Presopunctura
Presopunctura se referă la reflexoterapie, dar spre deosebire de tipurile de masaj discutate mai sus, locul influenței sale este punctele de acupunctură (AP) - puncte biologic active (BAP), a căror iritare provoacă o reacție reflexă vizată la un anumit organ sau sistem. Pe baza acesteia, poate fi considerată una dintre metodele de acupunctură, în care înțepătura cu ac sau cauterizarea este înlocuită cu acțiunea degetului sau a periei (Fig. 37).
Orez. 37. Poziția degetelor și a mâinii la efectuarea tehnicilor de presopunctură
Mecanismul acțiunii fiziologice
Legătura inițială este efectul mecanic asupra punctelor de acupunctură situate de-a lungul meridianelor și colateralelor (Diagrama 5). Diferența dintre TA și țesuturile din jur constă în parametrii lor biofizici, care includ:
Rezistență electrică relativ scăzută;
Potențial electric crescut;
Temperatura ridicată a pielii;
radiație infraroșie crescută;
Absorbția oxigenului.
TA sunt o colecție de elemente nervoase și plexuri coroidiene situate la diferite adâncimi de suprafața pielii.
Schema 5. mecanismele de acțiune fiziologică a presopuncturii
În masajul reflex, sunt adesea folosite atât AT locale, cât și la distanță: un total de aproximativ 260 corporale, adică situate pe cap, trunchi și membre, și peste 50 situate pe auricul (auricular). Printre AT corporative se numără:
local(local) - situat direct în zona afectată sau aproape de aceasta;
segmentar - situat în zonele de inervație segmentară a măduvei spinării; expunerea la acestea afectează anumite părți ale corpului sau organe interne care primesc inervație din aceste segmente (de exemplu, utilizarea punctelor din zona gulerului este indicată pentru leziunile capului și ale extremităților superioare, iar TA a regiunii lombo-sacrale pentru bolile de extremitățile inferioare și organele pelvine);
puncte cu spectru larg, masat pentru leziuni ale diferitelor organe și părți locale și îndepărtate ale corpului; multe dintre ele au un efect specializat: TA G14 He Gu și E36 Zu San Li - analgezic, F2 Xing Jian și F3 Tai Chun - antispastic etc.;
situat de-a lungul meridianelor(în principal în părțile distale ale extremităților), având un efect direcționat asupra anumitor organe și sisteme.
Tabelul 6
Principalele puncte pentru masaj pentru leziuni patologice de diferite locații (conform Meng, 1981)
Localizarea TA se determină în zonele corespunzătoare ale corpului pe linii topografice condiționate de-a lungul anumitor repere anatomice (pliuri, gropi, proeminențe osoase accesibile pentru palpare etc.), completate prin împărțirea fiecărei zone în segmente individuale.
Segmentele sunt măsurate folosind o unitate cun. Există următoarele tipuri de tsunai:
Cun individual este distanța dintre pliurile pielii suprafeței radiale a falangei mijlocii, formate cu flexie completă în toate articulațiile degetului al treilea (la femei, măsurarea se efectuează pe mâna dreaptă, la bărbați - pe stânga) . Lățimea totală a degetelor II–V este egală cu trei tsuni, II–III este de un tsun și jumătate (Fig. 38);
Cun proporțional - determinat prin împărțirea proporțională a distanței dintre reperele cunoscute în părți egale. De exemplu, se știe că distanța dintre punctele Yin-Tang și Nao-Hu este de 12 cun. După ce am găsit aceste puncte, măsurând distanța dintre ele și împărțind-o la 12, obținem un cun proporțional (Fig. 39).
Toate părțile corpului sunt împărțite în mod convențional în un anumit număr tsunei și, de regulă, BAP este situat la marginea segmentelor și deseori coincide cu depresia în timpul palpării (Fig. 40-42).
Găsirea (palparea) BAP.
Pacientul experimentează „senzații intenționate” de durere, amorțeală, durere surdă, de intensitate scăzută, izbucnitoare. Și, uneori, durere fulgerătoare și „pielea de găină care se târăște” răspândindu-se în una sau mai multe direcții.
Când terapeutul de masaj plasează BAP-ul sub degete, simte că a căzut într-o gaură ovală plină cu conținut moale asemănător aluatului, cu pereți denși.
Când palpați, trebuie să respectați cu strictețe o anumită linie, fără a vă deplasa la meridianele adiacente.
Orez. 38. tsun individual (citat din Dubrovsky V.N.)
Orez. 39. Liniile de proiecție și segmentele proporționale ale diferitelor părți ale corpului adoptate în reflexologie (diagrama): stânga- suprafata frontala a corpului; pe dreapta- suprafața din spate a corpului
Orez. 40. Liniile și topografia punctelor de pe membrele superioare: A- suprafata palmara; b- suprafata spatelui
Orez. 41. Liniile și topografia punctelor frontale (A), spate (b)și interne (V) suprafata piciorului
Orez. 42. Liniile și topografia punctelor pe spate (A), pe piept și pe stomac (b)
Meridian - este un sistem funcțional care conectează centrii nervoși superiori cu punctele de acupunctură și diverse organe interne pentru a transfera energie, asigurând funcționarea coordonată a tuturor sistemelor corpului. Meridianele sunt de obicei desemnate prin linii convenționale care leagă BAP. In timpuri stravechi medicina orientala Există 12 meridiane principale pereche și 2 nepereche. Aceste idei au fost completate semnificativ de descoperirea de către specialistul german R. Voll în anii 1950 a altor 8 meridiane pereche și BAP (Tabelul 7).
Tabelul 7
Lista denumirilor de meridiane (conform lui R. Voll)
* Meridianele descoperite de R. Voll.
Meridianele (canalele), ca toate organele corpului, sunt împărțite în „YANG” și „YIN”.
Meridianele care conectează organele parenchimatoase și se desfășoară de-a lungul suprafețelor laterale interioare ale corpului sunt meridianele YIN.
Meridianele care parcurg de-a lungul suprafețelor laterale exterioare ale corpului și leagă organele goale sunt meridianele Yang.
Pe baza caracteristicilor „rutei” și a naturii organelor interne, meridianele principale sunt împărțite după cum urmează.
Sarcina canalelor YANG este de a transfera energie către organele YIN.
Canalele YAN corespund producătorilor de energie: a) stomac, intestin gros și subțire; b) vezica biliara; c) vezica urinara; d) canalul celor „trei încălzitoare” (sistem endocrin).
Sarcina canalelor YIN este de a acumula energie și de a o conserva.
Canalele YIN corespund organelor - „comori” (dispozitive de stocare a energiei) - plămâni, splină, pancreas, ficat, rinichi, inimă.
ATENŢIE!
Toate canalele YIN și canalele YANG sunt interconectate, se succed într-o anumită ordine și formează un sistem ciclic pentru fiecare jumătate a corpului.
În conformitate cu ideile despre ritmurile zilnice de circulație energie vitalăîn organism, care trece secvenţial prin toate organele, fiecare organ are propriile ore de activitate maximă şi minimă (Tabelul 8). În acest caz, este mai bine să efectuați un efect inhibitor asupra unui organ excitat prin influențarea punctelor meridianului corespunzător în timpul orelor de activitate maximă și un efect stimulator - în timpul orelor de activitate minimă. În plus, organele aflate în relații opuse au un efect calmant unul asupra celuilalt atunci când unul dintre ele este stimulat în perioada de activitate maximă și un efect tonic atunci când este inhibat.
Tabelul 8
Regimul zilnic al activității meridianelor
Toate organele și, prin urmare, meridianele corespunzătoare, se află într-o anumită relație, exercitând o influență stimulativă (creativă) sau inhibitorie (distructivă) unele asupra altora. Pe baza ideilor filozofice despre cele cinci elemente primare care alcătuiesc întreaga lume și omul în special și relaționând fiecare organ cu un element specific, aceste relații au fost prezentate după cum urmează (Fig. 43).
Orez. 43. Relații funcționale între meridiane (sistem). Liniile continue arată conexiuni constructive, liniile punctate arată conexiuni distructive.
Pentru un efect stimulator sau inhibitor adecvat asupra organului (meridianului), se recomandă acționarea asupra punctelor meridiane standard - principale (tonice și sedative) și auxiliare (ajutor, stabilizator, simpatic, punct vestitor) (Tabelul 9).
Tabelul 9
Puncte meridiane standard
Notă. Meridianul celor trei părți ale corpului are 4 puncte prevestitoare: comun - VC5; respirație VC17, digestie - VC12, funcții genito-urinar - VC7.
Punct tonic este situat pe meridianul principal și are un efect stimulator asupra organelor (meridianelor) asociate acestuia atunci când este expus la o metodă de stimulare incitantă (slabă).
Punct sedativ este situat pe meridianul principal și are un efect inhibitor asupra organelor asociate acestuia (meridiane) atunci când este expus la metode puternice de stimulare (Tabelul 10).
Tabelul 10
Puncte tonice și sedative
Punct de ajutor este situat și pe meridianul principal și servește la intensificarea efectului inhibitor sau tonic asupra organelor (meridianelor), exercitat prin influențarea primelor două puncte (Tabelul 11).
Tabelul 11
Puncte de ajutor (surse)
Puncte de stabilizare (gateway).(lo-puncte). Aceste puncte, ca o supapă, reglează tranziția energiei de la un meridian la altul atunci când echilibrul său într-unul dintre ele este perturbat. Punctele Lo sunt obișnuite, de grup și generale. Punctul lo-obișnuit este situat pe meridianul său și reglează funcțiile organelor în canale pereche: inimă - intestin subțire; ficat - vezica biliara; rinichi - vezica urinara etc. Echilibrul de energie intre meridiane este egalizat fie prin inhibitie uite-punctul meridianului excitat sau excitația punctului lo al meridianului slăbit (Tabelul 12).
Tabelul 12
Puncte lo-obișnuite
Punct simpatic situat pe „meridianul vezicii urinare”, pe prima sa ramură pe spate, aproximativ la o distanță egală cu grosimea a două degete, lateral de linia mediană dorsală. Punctul este stimulat în tratamentul bolilor cronice, afecțiunilor spastice și convulsiilor (Tabelul 13).
Tabelul 13
Puncte de simpatie
Punctul vestitor, sau punct de alarmă, este situat pe partea frontală (ventrală) a corpului, cel mai adesea pe meridianul organului său sau în apropierea acestuia. Punctul de alarmă poate fi arbitrar sensibil și uneori chiar foarte dureros (mai ales în bolile cronice ale unui organ care are o importanță deosebită în raport cu un anumit meridian). Apariția durerii spontane în punctul de alarmă este un semnal al unei boli în curs de dezvoltare (Tabelul 14).
Tabelul 14
Puncte de alarma
În unele cazuri, sunt utilizate punctele de intrare și ieșire (Jing) și punctul de „acumulare” (Tabelele 15 și 16).
Tabelul 15
Puncte de intrare și ieșire (Jing)
Tabelul 16
Puncte de acumulare
Atunci când alegeți AT, este necesar să se țină seama de inervația multisegmentară a organelor, precum și de faptul că părțile individuale ale aceluiași organ pot fi inervate de nervi cu afilieri segmentare diferite (Tabelul 17).
Tabelul 17
Inervarea unor organe interne și puncte de acupunctură, recomandată pentru patologia lor
Tehnici de bază de presopunctură
? Mângâind- mişcări plane circulare: a) mişcări continue (tehnica frânării); b) mişcări energetice intermitente (tehnică de stimulare). Se efectuează cu tampoanele degetelor, marginea palmei, partea de susținere, în funcție de locația punctelor și zona zonei dureroase. Direcția de mișcare este circulară (în sens invers acelor de ceasornic) sau în formă de arc (în direcții diferite. Tehnica se referă la efectul de frânare dacă presiunea este aplicată cu o forță suficientă (mângâiarea se transformă treptat în frecare): când mângâiați cu o presiune ușoară, în care senzațiile dorite aproape nu sunt exprimate - recepția se referă la un efect stimulant.
? Mângâiere liniară executat cu tamponul primului deget, creasta și suprafața dorsală a falangei unghiei (curs invers) sau într-o direcție cu tamponul, în cealaltă cu suprafața dorsală a falangei unghiei, cu padurile mai multor degete în directii diferite. Aceasta este o metodă stimulativă.
? Presiune intermitentă efectuat cu tampoanele unuia sau mai multor degete perpendiculare pe suprafata masata. Puteți folosi creasta celui de-al treilea deget, cotul, palma cu greutăți. Presiunea trebuie să fie puternică (până când apare o senzație de căldură pronunțată). Tehnica se referă la efectul de frânare (Fig. 44).
? Ciupit. Terapeutul de masaj apucă pliul din zona TA cu unul sau două degete și aplică o presiune puternică (până când apare hiperemia severă). Tehnica se referă la efectul de frânare (Fig. 45).
? Rotație executat cu degetele, palma, marginea palmei cu o frecventa de 50–60 de miscari pe minut si cu o adancime de patrundere in tesut pana la muschi. Metoda de stimulare - efectul se realizează cu o presiune ușoară.
Orez. 44. Presiune intermitentă: A) degetul mare și b) un deget peste celălalt
Orez. 45. Tehnica de ciupit cu două degete
? Atingerea sau bătăi se efectuează cu marginea palmei, pumnul, degetele strânse într-un ciupit sau dosul degetelor și mâinii (lovitura este aplicată de dorsul articulațiilor metacarpofalangiene). Aceasta este o tehnică stimulativă.
? vibratie, executat cu unul sau mai multe degete (falangele unghiilor), palma. Forța este scurtă și puternică, presiunea este combinată cu vibrația și se realizează perpendicular pe suprafața care se masează. Aceasta este o metodă de frânare.
? Trageți și rotiți. Folosit pentru masarea zonei articulațiilor. Terapeutul de masaj fixează segmentul proximal al membrului (deasupra articulației) cu o mână și îndoaie membrul din această articulație cu cealaltă, provocând tensiune în țesuturile periarticulare ( mișcări pasive) (Fig. 46).
Manualele estice despre presopunctura evidentiaza, pe langa tehnicile de mai sus, trei tehnici principale - rotatie, vibratie si presiune.
Orez. 46. Metoda trageți și rotiți
Rotația se efectuează cu tampoanele degetului 1-3 sau suprafața laterală a primului deget, suprafața dorsală a falangelor mijlocii. Recepția presupune trei etape:
înșurubând- miscarile circulare ale degetelor sau altei suprafete de masaj nu trebuie insotite de alunecare peste piele; forța de presiune ar trebui să crească treptat;
fixare- la adancimea atinsa se opresc miscarile de rotatie ale degetului. Degetul este lăsat la aceeași adâncime și cu aceeași presiune (timp de 7–12 s);
deşurubarea- readuceți încet degetul sau altă suprafață de masaj în poziția inițială (presiunea scade treptat).
ATENŢIE!
La sfârșitul recepției, degetul nu este îndepărtat de pe piele - terapeutul de masaj trebuie să înceapă imediat prima fază a următorului ciclu.
Presiunea este exercitată de tamponul primului deget; Tehnica poate fi realizată și cu greutăți - falangea distală a primului deget al celeilalte mâini se aplică în cruce pe degetul de masaj. Forța de presiune poate varia în funcție de tehnică. Este posibil să folosiți unelte cu vârfuri de bile.
Vibrația este efectuată prin mișcări oscilatorii pe suprafața TA sau pe o suprafață mai mare cu percuțele unuia sau mai multor degete, ridicarea primului deget și palma. Se efectuează: vibrație continuă (fără ridicarea degetului de pe țesut) și vibrație intermitentă - mâna terapeutului de masaj se desprinde de pe suprafața masată după fiecare mișcare, iar mișcările sunt efectuate sub formă de împingeri succesive (Kondrashov A. V. și colab. , 1999).
