, конечно, крайняя мера, но насчёт минимизации использования всевозможных пылесосов, фенов, плоек, утюгов, компьютеров и даже телевизоров можно задуматься.
Особенно этот совет касается кухни, в которой, как правило, температура воздуха на несколько градусов выше, чем в остальной квартире. В жару стоит поменьше готовить на огне — это сильно влияет на окружающую температуру.
Выключить можно ещё кое-что в вашей квартире. Речь идёт о полотенцесушителе в ванной комнате. Как правило, он подключён к трубе с горячей водой и, помимо своей основной функции, ещё служит и для отопления ванной комнаты. Но с выключением центрального отопления он не выключается и продолжает работать на протяжении круглого года. Обычно его можно отключить, перекрыв два клапана, ведущих от стояка к полотенцесушителю. Если же таких клапанов в вашем случае нет, можно попробовать обернуть его фольгой. Это должно воспрепятствовать проникновению жара от полотенцесушителя в квартиру.
Кондиционер своими руками
Если у вас в квартире нет кондиционера и по каким-то причинам вы не можете его себе установить, ничто не мешает нам сделать примитивный кондиционер своими руками. Всё, что нам понадобится, — это тазик с холодной водой, немного льда и электрический вентилятор.
Одного вентилятора для охлаждения воздуха в квартире будет недостаточно. Он лишь создаст иллюзию прохлады, усиливая движение воздуха так, чтобы пот с вашего тела испарялся быстрее. Это немного помогает, но не спасает в серьёзную жару.
Чтобы исправить положение, достаточно лишь поставить на пути воздуха из вентилятора тазик с водой и льдом. Холодные испарения из тазика будут смешиваться с потоками воздуха и распространяться по всей квартире. Это сразу увлажнит воздух и снизит температуру.
Если нет вентилятора, то тазик со льдом и водой также будет полезен. Просто поставив его неподалёку от себя, вы можете сделать пребывание в жаркой квартире чуть более комфортным.
Ппростые советы помогут вам улучшить климат в доме, сделав летние дни более приятными, без невыносимого зноя.
Палящий зной может стать причиной ухудшения самочувствия, а спрятаться от него зачастую просто негде. Если нет возможности бросить всё и отправиться к ближайшему водоёму, а в доме или квартире нет кондиционера, можно попытаться охладить помещения с помощью простых приёмов, которые доступны каждому.
Совет первый - как можно меньше используйте электрические приборы. И ноутбуки, и телевизоры, и компьютеры во время работы нагреваются и выделяют тепло, повышая температуру в и без того раскалённом помещении. Используйте летний период для того, чтобы максимально отдохнуть от техники, которую лучше вообще отключить от электрической сети.
Совет второй - спрячьте комнаты от солнечных лучей. Жалюзи, роллеты, римские шторы, просто плотные тканевые портьеры - все средства хороши для того, чтобы укрыться от прямого попадания солнечных лучей. Без занавесей вам не удастся даже просто поспать утром подольше, ведь летом солнце встаёт очень рано и сразу начинает прогревать помещение.
Лучше, если роллеты будут из ткани, которая имеет солнцеотражающую поверхность. Один из самых простых и дешёвых вариантов укрыться от солнца - наклеить на стёкла солнцезащитную фольгу. Правда, осенью от неё придётся избавляться, но зато всё лето в комнатах будет приятный прохладный полумрак.
Совет третий - если кондиционер вы не приобрели, можно использовать обычный вентилятор. Чтобы усилить эффект, советуем перед вентилятором поставить миску или другую открытую ёмкость с ледяной водой. Воздух будет проходить над поверхностью воды и охлаждаться. Да и сам сквозняк в летную жару - явление очень приятное.
Совет четвёртый - навес над входом. Это вариант для жителей частных домов. Если вход в дом находится с солнечной стороны, то навес просто необходим, ведь без него помещение будет мгновенно прогреваться. Можно обустроить временный, летний тканевый навес, если нет более надёжного козырька. Удачным вариантом можно назвать живую зелёную защиту дома, например, перголу, увитую виноградом.
