Pentru sărbătorile bisericești asociate cu isprăvile sfinților, credinciosul trebuie să fie pregătit spiritual, tocmai de aceea sunt respectate. În fiecare an, ortodocșii țin un post săptămânal în zilele de miercuri și vineri, cu excepția câtorva zile, pe lângă patru posturi principale de mai multe zile înainte de marile sărbători bisericești, precum și trei posturi de o zi. Unele date se schimbă în fiecare an, acest material vom descrie zile de postîn 2016, oferind în mod clar un calendar.
Post de primăvară
Înființat de biserică în cinstea faptei lui Hristos, care a părăsit lumea în pustiu și a refuzat de bunăvoie hrana, trăind chinuri și suferințe, arătând voința de a mântui omenirea și necedând ispitelor diavolului, Mântuitorul s-a înălțat la schelă.
Prima săptămână a Postului Mare și ultima, așa-numita Săptămâna Pasională, care leagă pe Hristos de viața pământească, sunt cele mai stricte. Așa că în Lunea Curată ar trebui să vă abțineți complet de la mâncare, ceea ce este rar în religia ortodoxă. Totuși, fiecare credincios trebuie să determine el însuși întinderea postului său personal, după ce s-a consultat cu preotul din biserică sau cu mărturisitorul său.
Posturile prea stricte din aceste zile au fost oarecum relaxate, credincioșilor din întreaga lume li se acordă diverse permisiuni de atenuare, iar abstinența monahală de la mâncare a fost, de asemenea, slăbită.
În zilele de miercuri și vineri, acest post este permis; astfel de zile sunt numite mâncători de carne de primăvară.
În zilele de post nu trebuie să mâncați alimente de origine animală. regula generala toată lumea știe, dar sunt zile când pescuitul este permis. Aceasta este o regulă generală, dar fiecare zi de post este programată din punct de vedere al aportului alimentar permisiv. Așadar, luni, miercuri și vineri, trebuie efectuată o dietă uscată, care constă în consumul doar de apă, pâine, fructe și legume; din nou, o astfel de abstinență strictă de la hrana obișnuită trebuie convenită cu mărturisitorul.
În zilele de marți și joi a fiecărei săptămâni puteți mânca alimente fierbinți gătite de origine neanimală, fără ulei.
Sâmbăta și duminica este permisă mâncarea caldă cu ulei vegetal.
7 aprilie – Sărbătoarea Bunei Vestiri a Sfintei Născătoare de Dumnezeu,
23 aprilie – Sâmbăta lui Lazăr,
24 aprilie - Duminica Floriilor, este permis să mănânci pește.
Pe 29 aprilie, Vinerea Mare, ar trebui să vă abțineți complet de la mâncare până la îndepărtarea giulgiului.
Poșta Petrov
Postarea de vară
Postul, denumit și Postul Apostolic, începe în prima zi de luni a Sărbătorii Tuturor Sfinților, înainte de prăznuirea lui Petru și Pavel. Posturile ortodoxe din 2016 diferă de anul precedent, pentru acestea fiind prevăzut un calendar alimentar în zilele de post. Timpul postului este diferit în fiecare an, este legat de data Paștelui Mare și durata lui este, de asemenea, diferită.
Această sărbătoare bisericească este canonizată în cinstea faptei Sfinților, care, înainte de a-și începe misiunea de a propovădui lumii Sfânta Evanghelie, au postit, refuzând mâncarea și își petreceau zilele în rugăciune fierbinte și pregătind urmași în slujirea mântuitoare.
După cum am menționat deja, durata postului variază, cel mai lung durează șase săptămâni, în timp ce al doilea este mai scurt și durează doar o săptămână.
Fiecare zi a săptămânii are propriul consum de alimente permis:
- Luni – mancare calda fara ulei (in principal cereale);
- Miercuri, Vineri - hrana uscata, subliniem inca o data ca este rar folosita in aceste zile, mai ales in randul laicilor;
- in alte zile este permis sa se consume peste si terci cu ulei vegetal.
În timpul acestei veri, se folosește o dietă uscată.
Post de dormit
Posta de toamna
La exact treizeci de zile de la sărbătoarea Sfântului Petru, începe acest post, care durează două săptămâni. Are loc înainte de sărbătorirea Adormirii Maicii Domnului Sfântă Născătoare de Dumnezeu, toți creștinii ortodocși sunt conștienți de implicarea lor în acele zile în care Maica Domnului ținea postul strict și își petrecea ultimele zile pământești în rugăciune neobosită.
În fiecare luni, miercuri și vineri din aceste două săptămâni de post, este permisă numai mâncarea uscată, pe care confesorul dumneavoastră ar putea bine să le înlocuiască cu o abstinență mai puțin strictă.
În zilele de marți și joi ale acestui post, puteți mânca alimente calde, în principal cereale și alte alimente de origine vegetală.
Sâmbăta și duminica, mâncare fierbinte din cereale și legume cu adaos ulei vegetal, puteți mânca și pâine și.
19 august este sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului.În această zi ai voie să gusti preparate din pește, poți mânca și salate de pește de post.
În timpul sezonului de consum de carne de toamnă, este permisă o dietă uscată.
Postarea de Crăciun
Post de iarnă
Postul a fost canonizat în scopul purificării spirituale și pregătirii pentru celebrarea marii sărbători a Nașterii Domnului.
Începutul Postului Mare în 2016 este considerat a fi sfârșitul unei sărbători bisericești și calendarul de nutriție pentru aceste zile este pe deplin programat. Această sărbătoare este ziua de pomenire a apostolului Filip, unul dintre cei doisprezece ucenici ai lui Hristos, care l-a urmat cu resemnare. Sărbătoarea cade pe 27 noiembrie, iar imediat după aceasta începe Postul Nașterii Domnului.