În timpul procedurii de masaj necesar:
Acționează asupra punctelor situate simetric. De exemplu, pentru bolile tractului gastrointestinal, punctele Zu-san-li de pe ambele membre sunt combinate;
Combinați presiunea asupra punctelor extremităților superioare și inferioare. De exemplu, disfuncția stomacului și a intestinelor (punctele He-gu + Tzu-san-li);
Puncte de impact pe suprafețele din față și din spate ale corpului. De exemplu, în tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale - Huan + Tzu-san-li;
Impact combinat asupra punctelor de pe suprafețele interioare și exterioare ale membrului. De exemplu, punctele de mână (Nei-guan + Wai-guan) sau (Qui-chi + Shao-hai) pentru a îmbunătăți efectul terapeutic pentru pareza membrului superior;
Identificați punctele situate direct la locul durerii sau a disfuncției de organ. De exemplu, pentru osteocondroza coloanei vertebrale, punctele Chshi-bian, Da-chan-shu și Bilyao sunt afectate;
În timpul lunii pline, masaj folosind o tehnică sedativă; în timpul lunii noi - conform metodei tonice; după apusul soarelui – folosind o tehnică sedativă.
În timpul tratamentului, se efectuează presopunctura:
a) la franare - zilnic; cu stimulare - după 1–2 zile;
b) în prima procedură, masajul este de 3–4 TA, apoi numărul acestora crește la 6–12 (cu efect inhibitor) sau 4–8 (cu efect stimulator);
c) atunci când se combină presopunctura cu masajul terapeutic, există un număr mai mic de TA masate.
Cursul de tratament constă din 10-15 proceduri pentru sindroame dureroase și efecte stimulatoare și 15-20 de proceduri pentru efecte inhibitoare.
Indicatii pentru proceduri de masaj. Masajul este indicat atat adultilor cat si copiilor peste 1 an.
Contraindicatiiîn scopul masajului: neoplasme maligne și benigne de orice localizare, boli febrile acute, formă activă de tuberculoză, ulcer peptic al stomacului și duodenului (complicații și tendință de sângerare), cașexie, leziuni ale organelor interne cu tulburări severe ale funcției lor , boli de sânge, stare mentală acută excitare, sarcină.
Masaj periostal
Masajul periostal este un tip de presopunctură și se efectuează pe suprafețele osoase. Metoda a fost dezvoltată în 1928 de Volgler.
Efectul masajului periostal asupra corpului:
Creșterea locală a circulației sanguine;
Regenerarea celulelor, în special a țesuturilor periostale;
efect analgezic;
Efect reflex asupra organelor conectate prin căi nervoase de suprafața masată a periostului;
Creșterea eficienței activității cardiace;
Îmbunătățirea excursiilor de respirație;
Normalizarea tonusului și stimularea mișcărilor peristaltice ale stomacului.
Masajul periostal se caracterizează printr-un efect local asupra periostului, capacitatea de a aborda straturile de țesut greu accesibile, care nu pot fi prelucrate prin masaj terapeutic sau de țesut conjunctiv și un efect reflex intens și prelungit asupra organelor interne.
Tehnica masajului. Poziția pacientului este decubit dorsal, culcat, lateral sau șezând.
Pentru un contact mai bun cu suprafața osoasă, țesuturile moi și, în primul rând, mușchii trebuie mutați în zona punctului de tratament (TP). Masajul se efectuează cu vârfurile sau falangele degetului, selectând cu atenție intensitatea presiunii în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului (Fig. 47).
ATENŢIE!
Efectul iritant puternic al masajului periostal este dureros, dar pacientul nu ar trebui să experimenteze niciodată disconfort.
Prin creșterea presiunii cu un deget se determină chiar și o ușoară rezistență a țesuturilor, masajul face apoi mișcări circulare în zona LT cu degetul. Diametrul cercului nu trebuie să depășească 5 mm. Presiunea degetelor este redusă treptat, dar contactul cu pielea nu este întrerupt.
Orez. 47. Pozițiile mâinii în timpul masajului periostal
ATENŢIE!
Mișcările circulare mici nu ar trebui să fie găurire.
Indicatii pentru o programare la masaj. Masajul este indicat pacienților al căror examen clinic evidențiază zone reflexe sau dureroase distincte pe periost.
Contraindicatii pentru programare la masaj:
durere tisulară;
Procesul tumoral;
osteomalacie severă;
Leziuni traumatice ale sistemului musculo-scheletic (MSA), care necesită odihnă.
Semnele clinice de intoleranță la acest tip de masaj sunt considerate în primul rând senzații neplăcute de durere și apariția unor reacții autonome pronunțate, în special de tip vasomotor.
Selectarea zonei de aplicare pentru masaj periostal:
Cap (pentru dureri de cap): coloana vertebrală a omoplaților, procesele spinoase ale vertebrelor cervicale, osul occipital, procesele mastoide, arcul zigomatic, zona frunții dintre sprâncene deasupra rădăcinii nasului.
Inima: coastele I–VI pe stânga, în special secțiunile anterioare, stern.
Vezica biliară și căile biliare: arcul costal drept și sternul, inclusiv procesul xifoid, zone paravertebrale ale coastelor la nivelul mijlocului omoplaților.
Stomac și duoden: arcuri costale pe ambele părți, jumătatea inferioară a sternului.
Organe pelvine: creasta iliacă, sacrul, vertebrele lombare IV și V.
Coloana vertebrală: masajul se efectuează în principal peste procesele transversale (în toate segmentele) în direcția de la cap la sacrum.
Acest text este un fragment introductiv.Presopunctura Presopunctura se referă la reflexoterapie, dar spre deosebire de tipurile de masaj discutate mai sus, locul influenței sale este punctele de acupunctură (AP) - puncte biologic active (BAP), a căror iritare provoacă un reflex țintit.
Presopunctura Baza presopuncturii este studiul punctelor de acupunctura de pe suprafata corpului. Numărul lor total ajunge la 772, dar cel mai des sunt folosite 60-100 de principale. Punctele în sine transmit impulsurile bioelectrice ale corpului și se conectează pe căi speciale
Presopunctură Presopunctura a apărut în cele mai vechi timpuri. În procesul de înțelegere a omului, a medicilor antici, observând funcționarea corpul uman, a remarcat anumite relaţii între fenomenele naturale, condiţionarea lor şi om. Medicii antici
Presopunctură Pe partea afectată, toate punctele de la 1 la 13 sunt stimulate (cu excepția punctelor 7 și 8, situate pe părțile laterale ale ochiului, care se relaxează). Pe partea sănătoasă, dacă este necesar, aplicați o metodă de relaxare la punctele 10, 11, 12 (Fig. 124). Orez. 124. Topografia „punctelor”
Presopunctură Dintre tipurile tradiționale de masaj oriental, presopunctura este cel mai des folosită. Pe de o parte, este asemănător cu masajul igienic și terapeutic obișnuit și, pe de altă parte, cu acupunctura. Omul știe de mult despre efectele calmante ale atingerii,
Presopunctura La baza presopuncturii (presupuntura) este actiunea mecanica a mainilor asupra punctelor biologic active care au o legatura reflexa cu diverse organe si sistemele acestora. Înainte de a începe presopunctura, înțelegeți clar locația din punct de vedere biologic
MASAJ ACUT Masajul prin presopunctură își are originea în vremuri străvechi. Presopunctura se bazează pe un principiu similar ca și pentru acupunctură și moxibustie (terapia Zhen Ju). Singura diferență este că activul biologic
Presopunctură În primul rând, să vorbim despre presopunctura zonelor reflexogene situate pe linia mediană a abdomenului (Fig. 1.1). Orez. 1.1. Zone reflexogene pe abdomenPrima zonă este situată în mijlocul liniei marginii superioare a pubisului. Ar trebui masat în cazuri diferite
7. Presopunctura obrajilor Impactul asupra acestor puncte ameliorează tensiunea în mușchii din jurul ochilor și, de asemenea, ușurează respirația atunci când aveți nasul care curge. Puneți trei degete de la fiecare mână pe marginea inferioară a orbitei. Aplicați o presiune ușoară și apoi mângâiați pe marginea inferioară a orbitei, departe de nas
183. Presopunctura În timpul unui atac de astm bronșic, masajul punctelor biologic active este eficient. Înainte de masaj, copilul ar trebui să ia o poziție confortabilă, relaxând mușchii și concentrându-se asupra procedurii următoare. Apăsați pe punctul cu un tampon mare.
Presopunctură Acest masaj se referă la realizările medicilor din China antică. Poate fi folosit fie independent, fie împreună cu exerciții terapeutice. Aici este important să găsiți corect punctele și să le influențați. Acest lucru nu este complet ușor de făcut. Necesită multă atenție
Presopunctura Presopunctura isi are originea in vremuri stravechi in tarile din Est. În procesul de cunoaștere a omului, medicii antici, observând funcționarea corpului uman, au remarcat anumite relații între fenomenele naturale, condiționalitatea lor și
Presopunctura Presopunctura (shiatsu), care a apărut în secolul al XX-lea, este o interpretare modernă unică a masajului amma tradițional japonez, practicat de secole în medicina orientală. Popularitatea largă a acestei metode în Est (și în În ultima vremeși pe
Presopunctură Născut în secolul al XX-lea. presopunctura (shiatsu) este o interpretare modernă unică a masajului amma tradițional japonez, care a fost practicat de secole în cadrul medicinei orientale. Popularitatea largă a acestei metode în Est (și recent
Presopunctură Născut în secolul al XX-lea, presopunctura (shiatsu) este o interpretare modernă unică a masajului amma tradițional japonez, care a fost practicat de secole în cadrul medicinei orientale. Popularitatea acestei metode în Est (și recent în
Masajul prin presopunctură al punctelor de acupunctură, pe care îl vom lua în considerare, are de fapt un efect miraculos și ameliorează durerea mai eficient decât medicamentele cunoscute. Acest lucru nu dăunează ficatului și rinichilor, ca atunci când luați analgezice. În plus, toate medicamentele doar ameliorează simptomul, dar nu elimină cauza durerii. Presopunctura restabilește mișcarea qi-ului și a energiei sanguine, îndepărtează blocurile, deschide accesul acestor substanțe către mușchi, ameliorându-le astfel spasmele.
Masaj Cheng fu point.
Punctul Cheng Fu se referă la canalul vezicii urinare.
Punctul este simetric și este situat în centrul pliului fesier inferior.
Imaginea arată cum să o găsiți.
Masarea acestui punct ameliorează durerea în regiunea lombo-sacrală, adică în zona lombară și coccis, cu radiculită și lombago, cu nevralgie a nervului sciatic.
Cum se masează?
Masajul se face prin apasarea punctului cu degetul mare (desi pentru mine este mai convenabil sa masez aceste puncte specifice cu degetul aratator).
Apoi, folosind mișcări circulare, frecați bine punctul găsit.
Trebuie să acționați în punctul care este situat pe partea în care durerea este puternică.
Pe lângă masarea punctului Cheng Fu, folosiți degetul de-a lungul liniei care leagă acest punct de punctul Yin Men (acesta este următorul punct de masaj).
Masaj punct Yin-men.
Punctul Yin-men are un alt nume „poarta yin” și se referă, de asemenea, la meridianul vezicii urinare.
Este situat simetric pe spatele coapsei, la 4 cun sub punctul cheng fu.
Masarea punctului Yin-men elimină durerea în partea inferioară a spatelui și a spatelui, ameliorează semnificativ starea și oferă un efect de vindecare pentru nevralgia nervului sciatic.
Apăsați punctele din stânga și dreapta simultan cu două degete mari timp de 1-2 minute, crescând periodic și apoi slăbind presiunea.
În plus, apăsați zona de-a lungul liniei care merge de la punctul Cheng Fu la punctul Wei Zhong.
Punctul Wei-chung aparține, de asemenea, meridianului vezicii urinare. Este situat simetric pe spatele piciorului sub genunchi.
Masajul acestui punct poate ameliora durerea acută și cronică în partea inferioară a spatelui, are un efect terapeutic asupra nevralgiei sciatice și, de asemenea, ajută la ameliorarea semnificativă a durerii la nivelul articulațiilor genunchiului.
Timp de 1-2 minute, apăsați pe ambele puncte, stânga și dreapta.
Punctul Wei-chung este un punct unic.
Daca o influentezi in mod regulat, circulatia limfatica este stimulata.
Iar scurgerea slabă a limfei este adesea cauza durerii datorită faptului că deșeurile nu sunt îndepărtate de limfă și se dezvoltă inflamația.
Masaj punct Shen Shu.
Punctul Shenshu se referă și la meridianul vezicii urinare.
Este situat simetric pe spate, pe o linie care trece intre a doua si a treia vertebre lombare.
Puteți determina pur și simplu această linie proiectând buricul pe spate.
Masajul punctelor Shen Shu din regiunea lombară vă permite să faceți față durerilor de spate și din partea inferioară a spatelui, lumbago, sciatică și ameliorarea spasmelor coloanei vertebrale și ale mușchilor spatelui.
Masajul se efectuează cel mai bine în poziție șezând.
În acest caz, se execută cu pumnii. Folosind spatele pumnilor, masați punctele Shen Shu timp de 1 minut în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic pentru aceeași perioadă de timp.
Apoi, încălziți-vă palmele unul împotriva celuilalt și așezați palmele calde pe ambele părți ale spatelui inferior, pe adâncituri.
Faceți 3-5 mișcări complete de respirație, transferând energie și frecați-vă energic spatele cu palmele de sus în jos până la coccis.
Repetați această mișcare de treizeci și șase de ori.
Poți influența direct punctele Shen Shu, masând-le cu degetele mari și aplicând o ușoară presiune.
Notă importantă!
Aveți grijă când efectuați presiune, rotație și frecare.
Este mai bine să începeți cu eforturi mici și să creșteți treptat puterea.
Nu terminați masajul brusc, reduceți treptat puterea impactului.
Nu masați niciodată cu tumori, răni sau daune mecanice sau dacă nu sunteți sigur de diagnostic.
Amintiți-vă că durerile de spate pot fi cauzate de boli ale organelor interne. Apoi, trebuie să consultați un medic. publicat
Galina Apolonskaya
P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți consumul, schimbăm lumea împreună! © econet
Una dintre metodele străvechi de tratament și vindecare a corpului este presopunctura. Această practică a devenit larg răspândită în țările estice precum China, Coreea, Japonia și Mongolia. Cu multe secole în urmă, vindecătorii estici au acordat atenție locurilor speciale ale corpului, al căror impact poate îmbunătăți semnificativ funcționarea sistemelor și organelor interne. Mai târziu, ideile despre ei și-au găsit confirmarea științifică în cercetările oamenilor de știință. În procesul cercetării experimentale, au fost identificate puncte de acupunctură situate pe corpul uman și au fost dezvoltate bazele masajului acestora.
Astăzi, tratamentul diferitelor boli pe bază de masaj pe punctele bioactive ale corpului este o practică răspândită în oficial și Medicina traditionala. Se bazează pe respectarea unor principii precum:
- implementarea unei abordări integrate;
- minuțiozitate și tratament pe îndelete;
- abordare individuală a fiecărei persoane.
Știind unde sunt situate punctele de vindecare pe corpul uman și folosirea lor corectă Proprietăți de vindecare ajută la scăderea atât de durerile simptomatice (de exemplu, dentare, menstruale), cât și la depășirea unor probleme mai grave. Așadar, știind cum sunt situate punctele de masaj de pe spate, ca urmare a utilizării unui curs de presopunctură, poți scăpa de problemele cu spatele inferior care te chinuie de ani de zile.
Tehnica de presopunctură este destul de simplă și nu necesită utilizarea unor echipamente speciale sau materiale scumpe. Masajul poate fi folosit ca mijloc independent de pre-medical îngrijire medicalăși în combinație cu alte metode de tratament. Să aruncăm o privire mai atentă la ce este presopunctura, principiul ei de acțiune și caracteristicile de aplicare.
