În acest articol vei învăța cum să înveți să scrii cu mâna stângă. De ce trebuie să întrebi asta?
Probabil că știți sau ați auzit din senin de care este responsabilă emisfera stângă a creierului uman partea dreapta corp și invers emisfera dreaptă guvernează partea stângă a corpului. De exemplu, emisfera stângă primește cea mai mare parte a informațiilor de la brațul și piciorul drept, ochiul drept și urechea. Prin urmare, este complet firesc ca dezvoltarea acțiunilor uneia dintre părți să conducă la dezvoltarea emisferei responsabile de aceasta. Prin urmare, o persoană dreptaci are o parte stângă mai dezvoltată a creierului, în timp ce o persoană stângacă are o parte dreaptă mai dezvoltată.
Acum, pe scurt, despre ce sunt responsabile părțile stânga și dreaptă ale creierului uman. Emisfera stângă, care până de curând era considerată predominantă de mulți medici, „se specializează” în gandire logica. În esență, domină și prevalează numai în îndeplinirea următoarelor funcții:
Emisfera stângă este responsabilă de gândirea analitică, logica și analiză (verbalizează concluziile și identifică relațiile cauză-efect). De asemenea, este responsabil pentru informațiile verbale, controlează vorbirea și abilitățile lingvistice ale unei persoane. Datorită părții stângi a creierului, ne amintim diferite nume și date, simboluri matematice și doar numere, fapte și evenimente, precum și ordinea lor.
Spre deosebire de cea stângă, emisfera dreaptă studiază problema (obiectul, evenimentul) în ansamblu și din diferite părți, de multe ori fără a folosi măcar analiză. Pagina de start aici rolul este dat intuiţiei. Oamenii stângaci au o imaginație mai bună Abilități creative, sunt mai bine orientate în spațiu. În plus, circumvoluțiile din partea dreaptă a creierului sunt responsabile pentru simțul umorului, capacitatea de a visa și de a fantezi.
De ce ar trebui să scrie un dreptaci cu mâna stângă?
Pentru a dezvolta abilități mai inerente stângaci și a sincroniza activitatea ambelor emisfere ale creierului cu una dintre moduri reale Acest lucru se realizează tocmai prin dobândirea capacității unui dreptaci de a scrie cu mâna stângă.
O persoană care scrie atât cu mâna dreaptă, cât și cu mâna stângă are la fel de bine dezvoltate ambele jumătăți ale substanței cenușii. Și dacă doriți să vă dezvoltați abilitățile creative, dezvolta intuitia, atunci cu siguranță ar trebui să înveți să scrii cu mâna stângă.
Învățând să scrii cu mâna stângă, vei putea descoperi în tine talente care înainte ți-au fost necunoscute. În plus, prin dezvoltarea abilităților motrice ale ambelor mâini, dezvoltăm coordonarea mișcărilor.
Efectuarea unor acțiuni neobișnuite cu mâna stângă (pentru o persoană stângaci cu mâna dreaptă) este una dintre exerciții de neurobic, despre care se știe că este un exercițiu pentru minte.
Dar nu știi niciodată ce alte avantaje promite capacitatea unui dreptaci de a scrie cu mâna stângă:
- Vrei să faci o impresie? Cineva va găsi cu siguranță acest lucru „mișto”.
- Îți place să fii în minoritate? În Rusia, mâna stângă este „mâna de lucru” pentru doar 17% din populație (apropo, anterior stângacii erau recalificați începând de la școală, acum acest lucru este recunoscut ca dăunător), și chiar mai puțini sunt cei care pot folosi ambele mâini în mod egal.
- Doamne ferește să-ți rupi mâna dreaptă... Îmi pare rău exemplu prost, deși vital))), tfu, tfu, tfu.
- Dacă ale tale viitoare profesie presupune că vei scrie mult (nu știu ce este asta profesie foarte plătită așa, pentru că astăzi majoritatea textului este tastat la tastatură), pentru a preveni mâna dreaptă să se ofilească, ar trebui să înveți totuși să scrii cu stânga.
- ... și în general este interesant!
Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți înainte de a începe să învățați să scrieți cu mâna stângă este să vă decideți asupra scopului acestei activități. Cred că avantajele pe care le-am descris mai sus ar trebui să fie suficiente pentru tine. Principalul lucru este să înțelegeți clar acest lucru, altfel este posibil să nu obțineți rezultatul. Nici un gol, nici un rezultat. Aici cred că totul este clar.