Совет пятый - в летний зной лучше избегать любых синтетических тканей. Пусть ваш летний комплект постельного белья будет лёгким, хлопковым или льняным. Такие ткани в жару будут намного приятнее. А если перед тем, как ложиться спать намочить простынь или покрывало, уснуть будет намного проще, пока ткань не высохла.
Совет шестой - резиновая грелка летом может стать способом охлаждения. Наберите в неё холодную воду и положите в постель перед сном, чтобы комфортно уснуть. Заменить такую резиновую ёмкость могут обычные пластиковые бутылки с водой, которые можно заморозить перед использованием.
Совет седьмой - прохладная ванна. Уверены, что вам и самим в жару вовсе не хочется принимать горячие ванны. Тем более, что во время нагрева воды, например, газовой колонкой или электрическим бойлером помещение дополнительно нагреется. Если набрать в ванну холодную воду, она станет источником прохлады, в любой момент можно будет умыться. Для жителей частных домов летом идеальным вариантом станет уличный душ.
Совет восьмой - поменьше готовить. Уверены, что хозяйкам этот совет понравится особенно. Избегайте в жару использования духового шкафа, стоять у которого станет настоящей пыткой. Летние свежие салаты, лёгкие холодные супы, окрошка - блюда, которые не нужно долго готовить. К тому же в жару именно такие варианты станут идеальным выбором для полезного и малокалорийного обеда или ужина.
Совет девятый - побольше свежего воздуха. В летний полдень окна лучше держать закрытыми и плотно зашторенными, чтобы помещение поменьше нагревалось. А вот утром и после захода солнца все окна и двери стоит распахнуть, чтобы устроить сквозняк и охладить комнаты.
Лето, которого мы так долго ждём, может принести не только приятные впечатления от отпуска, но и неудобства из-за жары. Надеемся, что наши простые советы помогут вам улучшить климат в доме, сделав летние дни более приятными, без невыносимого зноя. опубликовано
Легкие шторы пропускают много света, тем самым позволяя комнате нагреваться. Замените их! Например, на рулонные шторы: они полностью закрывают световой проем, благодаря чему вы можете дозировать солнечный свет, поступающий в комнату. Изготавливаются рулонные шторы из светонепроницаемых, светорассеивающих и светоотражающих тканей, а также они обработаны пылеотталкивающей пропиткой.
Еще один эффективный способ снижения температуры в квартире – кассетные жалюзи. Они крепятся непосредственно на створку, благодаря чему доступ к самому окну всегда будет свободным. Кроме того за счет удобного механизма управления ламелями (пластинами), вы сможете с легкостью регулировать освещенность помещения дневным светом улицы. Плюс: сегодня можно подобрать такую модель, которая органично впишется в ваш интерьер.
Но самый быстрый и простой способ спастись от активных солнечных лучей – наклеить на стекло светоотражающую (термозащитную) пленку. Она отражает инфракрасные лучи и снижает поток солнечного тепла, а также, в отличие от фольги, никак не влияет на освещенность комнаты.
Жара? Самое время найти верный и эффективный способ охлаждения квартиры, дома! И так как же можно добиться прохлады в доме? Да и вообще, как охладиться в жару? Об этом мы поговорим в рамках данной публикации. Находясь дома хочется себя чувствовать комфортно. Но что делать, если в дом ворвалась жара и нахождение в такой атмосфере просто не выносимо? В этой статье вы узнаете, как спастись от знойной жары и вернуть себе чувство комфорта.
Как охладить дом
В современном мире существует надежное решение как прогнать жару из квартиры – это всем известный кондиционер. Но как охладить дом в жару без кондиционера? Действительно, все выбирают столь простое решение, так как боятся сквозняка и резкого холодного воздуха.