Presopunctura chineză este unul dintre tipurile de influență asupra punctelor de acupunctură de pe corpul uman.
Acupunctura este o metodă terapeutică bazată pe influențarea unor puncte speciale situate în diverse zone și asociate cu funcționarea organelor și sistemelor interne. S-a dovedit științific că acțiunea mecanică în timpul masajului punctelor active ajută la eliberarea endorfinelor. Aceștia sunt hormoni a căror influență asupra organismului are un efect analgezic pronunțat. Astfel, influențând punctele active ale corpului, „declanșăm” procesul de autovindecare al corpului.
Medicina chineză oferă mai multe modalități de a influența punctele din corp - acesta poate fi fie masaj manual (presupunctură), fie utilizarea acupuncturii.
Cu toate acestea, pentru a influența corect punctele pentru a scăpa de diverse boli, utilizarea acupuncturii trebuie efectuată exclusiv specialist calificat cu studii în medicină și fizioterapie. Dar presopunctura sau, așa cum se mai numește, este un tip de reflexoterapie care este destul de accesibil pentru utilizare acasă, cu un nivel suficient de pregătire.
Impactul asupra punctelor de tratament se realizează cu ajutorul degetelor. Acest lucru vă permite să activați activitatea neuroreceptorilor în țesutul subcutanat, care, la rândul lor, trimit un semnal iritant creierului. Reacția la un astfel de stimul atunci când este expus la puncte chinezești este fie încetarea completă a simptomului durerii, fie minimizarea acestuia.
Fapt interesant: există peste 750 de zone de acupunctură pe corpul uman (numite și „puncte de sănătate”). Medicina chineză cunoaște diferite puncte ale corpului uman, sau zone de presopunctură, prin care se poate depăși problemele de sănătate și îmbunătăți starea generală a corpului. Există chiar și așa-numitele puncte de longevitate și este foarte posibil ca având informații despre locația lor să explice secretul longevității locuitorilor din Est. Pe lângă „zona” longevității, există și un „punct al tinereții” pe corpul uman, precum și multe altele, ale căror caracteristici le vom lua în considerare în continuare.
Cu toate acestea, înainte de a încerca capacitățile de vindecare ale reflexologiei asupra dvs., ar trebui să știți că această metodă de influențare a punctelor din corp are o serie de contraindicații cu care trebuie să vă familiarizați.
Contraindicații la presopunctură
Presopunctura sau masajul cu acupunctură chinezească este o metodă sigură, totuși destul de serioasă de a influența organismul.
De regulă, principala indicație pentru procedură este durerea de diferite tipuri: durere „feminină”, durere de spate, precum și boli cronice, oboseală generală a corpului.Punctele energetice ale corpului uman, situate în diferite părți ale corpului. , funcționează în așa fel încât o influență necugetă le poate cauza un prejudiciu grav. Prin urmare, observăm că tehnica masajului chinezesc, acupunctura, este contraindicată pentru astfel de afecțiuni și simptome precum:
- tumori sau tumori suspectate;
- exacerbarea bolilor cronice;
- raceli sau alte afectiuni insotite de febra;
- boli cardiovasculare, precum și accidente vasculare cerebrale sau infarcte anterioare;
- probleme mentale;
- vârsta sub 1 sau peste 70 de ani;
- a doua jumătate a sarcinii la femei.
Ar trebui să fii atent când acționezi asupra unei afecțiuni care a dus la o deteriorare semnificativă a bunăstării tale. În acest caz, nu ar trebui să ezitați și să vă automedicați, dar este mai bine să căutați imediat ajutor medical.
Consultarea medicului este, de asemenea, necesară cu privire la utilizarea acestei metode în prima jumătate a sarcinii și în timpul menstruației la femei.
Cum să găsiți punctele de acupunctură potrivite - harta locației
Presopunctura chineză se bazează pe influențarea punctelor speciale de acupunctură, care, după cum am aflat deja, sunt localizate în număr mare aproape pe tot corpul. Datorită acestui tip de influență, cum ar fi apăsarea pe o anumită acupunctură, acest masaj se numește presopunctură (acupunctură).
Pentru a înțelege cum să faceți presopunctura, trebuie să cunoașteți tiparul după care acupunctura se află în corpul uman.
În general, există locuri principale în care punctele de acupunctură sunt situate pe corpul uman. Acestea includ:
- pe partea din spate;
- pe degete de la mâini și de la picioare;
- pe mâini;
- pe piept;
- pe gât;
- pe fata.
Acest lucru este interesant: mulți ani de experiență în cercetare au făcut chiar posibilă crearea unui atlas special care ilustrează clar și în detaliu locurile în care se află punctele de acupunctură pe corpul uman.
O diagramă detaliată a locației fiecărui punct de acupunctură pe corp vă permite să utilizați cu succes această metodă de medicină orientală, de exemplu, în timpul procedurii de acupunctură, dar pentru oricine nu intenționează să folosească acupunctura, ci pur și simplu dorește să stăpânească abilitățile. de automasaj, va fi suficient să știți cum sunt situate punctele principale. Prin urmare, înainte de a face presopunctură, ar trebui să vă amintiți locația canalelor de influență necesare, de exemplu, studiind o fotografie sau o imagine cu locația lor schematică.
Punctele de masaj au caracteristici care oferă un efect de vindecare asupra corpului:
- nivel scăzut de rezistență electrodermică;
- potențial electric ridicat;
- temperatură ridicată a pielii;
- nivel crescut de sensibilitate la durere;
- rata ridicată a proceselor metabolice datorită absorbției accelerate de oxigen.
Toate acestea asigură o eficiență ridicată a presopuncturii, dar tipurile acestei proceduri pot diferi și pot depinde de locurile afectate. Deci, aceasta ar putea fi, de exemplu, presopunctura toracelui sau un tip de influență în care sunt stimulate punctele active de acupunctură de pe mâini și picioare.
Acest lucru este interesant: influențarea zonelor speciale de pe mână vă permite să activați centrii responsabili pentru organele interne, ceea ce face ca acest tip de masaj să fie util în tratamentul complex al diferitelor boli.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra locației punctelor importante pe care se bazează acupunctura chineză și acupunctura modernă.
Puncte active pe picioare
Acupunctura piciorului este concepută în așa fel încât pe picioare să existe puncte responsabile de organe importante ale omului: ficat, rinichi, vezica biliară, vezica urinară, glanda tiroidă. În plus, masajul pe punctele piciorului vă permite să scăpați de durerile de spate și de spate.
După ce ați examinat punctele de acupunctură biologic active de pe picioare din diagramă, puteți vedea care dintre ele sunt responsabile pentru ce. În diagrama corespondenței punctelor de pe picior cu organele interne, puteți vedea legătura dintre stimularea corectă a acestora și rezultatul benefic corespunzător.
Să enumerăm principalele puncte de acupunctură de pe picior.
- Pe al doilea deget, puțin deasupra unghiei;
- La baza ultimului deget (situat la exterior, intr-o mica depresiune);
- Pe primul deget, mai aproape de al doilea, puțin deasupra bazei, există un punct tai chun.
Punct tai chun- acesta este canalul hepatic, stimularea acestuia vă permite să depășiți simptomele de exacerbare a bolilor cronice și ajută la curățarea acestui organ.
- Între primul și al doilea deget de la picior, situat pe partea exterioară a piciorului;
- Pe partea din interiorul piciorului, aproape de tibie, într-o depresiune situată în punctul cel mai înalt al arcului.
Deci, conform acupuncturii, există puncte importante de acupunctură pe picior, acționând asupra cărora puteți ameliora starea bolilor diferitelor organe interne și, după cum o evidențiază acupunctura piciorului, îmbunătățiți funcționarea creierului, a sistemului cardiovascular. , și aparate de susținere. Pentru a face acest lucru, este suficient să faceți în mod regulat masajul de acupunctură al picioarelor, care se efectuează prin masarea punctelor de mai sus pe talpă.
Puncte active pe mâini
Punctele importante de acupunctură sunt situate simetric pe brațe și palme, ceea ce vă permite să scăpați de atacurile de migrenă într-un timp scurt:
- la joncțiunea degetului arătător și a degetului mare (într-o mică depresiune);
- în depresiunea dintre radius și oasele ulnei de pe antebraț;
- pe coturile articulațiilor cotului.
Aceste zone sunt „responsabile” nu numai pentru bunăstarea unei persoane atunci când apare o durere de cap, ci vor ajuta și la eliminarea altor probleme de sănătate.
De exemplu, acupunctura identifică punctele de pe mâini care sunt utilizate în mod activ în acupunctură pentru a rezolva boli precum plămâni, sistemul digestiv, inimă, ficat și picioare. Punctele de pe mâini responsabile de aceste organe sunt situate pe mână, iar astfel de puncte pot fi găsite pe toate degetele, de la degetul mare până la degetul mic.
Pentru a obține un efect de vindecare, zonele sunt masate alternativ pe ambele mâini.
Puncte generale de consolidare
Să luăm în considerare și principalele zone care, conform medicinei orientale, pot avea un efect general de întărire asupra organismului.
- Punctul Nei Guan- Aceasta este o zonă situată pe interiorul antebrațului, în zona mijlocie. Pentru a determina exact unde se află Nei Guan, trebuie să plasați patru degete îndoite împreună pe antebraț la nivelul pliului încheieturii mâinii. Punctul Nei Guan este responsabil pentru funcționarea canalului pericardic. Știind unde se află punctul Nei Guan, puteți avea un efect calmant asupra sistemului cardiovascular și nervos. Pentru a face acest lucru, apăsați încet și profund pe el și efectuați o procedură de masaj;
- Punctul Wei Zhong situat în pliul popliteu, chiar în centrul acestuia. Este ușor să determinați punctul Wei Zhong într-o poziție așezată (picioarele îndoite la genunchi) sau culcat pe burtă. Experții chinezi susțin că punctul wei zhong este canalul vezicii urinare și, în consecință, stimularea acestuia ajută la problemele sistemului genito-urinar;
- Shen Men punct– situat lângă marginea stângă a pliului încheieturii mâinii. Punctul Shen Men este canalul inimii, responsabil de sarcina de a o vindeca în diferite boli. Stimularea lui se practică și în medicina orientală în tratamentul bolilor mintale;
- punctul Shen Shu responsabil și de funcționarea rinichilor și a sistemului excretor. Masarea acestui punct, situat pe spate, sau mai precis, pe coloana vertebrala, ajuta la bolile de rinichi si problemele secundare asociate, precum ameteli, slabiciune, frisoane, gura uscata, febra. Astfel, a ști unde se află Shen Shu este util pentru toți cei care suferă de boală renală acută sau cronică;
- Punctul Yin Ling Quan este situat pe interiorul genunchiului și, conform interpretării generale, este responsabil pentru activitatea splinei. În același timp, zonele de acupunctură responsabile de funcționarea acestui organ îndeplinesc multe funcții. Masajul efectuat pe această zonă vă permite să scăpați de durere, amețeli, boli ale tractului gastro-intestinal, greață, vărsături și pierderea poftei de mâncare. De asemenea, influențarea acestei zone a picioarelor va ajuta la scăderea durerilor la nivelul articulațiilor genunchiului.
- Shen Men punct se referă, de asemenea, la întărirea generală și este situată pe urechi - în partea de sus a gropițelor triunghiulare de pe auricule. Masajul ei ajută la creșterea performanței organismului, la depășirea depresiei, apatiei și la îmbunătățirea imunității. De asemenea, presopunctura Shen Men este folosita in lupta impotriva dependentei de tutun;
- Pe coroana unei persoane, în centrul ei, dacă desenați o linie convențională verticală și orizontală, există Punctul Bai Hui, sau Baihui. În acest loc, toate canalele corpului se conectează efectiv și, prin urmare, lista de posibilități pe care le are un masaj corect efectuat este foarte largă;
- „Canalul Tineretului” sau San Yin Jiao. Numele vorbește de la sine - masajul ei oferă frumusețe și un aspect tineresc. Dacă doriți să știți cum să găsiți locul în care se află punctul San Yin Jiao, ar trebui să plasați patru degete pe osul din interiorul tibiei. Unde ajunge al patrulea deget va fi locația lui. Înarmate cu aceste informații și abilitățile de masaj adecvat, femeile pot nu numai să își îmbunătățească aspectul pielii și părului, ci și să normalizeze ciclul menstrual, să lucreze sistem nervos, reduc aspectul primelor riduri și chiar previn apariția menopauzei premature.
Așadar, dacă vrei să obții longevitate, trebuie să știi cu siguranță că influențarea acestor puncte este secretul sănătății bune și longevității multor înțelepți estici.
Alte puncte utile asupra corpului
Pe lângă cele discutate mai sus, există și alte puncte active pe corp, efectul de masaj asupra cărora ajută la îmbunătățirea stării de bine și a stării generale a organismului. Acestea ar putea fi, de exemplu, puncte de longevitate, numite astfel deoarece stimularea lor are un efect activ asupra funcționării mai multor organe și sisteme simultan.
Punctele de longevitate pot fi localizate la locuri diferite corpul nostru, de exemplu, Tzu-san-li– un punct de longevitate pe genunchi, al cărui impact este utilizat pe scară largă în acupunctură.
Multe zone situate pe cap (de exemplu, în centrul frunții, deasupra podului nasului, sau zone simetrice situate la marginile interioare ale sprâncenelor) ajută chiar și în cazurile în care medicamentele sunt neputincioase.
Are un efect benefic asupra întregului corp, deoarece urechile au și proiecții asupra tuturor organelor umane.
Pe lângă faptul că există puncte de acupunctură pentru diferite boli care sunt relaxante, există și cele care ajută femeile să pară mai tinere și mai frumoase. Așadar, printre tehnicile secrete ale frumuseților orientale poți găsi tratament spot sau spot pentru menopauză.
Așadar, presopunctura chinezească, sau masajul cu acupunctură, este o tehnică specială care este folosită de mulți ani pentru a îmbunătăți starea de bine și a trata diverse boli. - o metodă sigură de tratament non-medicament, totuși, consultarea medicului înainte de începerea cursului este încă obligatorie.
Există o mulțime de puncte biologic active pe corpul uman, care, atunci când sunt efectuate corespunzător, dau rezultate pozitive pentru bunăstarea și sănătatea unei persoane. Efectele masajului asupra acestora afectează sănătatea umană, deoarece fiecare punct este responsabil pentru organe, datorită prezenței unui grup de terminații nervoase.
În timpul procesului de presopunctură, sistemul nervos este activat, ceea ce duce la lansarea funcțiilor naturale de restaurare ale organismului. Tratamentul poate fi efectuat pentru boli ale unui număr mare de organe.
Acestea includ organele vederii, digestia, auzul, sistemul genito-urinar al bărbaților și femeilor, respirația și sistemul cardiovascular. Punctele responsabile pentru toate organele corpului uman sunt situate în mod egal, dar pentru fiecare persoană pot fi responsabile pentru diferite organe.
Structura țesuturilor din zona biologic activă nu este construită într-un mod standard și are forma unei rețele obișnuite. Toate tipurile de celule sunt conectate în formațiuni deosebite - grupuri de celule.
Punctele biologic active sunt mastocite care secretă substanțe care afectează fibrele nervoase. Aici apare iritația instantanee a acestor zone. De asemenea, punctele de pe corp își pot schimba dimensiunea în funcție de acțiunile unei persoane. În stare de oboseală se îngustează, respectiv, în modul de vigoare se extind.
Baza masajului terapeutic este impactul asupra zonelor biologic active pentru a restabili echilibrul tuturor sistemelor din organism, a ușura tensiune nervoasași tonul crescând.
Tratamentul prin masaj este însoțit de o serie de avantaje în comparație cu medicina modernă:
- nu provoacă iritații sau dureri;
- poate fi folosit chiar și cu pielea foarte sensibilă;
- poate afecta aproape toate organele dureroase ale corpului, inclusiv pentru prevenirea organismului și pentru pierderea în greutate;
- tratament fără riscul de agravare a bolii, deoarece infecțiile și deteriorarea pielii sunt excluse;
- imbunatatirea starii de sanatate dupa primele sedinte.