Până în ziua Sfântului Nicolae Făcătorul de Minuni, sau cum i se mai spune, Sfântul Nicolae Plăcut, foarte venerat de toți credincioșii ortodocși, mijlocitor și păzitor, care se prăznuiește pe 19 decembrie, carta zilelor de post este aceeași cu pentru Postul lui Peter, o coincidență totală.
Din 19 decembrie, sâmbăta și duminica se pot mânca preparate din pește, dar și ciuperci cu legume și fructe.
Peștele este permis doar sâmbăta și duminica, precum și la Sărbătoarea Intrării în Templul Sfintei Fecioare Maria și în zilele marilor sfinți. Dacă sărbătorile bisericești cad miercuri sau vineri, atunci puteți bea vin roșu de biserică și mâncare cu ulei vegetal, dar fără pește.
Din 2 ianuarie până pe 5 ianuarie nu se poate mânca pește, doar alimente strict vegetale fără ulei, iar sâmbăta și duminică mâncare caldă cu ulei vegetal. În Ajunul Crăciunului, mâncarea poate fi luată doar după o zi întreagă de abstinență completă de la ea și rugăciuni intense, când apare prima stea pe cer. În acest moment, vă puteți permite să savurați suc (kutia) și compot de fructe uscate.
Postări de o zi
27 septembrie – Înălțarea Sfintei Cruci;
11 ianuarie – Taierea capului Ioan Botezatorul;
18 ianuarie – Bobotează Ajunul Crăciunului.
În aceste zile se respectă un post strict, interzicând consumul de pește, dar preferatul din Rus', terci la cuptor cu ulei vegetal, poate fi consumat.
Postul este o practică spirituală complexă asociată cu limitările fizice și spirituale ale unei persoane care este credincioasă și onorează tradițiile religioase. Această publicație va prezenta calendarul complet Posturi ortodoxeîn 2016, pentru a facilita căutarea unui creștin și a-i da instrument de încredere la unirea cu Dumnezeu. Este important să luăm în considerare faptul că postul nu este doar restricții privind alimentația, ci și practici spirituale suplimentare asociate cu rugăciunea și lupta împotriva patimilor lumești.
Calendar de post și nutriție 2016 Postul în 2016
Postul Mare în 2016 se încadrează în următoarea perioadă de timp: începutul Postului Mare este 14 martie, sfârșitul Postului Mare este 30 aprilie. Acest timp de asceză este împărțit în șapte săptămâni. Mai mult, primul și ultimul presupun cele mai stricte restricții privind aportul alimentar. Acest lucru se datorează faptului că în prima zi a primei săptămâni de post și în a cincea zi a ultimei săptămâni, creștinii ortodocși refuză complet mâncarea. A doua zi a primei săptămâni presupune să mănânci doar pâine și apă, iar primele trei zile din Săptămâna Mare se mănâncă alimente crude și fără ulei. În general, regulile de alimentație sunt distribuite pe zile din săptămână, care vor fi prezentate mai jos.
- Luni. Alimentele se consumă crude și fără ulei adăugat.
- Marţi. Puteți mânca alimente fierte, dar fără a adăuga ulei.
- Miercuri. Regulile pentru luni se repetă.
- Joi. Se repetă regulile pentru ziua de marți.
- Vineri. Vezi punctul 3.
- Sâmbătă. Este permis să mănânci alimente fierte cu ulei adăugat și să bei vin.
- Duminică. Se repetă regulile pentru sâmbătă.
Petrov rapid în 2016
Acest post a fost proclamat în amintirea pregătirii ascetice a Sfinților Pavel și Petru pentru propovăduirea Evangheliei. Postul lui Petrov nu este strict și presupune o simplă abstinență de a consuma lactate și produse din carne. Devine mai strict abia vineri si miercuri, cand traditia ortodoxa permite consumul de peste fiert. Postul lui Petrov în 2016 se încadrează în următoarea perioadă: 27 iunie – 11 iulie.
Postul Adormirii în 2016
Acest post este pregătirea ascetică a unui creștin pentru celebrarea Adormirii Sfintei Fecioare Maria. Dacă vă întrebați când va avea loc Postul Adormirii Maicii Domnului în 2016, atunci acesta cade pe: 14 august – 27 august. Acest post nu este inferior Postului Mare în ceea ce privește severitatea abstinenței: luni, miercuri, vineri sugerează mâncarea uscată; Marți și joi este permis să mănânci alimente fierte, dar adăugarea de ulei este interzisă. Consumul de vin și ulei (de legume) este posibil doar duminică și sâmbătă. În ziua Schimbării la Față a Domnului, tradiția ortodoxă permite consumul de pește.
Postul Crăciunului în 2016
Această postare este dedicată Nașterii Domnului și cade în perioada 28 noiembrie – 6 ianuarie. Acest post mai este numit uneori și Philippov, deoarece ziua de 27 noiembrie este dedicată amintirii Sfântului Filip. Este de remarcat faptul că data de începere a Postului Nașterii Domnului poate varia dacă 27 noiembrie cade vineri sau miercuri (adică post de o zi). Acesta este cazul și anul acesta. În acest sens, orele finale de post sunt următoarele: 28 noiembrie 2016 – 6 ianuarie 2017. Instrucțiunile pentru interdicțiile de a mânca alimente sunt identice cu Postul Adormirii. În plus, pe 4 decembrie este permis consumul de pește și vin.
Postări de o zi în 2016
- Postări în fiecare miercuri și vineri. Cel mai important este să vă abțineți de la lactate și produse din carne.
- Bobotează Ajunul Crăciunului cade pe 18 ianuarie 2016.