Pentru început, este mai bine să iei un caiet cu marcaje, într-o cutie sau într-o linie. Acest lucru va face mai ușor să vă asigurați că ochiurile sunt drepte.
Apoi, trebuie să selectați un mâner. Această alegere va fi mai ușor de făcut atunci când ai la îndemână o duzină de pixuri diferite și selectându-le în timpul procesului de învățare îl vei găsi cu siguranță pe cel potrivit. Să nu credeți că acesta este un lucru mic. La urma urmei, dacă aveți un instrument preferat pentru mâna dreaptă, de ce să nu alegeți unul pentru stânga. Cei care au fost nevoiți să scrie mult vor înțelege că un stilou confortabil face scrisul mai ușor și mai puțin stresant.
Stai confortabil. Curățați-vă biroul de articolele inutile. Dacă este posibil, asigurați-vă că lumina vine din dreapta sus.
Este foarte important să determinați corect înclinarea notebook-ului, astfel încât mâinile dumneavoastră să nu obosească rapid și să existe mai puțină rigiditate în mișcare. Este clar că înclinarea obișnuită nu vă va fi confortabilă. Colțul din stânga sus al caietului (coală) ar trebui să fie mai sus decât cel din dreapta. Acest lucru va face procesul de scriere mult mai ușor.
Este mai bine să țineți pixul așa cum doriți acest moment confortabil. În orice caz, în timpul procesului de învățare, confortul de a ține se va schimba constant.
Atunci apare întrebarea: ce ar trebui să scriu mai exact? Scrie ce vrei. Poți să faci un plan pentru mâine sau să descrii în detaliu ideea care a apărut, sau poți și să faci exercițiu pentru dezvoltarea atenției- reamintiți ultima prelegere, întâlnire etc. Desigur, puteți folosi sfatul " Cum să scrii corect cu mâna stângă", care sunt date în articolele dedicate acestui subiect, și anume - „Pentru a învăța să scrii cu mâna stângă, trebuie să scrii literă cu literă la rând, la fel ca în clasa întâi.” Puteți începe cu acest exercițiu, dar nu-l amânați. În caz contrar, te vei plictisi atât de mult de monotonie, încât vei decide să renunți cu totul la această activitate.
Ai grijă la uniformitatea scrisului, nu la viteză, nu te grăbi.
Practicați des. Ori de câte ori este posibil, încercați să scrieți cu mâna stângă și nu cu dreapta. Nu este vorba despre semnarea unui contract sau scrierea unei scrisori de demisie. În aceste cazuri, experimentele nu sunt adecvate. Cu toate acestea, este posibil să completați un jurnal sau să faceți o listă cu alimente pentru o excursie la magazin, să notați titlul unei cărți sau un număr de telefon. De asemenea, acordați atenție dezvoltare generală mâna stângă și abilitățile sale motrice. Luați o lingură la prânz sau o periuță de dinți la mâna stângă, încercați să lucrați la computer fără a folosi mâna dreaptă. Și dacă înveți să scrii cu mâna stângă, încearcă să desenezi cu ea.
Învățarea scrierii cu mâna stângă: nuanțe
La început, este mai bine să scrieți literele mari, astfel memoria musculară va fi dezvoltată mult mai eficient. Și nu vă supărați dacă după mai multe încercări scrisul de mână este încă strâmb și literele sunt „beate”. Cu siguranță vei învăța, principalul lucru este practica regulată. Apropo de regularitate.
Este mai bine să dedicați puțin timp acestei activități, dar în fiecare zi, decât zece ore, dar o dată pe săptămână. Altfel, de fiecare dată va fi ca prima dată.
Luați pauze. Dacă în timp ce scrii îți dai seama că mâna ta este obosită, odihnește-te. Pentru a preveni instalarea rapidă a oboselii, nu vă încordați mâna și degetele în timp ce scrieți.
Acum știi să scrii corect cu mâna stângă, sfaturile din acest articol te vor ajuta în cele din urmă să devii încrezător în a ține un stilou în mâna stângă. Trebuie doar să exersezi regulat! Noroc!
Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.
Toată lumea știe că dezvoltarea este o parte esențială a vieții fiecărei persoane. Dezvoltarea creierului joacă un rol special, deoarece datorită acestuia o persoană este capabilă să facă ceva, să ia decizii, să gândească, adică contribuie la funcționarea normală a întregului organism în ansamblu. Pentru ca ambele emisfere ale creierului să funcționeze în timp ce scrii ceva, trebuie să știi cum să-ți dezvolți mâna stângă dacă ești dreptaci.