Contraindicații pentru procedură
Metoda de stimulare a punctelor active este interzisă în faza activă a tuberculozei, cu boli de sânge, neoplasme și tumori, boli de stomac în stadiul acut, precum și cu epuizarea organismului. Presopunctura nu poate fi efectuată neapărat de un specialist. Acest lucru poate fi făcut de oricine care cunoaște locația punctelor și relația lor cu organele.
Reguli de impact
Când efectuați un masaj, trebuie să respectați o serie de reguli:
- Sistemul de presopunctură este determinat pentru fiecare pacient în mod individual.
- Atunci când aplicați presopunctura unui anumit organ, trebuie luată în considerare starea altor organe. Mai ales organele situate aproape de cel tratat.
- Procedura trebuie efectuată folosind tehnici stabilite pentru fiecare punct separat.
Înainte de a efectua masajul cu acupunctură, trebuie mai întâi să determinați unde se află punctele din corpul uman care sunt responsabile pentru organe.
Pentru a găsi zone biologic active, trebuie să apăsați cu vârful degetelor pe diferite zone ale pielii. Când este detectat un punct, aceste acțiuni vor provoca o oarecare amorțeală în zonă și un anumit disconfort.
Tehnica masajului
Pentru a efectua procedura de automasaj, trebuie să vă mențineți mâinile calde. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să le freci unul împotriva celuilalt. Presiunea pe zonele de acupunctură trebuie să fie moderată, astfel încât să existe o senzație de presiune, dar să nu existe disconfort sau durere.
Impactul asupra zonelor active ar trebui să fie stimulant.
Tehnica de presiune difera in functie de tratament. În caz de relaxare a sistemului nervos, ar trebui să apăsați continuu punctele. Este necesar să se facă mișcări de rotație și să crească treptat presiunea cu vârful degetului oprindu-se în zona activă. Această procedură trebuie repetată de până la 5 ori, revenind constant la poziția inițială în decurs de 5 minute.
Pentru a crește tonusul și a excita corpul, presiunea asupra punctului trebuie efectuată cu mișcări scurte și puternice, la sfârșit degetul trebuie îndepărtat brusc. Această tehnică trebuie efectuată de 2 ori timp de 30 de secunde.
Pentru ca automasajul să fie efectuat cu beneficii maxime, acesta trebuie efectuat într-o poziție confortabilă pe un corp relaxat.
Amplasarea punctelor de pe corpul uman pentru tratamentul organelor digestive
Îndepărtarea toxinelor și a deșeurilor din organele digestive se realizează prin apăsarea pe anumite puncte biologice active de pe corp. Punctele de pe corpul uman responsabile pentru organele digestive sunt situate pe îndoirea cotului și pe partea exterioară a antebrațului. Pentru a începe masajul, trebuie să țineți cotul cu cealaltă mână și să aplicați o presiune moderată cu degetul mare.
Pentru colici și constipație
Există mai multe zone pentru a calma durerea și disconfortul cauzat de constipație sau colici.
Principalul număr de puncte responsabile pentru aceste zone dureroase se concentrează pe picioare:
- Punctul poate fi găsit pe interiorul piciorului, chiar sub genunchi la colțul tibiei.
- Există și o zonă în exteriorul piciorului, la 5-7 cm sub genunchiul.
- Pe degetul mare, la colțul unghiei, pe partea laterală a degetului arătător. Puteți face și automasaj în zona buricului, împingând de acesta cu 5 cm la stânga sau la dreapta.
Presopunctura punctelor de pe abdomen trebuie făcută numai cu degetele arătător.
Pentru diaree, greață sau vărsături
Problemele cu sistemul digestiv apar din cauza alimentației proaste, oboselii sau stresului. Tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal se realizează cu ajutorul medicamentelor, agravând sănătatea.
Locația punctului este indicată în zona buricului, 3 cm pe fiecare parte a acestuia. Pentru a efectua un masaj, trebuie să puneți palma pe stomac și să apăsați punctul cu degetele. Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă să închideți ochii, să vă relaxați corpul și să respirați profund.
Pentru pofta slaba
Punctele pentru îmbunătățirea metabolismului sunt situate pe urechi și numără aproximativ 200 de bucăți.Există și un punct numit „Pofta de mâncare”. Este situat pe auriculă în mijlocul tragusului. Pentru a îmbunătăți apetitul, acesta trebuie stimulat cât mai des posibil.
Atlas de puncte de pe corpul uman pentru tratamentul vederii
Localizarea punctelor | |
Pe cap în zonele frontale | Toate bolile oculare, dureri de cap, amețeli |
Pe cap în colțurile interioare ale ochilor | Vedere încețoșată, umflături, fotofobie |
Pe cap în adâncitura marginii interioare a sprâncenelor | Toate bolile oculare |
Pe mâna pe partea exterioară a mâinii la joncțiunea degetului mare și arătător |
Când efectuați presopunctura pe ochi, trebuie să fiți extrem de atenți și să aplicați o presiune ușoară în punctele necesare.
Regula de bază a automasajului pentru sănătatea ochilor este să nu faci rău. Este necesar să atingeți cu atenție punctele biologic active și să le simțiți. În caz de disconfort sau oboseală, trebuie să opriți procedura.
Masarea ochilor se poate face în mai multe moduri. Puteți folosi mișcări de vibrație sau de frământare folosind palmele mâinilor sau mângâieri ușoare. Când utilizați această tehnică, este important să efectuați procedura cu atenție și numai cu mâinile calde.
Tratamentul respirator
Punctele de pe corpul uman care sunt responsabile pentru sistemul respirator ajută la vindecarea de tuse, bronșită și alte boli asociate cu gâtul și tractul respirator. Locațiile punctelor responsabile pentru organele respiratorii sunt situate în tot corpul. Se găsesc pe cap, gât, piept, brațe și picioare.
Cu nasul care curge
De asemenea, puteți trata un nas care curge cu presopunctură. Cu toate acestea, tratamentul va fi eficient numai în stadiul inițial al bolii.
Principalul lucru este să alegeți punctele potrivite și tehnica corecta masaj.
Trebuie luate în considerare contraindicațiile pentru utilizarea procedurii:
- temperatura corpului peste 37 de grade;
- sarcina;
- toate bolile legate de inimă;
- boli de piele și iritanți;
- când un punct este situat pe o aluniță.
Masajul se efectuează prin atingere. Este necesar să îndoiți degetul mare pe mână și să atingeți punctul dorit cu îndoirea. Durata procedurii este de 30 de secunde. Automasajul trebuie făcut lent, mâinile calde, într-o mișcare circulară.
La tuse
Înainte de a începe masajul, ca și în cazurile anterioare, este necesar să descoperiți locația zonelor active.
Presopunctura trebuie efectuată până când pielea devine roșie sau apare o senzație de disconfort și durere.
Pentru bronșită și pneumonie
Cu ajutorul presopuncturii vă puteți recupera rapid și fără durere de la pneumonie sau bronșită. Cel mai important lucru este să găsești punctele potrivite pe corpul uman. Locația lor principală este gâtul, picioarele, omoplații și brațele.
Masajul trebuie efectuat cu mângâieri ușoare și apăsare cu vârful degetelor, dar numai vertical și uniform de-a lungul liniei. Această procedură trebuie efectuată în fiecare zi.
Contraindicatii:
- hipertensiune;
- tumoră canceroasă;
- boli de sânge;
- tuberculoză;
- ulcer la stomac.
Pentru astm
Metoda de tratament poate fi folosită nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenirea bolilor respiratorii cronice, astmului. Baza presopuncturii aici este refacerea tractului respirator și îmbunătățirea circulației sângelui. În acest caz, masajul se poate face folosind diferite tehnici. Adică puteți mângâia, apăsa, freca și frământa.
![](https://i0.wp.com/ladysdream.ru/wp-content/uploads/2018/05/14-bronxialnaia-astma.jpg)
Procedura trebuie efectuată în timp ce este întins pe o suprafață plană, fără pernă.
Pentru dificultăți de respirație
Această procedură este preventivă și este utilizată în mai multe zone biologic active. Primul punct este mai jos glanda tiroidaîn zona claviculei. Masajul trebuie efectuat folosind presiune timp de până la 2 minute. Se recomandă efectuarea unei ședințe pe zi.
Al doilea punct este în centrul coroanei. Metoda de tratament este aceeași ca la primul punct - presiune. În ambele cazuri, trebuie să apăsați rapid și cu pauze scurte pe punctele potrivite, în fiecare zi dimineața.
Când te lași de fumat
Într-o astfel de situație, cel mai bine este să utilizați terapia prin presopunctură într-un moment de mare nevoie de fumat.
Atlas de puncte pe corpul uman pentru tratamentul sistemului genito-urinar
Punctele de pe corpul uman responsabile pentru organele sistemului genito-urinar sunt de obicei situate pe spate, față, piept, stomac și picioare.
Localizarea punctelor | Tratamentul organelor și bolilor |
În cavitatea bucală, în mijlocul șanțului labial | Aparatul genito-urinar, cefalee, durere în maxilarul inferior |
Pe spate sub procesul celei de-a doua vertebre lombare | Incontinență urinară, diaree, dureri de cap |
Pe stomac în zona buricului, 1 cm deasupra | Incontinență urinară, dificultăți la urinare, dureri abdominale, vărsături, constipație, diaree |
Pe picior în mijlocul îndoirii genunchiului îndoit |
Pentru cistita
Inflamația vezicii urinare este tratată cel mai eficient prin presopunctură și tratament tradițional. Este posibil să se vindece chiar și cistita cronică. Punctul necesar este pe picior, între mare și degetele aratatoare. Ar trebui să apăsați punctul cu degetul mare timp de 2 minute, observând ritmul respirației.
Mai sunt câteva puncte pentru tratamentul cistitei. Unul dintre ele este situat deasupra osului gleznei la o distanță de 6 cm, al doilea este situat pe genunchiul îndoit, în zona îndoirii osului.
Pentru prostatită
Pentru a trata acest tip de boală, există un punct situat pe marginea posterioară a tibiei. În faza activă a bolii, punctul trebuie masat în sensul acelor de ceasornic timp de 2 minute, dimineața, după-amiaza și seara.
Pentru prostatita cronică, trebuie să masați în sensul acelor de ceasornic timp de 20 de secunde, doar o dată pe zi. Cu ședințe zilnice, cursul tratamentului durează două săptămâni. Pentru cele mai bune rezultate, cursul trebuie sincronizat cu exerciții terapeutice.
Pentru incontinența urinară
Răspunsul afectat de contracția vezicii urinare este tratat cu presopunctură. Zonele biologic active pentru prevenirea bolilor sunt situate în regiunea lombară, în abdomenul inferior, în zona vezicii urinare și, de asemenea, pe partea din spate a gâtului, unde se află osul occipital.
Pentru congestia ficatului și a vezicii biliare
Pentru a evita disconfortul și durerea la tratarea ficatului, procedura trebuie efectuată cu mare atenție. Cursul complet al tratamentului nu trebuie să depășească 20 de ședințe.
Masajul în sine se efectuează cu mișcări circulare în jurul buricului; la sfârșitul ședinței, abdomenul este masat cu o mână și apăsat cu patru degete în zona peretelui abdominal.
Masaj pentru pierderea auzului
Procedura se efectuează strict cu trei degete: degetul mare, arătător și mijlociu. Masajul trebuie făcut foarte ușor până când apare o ușoară senzație de presiune. Dacă procedura este efectuată corect, pacientul se va simți mult mai bine.
De asemenea, merită luat în considerare faptul că, pentru un rezultat mai bun, pacientul trebuie să se relaxeze fizic și psihic. Ar trebui să fie calm, cu gânduri pozitive. Punctele sunt situate în zona tâmplei, între sprâncene, în centrul bărbiei și în spatele urechii.
Atlas de puncte de pe corpul uman pentru tratamentul inimii și vaselor de sânge
Punctele de pe corpul uman responsabil de sistemul cardiac aduc rezultate uimitoare când utilizarea corectă proceduri. Organele sistemului cardiovascular sunt tratate cu puncte situate pe cap, piept și brațe.
Localizarea punctelor | Tratamentul organelor și bolilor |
Pe cap, în centrul coroanei | Amețeli, tinitus |
Pe piept în apropierea mameloanelor | Hipertensiune |
Pe mâna în mijlocul pliului încheieturii mâinii | Dureri de inima, palpitații, insomnie |
Pe picior la tendonul calcanean | Cardiopalmus |
Pe piept între mușchii pectoral și deltoid | Dureri în piept |
Pentru aritmie
Aritmia poate fi cu bătăi accelerate ale inimii sau cu bătăi lente ale inimii. În medicină, aceasta se numește tahicardie și bradicardie.
În viața de zi cu zi a oamenilor, aceasta este cea mai semnificativă tulburare a sistemului cardiovascular, dar este o perturbare a funcționării principalului organ uman, așa că merită să ne angajăm în prevenirea utilizând presopunctura pentru a îmbunătăți funcționarea inimii și a altor organe. pentru a evita înrăutăţirea performanţelor acestora.
Pentru a începe tratamentul, trebuie să luați poziția corectă: așezați-vă pe un scaun și îndreptați spatele exact vertical, puneți mâna dreaptă pe abdomenul inferior, cu palma în sus, cu mâna dreaptă începeți să apăsați pe stânga folosind degetul mare. Masajul trebuie făcut timp de 5 minute.
Masajul pentru tahicardie ar trebui să înceapă cu atingeri ușoare, crescând treptat presiunea. În cazul bradicardiei, este adevărat invers; inițial trebuie să aplicați presiune cu presiune mare, dar moderată. Dacă bătăile inimii tale sunt lente, poți folosi mișcări de vibrație, dar nu mai mult de 2 ori pe zi timp de 30 de secunde.
Cu cardinevroză, bătăi rapide ale inimii, drojdie în mâini
Pentru hipertensiune arterială
Localizarea punctelor | Tratamentul organelor și bolilor |
Pe cap la marginea sprâncenei | Dureri de cap din cauza hipertensiunii arteriale |
Pe cap la mijloc între sprâncene | Amețeli din cauza hipertensiunii arteriale |
Pe piept între buric și mameloane | Hiperlimie |
Pe mână, la mijlocul încheieturii mâinii | Hipotensiune |
Pe cap în centrul coroanei | Hipertensiune |
Pe cap, în zona arterei carotide | Hipertensiune |
Dacă aveți hipertensiune arterială, tratamentul trebuie efectuat luând poziția corectă: stați pe un scaun și relaxați-vă.
Pentru distonia vegetativ-vasculară
Pentru distonie, trebuie să apăsați pe punctul cu degetul mare, care este situat în mijlocul piciorului.Acest lucru trebuie făcut de 2 ori pe zi, în fiecare zi.
Pentru hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută)
Tensiunea arterială scăzută este tratată cu puncte situate pe degetul mic al mâinii. Folosește-ți unghia mare pentru a apăsa pe marginea unghiei mici, ținută între degetul mare și arătător. Această procedură se recomandă să fie efectuată în stare de letargie, dimineața. Masajul trebuie efectuat timp de 30 de secunde, de 5 ori pe sesiune.
Găsirea punctelor și stăpânirea tehnicii de presopunctură este calea către un corp sănătos, un val constant de forță și o dispoziție veselă. Deoarece există sute de ele pe corpul uman, cel puțin o zonă va fi cu siguranță responsabilă pentru tratamentul fiecărui organ.
Presopunctura este o metodă de tratament universală care a venit la noi de la strămoșii noștri. Datorită unicității și efectelor pozitive extinse asupra organismului, devine din ce în ce mai popular în lumea modernă.