- Înălțarea Sfintei Cruci cade pe 27 septembrie 2016.
- Ziua Profetului Ilie cade pe 2 august 2016.
Astfel, mai sus este un calendar complet al posturilor ortodoxe pentru anul 2016.
Posturile ortodoxe și semnificația lor pentru creștini
„Prin postind din mâncare, suflete al meu, și necurățind de patimi, în zadar ne mângâiem să nu mâncăm; căci dacă postul nu vă aduce îndreptare, atunci veți fi urâți de Dumnezeu ca fiind mincinoși și veți deveni ca cei răi. demoni care nu vor fi niciodată otrăviți.” (cântec bisericesc)
În creștinismul ortodox există o tradiție a abstinenței numită post. Postul fizic fără postul spiritual nu aduce nimic la mântuirea sufletului. Prin urmare, postul adevărat presupune nu numai limitarea consumului de anumite alimente și băuturi, ci și abținerea de la distracție și plăceri pentru organism, precum și de la comunicarea cu lumea.
Se crede că carnea săturată deschide ușa pasiunilor „necurate” ale unei persoane, iar postul este o armă care ajută la curățarea sufletului, la realizarea și exprimarea pocăinței pentru greșelile și păcatele comise. În Biserica Ortodoxă Rusă, pe tot parcursul anului există patru posturi de mai multe zile, trei posturi de o zi, precum și post în fiecare miercuri și vineri, cu excepția câtorva săptămâni.
Postul nu este doar abstinența în mâncare, ci și o anumită atitudine spirituală
Calendarul posturilor și meselor pentru anul 2016
Articolul va da reguli pentru respectarea postului în deplină conformitate cu tradițiile monahale. Mirenilor li se permite să nu respecte postul cu toată severitatea lui - este suficient să excludeți din dietă toate alimentele de origine animală - carnea, peștele (în timpul postului strict), ouăle, toate lactatele și produsele din lapte fermentat, precum și cele coapte. bunuri, dulciuri și alcool. De asemenea, ar fi bine să se limiteze fumatul, dar asta depinde de dorința personală a celui care postește.
De asemenea, este important să ne amintim că postul nu este o dietă, prin urmare femeile însărcinate și care alăptează, copiii și adolescenții sub 14 ani, adulții care se angajează în muncă fizică grea sau psihică intensă, precum și persoanele care suferă de boli cronice ale tractului gastro-intestinal. tractului, ulcerele sunt scutite de acesta.stomac, gastrită, pancreatită, colecistită, anemie, diabet și tulburări ale sistemului imunitar.
Postul Mare (din 14 martie până pe 30 aprilie)
- luni- mancare uscata;
- marţi- fierbinte fara ulei;
- miercuri- mancare uscata;
- joi- fierbinte fara ulei;
- vineri- mancare uscata;
- sâmbătă- fierbinte cu unt;
- duminică- fierbinte cu unt.
Mâncător de carne de primăvară
- miercuri- peste;
- vineri- peste.
Petrov fast (din 27 iunie până pe 11 iulie)
- luni- fierbinte fara ulei;
- marţi- peste;
- miercuri- mancare uscata;
- joi- peste;
- vineri- mancare uscata;
- sâmbătă- peste;
- duminică- peste.
Carnivor de vară
- miercuri- mancare uscata;
- vineri- mâncare uscată.
Postul Adormirii Maicii Domnului (din 14 august până pe 27 august)
- luni- mancare uscata;
- marţi- fierbinte fara ulei;
- miercuri- mancare uscata;
- joi- fierbinte fara ulei;
- vineri- mancare uscata;
- sâmbătă- fierbinte cu unt;
- duminică- fierbinte cu unt.
Mâncător de carne de toamnă
- miercuri- mancare uscata;
- vineri- mâncare uscată.
Postul Nașterii Domnului (din 28 noiembrie până pe 6 ianuarie)
28 noiembrie - 19 decembrie
- luni- fierbinte fara ulei;
- marţi- peste;
- miercuri- mancare uscata;
- joi- peste;
- vineri- mancare uscata;
- sâmbătă- peste;
- duminică- peste.
20 decembrie - 1 ianuarie
- luni- fierbinte fara ulei;
- marţi- fierbinte cu unt;
- miercuri- mancare uscata;
- joi- fierbinte cu unt;
- vineri- mancare uscata;
- sâmbătă- peste;
- duminică- peste.
2 ianuarie - 6 ianuarie
- luni- mancare uscata;
- marţi- fierbinte fara ulei;
- miercuri- mancare uscata;
- joi- fierbinte fara ulei;
- vineri- mancare uscata;
- sâmbătă- fierbinte cu unt;
- duminică- fierbinte cu unt.
Mâncător de carne de iarnă
- miercuri- peste;
- vineri- peste.
![](https://i0.wp.com/ya2016.com/wp-content/uploads/2015/08/velikiy-post-2016.jpg)
Postul Mare
Acesta este cel mai lung și mai strict post care ar trebui urmat înainte. Duminica strălucitoare a lui Hristos va veni în 2016 pe 1 mai, așa că Postul va dura din 14 martie până pe 30 aprilie. Conform regulilor, este interzis să consumi alimente în primele două zile. Călugării în aceste zile nu beau decât apă și se rugau. Alimentele vegetale stau la baza Postului Mare. Iată o listă cu produsele permise pentru consum:
- Puteți mânca toate legumele și fructele în formă fierte, înăbușite și crude, precum și fructe uscate, legume murate, sărate și murate, ciuperci, nuci, semințe.
- Aveți voie să beți ceaiuri, infuzii de plante, compoturi de fructe și jeleu.