Trebuie să-ți dezvolți mâna stângă?
Înainte de a începe antrenamentul, trebuie să înțelegeți dacă este util să vă dezvoltați mâna stângă. Mâinile sunt un „instrument” foarte important pentru dezvoltarea creierului. De aceea este foarte util să lucrezi cu două mâini, deoarece în acest fel o persoană poate dezvolta atât emisfera dreaptă, cât și cea stângă a creierului. O persoană care poate scrie atât cu mâna dreaptă, cât și cu mâna stângă poate descoperi multe lucruri în sine. De asemenea, datorită dezvoltării abilităților motorii fine, o persoană dezvoltă coordonarea mișcărilor.
Cum să-ți dezvolți mâna stângă?
Abilitatea de a scrie cu mâna stângă ajută nu numai la descoperirea altora noi, ci și la coordonarea activității fiecărei emisfere a creierului. Datorită abilității de a scrie cu mâna stângă, poți să-ți dezvolți intuiția, creativitatea, simțul umorului etc. Pentru a-ți dezvolta mâna stângă, trebuie să urmezi cu strictețe instrucțiunile de mai jos.
Bună, dragi prieteni!
Deși o persoană are două mâini, totuși preferă să folosească doar una pentru a efectua acțiuni. Desigur, cel mai adesea membrul conducător devine cel drept, dar dacă mâna dominantă este stânga?
Cred că, în copilărie, s-ar putea să-i fi observat printre colegii tăi de stângaci, pe care au încercat în toate modurile să-i îndrume pe drumul cel bun. Am stat cu ei după școală pentru a exersa ortografia și am ținut prelegeri menite să regândim diferența unică și destul de interesantă față de cea mai mare parte a copiilor.
Unele articole din casă, cum ar fi foarfecele,ascuțitori, rigleși chiar și mânerele ușilor sunt destinate doar dreptacilor. Pentru a nu vă adapta la abundența apăsătoare a nedreptăților, vă sugerez să vă familiarizați cu cele mai eficiente tehnici de dezvoltare a superputerilor mâinii drepte pentru stângaci.
Antrenând sistematic și dedicând o cantitate suficientă de timp antrenamentului cu drepturi depline, un individ poate deveni ambidextru, adică o persoană care are control egal asupra membrelor superioare.
Dezvoltarea mâinii drepteinclude O abordare complexă. Dar de ce să te străduiești să schimbi ceea ce o persoană se simte confortabil? De fapt, Copilul are Dacă obișnuiești să scrii cu mâna stângă, există riscul de a dezvolta scolioză sau alte probleme de spate.
Acest lucru se întâmplă pentru că atunci când scrie în acest fel, bebelușul trebuie să ia o poziție care să permită articulației cotului și umărului să se îndoaie cât mai mult pentru a întoarce mâna mai aproape de caiet. Situatieduce la faptul că copiii se întind literalmente pe birouri, iar profesorii le monitorizează constant starea dori nu apare întotdeauna.
Pericolul supraantrenamentului
Dezvoltarea ambelor mâini la o vârstă fragedă minimizează apariția problemelor de spate și. La urma urmei, alternarea mâinilor va ajuta la ușurarea sarcinii corsetului muscular, oferind timp pentru relaxare.
Medicii nu recomandă recalificarea stângacilor din mai multe motive. Sub auspiciile educației „de dreapta”, părinții vor putea ascunde doar cele mai vizibile semne și caracteristici stângaci, dar restul acțiunilor efectuate de un individ în viața de zi cu zi sunt încă despre va deveni apanajul mâinii iubite.
Recalificarea este periculoasă din cauza apariției unor tulburări de muncă care sunt importante X sistemele corpului uman. Pot apărea ticuri și întârzieri grave dezvoltarea fizică sau emoțional. P Pe lângă problemele de mai sus, copilul poate începe să se bâlbâie sau să experimenteze un sentiment de constricție colosală și, ca rezultat e Acest lucru îl pune în pericol de a-și pierde simțul de sine și normalitatea.
Dar există o altă încălcare care poate începe să se dezvolte din cauza unei încercări de reeducare a copilului. Dislexie este o tulburare care interferează cu V stăpânește abilitățile de scris și citit. Uneori aparebanal scris de mână prost, înghițire m cuvintele când citesc și scrii invers.