Format articol: Mila Friedan
Videoclip despre punctele din corpul uman responsabile de organe
7 puncte active pe picior:
Apăsați aceste puncte pe palmă:
Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 2. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului deasupra încheieturii mâinii, între tendoane. Masat ca punctul 2.
Punctul 3. Simetric, situat pe degetul mic la 2 mm de marginea orificiului unghiei spre degetul inelar. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 4. Simetric, situat pe suprafața interioară a piciorului inferior deasupra gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Simetric, situat pe picior în adâncitura tendonului călcâiului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă, mișcări rotaționale și vibratoare. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul se efectuează zilnic de 1-2 ori pe zi până când umflarea dispare complet.
Dacă alergia este însoțită de mâncărime, atunci efectul este asupra următorului grup de puncte (Fig. 34).
Punctul 1. Asimetric, situat pe coloana vertebrală între apofizele spinoase ale vertebrelor VII cervicale și toracice I. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte.
Figura 34. |
Punctul 2. Asimetric, situat la 6 cun deasupra marginii anterioare a scalpului. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte.
Punctul 3. Simetric, situat pe suprafața exterioară a coapsei la 6 cun deasupra rotulei. Punctul este ușor de determinat dacă îți cobori brațele de-a lungul corpului: punctul va fi sub degetul mijlociu. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei exterioare. Masat ca punctul 3.
Punctul 5. Asimetrice, situată pe coloana vertebrală între apofizele spinoase ale vertebrelor toracice VII și VIII. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă.
Punctul 6. Asimetrice, situată pe stomac la un cun și jumătate sub buric. Pacientul este culcat pe spate.
Punctul 7. Simetric, situat pe suprafața interioară a piciorului inferior sub rotula. Pacientul stă cu picioarele îndoite. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 8. Simetric, situat pe spatele piciorului în mijlocul fosei poplitee. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 9. Simetric, situat pe partea exterioară a brațului la începutul pliului format la îndoirea cotului.
Pacientul stă cu brațul îndoit la cot pe masă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 10. Simetric, situat pe suprafața interioară a piciorului în zona pliului popliteu. Pacientul stă cu picioarele ușor îndoite. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 11. Simetric, situat în mijlocul suprafeței laterale a piciorului de la degetul mare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 12. Simetric, situat pe picior in zona calcaiului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 13. Simetric, situat în mijlocul părții interioare a piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 14. Simetric, situat la 3 mm de marginea orificiului unghiei degetului mic spre marginea piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 15. Simetric, situat pe piciorul inferior la 5 cun deasupra gleznei exterioare. Pacientul stă cu genunchii îndoiți.
Punctul 16. Simetric, situat pe marginea părților exterioare și interioare ale mâinii la nivelul degetului mic. Pacientul stă cu degetele îndoite într-un pumn. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 17. Simetric, situat pe marginea suprafețelor plantare și dorsale ale piciorului la nivelul călcâiului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă și mângâiere cu vibrație și rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masarea punctelor 10-13 elimină mâncărimea de pe suprafețele interioare ale membrelor și pe suprafața frontală a trunchiului.
3. Masarea punctelor 14-17 elimină mâncărimea de pe suprafețele exterioare ale membrelor și din spatele trunchiului.
Metode de utilizare a presopuncturii pentru ateroscleroză
Ateroscleroza este o boală vasculară care apare ca urmare a unui stil de viață sedentar, a tulburărilor alimentare (consum excesiv de carne, grăsimi, alcool), a supraîncărcării nervoase constante și a fumatului.
Cu ateroscleroza, pot apărea pierderi de memorie, oboseală, tulburări de somn, dureri de cap, amețeli și unele alte fenomene negative. În cazul aterosclerozei, efectul este asupra următorului grup de puncte (Fig. 35).
![]() |
Figura 35. |
Punctul 1. Simetric, situat la începutul pliului format la îndoirea cotului, la exterior. Pacientul stă cu brațul îndoit pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 2. Simetric, situat pe dosul mâinii, între degetul mare și arătător. Masat ca punctul 1.
Punctul 3. Simetric, situat pe suprafața tibiei la 3 cun sub rotula și la 1 cun spre exterior de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Simetric, situat la 3 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 3.
Punctul 5. Simetric, situat pe spate la 3 cun distanță de linia mediană dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice IV și V (Fig. 36). Pacientul stă întins pe burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
![]() |
Figura 36. |
Punctul 6. Simetric, situat pe spate în mijlocul fosei supraspinoase a scapulei. Punctul este ușor de determinat dacă plasați mâna dreaptă pe umărul drept al pacientului, punctul va fi sub degetul arătător. Masat ca la punctul 5.
Punctul 7. Simetric, situat pe exteriorul piciorului inferior, la 3 cun deasupra gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 8. Simetric, situat la nivelul buricului, la 4 cun distanță de linia mediană anterioară. Pacientul stă întins pe spate, relaxându-se cât mai mult posibil. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 9. Simetric, situat pe ramura superioară a osului pubian la 4 cun distanță de linia mediană anterioară. Masați ca punctul 8.
Punctul 10. Simetric, situat pe suprafața interioară a brațului pe pliul mijlociu al încheieturii mâinii în adâncitura dintre tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Punctul 11. Simetric, situat pe suprafața frontală a antebrațului la 1 cun deasupra punctului 10, între tendoane. Masat ca la punctul 10.
Punctul 12. Simetric, situat pe suprafața interioară a umărului la 3 cun deasupra cotului. Masat ca la punctul 10.
Punctul 13. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Masat ca la punctul 5.
Punctul 14. Simetric, situat pe partea de mijloc a arcului piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 15. Simetric, situat sub glezna interioara, la marginea suprafetelor dorsale si plantare. Masat ca la punctul 14.
Punctul 16. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor lombare II și III. Pacientul stă întins pe burtă și i se pune o pernă sub burtă.
Note:
1. Masajul de 1-15 puncte se efectuează folosind o metodă de calmare folosind presiune și mișcări lente cu rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 2-3 minute.
2. Punctul 16 este afectat folosind tehnici de masaj tonic: presiune profundă și mângâiere rotațională. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
Dacă ateroscleroza este însoțită de deteriorarea memoriei, atunci este indicat masajul următoarelor puncte (Fig. 37).
Punctul 1. Simetric, situat la 2-3 mm de coltul orificiului unghiei degetului mic spre degetul inelar. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 2. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, într-o depresiune. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
![]() |
Figura 37. |
Punctul 3. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor toracice VI și VII. Pacientul este culcat pe spate.
Punctul 4. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară la 5*6 cun deasupra marginii scalpului. Pacientul stă așezat.
Punctul 5. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 6. Simetric, situat la începutul pliului format atunci când brațul este îndoit la cot. Pacientul stă cu brațul îndoit pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 7. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor VII cervicale și I toracice. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte.
Punctul 8. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară la 5 cuns deasupra marginii anterioare a scalpului. Pacientul stă cu capul înclinat înainte.
Punctul 9. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă întins pe burtă și i se pune o pernă sub burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul (cu excepția punctului 2) se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă și ambele tipuri de mângâiere. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. La masajul punctului 2, se folosește o metodă de calmare, folosind o presiune ușoară combinată cu mișcări rotaționale. Durata expunerii la punct este de 4-5 minute.
3. Un curs complet de presopunctură pentru ateroscleroză constă în 14 ședințe efectuate zilnic. Dacă este necesar, un curs repetat poate fi efectuat nu mai devreme de o săptămână mai târziu.
4. Un rezultat bun se obtine prin alternarea masajului acestei grupe cu masajul punctelor grupului precedent.
5. Masajul primului și al doilea grup de puncte poate fi efectuat nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenirea aterosclerozei.
Dacă ateroscleroza este însoțită de amețeli, după consultarea unui medic specialist, puteți masa următorul grup de puncte (Fig. 38).
Punctul 1. Simetric, situat pe umăr la 3 cun deasupra cotului, la marginea interioară a mușchiului biceps. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 2. Simetric, situat la o jumătate de cun distanță de linia mediană anterioară și la 1 cun sub buric. Pacientul stă sau minte. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 3. Simetric, situat pe spatele umărului, la 1 cun deasupra cotului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Simetric, situat pe dosul mainii la baza
I falange a degetului arătător. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Punctul 5. Simetric, situat pe dosul mâinii, în spatele capului
II osul metacarpian. Masat ca punctul 4.
Punctul 6. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară la 4 cun sub buric. Pacientul stă întins pe spate, relaxându-se cât mai mult posibil.
Note:
1. Masajul (cu excepția punctului 2) se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind presiune și mișcări rotaționale. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
2. La masajul punctului 2, se folosește o metodă tonică folosind presiune profundă cu vibrație. Durata impactului asupra punctului este de câteva secunde.
3. Dacă este necesar, acest masaj poate fi alternat cu un masaj al punctelor primei și a doua grupe. În acest caz, cursul complet al tratamentului va fi de 24 de ședințe. Un al doilea curs de masaj poate fi efectuat nu mai devreme de o săptămână mai târziu.
![]() |
Figura 38. |
Metoda de utilizare a presopuncturii pentru astmul bronșic
Una dintre cele mai severe manifestări ale astmului bronșic este atacurile severe de sufocare, prin urmare sarcina principală a presopuncturii pentru această boală este de a activa funcția respiratorie a corpului.
Presopunctura pentru astmul bronșic trebuie efectuată sub supravegherea sistematică a unui medic. Se realizează prin influențarea unor grupuri de puncte ca (Fig. 39).
Punctul 1. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor VII cervicale și I toracice. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte.
![]() |
Figura 39. |
Punctul 2. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice II și III. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 3. Simetric, situat sub punctul 2. Masat la fel ca punctul 2.
Punctul 4. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară la crestătura jugulară a sternului. Pacientul stă așezat.
Punctul 5. Simetric, situat în primul spațiu intercostal sub claviculă. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 6. Simetric, situat pe spate în centrul fosei supraspinoase a scapulei. Este ușor să determinați punctul dacă plasați mâna dreaptă pe umărul drept al pacientului: punctul va fi sub degetul arătător (Fig. 40). Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față, sau se întinde pe burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 7. Simetric, situat în față pe suprafața interioară a umărului între începutul pliului axilar și pliul cotului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 8. Simetric, situat în pliul cutanat format atunci când articulația cotului se flexează. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 9. Asimetric, situat în centrul sternului sub punctul 4. Pacientul stă sau se întinde pe spate.
Punctul 10. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice I și II. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul se masează simultan pe dreapta și pe stânga.
Punctul 11. Simetric, situat la 2 cun de partea liniei mediane anterioare sub claviculă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 12. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul se așează, aplecându-se ușor în față și punându-și mâinile pe masă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind o presiune ușoară și ambele tipuri de mângâiere. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.
2. Punctul 12 este afectat de masajul unui copil care suferă de astm bronșic, pe lângă cele anterioare. Masajul acestui punct se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă și mișcări rotaționale. Durata expunerii la punct este de 0,5-1 min.
![]() |
Figura 40. |
Dacă pacientul are peste 40 de ani, atunci în timpul tratamentului, masajul primului grup de puncte trebuie alternat cu expunerea la următoarele puncte (Fig. 41).
Punctul 1. Simetric, situat pe interiorul piciorului inferior, la 3 cun deasupra gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 2
Punctul 3. Simetric, situat pe dosul mâinii, între degetul mare și arătător. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Punctul 4. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de spate; linia mediană la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale centurilor II și III
Figura 41.
vertebrelor. Pacientul stă, ușor aplecat în față, sau se întinde pe burtă, cu o pernă pusă sub burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Notă:
Masajul se realizeaza folosind o metoda tonica folosind presiune si rotatie profunda. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
Masajul următorului grup de puncte este utilizat în perioada dintre atacurile de sufocare pentru a le preveni (Fig. 42).
![]() |
Figura 42. |
Punctul 1. Coincide cu punctul 8 din primul grup.
Punct 2. Simetric, situat pe antebraț la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, pe partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Punctul 3. Simetric, situat pe suprafața frontală a încheieturii mâinii la 1,5 cm sub pliu, pe partea laterală a degetului mare. Masat ca punctul 2.
Punctul 4. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la limita creșterii părului. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Coincide cu punctul 3 al primului grup.
Punctul 6. Simetric, situat în adâncitura dintre tendonul calcanean și glezna externă. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 7. Simetric, situat pe spatele piciorului în locul cel mai îngust dintre oasele metatarsiene I și II. Masat ca la punctul 6.
Punctul 8. Simetric, situat la capătul interior al pliului popliteu. Masat ca la punctul 6.
Punctul 9. Coincide cu punctul 11 din primul grup.
Punctul 10. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice XI și XII. Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 11. Coincide cu punctul 12 din primul grup.
Punctul 12. Coincide cu punctul 2 din a doua grupă.
Note:
1. Masajul se realizeaza folosind o metoda linistitoare folosind presiune si rotatie. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.
2. La începutul cursului, masajul se efectuează o dată la două zile, apoi după 2-3 zile, iar în etapa finală - o dată pe săptămână.
Metoda de presopunctură pentru sinuzită
Sinuzita apare de obicei ca urmare a unei infecții acute sau a secreției nazale cronice. Principalele sale simptome sunt febra și cefaleea severă, care iradiază simultan către obraz, tâmplă și maxilar.
În cazul sinuzitei, sunt afectate puncte precum (Fig. 43).
Punctul 1. Simetric, situat la 12 mm sub pleoapa inferioară. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 2. Simetric, situat pe spate la un cun jumate de
linia mediană la nivelul decalajului dintre apofizele spinoase III și IV
vertebra toracica. Pacientul stă sau minte. Punctul este masat simultan
pe ambele părți.
![]() |
Figura 43. |
Punctul 3. Simetric, situat pe regiunea occipitală a capului. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Asimetric, situat la 1 cun deasupra marginii scalpului. Pacientul stă așezat.
Punctul 5. Simetric, situat la o jumătate de lună deasupra începutului interior al sprâncenei. Pacientul stă sau minte. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 6. Simetric, situat pe suprafața exterioară a antebrațului deasupra pliului mijlociu a încheieturii mâinii. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Note:
1. Masajul se efectuează printr-o metodă liniștitoare folosind mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
2. Cursul complet de masaj se efectuează pe parcursul a 10-12 zile, crescând treptat numărul de proceduri zilnice de la una la trei.
Metoda de utilizare a presopuncturii pentru hemoroizi
Cu hemoroizi, plexurile venoase dilatate ale rectului formează noduri: externe (sub piele) și interne (sub membrana mucoasă a rectului), care, crescând, provoacă durere și sângerare.
Hemoroizii apar de obicei la persoanele care duc un stil de viață sedentar, la femei în timpul sarcinii și ca urmare a constipației cronice.
În cazul hemoroizilor, următorul grup de puncte este afectat (Fig. 44).
Punctul 1. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară la 5,5 tsu-nya deasupra marginii scalpului. Pacientul stă așezat.
Punctul 2. Asimetric, situat la mijloc între coccis și anus. Pacientul este ghemuit.
Punctul 3. Simetric, situat in depresiunea care se formeaza in mijlocul talpii atunci cand degetele sunt indoite. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 4. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii în zona procesului stiloid al razei. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Punctul 6. Asimetric, situat pe cap, pe linia mediană posterioară, deasupra punctului 1. Pacientul stă așezat.
Punctul 7. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 4.
![]() |
Figura 44. |
Punctul 8. Simetric, situat pe picior în adâncitura dintre tendonul calcanean și glezna exterioară pe o linie care trece prin centrul acestuia. Masat, punctul 4.
Punctul 9. Simetric, situat la 3 mm spre exterior de unghiul orificiului unghiei degetului mic. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 10. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor lombare IV și V. Pacientul stă întins pe burtă și i se pune o pernă sub burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 11. Simetric, situat în depresiunea din mijlocul spatelui încheieturii mâinii. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 12. Simetric, situat pe suprafața exterioară a piciorului inferior, la 4 cun deasupra centrului gleznei exterioare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 13. Simetric, situat pe al doilea deget la -3 mm de la unghiul orificiului unghiei spre al treilea deget. Masat ca la punctul 12.