- De asemenea, ar trebui să mănânci cartofi fără ulei, terci cu apă, pâine neagră și gri, biscuiți și biscuiți (neîndulciți și neîndulciți).
- Peștele, fructele de mare, caviarul și uleiul vegetal sunt permise numai în anumite zile.
- Pentru dulciuri, puteți mânca dulceață, miere și fructe.
Peștele este permis în a 2-a, a 3-a, a 5-a și a 6-a săptămână de post în zilele de marți, joi și sâmbătă. În toate duminicile, pe lângă pește, sunt permise și fructele de mare. În plus, se mănâncă pește în Duminica Floriilor și Buna Vestire. Sâmbăta lui Lazăr, în ajunul Duminicii Floriilor, ai voie să mănânci caviar. Peștele trebuie consumat fiert, copt sau înăbușit - bineînțeles, fără sosuri cremoase, smântână și lapte și sosuri.
Pentru cel Mare Vinerea Mare Se obișnuiește să nu mănânci absolut nimic - trebuie doar să bei apă și să te rogi. Pentru cei cărora le este greu să facă o zi de post pe apă, puteți mânca nuci, fructe uscate, fructe și legume crude fără ulei vegetal. În Sâmbăta Mare (înainte de Paști) este permisă mâncarea fiartă de post fără ulei vegetal. În toate celelalte zile de post, laicii trebuie să mănânce în fiecare zi feluri calde, primul și al doilea.
Mâncarea fierbinte este necesară pentru funcționarea normală a intestinelor și a peristaltismului. Îi putem liniști pe cei care sunt îngrijorați de lipsa proteinelor animale din alimentația lor – aceasta este înlocuită cu succes de proteine din leguminoase și produse din soia. Și din mazăre, fasole, linte și soia poți găti mult mâncăruri delicioase, completând necesarul de proteine al organismului.
Petrov, sau Postul Apostolic
Acest post începe la o săptămână după și durează până la sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel. În 2016 va fi foarte scurt, din 27 iunie până pe 11 iulie. În plus, aceasta este cea mai ușoară și mai „delicioasă” postare a întregului an, fără cadre și restricții stricte. Reguli de bază de nutriție în timpul postului Petrov:
- Pe durata postului: elimină complet carnea, lactatele și produsele lactate fermentate, ouăle, alcoolul și dulciurile.
- Luni Miercuri Vineri:
- Sâmbătă și duminică, precum și Zilele Sfinților: Este permis peștele fiert, copt sau înăbușit. Coacerea este permisă și în aceste zile. plăcinte cu pește- Acesta este singurul produs de copt care este aprobat de biserică.
- În toate celelalte zile de post: Puteți mânca pește, ciuperci, cereale și supe asezonate cu ulei vegetal. În Rus', mâncărurile cu verdeață au fost deosebit de populare în acest Post - borș de măcriș, supă de varză verde, okroshka cu kvas.
![](https://i2.wp.com/ya2016.com/wp-content/uploads/2015/08/pravoslavnyiy-post-2016.jpg)
Post de dormit
La o lună după Postul Apostolic începe Postul Adormirii Maicii Domnului. În 2016 va dura două săptămâni – din 14 până în 27 august. Este dedicat Maica Domnuluiși îi cheamă pe mireni să o imite în dragoste pentru alții, sfințenie și blândețe. Cum să mănânci în timpul Postului Adormirii Maicii Domnului:
- Luni Miercuri Vineri: alimente vegetale slabe (crude, fierte, înăbușite) fără ulei vegetal. Pentru cei care pot, este mai bine să adere la mâncarea uscată în aceste zile, adică să consume doar legume crudeși fructe și bea apă.
- Marți joi: hrana fierbinte slaba de origine vegetala fara ulei (terci, supe, bors).
- Sâmbată și duminică: hrană fierbinte slabă de origine vegetală cu ulei vegetal.
- În ziua Schimbării la Față a Domnului(19 august) - poți mânca pește. De asemenea, aveți voie să aranjați o zi de pește la Adormirea Maicii Domnului dacă aceasta cade miercuri sau vineri.
Postarea de Crăciun
Începe în toamnă, cu 40 de zile înainte de Nașterea lui Hristos. Va trebui să postești din 28 noiembrie 2015 până pe 6 ianuarie 2016. Postul pentru post începe în ziua pomenirii Sfântului Apostol Filip, motiv pentru care Postul Nașterii Domnului este numit adesea Philippov. Reguli pentru abținerea de la mâncare în timpul postului Filippov până la sărbătoarea Sfântului Nicolae (19 decembrie):
- Eliminați complet: carne, lactate și produse lactate fermentate, ouă, alcool și dulciuri.
- Luni Miercuri Vineri: alimente vegetale slabe (crude, fierte, înăbușite) fără ulei vegetal. Seara, puteți mânca doar legume și fructe crude și, de asemenea, puteți bea apă.
- Marți, joi, sâmbătă și duminică: alimente slabe de origine vegetala cu ulei vegetal.
- Peștele este permis în: Sâmbăta, duminica și în marile sărbători bisericești - de exemplu, la sărbătoarea Intrării în Templu a Sfintei Fecioare Maria, precum și în zilele marilor sfinți dacă cad marți sau joi. Dacă sărbătoarea cade miercuri sau vineri, atunci vinul și uleiul vegetal sunt permise, dar peștele este interzis.
- În ajunul Crăciunului(din 2 ianuarie până pe 5 ianuarie) nu puteți mânca pește în toate zilele. Sâmbăta și duminica este permisă mâncarea cu ulei.
- In ajunul Craciunului(6 ianuarie) nu poți mânca nimic până la prima stea - ar trebui să bei doar apă și să te rogi. Și masa de Crăciun ar trebui să înceapă cu kutia (sochiva), spălată cu uzvar (compot de fructe uscate).