Numai Gândește-te bine, în contextul comodității, întreaga lume aparține deja dreptacilor, dar aici trebuie să scrii și cu mâna necontrolată pentru ca cei din jur să fie fericiți!
Potrivit experților, este mai bine să încercați să dezvoltați o persoană mică cu ajutorul mâinii dominante în desen sau scris. Și se întâmplă, de asemenea, să folosească antrenamentul piciorului principal, de exemplu, în fotbal sau alte sporturi.
Ce se ascunde în emisfera dreaptă?
Cercetătorii fenomenului nu au decis încă motivele care provoacă dezvoltarea stângaci. Oamenii de știință și medicii cu minte strălucitoare tind să creadă că stângacii se nasc din cauza disfuncționalităților creierului chiar și în perioada prenatală. Cauzele sunt, de asemenea, considerate a fi particularitățile nașterii în sine, patologiile creierului și chiar genetica!
S-a dovedit că într-o familie de stângaci, conform statisticilor, în 75% din cazuri se va naște și un stângaci. Dar care este principala diferență față de dreptaci? este responsabil pentru următoarea listă de solicitări din creier:
- vorbire
- analiză
- informatii verbale
- logici
- citind.
La persoanele a căror mână dominantă este dreapta, domină emisfera stângă, dar la persoanele stângaci - unde principala părtinire este:
- intuiţie
- înclinații creative
- sentimente
- imagini vizuale.
Aceasta înseamnă că printre stângaci sunt foarte des genii, căzut ei înșiși ca mari artiști, maeștri literari sau creatori de opere muzicale. Printre aceștia s-au numărat Charlie Chaplin, Marilyn Monroe și chiar însuși Julius Caesar!
Dar care există?exerciții eficiente, ajutând la stăpânirea mâinii drepte, precum și a stângii? Și ce trebuie subliniat?
Comunicare deplină
Ce este kinesiologia? Aceasta este o știință care se ocupă de dezvoltarea creierului prin prisma mișcărilor. Ea este cunoscută oamenilor de mai bine de două sute de ani și se recomandă bine pe tot globul.
Aristotel și Hipocrate au folositexerciții kinesiologice pentru cuprinzătoare abordarea dezvoltăriiȘi activarea comunicațiilor interemisferice în creier.
Pentru ce sunt aceste antrenamente?
- Îmbunătățiți calitatea;
- dezvoltarea corpului calos;
- organizați și sincronizați munca emisferelor stângă și dreaptă;
- deblocați potențialul pelerinii l proces tiv;
- îmbunătățirea memoriei pe termen lung;
- îmbunătățirea tehnicilor de scriere și citire;
- stimularea motricității mâinii.
Există o globală un tip de puzzle de kinesiologie. Una dintre metodele pe care le pot numi este antrenamentul degetelor, care este potrivit atât pentru adulți, cât și pentru copii. Sunt concepute pentru dezvoltarea productivă a mușchilor mâinii drepte pentru stângaci și stimulareinfluențe interemisfericeCortex cerebral.
Exerciții
1. „Pumn-coață-palmă”
Pentru această activitate, puteți implica întreaga familie și vă puteți bucura de un timp productiv. Trebuie să efectuați trei acțiuni una câte una, controlând în mod clar mișcările mâinii:
- întinde mâna, palma în jos, strânge-o într-un pumn;
- întoarce palma în lateral. Pentru a face acest lucru, rotiți peria în sens invers acelor de ceasornic, îndreptând degetele, ținând deget mare apăsat pe degetul arătător;
- rotiți din nou palma în sensul acelor de ceasornicîn podea, lăsând degetele îndreptate și încordate.
Trebuie să efectuați acțiuni încet, crescând treptat viteza de execuție. Străduiți-vă să vă apropiați de automatism, astfel încât să nu existe confuzie între acțiuni.
2. „Lampinare”
Exercițiul se efectuează din poziția inițială a două brațe îndreptate în fața ta. Când expresia „Făinarele sunt aprinse!” - Îndreptați și încordați degetele, îndreptați palmele în jos.Când comandați „Lanternei s-a stins!”, strângeți strâns degetele mâinii stângi și lăsați degetele din dreapta în poziția inițială.
Când comandați „Laterna este aprinsă”, trebuie să desfaceți degetele mâinii stângi care erau în pumn și să strângeți degetele din dreapta. Adică, ar trebui să poți „aprinde” alternativ lanternele la comandă, în contextul unui exercițiu pentru degete.