Не всем по силу купить такое дорогостоящий способ решения своей проблемы. И всех интересуют вопрос как избавиться от жары более дешевым методом. И как же при этом не причинить вред собственному здоровью и здоровью наших дорогих детей, ведь так не хочется что бы они болели. И все-таки как же охладиться в такую не выносимою жару? Об этом мы вам расскажем в нашей статье.
Устранить проблему с высокой температурой воздуха в доме можно 3 способами:
- Охладить воздух водой, так как вода эффективно поглощает тепло, при этом уменьшая температуру воздуха.
- Закрывать окошки в доме не давая солнечным лучам проникнуть в помещение.
- Не допускать проникать теплому воздуху в квартиру.
Охладить воздух в вашем доме до комфортной температуры помогут бабушкины советы:
- На помощь нам придет вентилятор, если посудину с холодной водой и льдом поставить перед вентилятором, то воздух будет циркулировать и таким образом охлаждать помещение устраняя лишнее тепло. Так же к нам на помощь может придти увлажнитель воздуха.
- Обратите внимание на окна. Наши тонкие кружевные шторы хорошо пропускаю свет и тепло в дом. Поэтому рекомендуется их заменить на жалюзи или на светоотражающею пленку. Крепятся они очень легко и быстро и не допускают попадание прямых солнечных лучей.
- Рекомендуется делать чаще влажную уборку в квартире, устранить все коры с пола. Ходить по охлажденному покрытию приятнее чем по теплому паласу.
- Так же советуется регулярно охлаждать воздух. Добиться нужного результата можно разбрызгивая холодную воду по дому, так же можно повесить мокрую ткать что бы испарение происходило гораздо быстрее.
- Стоит отметить и такой способ, как замена обычных лампочек на флюоресцентные или светодиодные так как они отдают меньше тепла и плюс экономят электроэнергию.
- Используйте меньше приборы выделяющие тепло (плита, духовка, фен).
- Старайтесь не открывать окна днем. Воздух накаляется и в дом проходит через открытое окно.
- Сделайте правилом выключать электроприборы которыми не пользуетесь из электросети.
Как спастись от жары
Здесь мы говорим о том, как охладиться в жару дома. Вышеприведенные способы хороши, но эффект не долгий. На этот случай стоит придержаться некоторых советов, которые смогут справиться с знойной жарой в вашей квартире:
- Стоит как можно чаще принимать холодный душ. Холодная вода поможет вам охладиться и справиться с перегревом тела.
- Оденьте дома влажную одежду. Можно обернуть прохладным полотенцем шею и голову.
- Так же стоит отказаться от металлических украшений на своем теле. Металлы очень быстро нагреваются.
- Поменяйте свой режим дня. Важные и более активные дела стоит сделать утром или отложить на вечер.
- Используйте по возможности меньше косметики которая закупоривает поры, не дает коже дышать и затрудняет потоотделение.
Правила питания в жаркую погоду
Организуйте правильное питание, которое поможет вам лучше справиться с невыносимой жарой в летний период времени.
- В жару стоит наполнить свое меню витаминами В6, В5, кальцием. Таким образом вам удастся избежать отеков и потреблять меньше жидкости.
- Оградите себя от распивания спиртных напитков.
- Рекомендуется пить чаи, чистую прохладную воду(но не ледяную) маленькими глоточками. Чай стоит пить горячим так как он организовывает теплообмен тела с окружающей средой.
- Что бы сохранить водо-соляной баланс в организме стоит употреблять в пищу овощи и фрукты
- Употребляйте пищу небольшими порциями.Большие порции вызывают повышение температуры.
- В перерывах между приемом пищи можете рассасывать кусочки льда
Как охладиться в летний период на улице
Как сделать пребывание на улице более комфортным? В этой ситуации помогут также некоторые советы.
На улице вам спешит на помощь старый и всем известный способ – это веер. Он очень удобен и эффективен в использование и не займет много место в вашей сумочке или кармене. Веер можно использовать даже в общественных местах.