![](https://i2.wp.com/ya2016.com/wp-content/uploads/2015/08/kak-postitsya-v-2016-godu.jpg)
Postări de o zi
Posturile de o zi necesită un post strict, cu excepția cazului în care cad miercuri și vineri. Peștele este interzis, dar alimentele slabe cu ulei vegetal sunt permise.
- Bobotează Ajunul Crăciunului (18 ianuarie). Acesta este postul în ajunul Bobotezei. În această zi, creștinii se pregătesc pentru curățire și sfințire cu apă sfințită.
- Tăierea capului lui Ioan Botezătorul (11 septembrie). Aceasta este ziua pomenirii și a morții marelui profet Ioan.
- Înălțarea Sfintei Cruci (27 septembrie). Aceasta este o zi de pomenire a suferinței lui Hristos pe cruce pentru mântuirea neamului omenesc. Se petrece în rugăciune, post și pocăință.
Post miercuri și vineri
Ar trebui să postești miercurea și vineri în fiecare săptămână. Miercuri este ziua în care Iuda L-a trădat pe Învățătorul, Isus Hristos. Iar vineri este ziua pomenirii suferințelor de pe cruce și a morții lui Isus Hristos. Biserica interzice consumul oricăror carne și lactate, ouă, produse de copt și alcool în zilele de miercuri și vineri, iar în săptămâna Tuturor Sfinților, înainte de Nașterea Domnului Hristos, trebuie să se abțină și de la pește și ulei vegetal.
Dacă miercurea și vineri cad în zilele sfinților sărbătoriți, atunci puteți mânca ulei vegetal, iar dacă miercurea și vineri cad în zilele mari de sărbători bisericești - de exemplu, mijlocirea - atunci aveți voie să mâncați pește.
Calendar de postare 2016
În calendarul nostru, toate datele sunt indicate ținând cont de datele calendarului de stil nou
În viață, de regulă, pentru a obține ceva, trebuie să sacrifici ceva. Acest lucru este valabil și pentru sărbători. Pentru a sărbători corect sărbătoarea Calendar ortodox, trebuie să fii pregătit pentru asta.
Rusă biserică ortodoxă are mai multe tipuri de postări în calendarul său:
- de o zi, pe tot parcursul anului, în anumite zile ale săptămânii (miercuri și vineri) și 3 de o zi în date specifice;
- de mai multe zile, dintre care 4 postări durează mai mult de o zi.
Postul Mare
(observat de la 14.03 la 30.04)
Mântuitorul nostru Iisus Hristos a început mântuirea tocmai luptând cu ispita în deșert; refuzând mâncarea, a început așa-numita tradiție. Ispitit de diavol, dar refuzând să mănânce, a început mântuirea neamului omenesc. Prin urmare, Postul Mare este considerat a fi postul Mântuitorului. În plus, ultima săptămână se numește pasională, în cinste ultimele zile viața Mântuitorului, suferința și martiriul lui.
Prima și ultima săptămână din acest post sunt considerate cele mai stricte.
Există unele restricții privind mâncatul în anumite zile ale săptămânii pe tot parcursul Postului Mare. Așa că în Curățenia de luni trebuie să vă abțineți complet de la mâncare.
În timpul Postului Mare, la două zile, alimentele trebuie să fie slabe, fără ulei și nu fierbinți (aceasta este valabilă pentru luni, miercuri și vineri). În alte zile este permisă mâncarea caldă, dar din nou fără ulei (aceasta este joi și marți). Sambata si duminica este si mai mare relaxare si este permis consumul de mancare calda cu adaos de ulei (de origine vegetala).
În sfânta sărbătoare a Bunei Vestiri în cinstea Sfintei Fecioare Maria, precum și în duminica, numită în mod obișnuit Duminica Floriilor, este permis să mănânci pește. În sâmbăta Sfântului Lazăr este permis consumul de caviar de pește. Dar vineri, numită Vinerea Patimilor, mâncarea nu se consumă până nu este scos giulgiul.
Postul lui Petru (postul apostolic)
(cade de la 27.06 la 11.07)
Începe de Sărbătoarea lui Petru și Pavel, în prima zi a Săptămânii Tuturor Sfinților. Postul se mai numește și postul de vară din cauza perioadei din an în care este respectat. Durata acestui post poate varia în funcție de data la care cade Paștele.
Acest post începe întotdeauna luni, sărbătoarea Tuturor Sfinților, și se termină pe 11 iulie. Cel mai lung post Petrov poate fi de 6 săptămâni, iar cel mai scurt – 8 zile.
Postul lui Petru este ținut în cinstea Sfinților Apostoli, care s-au dedicat rugăciunii pentru propovăduirea Evangheliei în întreaga lume. Ei s-au rugat pentru mântuirea noastră și au pregătit succesori să slujească în numele mântuirii.
În timpul acestui post, se obișnuiește să se respecte mâncarea uscată în anumite zile ale săptămânii - miercuri și vineri. În prima zi a săptămânii este permisă mâncarea fierbinte fără adăugare de ulei. În toate celelalte zile, dieta poate conține pește, cereale, ciuperci și ulei vegetal. Dacă ziua de pomenire a marelui sfânt cade luni, miercuri și vineri, atunci este permisă mâncarea caldă cu unt. De sărbătoarea Nașterii lui Ioan Botezătorul (7 iulie), conform Cartei, peștele este permis.
Post de dormit
(observat de la 14.08 la 27.08)
Un alt post de mai multe zile care vine după Postul lui Petru este Postul Adormirii Maicii Domnului. Durata sa este de 2 săptămâni. Acest post îndeamnă la rugăciune continuă și abstinență, după exemplul Maicii Domnului, care, înainte de a merge la cer, a postit și s-a rugat tot timpul.