3. „Iepurele”
Exercițiul este conceput pentru a dezvolta impulsuri care ajută la coordonarea sarcinilor mâinii, înțelegerea imaginilor. Pentru a efectua exercițiul „Iepurașul”, extindeți-vă indexul și degetul mijlociu sus și apăsați inelarul și degetele mici cu degetul mare unul pe celălalt și cu palmele. Țineți această poziție numărând până la 10. Sarcina trebuie efectuată mai întâi cu degetele unei mâini și apoi cu ambele în același timp.
Pentru a face lucrurile mai provocatoare, vă voi sugera să rămâneți în poziția inițială a exercițiului Iepurașului și să atingeți degetul mic cu degetul mare și degetul inelar. Principalul lucru este să nu îndoiți degetele mijlocii și arătător.
4. „Inele”
Trebuie să conectați degetul mare și degetul arătător împreună, astfel încât să formeze un cerc. Îndreptați degetele rămase, ridicați-le și apăsați-le împreună. Țineți această poziție numărând până la 10, apoi adăugați cealaltă mână la exercițiu.
Pentru a completa exercițiul, vă voi sugera să aduceți „inelele” rezultate la ochi, imitând ochelari. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă întoarceți mâinile, ridicând coatele și să apăsați strâns degetele pe față.
5. „Lanț”
Conectați-vă degetul mare și arătător drept, întindeți și ridicându-i pe celelalte. Apoi, înlocuiți degetul arătător cu degetul mijlociu, inelar și mic. Efectuați manipulări similare cu mâna stângă. Efectuați exercițiile cu ambele mâini în același timp, înlocuind alternativ degetele pe fiecare dintre ele.
Faceți sarcina mai dificilă și încercați să formați „inele” care leagă mâinile drepte și stângi. Pentru a face acest lucru, luați poziția inițială și pătrundeți „inelul” de la degetele mâinii stângi în „inelul” de la dreapta, alternând degetele.
6. „Mângâiere și bătaie”
Puneți palma mâinii stângi în vârful capului. Și palma din dreapta este pe burtă. Concentrați-vă și încercați să vă rotiți palma Yu cu mâna dreaptă și lovitură ușoară cu stânga. Sarcina trebuie finalizată simultan, nu separat h acţiuni dispuse să devină identic.
Aici voi încheia programul educațional de astăzi!
Antrenează-ți abilitățile de ambidexteritate și bucură-te proces de invatare!
Ne vedem pe blog, la revedere!
Bună, dragi prieteni!
Uneori ne dorim ca corpul nostru să fie universal și să poată face lucruri uimitoare! Dar te-ai gândit vreodată că aproape întreaga lume este concepută pentru dreptaci?
Cupe confortabile, foarfece, scris și multe alte aspecte în majoritatea curselor Cu citeste exact la clasa Cu abordare ică a folosirii mâinilor.Ambidexteritatea este o abilitate înnăscută sau dobândită prin antrenament sistematic.
Adică, individul distribuie în mod egal sarcina pentru a îndeplini pe deplin sarcinile funcționale ale mâinilor. Gândește-te ce ai putea face dacă mâna ta stângă ar fi asemănătoare cu cea dreaptă? Poate ai putea învăța să tunzi sau să desenezi? Sau i-ai instrui pe alții în practici similare?
CONŢINUT:
Dezvoltarea mâinii stânginu pot face fără o lungă călătorie de antrenament.Majoritatea oamenilor se bazează întotdeauna pe mâna dreaptă, iar rolul stângii este suplimentar: să țină, să ajute și să fie doar în apropiere
Dar dacă luăm în considerare faptul că membrele sunt aranjate în mod egal, atunci de ce nu ar trebui să încerci să înveți cum să faci lucruri familiare cu mâna stângă? Aici apare o întrebare, al cărei mesaj principal poate fi expresia: „De ce am nevoie de asta? Și va merge!”
Motivul pentru care lucrezi pe tine
De fapt, întregul sens și misterul sarcinii vizează activitatea și funcționarea specială a creierului Majestății Sale! După cum știți, partea lui este responsabilă și are un control strict asupra părții logice a procesului de gândire. În plus, nu uită de scris, de funcția de vorbire și, cel mai important, controlează o parte a corpului.