Punctul 14. Simetric, situat în depresiunea din partea frontală a articulației gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 15. Simetric, situat pe stomac la 2 cun distanță de buric. Pacientul este culcat pe spate. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 16. Simetric, situat pe gât la nivelul marginii inferioare a cartilajului tiroidian. Se maseaza ca la punctul 14, dar foarte atent, fara presiune puternica.
Punctul 17. Simetric, situat în depresiunea de pe partea cea mai înaltă a dorsului piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 18. Simetric, situat pe stomac la 4 cun distanță de linia mediană anterioară la nivelul ombilicului. Pacientul este culcat pe spate. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 19. Simetric, situat la 4 cun distanță de linia mediană anterioară la nivelul ramului superior al pubisului. Masat ca la punctul 18.
Punctul 20. Simetric, situat în depresiunea din spatele piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 21. Simetric, situat pe marginea dorsului și a părții plantare a piciorului în spatele capului primului os metatarsian. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 22. Asimetric, situat pe regiunea lombară a spatelui între apofizele spinoase ale vertebrelor lombare II și III. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă.
Punctul 23. Asimetric, situat pe stomac pe linia mediană anterioară la 2 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.
Punctul 24. Simetric, situat la 3 mm de colț interior gaura pentru unghii a degetului mare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul se efectuează folosind o metodă de calmare (cu excepția punctelor 14, 17, 22, 24) folosind o presiune ușoară și mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.
2. Masajul punctelor 14, 17, 22, 24 se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă și mișcări rotaționale. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
4. Cursul de masaj constă din 12 ședințe desfășurate zilnic. Dacă este necesar, se efectuează un curs repetat nu mai devreme de o săptămână mai târziu.
Dacă pacientul a dezvoltat fisuri în membrana mucoasă a anusului, atunci impactul asupra următoarelor puncte poate atenua starea sa (Fig. 45).
#Punctul 1#. Asimetric, situat pe stomac pe linia mediană anterioară la 4 cun deasupra buricului. Pacientul stă sau se întinde pe spate.
#Punctul 2#. Asimetric, situat pe stomac, 1 cun sub punctul 1. Masat ca punctul 1.
#Punctul 3#. Asimetric, situat pe stomac pe linia mediană anterioară la un cun și jumătate sub buric. Masat ca punctul 1.
#Notă#. Masajul se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind o presiune ușoară și mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.
![]() |
Figura 45. |
Metode de utilizare a presopuncturii pentru diabetul zaharat
Diabetul zaharat apare ca urmare a malnutriției, excesive consumul de alcool, suprasolicitare nervoasă frecventă. Oamenii de vârstă mijlocie sunt deosebit de sensibili la această boală.
Semnele diabetului includ uscăciunea gurii, sete extremă, urinare frecventă și copioasă, scăderea performanței.
O condiție indispensabilă atunci când se prescrie presopunctura pentru diabetul zaharat este ca pacientul să nu ia insulină. În timpul masajului sunt afectate următoarele puncte (Fig. 46).
Punctul 1. Simetric, situat la o jumătate de lună depărtare de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice X și XI. Pacientul stă întins pe burtă și i se pune o pernă sub burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
![]() |
Figura 46. |
Punctul 2. Simetric, situat pe spate, la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară. Masat ca punctul 1.
Punctul 3. Simetric, situat în apropierea colțului interior al ochiului la 2-3 mm spre nas. Pacientul stă cu coatele pe masă și cu ochii închiși. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Simetric, situat în depresiunea din apropierea colțului exterior al ochiului la 5 mm spre ureche. Masat ca punctul 3.
Punctul 5. Simetric, situat pe partea exterioară a brațului, la începutul pliului format la îndoirea cotului. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 6. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun sub rotula și la 1 cun înapoi de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 7. Simetric, situat în depresiunea de pe piciorul inferior, 2 cun sub rotula și un cun și jumătate spre exterior. Pacientul stă cu genunchii îndoiți la un unghi de 90 de grade. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 8. Simetric, situat in zona calcaiului, in cavitatea dintre tendonul calcanean si glezna externa la nivelul centrului acesteia. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 9. Simetric, situat la granița intersecției plantei și dorsului piciorului cu tendonul călcâiului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 10. Simetric, situat pe marginea suprafețelor plantare și dorsale ale piciorului. Masat ca punctul 9.
Punctul 11. Simetric, situat pe piciorul inferior la 2 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 9.
Punctul 12. Simetric, situat pe degetul mare la 3 mm spre al doilea deget de la unghiul orificiului unghiei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 13. Simetric, situat pe dorsul piciorului între capetele oaselor 1 și 2 metatarsiene. Masat ca la punctul 12.
Punctul 14. Simetric, situat pe suprafața frontală a piciorului inferior, la 6 cun sub rotula și la un cun și jumătate spre exterior de marginea anterioară a tibiei. Masat ca la punctul 12.
Punctul 15. Simetric, situat în depresiunea de deasupra claviculei. Masat ca la punctul 12.
Punctul 16. Simetric, situat în adâncitura dintre tendonul calcanean și maleola internă. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 17. Simetric, situat la marginea suprafețelor dorsale și plantare ale piciorului în spatele capului primului os metatarsian. Masat ca la punctul 16.
Punctul 18. Simetric, situat în dreapta punctului 17 pe partea călcâiului. Masat ca la punctul 16.
Punctul 19
Punctul 20. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului la 1 cun deasupra pliului inferior al încheieturii mâinii, pe partea laterală a primului deget. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 21
Punctul 2 2. Simetric, situat pe picior la locul de atașare a tendonului calcanean de osul călcâiului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 23. Simetric, situat în depresiunea din partea cea mai înaltă a spatelui piciorului. Masat ca la punctul 22.
Note:
1. Masajul se efectueaza folosind o metoda tonica (cu exceptia punctelor 9 si 20) folosind presiune profunda. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul punctelor 9 și 20 se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind o presiune ușoară și mișcări rotative, încetinind treptat ritmul acestuia. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
3. Cursul de masaj constă din 12 ședințe organizate în fiecare zi. Dacă este necesar, se efectuează un curs repetat după consultarea medicului curant nu mai devreme de o săptămână mai târziu.
Metode de utilizare a presopuncturii pentru distonia vegetativ-vasculară
Distonia vegetativ-vasculară, de regulă, apare ca urmare a stresului nervos. Sub influența schimbărilor atmosferice, a stresului fizic și emoțional, pacientul experimentează bătăi puternice ale inimii, transpirație crescută, iar mâinile și picioarele îi devin reci.
Punctul 1. Simetric, situat aproape in centrul suprafetei plantare a piciorului in depresiunea formata cand degetele sunt indoite. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Punctul 2. Simetric, situat pe degetul mare la 3 mm de unghiul orificiului unghiei spre degetul adiacent. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 3. Simetric, situat pe spatele piciorului în locul cel mai îngust dintre oasele metatarsiene I și II. Masat ca punctul 2.
![]() |
Figura 47. |
Punctul 4. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 2.
Punctul 5. Simetric, situat pe suprafața frontală a tibiei la 3 cun sub rotula. Masat ca punctul 2.
Punctul 6. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului. Masat ca punctul 1.
Punctul 7. Simetric, situat pe marginea dorsului și tălpii piciorului între primul os metatarsian și falange principală a degetului mare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 8. Simetric, situat pe partea din spate a piciorului între capetele oaselor 1 și 2 metatarsiene. Masat ca la punctul 7.
Punctul 9
Punctul 10. Simetric, situat pe suprafața frontală a coapsei la 3 cun deasupra rotulei. Masat ca punctul 9.
Punctul 11. Simetric, situat pe piciorul inferior la 6 cun deasupra maleolei exterioare dintre os și mușchi. Masat ca punctul 9.
Note:
1. Masajul punctelor 1, 2, 6, 7, 9 se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă și ambele tipuri de mângâiere. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul punctelor 3-5, 8, 10,11 se efectuează folosind o metodă de calmare folosind o presiune ușoară. Durata expunerii la fiecare punct este de ~ 4-5 minute.
3. Cursul de masaj constă din 12 ședințe, desfășurate la două zile. Dacă este necesar, cursul de masaj poate fi repetat, dar nu mai devreme decât după o săptămână.
Dacă mâinile pacientului sunt reci, atunci masajul următoarelor puncte îl poate ajuta (rns. 48).
![]() |
Figura 48. |
Punctul 1. Asimetric, situat pe spate pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor VII cervicale și I toracice. Pacientul stă cu capul înclinat înainte.
Punctul 2. Simetric, situat pe degetul mare la 3 mm spre exterior de colțul găurii unghiei. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 3. Simetric, situat pe degetul mijlociu la 3 mm de unghiul orificiului unghiei spre degetul aratator. Masat ca punctul 2.
Punctul 4. Simetric, situat pe degetul mic al mainii la 3 mm de unghiul orificiului unghiei spre degetul inelar. Masat ca punctul 2.
Punctul 5. Simetric, situat pe palmă la baza primului os metacarpian. Masat ca punctul 2.
Punctul 6. Simetric, situat în mijlocul palmei între oasele metacarpiene III și IV. Masat ca punctul 2.
Punctul 7. Simetric, situat pe palmă în cea mai largă parte a spațiului dintre oasele metacarpiene IV și V. Masat ca punctul 2.
Punctul 8. Simetric, situat pe suprafața exterioară a antebrațului la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii în fosă la procesul stiloid al radiusului. Masat ca punctul 2.
Note:
1. Masajul punctelor 1, 5-7 se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă și ambele tipuri de mângâiere. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul punctelor 2-4 se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind o presiune ușoară și mișcări rotative. Durata expunerii la fiecare punct este de 2-5 minute.
3. Cursul de masaj constă din 12 ședințe organizate în fiecare zi. Dacă este necesar, puteți repeta cursul, dar nu mai devreme de o săptămână.
Dacă pacientul are o senzație de arsură în zona tălpilor, atunci următoarele puncte trebuie masate (Fig. 49).
Punctul 1. Simetric, situat pe talpa piciorului în depresiunea formată atunci când degetele sunt îndoite. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 2. Simetric, situat la capătul interior al pliului popliteu dintre tendoane. Pacientul stă cu genunchii îndoiți. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 3. Simetric, situat sub punctul 2. Masat ca punctul 2.
Punctul 4. Simetric, situat pe spatele piciorului între capetele oaselor metatarsiene II și III. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Simetric, situat pe partea din spate a piciorului între capetele oaselor metatarsiene IV și V. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 6. Simetric, situat pe spatele piciorului lângă degetul mic. Masat ca la punctul 5.
Punctul 7. Simetric, situat pe interiorul piciorului inferior, la 2 cun sub rotula. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
![]() |
Figura 49. |
Note:
1. Masajul se efectuează folosind o metodă liniștitoare, folosind o presiune ușoară și mișcări rotative lente. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-5 minute.
2. Cursul de masaj consta in 12 sedinte efectuate zilnic. Dacă este necesar, se efectuează un curs repetat, dar nu mai devreme decât după o săptămână.
Metoda de utilizare a presopuncturii pentru bâlbâială
Bâlbâiala este o tulburare de vorbire care apare ca urmare a unei traume psihice. Utilizarea presopuncturii pentru acest tip de boală nu duce la o vindecare completă, dar influențarea următoarelor puncte poate atenua semnificativ starea pacientului (Fig. 50).
![]() |
Figura 50. |
Punctul 1. Simetric, situat pe interiorul brațului pe încheietura mâinii între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 2. Simetric, situat pe interiorul antebrațului la 2 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii. Masat ca punctul 1.
Punctul 3. Simetric, situat pe exteriorul umărului la 1 cun deasupra pliului cotului brațului neîndoit. Pacientul stă cu brațul în jos. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 4. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun sub rotula și la 1 cun înapoi de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față. Punctul se masează simultan pe dreapta și pe stânga.
Punctul 6. Simetric, situat pe fata in depresiunea de deasupra arcului zigomatic de la baza urechii. Pacientul stă cu coatele pe masă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 7. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 8. Simetric, situat pe antebraț la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, într-o depresiune. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 9. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară la marginea inferioară a scalpului. Pacientul stă cu capul ușor înclinat.
Punctul 10. Simetric, situat pe mână la limita dintre părțile interioare și exterioare ale palmei la degetul mic. Pacientul stă cu mâna ușor îndoită pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Note:
1. Masajul (cu excepția punctului 10) se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind o presiune ușoară. Durata expunerii la fiecare punct este de 3 minute sau mai mult.
2. Punctul 10 se maseaza folosind o metoda tonica folosind presiune profunda. Durata expunerii la punct este de 0,5-1 min.
3. Cursul de masaj constă din 12 ședințe organizate în fiecare zi. Dacă este necesar, puteți efectua alte 2-3 cursuri cu un interval de o săptămână.
Metoda de utilizare a presopuncturii pentru impotenta
Impotența apare ca urmare a consumului excesiv de alcool, somnifere și alte medicamente. Poate fi cauzată și de diabet, obezitate, leziuni ale coloanei vertebrale sau traume psihice.
![]() |
Figura 51. |
Presopunctura se efectuează după consultarea obligatorie cu medicul curant. Impactul se exercită asupra următoarelor puncte (Fig. 51).
Punctul 1. Asimetric, situat pe spate în regiunea lombară între apofizele spinoase ale vertebrelor lombare II și III. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă.
Punctul 2. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară în apropierea punctului 1. Pacientul este culcat pe burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 3. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor lombare I și II. Masat ca punctul 2.
Punctele 4-7. Simetric, situat pe spate în zona orificiilor intervertebrale ale vertebrelor sacrale I-IV. Pacientul stă întins pe burtă. Fiecare punct este masat simultan pe ambele părți.
Punctul 8. Simetric, situat pe stomac la nivelul buricului. Pacientul este culcat pe spate. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 9. Asimetric, situat pe stomac la 3 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.
Punctul 10. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară în regiunea pubiană. Pacientul este culcat pe spate.
Punctul 11. Simetric, situat pe suprafața interioară a coapsei. Pacientul este culcat pe spate. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 12. Simetric, situat pe spatele piciorului la nivelul genunchilor. Pacientul stă întins pe spate sau stă cu piciorul îndoit. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 13. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca la punctul 12.
Punctul 14. Simetric, situat pe picior în zona tendonului călcâiului. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 15. Simetric, situat pe suprafata interioara a tibiei la 2 cun sub rotula.Masat ca punctul 14.
Punctul 16. Simetric, situat pe zona pubiană la jumătate cun distanță de linia mediană anterioară. Pacientul stă întins pe spate, relaxându-se cât mai mult posibil. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 17. Simetric, situat pe abdomen la 4 cun sub buric și la o jumătate cun în lateralul liniei mediane anterioare. Masat ca la punctul 16.
Punctul 18. Simetric, situat pe umăr 7 tsun deasupra cotului. Pacientul stă cu brațul îndoit la cot pe masă. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Punctul 19. Simetric, situat în mijlocul arcului piciorului (masat în caz de erecție insuficientă). Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 20. Simetric, situat pe degetul mare lângă orificiul unghiei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 21. Asimetric, situat pe spate pe linia mediană posterioară între apofizele spinoase ale vertebrelor toracice I și II. Pacientul stă întins pe burtă sau se așează, aplecându-se ușor înainte.
Punctul 22. Asimetrice, situată pe stomac la un cun și jumătate sub buric. Masat ca punctul 8.
Punctul 23. Asimetric, situat pe spate în regiunea lombară între apofizele spinoase ale vertebrelor lombare IV și V. Masat ca punctul 1.