Consumul de alimente în timpul acestui post depinde de zilele săptămânii. Mâncare uscată o dată la două zile - luni, miercuri și vineri. Marți și joi - relaxare, mâncarea caldă slabă este permisă. În weekend (sâmbătă și duminică) - este permisă mâncarea cu adaos de ulei (vegetal).
În plus, de sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului, care cade pe 19 august, și de Adormire (care cade miercuri sau vineri), se poate mânca pește.
Crăciun sau Filippov post
(observat de la 28.11 la 6.01)
Postul de iarnă se ține de la sfârșitul toamnei până la Crăciun. Durata sa este de 40 de zile. Acest post a primit numele suplimentar Filippov deoarece începe imediat după sărbătoarea dedicată acestui sfânt.
Respectarea acestui post ne cheamă să facem un sacrificiu în semn de recunoștință pentru roadele binecuvântărilor pământești trimise nouă de Domnul Dumnezeu.
Regulile pentru respectarea postului în mâncare sunt similare cu regulile pentru Postul lui Petru, dar numai până pe 19 decembrie. Această zi este sărbătoarea pomenirii Sfântului Nicolae. După aceasta, se obișnuiește să se mănânce pește în weekend până cu o zi înainte de Crăciun. Sărbătoarea în sine limitează consumul de pește în orice zi, iar la sfârșit de săptămână este permisă mâncarea cu ulei adăugat.
În ziua dinaintea Crăciunului, cum se mai numește și - Ajunul Crăciunului - mâncarea nu se consumă până la întuneric și la apariția primelor stele pe cer. După care mănâncă boabe de grâu fierte cu miere sau orez fiert cu adaos de stafide. Acest fel de mâncare se mai numește și sochiv.
Săptămâni solide
O săptămână este o săptămână calendaristică completă. O săptămână continuă este o săptămână în care postul nu este respectat în zilele de miercuri și vineri. Există 5 săptămâni continue în calendarul Bisericii și se încadrează în următoarele date:
1. de la 7.01 la 17.01 (ora de Crăciun),
2. de la 22.02 la 28.02 (Săptămâna vameșului și a fariseului),
3. de la 7.03 la 13.03 (Maslenitsa),
4. de la 2.05 la 8.05 (Săptămâna Paștelui),
5. de la 20.06 la 26.06 (Săptămâna Treimii).
Postări în zilele de miercuri și vineri
Există zile în calendarul Bisericii care sunt considerate post pe tot parcursul anului. Aceasta este miercuri, care este considerată zi de post în cinstea trădării lui Hristos de către Iuda, precum și vineri – chemată să cinstească amintirea suferinței lui Isus Hristos pe cruce și a morții sale.
Regulile de respectare a posturilor în aceste zile impun să nu mănânci carne, produse din carne, precum și lapte și produse lactate. Relaxările sunt permise numai dacă vreo sărbătoare cade în acea zi a săptămânii și apoi numai sub formă de adăugare a uleiului vegetal în alimente. O excepție este sărbătoarea mijlocirii - în această zi chiar și peștele este permis să fie mâncat.
În plus, relaxarea în aceste zile ale săptămânii este permisă pentru cei bolnavi, slăbiți și cei care sunt angajați în muncă grea. Cu toate acestea, Biserica nu permite consumul de pește în alte zile decât cele prescrise pentru aceasta și nu încurajează pe deplin nerespectarea.
Postări de o zi
Există, de asemenea, așa-numitele posturi de o zi, abstinența de la mâncare în care necesită curățare și pregătire pentru o anumită vacanță. Interdicția se aplică peștelui și produselor din pește, dar uleiul este permis.
Acestea includ:
- 18.01 – Bobotează Ajunul Crăciunului,
- 11.09 – Tăierea capului lui Ioan Botezătorul,
- 27.09 – Înălțarea Sfintei Cruci.
Reguli pentru mesele de sărbători
Carta Bisericii presupune respectarea anumitor reguli în consumul alimentelor și la sărbători în sine. Deci în ziua de Crăciun și Bobotează, care cad miercuri sau vineri, nu se ține postul.
În zilele de post de o zi și în Ajunul Crăciunului, este permis consumul de alimente cu adaos de ulei vegetal.
In vacante:
Adormirea Maicii Domnului,
Întâlnirea Domnului,
Ioan Evanghelistul,
Nașterea lui Ioan Botezătorul,
Schimbarea la Față a Domnului
Nașterea lui Hristos,
Prezentarea Sfintei Fecioare Maria la Templu,
Ocrotirea Sfintei Fecioare Maria,
Apostoli Petru și Pavel,
în zilele de post ale săptămânii, precum și în perioada de la Paști până la Treime, se permite consumul de pește și produse din pește.