Dar emisfera dreaptă are un scop complet diferit. Deci, responsabilitățile sale includ generarea de mesaje creative, perceperea realității și acumularea. T De asemenea, este necesar să se remarce coordonarea jumătății stângi a corpului uman.
Numeroase studii, concluzii ale psihologilor și chiar ale terapeuților în artă ne convin să credem că desenele banale pe hârtie realizate cu mâna stângă sunt categoric diferite de lucrările obișnuite ale mâinii „favorite”.
Această observație este folosită de artiști celebri în pânzele lor pentru a adăuga senzualitate, emotivitate și energie inexplicabilă pânzei.
Vreau să observ că indivizii care și-au asumat riscul de a-și spori abilitățile mâinii stângi identic cu dreapta, fără excepție, toți repetă cât de interesant s-a schimbat viața!
Percepția la un alt nivel a fost activată în ea, detaliile au devenit mai vizibile, a vrut să creeze din ce în ce mai deschis să asculte chemarea inimii ei.
Noi abilitățiEle dezvăluie o persoană dintr-o latură neobișnuită. Psihologia clasică, la un moment dat, a prezentat o ipoteză interesantă despre imaginile personalității. Esența teoriei este ideea unui individ prin prisma a trei ipostaze, și anume Adultul, Părintele și, bineînțeles, Copilul.
Dacă primele două sunt marcate de o abordare judicioasă a evenimentelor și de gândire rațională, care trăiește în partea stângă a creierului, atunci a treia imagine este o copilărească incontrolabilă, inventivitate și spontaneitate, care trăiește în emisfera dreaptă a materiei cenușii.
Dacă doriți să intrați în contact cu „sinele dvs. creativ, spontan și vibrant”, atunci trebuie să vă familiarizați cu sfaturi pentru a vă ajuta să vă dezvoltați mâna stângă. Pentru ca ea să nu stea fără o misiune importantă.
Exerciții pentru dezvoltare
1. Învățați să scrieți cu mâna stângă
Recablarea creieruluise întâmplă treptat, așa că ar trebui să respectați în mod sistematic regulile și să conduceți cursurile într-o manieră structurată. Cel mai comun Pot numi cu ușurință scrierea un exercițiu cu o mână neobișnuită.
Cred că fiecare dintre noi, în copilărie sau la maturitate, ne-am încercat ca stângaci. Scrisul de mână devine amuzant, creierul nu reușește să imprime litere, dar din acest proces conexiunile sale neuronale își extind limitele de zi cu zi.
Pentru a vă face orele confortabile, trebuie să vă modificați biroul pentru a se potrivi nevoilor mâinii tale stângi, nu dreptei. Prin urmare, mișcă-te veioză de la locul obișnuit în partea dreaptă a mesei, eliberând spațiu în stânga, unde vor fi amplasate un bloc de note și un cot.
Stoc pix interesantși un caiet elegant sau un caiet de schițe pentru a adăuga interes procesului. La urma urmei, toate succesele și finalizarea unui curs complet în stăpânirea unei noi abilități depind de motivație.
Este important ca procesul să fie plin de bucurie și plăcere. Altfel, riscă să se plictisească foarte repede și să meargă la masă ca o pierdere inutilă de timp. Implicați întreaga familie în antrenament, în special copiii! Puteți scrie un dictat sau puteți alege proza preferată pentru a scrie.
În prima etapă, este mai bine să încercați să scrieți litere tipărite într-un caiet cu linii, în acest fel scrisul de mână se va alinia treptat, dobândind frumusețe.
Pentru a preveni obosirea mâinilor, vă recomand să plasați colțul din stânga sus al notebook-uluipuțin mai sus și puneți-vă cotul pe masă, eliminând lăsarea. Pe viitor, exersați să scrieți informații cu mâna stângă: acestea ar putea fi numere de telefon sau rețete de carte de bucate.
2. Să desenăm cu plăcere!
Desen - întotdeauna un motiv de bucurie! Aceasta este cea mai eficientă parte a antrenamentului, deoarece în acest proces comunicați folosind emisfera dreaptă. Aici este ascunsă comoarapercepția creativăși potențial colosal!
Mai mult, prin desen, dezvolti abilitățile motorii ale mâinii necesare la toate vârstele. Pentru ca lectia sa aiba succes, la inceput te voi sfatui sa pui puncte pe hartie, iar apoi sa le conectezi intre ele, firesc, indeplinind conditiile cu mana stanga.