Note:
1. Masajul punctelor 1-7, 13-15, 18-21 se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă și mișcări rotaționale. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul punctelor 8-12, 16, 17 se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind mișcări rotaționale ușoare. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
3. Nu este necesar sa masezi toate punctele de mai sus la fiecare sedinta, te poti limita la jumatate, selectand punctele astfel incat efectul tonic sa fie combinat cu unul calmant.
4. Cursul de masaj consta in 14 sedinte efectuate in fiecare zi (2-3 proceduri zilnic). Dacă este necesar, se efectuează un curs repetat o săptămână mai târziu.
Dacă impotența la un pacient este însoțită de amețeli și de o stare dezechilibrată, atunci următoarele puncte pot fi masate (Fig. 52).
Punctul 1. Simetric, situat pe piciorul inferior la 2 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
![]() |
Figura 52. |
Punctul 2. Simetric, coincide cu punctul 2 din primul grup. Pacientul stă întins pe burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 3. Simetric, situat pe degetul mare la 3 mm de orificiul unghiei spre al doilea deget. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Simetric, coincide cu punctul 16 din primul grup.
Punctul 5. Simetric, situat în adâncitura dintre tendonul calcanean și glezna interioară la nivelul centrului acesteia. Masat ca punctul 3.
Punctul 6. Situat pe piciorul inferior la capătul interior al pliului popliteu.
Notă: masaj Se efectuează folosind metoda tonică folosind presiune profundă și mișcări rotaționale. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
În cazul ejaculării precoce se masează următoarele puncte (Fig. 53).
Punctul 1. Simetric, situat pe partea din spate a piciorului între capetele oaselor 1 și 2 metatarsiene. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 2. Coincide cu punctul 19 din prima grupă.
Punctul 3. Simetric, situat pe spatele piciorului in fata si sub interiorul gleznei, intr-o depresiune. Masat ca punctul 2.
Punctul 4. Simetric, situat pe stomac la 2 cun sub buric. Pacientul stă întins pe spate, relaxându-se cât mai mult posibil. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Simetric, situat pe piciorul inferior la 8 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
![]() |
Figura 53. |
Punctul 6. Simetric, situat pe marginea dorsului și a părților plantare ale piciorului sub primul os metatarsian. Masat ca la punctul 5.
Punctul 7. Coincide cu punctul 9 din primul grup.
Punctul 8. Coincide cu punctul 22 din primul grup.
Punctul 9. Simetric, situat pe interiorul antebrațului la 2 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 10. Simetric, situat pe marginea dorsului și a părților plantare ale piciorului în spatele capului primului os metatarsian. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 11. Coincide cu punctul 13 din primul grup.
Punctul 12. Simetric, situat pe piciorul inferior la 6 cun sub rotula. Masat ca la punctul 11.
Punctul 13. Asimetrice, situată pe stomac pe linia mediană anterioară la 4 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.
Punctul 14. Coincide cu punctul 2 din primul grup.
Punctul 15. Simetric, situat pe spate în zona sacrului la jumătate cun distanță de linia mediană posterioară. Pacientul stă întins pe spate, cu o pernă pusă sub burtă.
Note:
1. Masajul punctelor 1-9 se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă cu rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul de 10-15 puncte se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind mângâieri ușoare. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
Metoda de utilizare a presopuncturii pentru o lactație insuficientă
Lipsa laptelui este de obicei observată la femei după prima naștere. Masarea următoarelor puncte poate ajuta în acest sens (Fig. 54).
Punctul 1. Simetric, situat pe partea exterioară a antebrațului, o jumătate de tsun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, în depresiunea de la procesul stiloid al radiusului. Pacienta stă cu mâna pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
![]() |
Figura 54. |
Punctul 2. Simetric, situat pe degetul arătător la 3 mm de unghiul orificiului unghiei spre degetul mare. Masat ca punctul 1.
Punctul 3. Simetric, situat pe dosul mainii la baza degetului aratator. Masat ca punctul 1.
Punctul 4. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară în zona pieptului. Pacientul stă așezat.
Punctul 5
Punctul 6. Simetric, situat la 4 cun de partea liniei mediane anterioare la nivelul celei de-a cincea coaste. Masat ca la punctul 5.
Punctul 7. Simetric, situat pe degetul mic al mainii la 3 mm de coltul orificiului unghiei. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 8. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice VII și VIII. Pacienta stă întinsă pe burtă, cu o pernă pusă sub burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 9. Simetric, situat pe spate sub punctul 8 la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice IX și X. Masat ca punctul 8.
Punctul 10. Simetric, situat pe dosul mâinii între oasele metacarpiene I și II. Pacienta stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 1 1. Simetric, situat pe suprafața interioară a antebrațului la 2 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, între tendoane. Pacienta stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Masat alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 12. Simetric, situat la 4 cun de partea liniei mediane anterioare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul se realizeaza folosind o metoda tonica, folosind presiune profunda cu vibratie. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Sedintele de masaj se desfasoara in fiecare zi, 2 proceduri zilnic.
Metoda de utilizare a presopuncturii pentru migrene
Migrenele - atacuri prelungite de durere care apar într-o anumită zonă a capului - sunt deosebit de frecvente la femei.
Punctul 1. Simetric, situat pe suprafața exterioară a antebrațului la 2 cun deasupra pliului superior al încheieturii mâinii, într-o adâncitură. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
![]() |
Figura 55. |
Punctul 2. Simetric, situat în zona tâmplei la marginea scalpului. Pacientul stă cu coatele pe masă și cu capul sprijinit pe ele. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 3. Simetric, situat în depresiunea din colțul exterior al ochiului. Masat ca punctul 2.
Punctul 4. Simetric, situat în adâncitura de la baza urechii deasupra arcului zigomatic. Masat ca punctul 2.
Punctul 5. Simetric, situat in depresiunea de la capatul exterior al sprancenei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 6. Simetric, situat pe fata la coltul interior al ochiului la 2-3 mm spre nas. Pacientul stă cu coatele pe masă și cu capul sprijinit pe ele. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 7. Simetric, situat pe dosul mâinii între oasele metacarpiene I și II. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe stânga și pe dreapta.
Punctul 8. Simetric, situat la capătul pliului, care se formează atunci când brațul este îndoit la articulația cotului. Pacientul stă cu brațul ușor îndoit pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga,
Punctul 9. Simetric, situat pe picior la 3 mm de orificiul unghiei degetului mare spre al doilea deget. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 10. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 11. Simetric, situat pe spatele piciorului între degetele II și III. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 12. Simetric, situat pe al doilea deget la 3 mm înapoi de orificiul unghiei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 13. Simetric, situat pe partea din spate a piciorului între capetele oaselor metatarsiene IV și V. Masat ca la punctul 12.
Punctul 14. Simetric, situat pe fata la puntea nasului deasupra punctului 6. Masat ca si punctul 12.
Punctul 15. Simetric, situat pe picior la 3 mm înapoi de colțul orificiului unghiei degetului mic. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 16. Simetric, situat pe picior sub interiorul gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 17. Simetric, situat pe partea temporală a capului. Pentru a-l găsi, trebuie să îndoiți urechea înainte: punctul va fi situat chiar în partea de sus a urechii. Masat ca la punctul 16.
Punctul 18. Asimetrice, situată pe stomac la un cun și jumătate sub buric. Pacientul stă întins pe spate, relaxându-se cât mai mult posibil.
Punctul 19. Asimetric, situat la 6 cuns deasupra buricului, deasupra punctului 16. Masat ca punctul 18.
Note:
1. Masajul (cu excepția punctelor 15, 16, 18) se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind mișcări ușoare și rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
2. Masajul punctelor 15, 16, 18 se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune și rotație profundă. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
3. Masajul poate fi efectuat între atacuri sau în timpul acestora.
4. In timpul sedintei nu poti masa toate punctele, ci doar pe cele care ofera efectul analgezic maxim.
Metode de utilizare a presopuncturii pentru boli cardiovasculare
Utilizarea presopuncturii poate avea un efect benefic asupra unor astfel de manifestări ale bolilor de inimă, cum ar fi atacuri bruște de creștere a frecvenței cardiace și durere în zona inimii. Odată cu creșterea bătăilor inimii, sunt afectate următoarele puncte (Fig. 56).
Punctul 1. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice IV și V. Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 2. Simetric, situat la o vertebra sub punctul 1. Masat ca punctul 1.
Punctul 3. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară la nivelul celui de-al patrulea spațiu intercostal. Pacientul este culcat pe spate.
![]() |
Figura 56. |
#Punctul 4#. Asimetric, situat pe linia mediană anterioară sub punctul 3. Masat ca punctul 3.
#Punctul 5#. Simetric, situat pe spate la 3 cun distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă așezat, ușor aplecat în față. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 6. Simetric, situat pe interiorul încheieturii mâinii în adâncitura dintre tendoanele de pe pliul carpian mijlociu. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 7. Simetric, situat pe interiorul antebrațului la 5 cuns deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii între tendoane. Pacientul stă așezat. Punctul se masează cu degetul arătător alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 8. Simetric, situat pe interiorul antebrațului, între punctele 6 și 7. Pacientul stă cu mâna pe masă, palma în sus. Punctul se masează cu degetul mijlociu alternativ pe dreapta și pe stânga.
Note:
1. Masajul se efectuează printr-o metodă liniștitoare prin mișcări rotaționale ușoare, al cărei ritm încetinește treptat. Durata expunerii la fiecare punct este de 2-5 minute.
2. Punctele 7-8 se masează simultan.
Este recomandabil să alternați masajul punctelor 1-8 cu expunerea la punctele ulterioare (Fig. 57).
Punctul 9. Simetric, situat la marginea inferioară a creșterii părului la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară. Pacientul stă cu capul ușor înclinat înainte. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
![]() |
Figura 57. |
Punctul 10. Simetric, situat în mijlocul cavității occipitale. Masat ca punctul 9.
Punctul 11. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor II și III toracice. Pacientul stă sau se întinde pe burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 12. Simetric, situat la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice I și II. Pacientul stă sau se întinde pe burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 13. Simetric, situat pe spatele în stânga punctului 12. Pacientul stă sau se întinde pe burtă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 14. Simetric, situat la 6 cun distanță de linia mediană anterioară în al treilea spațiu intercostal. Masați cu degetul mare, ca la punctul 13.
Punctul 15. Simetric, situat pe suprafața interioară a brațului în zona cotului. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 16. Simetric, situat pe suprafața frontală a tibiei la 3 cun în jos de marginea inferioară a rotulei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 17. Simetric, situat pe interiorul antebrațului la 3 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 18. Simetric, situat la 2 cun de partea liniei mediane anterioare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat cu degetele mari pe ambele părți simultan.
Punctul 19. Simetric, situat pe spate departe de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice IV și V. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Presopunctura se poate reduce presiunea arterialăși îmbunătățirea stării generale a pacientului. În acest caz, se efectuează masajul secvențial al mai multor grupuri de puncte.
Prima grupă include punctele descrise mai jos (Fig. 58).
Punctul 1. Asimetrice, situată pe linia frontului la 5 cuns deasupra marginii superioare a scalpului în zona coroanei. Pacientul stă așezat.
Punctul 2. Asimetric, situat pe linia mediană posterioară la 3 cm deasupra marginii inferioare a creșterii părului. Pacientul stă așezat.
![]() |
Figura 58. |
Punctul 3. Simetric, situat pe spate în mijlocul fosei supraspinoase a scapulei. Pacientul stă întins pe burtă sau se așează, aplecându-se ușor înainte. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Simetric, situat pe piciorul inferior la 5 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Simetric, situat pe suprafața exterioară a brațului la capătul pliului care se formează atunci când brațul este îndoit la cot, pe partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 6. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice V și VI. Pacientul stă întins pe burtă sau se așează, aplecându-se ușor înainte. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 7. Simetric, situat pe spate sub punctul 6 la nivelul balului
între apofizele spinoase ale vertebrelor toracice VII şi VIII. Masat
ca la punctul 6.
Punctul 8. Simetric, situat in regiunea lombara a spatelui pe aceeasi linie verticala cu punctele 6 si 7. Masat ca si punctul 6.
Punctul 9. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan” pe ambele părți.
Punctul 10. Simetric, situat pe piciorul inferior la 5 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 9.
Punctul 11. Simetric, situat pe talpa piciorului într-o mică depresiune formată atunci când degetele sunt îndoite. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Note:
1. Masajul (cu excepția punctelor 4, 11) se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind o presiune ușoară cu rotație, al cărei ritm încetinește treptat. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
2. Masajul punctelor 4 și 11 se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă cu vibrație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
3. Expunerea frecventă la punctul 11 dă un efect deosebit de bun.
Al doilea grup include următoarele puncte (Fig. 59).
Punctul 12. Simetric, situat pe antebraț la 1 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 13. Simetric, situat pe interiorul umărului la 3 cun deasupra cotului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
![]() |
Figura 59. |
Punctul 14. Simetric, situat la mijlocul arcului piciorului. Sick si
dit. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 15. Simetric, situat pe marginea spatelui și a tălpii piciorului. Masat ca la punctul 14.
Punctul 16. Simetric, situat pe partea interioară a antebrațului pe
2 cun deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii, între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 17. Simetric, situat pe interiorul mâinii pe încheietura mâinii, între tendoane . Masat ca la punctul 16.
Punctul 18. Simetric, situat pe stomac la 4 cun distanță de față
linia mediană la nivelul buricului. Pacientul este culcat pe spate. Punctul se masează simultan pe ambele părți.
Punct
19.
Simetric este situat la 4 cun de partea liniei mediane anterioare la nivelul ramurii superioare a osului pubian. Masat ca la punctul 18. Punctul 20. Simetric, situat pe interiorul brațului pe mijloc Note:
1. Masajul trebuie efectuat în combinație cu medicamentele prescrise de un medic. Pe măsură ce tensiunea arterială scade, utilizarea medicamentelor poate fi limitată, iar ședințele de presopunctură pot fi continuate până când presiunea este complet normalizată. 3. Pe parcursul întregului curs de masaj, este necesară monitorizarea sistematică a tensiunii arteriale. Figura 60.
depozit
pliul încheieturii mâinii în depresiunea dintre tendoane. Pacientul stă, odihnindu-se
mâna mesei palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 1. Asimetric, situat la 5 cuns deasupra marginii superioare a scalpului în regiunea parietală. Pacientul stă așezat.
Punctul 2. Asimetric, situat la 3 cm deasupra marginii inferioare a scalpului. Pacientul stă așezat.
Punctul 3. Simetric, situat pe piciorul inferior la 5 cun deasupra gleznei interioare. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Simetric, situat pe partea interioară a brațului la 1,5 cm sub pliul inferior al încheieturii mâinii pe partea degetului mare. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează cu degetul mare alternativ la dreapta și la stânga.
Punctul 5. Simetric, situat la exteriorul încheieturii mâinii în depresiunea care se formează când mâna este întinsă, între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează cu degetul arătător alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 6. Simetric, situat pe încheietura mâinii în linie cu degetul mijlociu, într-o adâncitură. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează cu degetul mare alternativ la dreapta și la stânga. ;
Punctul 7. Simetric, situat pe interiorul încheieturii mâinii, între tendoane. Pacientul stă cu mâna pe masă. Punctul se masează cu degetul mijlociu alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 8. Simetric, situat la capătul pliului, care se formează atunci când brațul este îndoit la cot, pe partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu brațul ușor îndoit pe masă, cu palma în jos. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 9. Simetric, situat pe picior în punctul în care tendonul calcanean se unește cu osul călcâiului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 10. Simetric, situat sub glezna interioară pe marginea spatelui și a tălpii piciorului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 11. Simetric, situat pe degetul mijlociu la 3 mm de unghiul orificiului unghiei spre degetul arătător. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 12. Simetric, situat pe interiorul încheieturii mâinii pe partea degetului mic, într-o adâncitură. Masat ca la punctul 11.