Calendarul posturilor și meselor pentru anul 2016
Perioadele |
luni |
marţi |
miercuri |
joi |
vineri |
sâmbătă |
duminică |
|
Postul Mare |
xerofagie |
fierbinte fara ulei |
xerofagie |
fierbinte fara ulei |
xerofagie |
fierbinte cu unt |
fierbinte cu unt |
|
„Mâncător de carne” de primăvară |
peşte |
peşte | ||||||
Postul Petrov |
fierbinte fara ulei |
peşte |
xerofagie |
peşte |
xerofagie |
peşte |
||
„Mâncător de carne” de vară |
fierbinte fara ulei |
fierbinte fara ulei | ||||||
Post de dormit |
xerofagie |
fierbinte fara ulei |
xerofagie |
fierbinte fara ulei |
xerofagie |
fierbinte cu unt |
fierbinte cu unt |
|
Toamna "mancator de carne" |
fierbinte fara ulei |
fierbinte fara ulei | ||||||
Postarea de Crăciun De la 28.11 la 6.01 |
fierbinte fara ulei |
peşte |
xerofagie |
peşte |
xerofagie |
peşte |
peşte |
|
fierbinte fara ulei |
fierbinte cu unt |
xerofagie |
fierbinte cu unt |
xerofagie |
peşte |
peşte |
||
xerofagie |
fierbinte fara ulei |
xerofagie |
fierbinte fara ulei |
xerofagie |
fierbinte cu unt |
fierbinte cu unt |
||
„Mâncător de carne” de iarnă |
peşte |
peşte |
Postul este un timp de curățire fizică și spirituală, menit să pregătească credincioșii pentru sacramente și sărbători religioase. Sarcina principală orice post este regândirea unei persoane asupra existenței sale pământești, căutarea căilor de unitate cu Dumnezeu. Prin urmare, unele restricții alimentare, combinate cu rugăciuni sincere, promovează reflecția asupra sufletului. Când să sărbătorim posturile ortodoxe în 2016? Astăzi vom afla și despre datele sărbătorilor bisericești, zilele de pomenire specială a morților, săptămânile continue și alte evenimente ortodoxe.
Calendarul posturilor și meselor ortodoxe pentru 2016
Cu ajutorul unui astfel de calendar, puteți oricând să determinați ce postare este în curs de desfășurare, precum și să aflați despre altele date importante Biserică ortodoxă.
Postul Mare (14 martie - 30 aprilie 2016)
Paștele este una dintre cele mai importante sărbători religioase pentru creștini. Cu toate acestea, Duminica Paștelui este precedată de Postul Mare sau Postul Mare, care durează aproape șapte săptămâni. Postul Mare este un post în cinstea Mântuitorului - prima și ultima săptămână (săptămâna) sunt considerate deosebit de stricte, timp în care trebuie respectate reguli alimentare speciale.
Alimentația în Postul Mare 2016
Conform Calendarului Bisericesc al Postului Mare pentru 2016, credincioșii trebuie să respecte mâncarea uscată luni, miercuri și vineri. Aceasta înseamnă că poți mânca doar pâine, fructe, legume și bea apă sau compoturi. Marți și joi este permis să mănânci mâncare caldă fără ulei, iar sâmbătă și duminică - cu ulei vegetal.
Potrivit canoanelor bisericești, la sărbătorile Bunei Vestiri și Duminica Floriilor (7 și, respectiv, 24 aprilie) se poate mânca pește și preparate din pește, iar sâmbăta lui Lazăr (23 aprilie) - caviar. Dar în Vinerea Mare, ziua de pomenire a răstignirii, a morții lui Hristos și a înmormântării Lui, nu este permis să mănânci mâncare până nu este scos giulgiul.
Postul Petrov (27 iunie - 11 iulie)
Acest post de vară, după Postul Mare, nu impune credincioșilor să restricționeze strict consumul de alimente. Scopul principal al Postului lui Petrov este de a pregăti creștinii ortodocși pentru sărbătoarea strălucitoare a apostolilor Petru și Pavel, care în 2016 este sărbătorită pe 12 iunie.
Postul ortodox Petrov - calendar alimentar
Sfinții apostoli Petru și Pavel au fost ucenici ai lui Isus Hristos – printre cei șaptezeci de ucenici ai Săi. Datorită virtuților lor, Petru și Pavel au primit o abordare specială față de Domnul - la egalitate cu apostolii Iacov și Ioan Teologul. Noul Testament descrie că apostolii Petru și Pavel au călătorit în jurul lumii și au purtat cuvântul poporul lui Dumnezeu. Cu toate acestea, conform legendei, sfinții au fost uciși ca martiri pentru credința lui Dumnezeu - în aceeași zi Petru a fost răstignit pe cruce și Pavel a fost tăiat capul.
Conform calendarului de nutriție, luni, miercuri și vineri din Postul lui Petru trebuie să evitați consumul de produse de origine animală - unt, lapte, ouă, brânză, carne de pasăre. Băuturile interzise includ vin. Pește și preparate din pește pot fi consumate în zilele de marți, joi și în weekend.
Ce alimente au voie să mănânce creștinii ortodocși în timpul Petrov Post 2016? Iată lista principală:
- legume (proaspete sau înăbușite)
- fructe si fructe uscate
- nuci
- leguminoase și soia
- murături
- pește și ulei vegetal (în anumite zile)
- pâine (bob integral)
În timpul Postului Ortodox, puteți pregăti o mulțime de preparate gustoase și sănătoase din produse permise. Mai mult, postul lui Petrov cade mai departe sezonul de vară, cu abundența sa de legume proaspete, fructe și ierburi.
Include: salata de castraveti si rosii, salata de ridichi si ardei, vinegreta, caviar de dovleac, supa de rosii piure, supa de mazare, supa de varza verde, okroshka rece, clatite cu cartofi sau dovlecei, ardei umpluti cu orez si ciuperci, peste fiert, peste inabusit cu legume, cotlet de peste, sorbet de fructe.
Puteți adăuga ulei vegetal la toate aceste feluri de mâncare în anumite zile.
Postul Adormirii (14 august - 27 august)
Durata acestui post religios este de doar două săptămâni. Începutul Postului Mare coincide cu Mântuitorul Miere, apoi vine Sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului (19 august), și se încheie cu o zi înainte de Adormirea Sfintei Fecioare Maria.