Voi menționa și puterea incredibilă a desenului sincronizat. Trebuie să pictați o imagine cu ambele mâini în același timp, eliminând treptat pe cea potrivită. În rest, zona de experimentare este complet deschisă!
3. Munca
Antrenați-vă să efectuați sarcini mecanice cu mâna stângă. Situațiile de zi cu zi pot deveni o platformă excelentă pentru creșterea nivelului de competență în utilizarea unui membru neobișnuit la locul de muncă.
Exersați să vă spălați pe dinți, să vă spălați pe față, să manipulați tacâmurile și să efectuați multe alte sarcini folosind mâna stângă. Când abilitățile abia încep să se consolideze, nu este nevoie să vă asumați riscuri și să încercați să gestionați înțepăturile sau obiecte periculoase pentru a te proteja de răni.
Aduceți mișcarea mâinii, a cotului și a umărului la automatitate. Pentru ca acest lucru să se întâmple mai repede, trebuie să vă familiarizați cu O modalități de întărire a mușchilor mâinii stângi.
Exerciții pentru creșterea forței brațelor
1. Minge
Aruncă mingea în aer și prinde-o doar cu mâna stângă, lovește-o de perete, aruncă-o în coș, lovește racheta. Efectuați cel puțin 20-30 de seturi pentru a construi memoria musculară și puterea.
2. Marfa
Exersați să ridicați greutăți cu mâna stângă. Pentru a face acest lucru, este posibil să aveți nevoie de gantere, un expander sau o sticlă de apă. Creștere gradualăție sarcina va duce la perfecționarea echilibrului muscular în brațe.
3. Jonglerie
Acest exercițiu distractiv îi va încânta pe cei mai mici membri ai familiei tale, iar antrenamentul împreună va simți ca mergi la circ! Exercițiul ajută la dezvoltarea coordonării și a dexterității manuale. Începeți cu două bile, dar faceți-vă ca obiectivul să stăpânești cel puțin patru.
4. Muzica
Joc început instrumente muzicale, în special corzile, crește șansele de a deveni ambidextru, deoarece accentul principal este pus pe degetele mâinii stângi când cânți la chitară, vei antrena foarte repede mâna și stăpânești instrumentul. De asemenea, toba se recomandă foarte bine.
5. Înotul
Procesul de înot folosește două părți ale creierului simultan pentru a controla coordonarea corpului într-un mediu necunoscut. Prin urmare, nu ezitați să mergeți la piscină sau la mare pentru a vă perfecționa eficient abilitățile!
Asta este!
Abonați-vă, comentați articolul și împărtășiți-vă impresiile!
Ne vedem pe blog, la revedere!
Se știe că dezvoltarea este o parte esențială a vieții noastre. Mai ales dezvoltarea creierului, deoarece acest organ este cel care ne ghidează viața, în plus, contribuie la funcționarea normală a întregului organism.
Trăim prin acțiuni care au devenit de mult un obicei. Nu se întâmplă des ca oamenii dreptaci să se gândească de ce folosesc cel mai des mâna dreaptă - scriu cu ea, numără bani, apucă mânerul unei uși, se spală pe dinți etc. Același lucru se poate spune și despre stângaci, deși stângacii își dau seama mai des că nu sunt așa, ca toți ceilalți, pentru că majoritatea sunt dreptaci.
Prin urmare, articolul nostru se va adresa majorității dreptacilor pentru care societatea a creat mai mult conditii confortabile. Deci, dragi dreptaci, întrebarea este așa:
De ce nu ne dezvoltăm și mâna stângă?
Puteți întreba: de ce?
Este mai convenabil și mai familiar pentru mine să lucrez cu mâna dreaptă. De ce am nevoie efort suplimentar pentru a dobândi abilități de utilizare virtuoasă a mâinii stângi?
Și pentru a ne forța creierul să lucreze mai productiv.
PRINCIPIUL stangaci
Totul este logic. Dezvoltăm partea stângă a corpului - obținem dezvoltarea emisferei drepte. Drept urmare, mintea noastră logică este îmbogățită prin conectarea canalelor intuitive și creative ale creierului.
SCRISUL stangaci
O modalitate excelentă de a-ți dezvolta mâna stângă este să o înveți să folosească instrumente de scris - un pix și un creion. Pentru dreptaci, aceasta va fi o activitate foarte interesantă, deși nu atât de simplă. Să încercăm din nou să ne simțim ca și cum copiii preșcolari învață să scrie. Doar de data asta cu mâna stângă.