Punctul 13. Simetric, situat pe marginea dorsului și tălpii piciorului sub primul os metatarsian. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 14. Simetric, situat pe partea exterioară a antebrațului la un cun și jumătate deasupra pliului mijlociu al încheieturii mâinii la procesul stiloid al radiusului. Pacientul stă cu palma în jos pe masă. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 15. Simetric, situat pe piciorul inferior la 3 cun sub rotula și la 1 cun spre exterior de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 16, Simetric, situat la o jumătate de cun distanță de linia mediană anterioară la nivelul marginii superioare a osului pubian. Pacientul este culcat pe spate. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 17. Simetric, situat în zona toracelui în fosa subclavie. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul (cu excepția punctului 3) se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă cu vibrații. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul de la punctul 3 se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind mângâieri ușoare. Durata expunerii la punct este de 2-5 minute.
3. Punctul 4 cu punctul 5 și punctul 6 cu punctul 7 se masează simultan.
4. Atunci când efectuați un masaj, vă puteți limita la a influența doar acele puncte care dau efectul maxim pentru un anumit pacient.
5. De obicei, ședințele de presopunctură se efectuează o dată la 2 luni.
Metode de utilizare a presopuncturii pentru varice venelor
Cauza acestei boli este fluxul sanguin insuficient prin vene. De obicei, apare ca urmare a stării în picioare prelungite sau în timpul sarcinii la femei. Pacienții pot prezenta mâncărime, o senzație de greutate și amorțeală la nivelul picioarelor și oboseală.
Presopunctura în tratamentul venelor varicoase este cel mai bine utilizată în stadiul inițial al bolii - atunci efectul său va fi cel mai eficient. Cu varice sunt afectate următoarele puncte (Fig. 61).
Punctul 1. Simetric, situat pe picior sub gleznă. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 2. Simetric, situat pe piciorul inferior la 4 cun deasupra gleznei. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 3. Simetric, situat la 2 cun deasupra rotulei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul de la punctul 1 se efectueaza folosind o metoda tonica folosind presiunea profunda. Durata expunerii la punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul punctelor 2, 3 se efectuează folosind o metodă de calmare folosind presiune. Durata expunerii la fiecare punct este de 3-4 minute.
![]() |
Figura 61. |
3. Cursul de masaj constă din 12 ședințe organizate în fiecare zi. După consultarea unui medic, puteți repeta cursul după 1-2 săptămâni.
Dacă există ulcere pe tibie, aplicați presiune asupra punctelor enumerate mai jos.
Punctul 4. Simetric, situat la 2 cun distanță de linia mediană anterioară deasupra ramului superior al pubisului. Pacientul este culcat pe spate. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Simetric, situat pe stomac în zona coastei a 11-a. Pacientul este întins pe o parte, cu un picior întins și celălalt picior îndoit apăsat pe stomac. Punctul se masează mai întâi din partea sănătoasă, iar apoi din partea pe care se află ulcerul.
Note:
1. Masajul se realizeaza folosind o metoda tonica folosind presiune profunda. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Cursul de tratament pentru ulcerul de la nivelul piciorului este alcătuit din 10-12 ședințe efectuate în fiecare zi. Un curs repetat poate fi efectuat după 1-2 săptămâni.
Metoda de utilizare a presopuncturii pentru enurezis
Enurezisul – urinarea involuntară în timpul somnului – apare cel mai adesea la copiii care suferă de orice boală cronică.
Cu enurezis sunt afectate următoarele puncte (Fig. 62).
Punctul 1. Asimetrice, situată în abdomenul inferior pe linia mediană anterioară la 3 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.
![]() |
Figura 62. |
Punctul 2. Asimetric, situat sub punctul 1 deasupra marginii superioare a osului pubian. Masat ca punctul 1
Punctul 3. Simetric, situat pe regiunea lombară a spatelui la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 4. Simetric, situat pe spate la 3 cun distanță de linia mediană posterioară lângă punctul 3. Masat ca punctul 3.
Punctul 5. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară în regiunea sacră. Masat ca punctul 3.
Punctul 6. Simetric, situat pe suprafața frontală a piciorului la 3 cun sub rotula, la 1 cun spre exterior de marginea anterioară a tibiei. Pacientul stă cu picioarele întinse. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 7. Simetric, situat la locul de atașare a tendonului calcanean de osul călcâiului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 8. Asimetric, situat pe stomac la 4 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.
Note:
1. Masajul se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind o presiune ușoară cu rotație, al cărei ritm încetinește treptat. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
2. Este indicat să se desfășoare ședințe de 2 ori pe zi.
Pentru tratarea enurezisului la vârstnici se folosește masajul următoarelor puncte (Fig. 63).
![]() |
Figura 63. |
Punctul 1. Simetric, situat pe regiunea lombară a spatelui la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor lombare IV și V. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 2. Simetric, situat pe spatele gâtului la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la limita creșterii părului. Pacientul stă așezat. Punctul se masează simultan pe dreapta și pe stânga.
Punct 3. Simetric, situat pe picior la marginea dorsului și talpa la baza osului metatarsian al cincilea. Pacientul stă așezat. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 4. Simetric, situat pe picior la 2 mm de coltul orificiului unghiei degetului mic. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 5. Simetric, situat în centrul suprafeței laterale a piciorului pe partea laterală a degetului mare. Masat ca punctul 4.
Punctul 6. Simetric, situat pe piciorul inferior la 2 cun deasupra gleznei interioare. Masat ca punctul 4.
Punctul 7. Simetric, situat pe suprafața laterală a piciorului în zona călcâiului. Pacientul stă așezat. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 8. Simetric, situat în apropierea punctului 7 pe marginea suprafețelor exterioare și plantare ale piciorului. Masat ca la punctul 7.
Punctul 9. Simetric, situat pe partea interioară a brațului în zona articulației cotului în pliul de pe partea laterală a degetului mare. Pacientul stă cu mâna pe masă, cu palma în sus. Punctul se masează alternativ pe dreapta și pe stânga.
Punctul 10. Simetric, situat pe spate la un cun și jumătate distanță de linia mediană posterioară la nivelul golului dintre apofizele spinoase ale vertebrelor lombare I și II. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Punctul 11. Asimetrice, situată în abdomenul inferior pe linia mediană anterioară, la 2 cun sub buric. Pacientul este culcat pe spate.
Punctul 12. Simetric, situat pe spate în zona omoplaților. Pacientul stă întins pe burtă, sub burtă i se pune o pernă. Punctul este masat pe ambele părți simultan.
Note:
1. Masajul (cu excepția punctelor 7, 8, 9, 11) se efectuează folosind o metodă tonică folosind presiune profundă cu rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 0,5-1 min.
2. Masajul punctelor 7, 8, 9 și 11 se efectuează folosind o metodă liniștitoare folosind mângâieri ușoare cu rotație. Durata expunerii la fiecare punct este de 4-5 minute.
3. La efectuarea unui masaj este necesar ca pacientul să respecte cu strictețe regimul alimentar.
CAPITOLUL 3. MASAJUL ȚESUTULUI CONECTIV
Cercetările efectuate de mulți oameni de știință ruși și străini au arătat că bolile organelor interne sunt adesea asociate cu disfuncția țesutului conjunctiv. De regulă, acest lucru perturbă mobilitatea pielii și a țesutului subcutanat în raport cu fascia; în plus, relieful pielii peste focarele bolii este perturbat. Când atingeți aceste zone, apare durere, ele arată compactate și umflate.
Pentru a restabili funcția țesutului conjunctiv, trebuie efectuat un masaj al țesutului conjunctiv, care ajută la normalizarea metabolismului și la îmbunătățirea circulației sângelui.
Masajul țesutului conjunctiv este recomandat pentru patologii ale sistemului musculo-scheletic și boli ale unor organe interne. Înainte de a începe, ar trebui să inspectați zonele segmentare și să palpați pentru a identifica zonele cu tensiune crescută, compactare și umflare. Astfel de zone pot fi dureroase în timpul masajului; pielea din aceste locuri poate deveni roșie sau palidă în timpul procedurii de masaj.
Masajul țesutului conjunctiv este mai eficient atunci când este combinat cu proceduri cu apă, când mușchii pacientului sunt cât mai relaxați posibil. Temperatura apei trebuie să fie de 37 de grade C.
Tehnica masajului țesutului conjunctiv
La masaj, țesutul trebuie să se miște în raport cu mușchii, tendoanele și oasele. Principala tehnică de masaj al țesutului conjunctiv este deplasarea țesutului. Este mai convenabil să prindeți materialul cu degetul mare și cu degetul arătător. Durata masajului este de la 5 la 15 minute.
Masajul țesutului conjunctiv ar trebui să înceapă cu țesuturi sănătoase și să se apropie treptat de punctele dureroase. La început, mișcările ar trebui să fie superficiale, dar treptat (pe măsură ce tensiunea și durerea sunt atenuate) masajul trebuie să devină profund.
Mișcările se fac de-a lungul marginilor tendoanelor, de-a lungul locației fibrelor musculare, precum și a punctelor de atașare ale mușchilor, fasciei și capsulelor articulare.
La masarea spatelui și a pieptului, mișcările trebuie îndreptate spre coloana vertebrală, la masarea membrelor, mișcările trebuie îndreptate spre secțiunile proximale (Fig. 64).
Procedura trebuie să înceapă de la sacrum (zona paravertebrală a spatelui) și să se deplaseze treptat în sus spre coloana cervicală. După aceasta, trebuie să masați șoldurile, picioarele și numai apoi centura scapulară a pacientului.
![]() |
Figura 64. |
La masajul zonelor reflexogene, pentru a nu provoca durere ascuțită și deteriorarea stării generale a pacientului, mișcările terapeutului de masaj trebuie direcționate de-a lungul graniței acestor zone.
Ordinea procedurii și zonele de influență asupra țesuturi conjunctive pentru unele boli
La durere de cap ar trebui să acționați pe partea din spate a capului, pe regiunea interscapulară și pe zona mușchilor antebrațului.
Pentru boli coloana vertebrală trebuie să acționați paravertebral asupra regiunii lombare și să vă deplasați lin spre coloana cervicală.
La lumbago produc impact în regiunea lombară, sacrum și în spatele ilionului.
La sciatică Masajul se executa pe regiunea lombara, pliul intergluteal, fosa poplitea, spatele coapsei si muschiul gambei.
Pentru boli articulația umăruluiȘi umăr ar trebui să acţionaţi asupra zonei situate între coloana vertebrală şi regiunea scapulară, asupra arcurilor costale şi pe partea din faţă a umărului.
Pentru boli articulația cotului, antebrațului și mână este necesar să se influențeze zona dintre coloana vertebrală și scapula, zonele arcadelor costale, îndoirea cotului, suprafața interioară a antebrațului și articulația radiometacarpiană.
Pentru boli articulatia soldului si solduri Ar trebui să fie afectate zona feselor, de-a lungul pliului fesier, zona inghinală și, de asemenea, zona articulației șoldului.
Pentru boli articulatia genunchiuluiși tibie Masajul se executa pe zona feselor, de-a lungul pliului fesier, pe zona inghinala, pe zona articulatiei soldului si pe fosa poplitea.
CAPITOLUL 4. MASAJ PERIOSTAL
Mulți ani de cercetări ale specialiștilor au arătat că multe boli ale organelor interne umane sunt însoțite de modificări ale țesutului osos. Pentru a-l restabili, trebuie efectuat un așa-numit masaj periostal.
Masajul periostal este un tip de masaj care are efect asupra punctelor dureroase alterate care au o legătură reflexă cu diferite organe umane. Este recomandat pentru boli ale aparatului locomotor, ale articulațiilor, ale sistemului osos și ale unor organe interne. Acest tip de masaj are un efect benefic asupra circulației sângelui și limfei, asupra proceselor metabolice și trofice. Acest lucru se întâmplă deoarece la apăsarea punctelor dureroase, interoreceptori foarte sensibili ai periostului, precum și pereții vaselor venoase extraosoase, sunt iritați. Atunci când se efectuează o sesiune de masaj periostal, este necesar să se ia în considerare topografia nervilor și zona Zakharyin-Ged.
Masajul periostal trebuie facut in acele puncte de durere in care au fost localizate senzatiile dureroase. În acest caz, este necesar să se țină cont de cât de severă este durerea pacientului. Dacă durerea este foarte severă, procedura trebuie să înceapă cu expunerea la zonele din jurul punctului dureros și să se apropie treptat de sursa acestuia. Dacă procedura se efectuează pe pieptul pacientului, este necesar să se respecte ritmul respirator. Deci, în timp ce expirați, ar trebui să apăsați pe piept și, în timp ce inhalați, să-l eliberați.
În timpul masajului, ar trebui să influențați craniul, procesele spinoase ale vertebrelor și punctele de ieșire ale trunchiurilor nervoase. Creasta sacrală medie, rotula și clavicula nu sunt afectate.
La masarea craniului, efectul este asupra proceselor mastoide și a protuberanței occipitale. In zona pelviana trebuie afectate crestele iliace. La masarea articulațiilor, acțiunile trebuie îndreptate către trohanterul mare, tuberozitatea tibială, în apropierea spațiului articular. Pe
Oasele metacarpiene sunt masate pe mâini. În zona coloanei vertebrale se masează zonele din apropierea proceselor spinoase și transversale. Pe coaste, masajul se efectuează lângă colțul coastei. Zona procesului acromion este masată pe clavicule.
Pentru lumbago (lumbago), trebuie afectată zona simfizei pubisului, ischionului, ilionului și sacrului.
Pentru sciatică, principalele puncte de impact sunt zonele sacrului, ischionului, trohanterului mare și simfizei pubiene.
La tratarea bolilor asociate cu modificări ale articulațiilor și mușchilor brațelor și picioarelor, se recomandă acționarea pe diferite zone.
1. În timpul procedurii în zona umărului și articulației umărului, trebuie să apăsați pe coloana vertebrală a scapulei, pe acromionul claviculei și pe condilii externi și interni ai umărului.
2. În timpul procedurii în zona articulației cotului, antebrațului și mâinii, trebuie să masați coloana vertebrală a scapulei, partea acromială a claviculei, condilii interni și externi ai umărului, procesul stiloid al radiusului. și ulna, precum și oasele metacarpiene.
3. În timpul procedurii în zona articulației șoldului și a coapsei, este necesar să se acționeze asupra creastei iliace, sacrului și simfizei pubiene.
4. În timpul procedurii în zona articulației genunchiului și a piciorului inferior, trebuie aplicată presiune pe sacrum, simfiza pubiană, trohanterul mai mare al femurului și creasta tibiei.
La tratarea osteocondrozei, a spondilozei deformante și a altor boli ale coloanei vertebrale, trebuie masate zonele sacrului, ischionului, coastelor, scapulei, sternului, simfizei pubiene a proceselor spinoase ale vertebrelor.
Contraindicatii pentru masaj periostal: osteoporoza, tuberculoza osoasa.
Tehnica masajului periostal
La efectuarea procedurii, unul sau mai multe degete trebuie să apese ritmic pe punctul periostal, situat în apropierea cursului trunchiurilor nervoase, sau pe punctul periostal al periostului. Apăsați pe acest punct o dată pe secundă, fără a ridica degetele din zona masată. Pacientul trebuie să fie în poziție șezând sau culcat. Ar trebui să-și relaxeze mușchii cât mai mult posibil. Masajul trebuie făcut pe zonele goale.
Durata masajului unui punct este de obicei de la 1 la 3 minute. După aceasta, alte puncte ar trebui să fie masate. Când apăsați pe punctul, degetele nu trebuie să tremure sau să vibreze.
Masajul periostal poate fi efectuat ca proceduri independente sau în combinație cu hidroterapie și tratament fizioterapeutic. Masajul periostal trebuie efectuat de 2-3 ori pe săptămână.