- Не забудьте взять с собой влажные салфетки, что бы при необходимости можно было протереть разгоряченные части тела (лицо,руки,шею).
- Перед тем, как соберетесь выти на улицу побрызгайте себя и одежду прохладной мятной водой.
- Не забывайте при выходе надеть головной убор.
- Одевайте более светлую одежду, так как она меньше притягивает лучи солнца.
- Берите с собой бутылочку с прохладной водой или чаем.
- Продумывайте свой путь по затененным частям города, поселка.
Как избавить себя от жары летом в ночное время суток
Главной причиной плохого сна в летний период является дискомфорт от жары. Залогом хорошего сна является температура воздуха в кварите. Что-бы быстро и легко погрузить себя в сон вам помогут несколько наших советов:
Стоит заменить хлопковое постельное белье на шелковое. Если для вас такой вариант не по карману. То можно просто присыпать постельное белье тальком или присыпкой.
Положите постельное белье не надолго в морозильную камеру что бы оно охладилось.
Что-бы уснуть более быстро. Подержите пару минут запястья под струей холодной воды это дас вам ощущение прохлады примерно на час.
Организуйте себе спальное место на полу так как там более прохладно.
Оставьте на ночное время открытыми окна и двери. Не забудьте защитить себя от насекомых москитными сетками или обычными тюлевыми занавесками.
Подводим итоги
Теперь вам стало, как быстро охладиться в жару. Пережить жаркое лето проще за городом, вблизи водоемов. Проводите больше времени на пляже. Наши советы помогу пережить любое жаркое лето даже при отсутствии дорогостоящих помощников.
Не хотите чувствовать себя летом, будто попали в теплицу или духовку? Примените эти простые приемы, которые помогут справиться с жарой.
Большая часть тепла попадает в квартиру через окна. Окна можно оклеить специальной солнцезащитной пленкой с отражающим эффектом – она будет отражать не только свет, но и тепло.
Летом открывать окна стоит только рано утром, поздно вечером и в течение ночи – это обеспечивает циркуляцию прохладного воздуха и охлаждение квартиры. Днем же накопленную прохладу нужно «запечатать» и сохранить внутри. Поэтому вместо того, чтобы утром настежь распахивать окна и отдергивать шторы, действуйте противоположным образом и постарайтесь держать их закрытыми. Тоже самое касается дверей в комнаты – те комнаты, которые вы хотите сохранить максимально прохладными (например, спальня или кабинет), изолируйте в течение дня, а ночью – раскрывайте все двери.
Приобретите более плотные шторы, которые будут задерживать тепло и предотвратят нагревание воздуха в помещениях. В первую очередь эта рекомендация касается помещений с окнами, обращенными на юг. Блокировать свет и жару можно с помощью бамбуковых экрана, жалюзи и ролет – дополнительный слой изолирует внутреннее пространство от негативных внешних факторов. При выборе штор и ролет стоит отдать предпочтение белым или светлым оттенком, так как такие цвета отражают больше света.
Воспользуйтесь вентиляторами. Вентиляторы рекомендуется располагать около окон с восточной или северной стороны. Эффект кондиционера можно создать с помощью простого приема. Большую миску, наполненную холодной водой или льдом, расположите перед вентилятором – воздух, проходя через “холодную зону”, будет естественным образом остужаться и создавать приятный прохладный ветерок. Потолочные светильники можно заменить на модели, оборудованные вентиляторами. Они обеспечат циркуляцию воздуха, что значительно улучшит самочувствие в жару.
Чтобы спать в жару было комфортнее, лучше заменить синтетическое постельное белье на белье из натуральных материалов – хлопок, лен и натуральный шелк помогут вам пережить жару. Эти материалы хорошо впитывают влагу, пропускают воздух и дарят ощущение прохлады.
Чтобы в вечернее время не нагревать помещение, замените обычные лампочки накаливания на более экологичные, энергосберегающие модели. Во включенном состоянии они не выделяют сколько тепла, сколько делают лампочки накаливания.