Din fericire, teribila metodă de recalificare forțată a stângaci congenitali nu a mai fost practicată în școli de mult timp. Cu toate acestea, mulți oameni care scriu cu mâna stângă o fac îndoindu-și strâns încheietura mâinii. În acest fel, mâna care ține stiloul este deasupra cusăturii. Deși acest lucru vă permite să vedeți textul scris, cu această metodă mâna devine mai tensionată și mai probabil să obosească.
ETAPELE ANTRENAMENTULUI
1. Stabiliți un obiectiv
De ce vrei să dobândești priceperea de a scrie cu mâna stângă? Pentru a înțelege ceva nou, dezvoltați creierul, intuiția, creativitatea sau pentru a surprinde cunoștințele și prietenii. Răspunde la această întrebare și lasă-l să fie motivația ta de a învăța. Lipsa unui obiectiv te poate determina să încetezi să-l faci fără a-l termina.
2. Configurați spațiul de lucru
Trebuie să fii confortabil și loc confortabil, unde vei studia. Lăsați-l să fie birou, a cărei iluminare cade în dreapta, și nu în stânga, așa cum era înainte. Muta lampa de masa si partea stanga curățați masa de lucruri inutile, pentru că acum cotul și caietul de lucru vor fi acolo.
3. Pregătiți unelte pentru lucru
Acesta este un pix și un caiet. Ar trebui să fie confortabili și iubiți, astfel încât dorința de a le folosi să rămână în orice caz. Este posibil ca stiloul pe care îl folosiți să nu fie potrivit pentru scris cu mâna stângă. mana dreapta. Este indicat ca hârtia de scris să fie căptușită, adică. Caietele cu linii și pătrate sunt potrivite. Puteți folosi și o riglă oblică, dar rețineți că înclinarea liniilor oblice este concepută pentru scrierea cu mâna dreaptă.
4. Faceți mediul de învățare confortabil, nu complicați procesul în sine
Dacă te stabilești prea mult sarcini complexe, procesul de antrenament nu vă va aduce bucurie și satisfacție și există riscul ca antrenamentul să se oprească mai devreme decât este necesar.
5. Desenați cu mâna stângă
Pentru a vă îmbunătăți abilitățile motorii mâinii stângi, încercați să desenați cu ea. Chiar dacă este sketch. Această activitate dezvoltă perfect și abilitățile creative, deoarece emisfera dreaptă va fi activă!
6. Pe lângă antrenament, îmbunătățește-ți abilitățile în viață
Folosește-ți mâna stângă pentru a scrie număr de telefon, un plan într-un jurnal, o idee care a apărut. Dacă nu ai nevoie să scrii frumos sau rapid, de ce să nu dai șansa mâinii tale stângi să lucreze?
În plus, oferă mâinii stângi posibilitatea de a lucra în alte cazuri. De exemplu, încercați să vă spălați pe dinți cu el, să spălați vase, să vă pieptănați, în general, să efectuați acele acțiuni pe care obișnuiați să le faceți cu mâna dreaptă. Doar nu-i încrede în acțiuni periculoase care necesită precizie la început. De exemplu, tăierea cărnii sau legumelor cu un cuțit, bărbierirea, coaserea cu un ac. Lasă-ți mai întâi mâna să dobândească dexteritatea necesară.
TEHNICI DE SCRIERE
Țineți stiloul cu mâna stângă la o distanță de 3-4 cm de hârtie, adică. mai mare decât de obicei. Hârtia trebuie să fie înclinată spre dreapta, iar colțul din stânga sus trebuie să fie mai sus decât dreapta. În acest fel, puteți vedea textul scris fără a vă îndoi încheietura. Lumina, așa cum am menționat deja, ar trebui să cadă din partea dreaptă.
Ce ar trebui să scriu de fapt?
Puteți folosi caiete pentru stângaci, pe care le puteți cumpăra de la un magazin de papetărie sau le puteți descărca de pe Internet. Și lucrează ca în clasa întâi, scriind literele, iar mai târziu cuvintele din ele. Acest mod este bun se dezvoltă tehnica scrisului cu mâna stângăși frumos scris de mână.
Dar dacă ți se pare plictisitor, nu te forța! Încercați să vă scrieți gândurile, poeziile preferate, chiar și fragmente din cărți într-un caiet obișnuit. Pentru adulți, acest lucru este chiar mai natural decât a scrie de multe ori literă după literă în caiete.