Postul Ortodox Adormire 2016 - caracteristici nutriționale
Postul Adormirii este considerat aproape la fel de strict ca Postul Mare - în această perioadă nu este permis să se mănânce pește și preparate din pește, cu excepția Sărbătorii Schimbării la Față a Domnului. Potrivit canoanelor bisericești, Postul Adormirii Maicii Domnului este etapa pregătitoareînaintea celor mari sarbatoare bisericeasca- Adormirea Preasfintei Doamne Maicii Domnului și a Veșniciei Fecioare Maria.
După cum spune tradiția bisericească, în această zi a avut loc Înălțarea Preasfintei Maicii Domnului în Împărăția Cerurilor, despre care a fost povestită de Arhanghelul Gavriil care i s-a arătat. În ziua hotărâtă a odihnei Maicii Domnului, apostolii i-au îngropat trupul într-o peșteră din Grădina Ghetsimani. Cu toate acestea, deschizând mormântul trei zile mai târziu, apostolii au văzut că era gol - au rămas doar giulgiurile de înmormântare.
Sărbătoarea se numește Adormire (slavă „somn”, „adormire”) pentru că moartea Maicii Domnului a fost liniștită și calmă - ca și cum a adormit. Și trei zile mai târziu voia Domnului a avut loc înălțarea miraculoasă a trupului Ei la Cer.
Ce alimente poți mânca în timpul Postului Adormirii Maicii Domnului 2016? Conform calendarului bisericesc, credincioșii trebuie să respecte următorul sistem alimentar:
- Luni, miercuri și vineri aveți voie să mâncați legume, fructe, fructe uscate, biscuiți, nuci și miere. Puteți bea apă, dar doar sare este permisă ca condiment.
- Marți și joi, credincioșii adaugă în meniu preparate calde (fără ulei). Acestea includ supe de legume și ciuperci, ceai, cafea, compot, infuzii de plante și fructe de pădure.
- sâmbăta și duminica consumul este permis ulei de floarea soareluiși vin în cantități mici.
- În ziua Schimbării la Față a Domnului puteți mânca pește și fructe de mare.
Postul Adormirii este menit să curețe sufletele creștinilor ortodocși prin rugăciune, pocăință și renunțare la plăcerile trupești și spirituale.
Postul Nașterii Domnului (28 noiembrie - 6 ianuarie 2017)
Postul Nașterii Domnului începe pe 28 noiembrie 2016 și se încheie pe 6 ianuarie 2017. În această iarnă, postul ortodox durează de la sfârșitul toamnei până la Nașterea lui Hristos. Un alt nume pentru Postul Nașterii Domnului este Postul lui Filip, deoarece începe imediat după Ziua Sfântului Filip, sărbătorită pe 27 noiembrie.
Scopul principal al Postului Nașterii Domnului este acela de a mulțumi Domnului Dumnezeu pentru roadele binecuvântărilor pământești – sub forma abstinenței spirituale și fizice. Principiile de bază ale alimentației în timpul Postului Nașterii Domnului (pentru perioada până pe 19 decembrie) coincid complet cu Postul lui Petru. Dar după Ziua Sfântului Nicolae Făcătorul de Minuni, ai voie să mănânci pește în weekend.
Mesele în Postul Ortodox înainte de Crăciun
De sărbătoarea Nașterii Domnului, carta bisericii impune restricții asupra peștelui în zilele lucrătoare, iar mâncarea caldă cu ulei vegetal este permisă în weekend. În plus, până când prima stea apare în ceruri în Ajunul Crăciunului (înainte de Crăciun), ar trebui să te abții de la mâncare. Apoi, când sosește ora fixată, poți mânca boabe de grâu fierte sau orez, asezonate cu miere, fructe uscate sau gem. Acest fel de mâncare se numește „kutya” sau „sochivo”.
Săptămâni solide - 2016
O săptămână este o săptămână plină de șapte zile, fără post miercuri și vineri. Conform calendarului bisericesc, în 2016 sunt cinci săptămâni continue:
- 7 - 18 ianuarie - Craciunul
- 22 - 28 februarie - Vameșul și fariseul
- 7 - 13 martie - Brânză Maslenița
- 2 - 8 mai - Săptămâna Paștelui strălucitor
- 20 - 26 iunie - Săptămâna Treimii
Postări de o zi - 2016
Posturile de o zi sunt zile de post strict în ajunul sărbătorilor religioase importante, cu excepția zilelor de miercuri și vineri. În aceste zile este permis consumul de ulei vegetal, dar peștele este interzis. Iată programul posturilor ortodoxe de o zi pentru 2016:
- 18 ianuarie ( Bobotează Ajunul Crăciunului) - post înainte de ziua Bobotezei
- 11 septembrie - Tăierea capului lui Ioan Botezătorul
- 27 septembrie - Înălțarea Sfintei Cruci
Zile de pomenire specială a morților - 2016
- 5.03 - Sâmbăta cărnii (Sâmbăta părinților)
- 26.03 - Sâmbăta din a 2-a săptămână de Post
- 2.04 - Sâmbăta din a 3-a săptămână a Postului Mare
- 9.04 - Sâmbăta din a 4-a săptămână din Postul Mare
- 9.05 - Comemorarea soldaților decedați
- 10.05 - Radonitsa
- 18.06 - Sambata Parintilor Trinity
- 5.11 - Părinte Dimitrievskaya sâmbătă
Posturile ortodoxe din 2016 sunt perioade nu numai de restricții alimentare, ci și de mare muncă spirituală pentru un credincios. Acesta este un timp de ispășire pentru păcate, de iertare, de îndreptare a sufletului, de rugăciuni și de reflecție asupra lucrurilor spirituale. Postul în Ortodoxie încurajează sufletul unei persoane să „se trezească”, să găsească bucurie spirituală și să devină mai aproape de Dumnezeu.
Ortodox calendarul bisericii pentru 2016