În acest articol vă veți familiariza cu sentimentele și emoțiile.
Ne îndrăgostim, ne bucurăm, ne supărăm, ne indignăm, urăm, iubim - și toate acestea se numesc emoții și sentimente. Să vorbim despre ele în acest articol.
Ce este și care sunt sentimentele și emoțiile: definiție, nume
Exprimarea emoțiilor și sentimentelorEmoții– reacția imediată a unei persoane la ceea ce se întâmplă în jurul său. Emoțiile se manifestă la om la nivel animal, apărând și dispărând. Manifestarea emoțiilor poate fi:
- Mâhnire
- Tristeţe
- Bucurie
- Abatere
- Indiferenţă
- Furie
Sentimente– sunt și acestea emoții, dar în mod continuu, durează mult. Sentimentele apar în procesul de gânduri lungi, experiențe, bazate pe experiența de viață. Sunt sentimente:
- Cel mai mare și sentiment constant– dragoste, dar cel mai probabil nu între bărbați și femei, ci între mamă și copil și invers.
- Simțul datoriei față de părinți și familie.
- Sentiment de devotament față de soț.
- Simțul responsabilității față de familie și copii.
- Unii oameni cunosc sentimentul de a fi inspirați de un job interesant.
Lista sentimentelor și emoțiilor pozitive și negative: tabel cu interpretare
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/d6cfe5f2bf8dd49e2ea4e1cb413046c1.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/d6cfe5f2bf8dd49e2ea4e1cb413046c1.jpg)
Emoții și sentimente pozitive:
- Bucurie
- Încântare
- Plăcere
- Mândrie
- bucurându-se
- Încredere
- Simpatie
- Încredere
- Încântare
- Atașament
- Recunoștință
- Respect
- Sensibilitate
- Sensibilitate
- Fericire
- Anticipare
- Conștiință curată
- A te simti in siguranta
Emoții și sentimente negative:
- se bucură
- Nemulțumire de ceva
- Tristeţe
- Anxietate
- Întristare
- Tânjind
- Mâhnire
- Frică
- Disperare
- Resentiment
- Frica
- Pacat
- Frică
- Simpatie
- Regret
- Antipatie
- Supărare
- Ură
- Perturbare
- Abatere
- Gelozie
- Invidie
- Plictiseală
- Răutate
- Incertitudine
- Neîncredere
- Furie
- Confuzie
- Dezgust
- Dispreţ
- Dezamăgire
- Pocăinţă
- Amărăciune
- Intoleranţă
Acestea nu sunt toate emoțiile și sentimentele arătate de o persoană. Toate manifestările emoțiilor nu pot fi numărate, sunt ca două sau trei culori adunate, din care apare o a treia culoare, complet nouă.
Emoțiile și sentimentele sunt numite pozitive pentru că, atunci când sunt exprimate, aduc plăcere unei persoane, iar cele negative provoacă nemulțumire. Din lista de emoții vedem că sunt mult mai multe emoții negative decât pozitive.
Tipuri, clasificare a sentimentelor și emoțiilor
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/8d0b9c7d62eae50f96fbb1437ecc7f56.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/8d0b9c7d62eae50f96fbb1437ecc7f56.jpg)
Emoțiile sunt manifestări de moment ale reacției noastre la acțiunile externe. Ne naștem cu emoții precum nemulțumirea, surpriza, bucuria, frica și furia. Dacă un copil mic este incomod, plânge dacă îl hrănesc sau îl schimbă, se bucură;
Dar nu toate emoțiile sunt înnăscute, unele pot fi dobândite în mod cert situatii de viata. Chiar și copiii înțeleg asta, făcând furie dacă vor să obțină ceva.
Există 5 manifestări principale ale emoțiilor și sentimentelor, iar derivatele provin din ele:
- Bucurie, și din ea a venit: încântare, distracție, surpriză, tandrețe, recunoștință, inspirație, pasiune, liniște.
- Dragoste și nu numai: pasiune, încredere, tandrețe, beatitudine.
- Tristețe, și să mergem: dezamăgire, tristețe, regret, disperare, singurătate, depresie, amărăciune.
- Furia, și a mers mai departe: furie, iritare, furie, ură, răzbunare, indignare, resentimente, invidie.
- Frica și derivatele ei: anxietate, entuziasm, alarmă, frică, rușine, vinovăție, groază, răzbunare.
Toate emoțiile, cu excepția celor cu care ne naștem, sunt dobândite pe parcursul vieții noastre.
De ce există mai multe emoții decât sentimente?
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/c90cf4ac98820b4bfc5cea267edab3bd.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/c90cf4ac98820b4bfc5cea267edab3bd.jpg)
Emoțiile sunt stări temporare și chiar și într-o oră se pot schimba cu zeci. Pentru ca o emoție să se transforme într-un sentiment, trebuie să așteptați mult timp, uneori ani. Și dacă avem un sentiment, acesta poate persista zeci de ani, în timp ce o emoție durează câteva secunde, așa că există mult mai multe emoții decât sentimente.
Cum diferă sentimentele unei persoane de emoțiile sale: comparație, psihologie, descriere scurtă a caracteristicilor și proprietăților
De unde știi ce este un sentiment și ce este o emoție?
- Gestionăm sentimentele, dar emoțiile sunt foarte greu de gestionat, cel mai adesea imposibil.
- Sentimentele se manifestă pe baza unor emoții simple constante, iar emoțiile sunt de moment.
- Sentimentele se formează prin experiențele de viață, iar noi ne naștem cu emoții.
- Sentimentul este imposibil de înțeles, dar suntem pe deplin conștienți de emoții, adesea la timpul trecut.
- Sentimentele sunt durabile, iar emoțiile apar mai departe un timp scurt ca răspuns la o acţiune din exterior. Ne exprimăm emoțiile țipând, râzând, plângând, isteric.
- Sentimentele apar din emoții, iar această tranziție a emoțiilor în sentimente necesită timp.
Granița dintre sentimente și emoții este foarte greu de definit. Uneori pentru o lungă perioadă de timp nu putem înțelege ce stare avem cu adevărat - emoții sau sentimente. Un exemplu în acest sens este dragostea și dragostea.
Funcțiile și rolul emoțiilor și sentimentelor în psihologie, viața umană, legătura emoțiilor și sentimentelor cu corpul: descriere, manifestări externe
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/5f0eaf3c84d0268b71ad89e59430abc7.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/5f0eaf3c84d0268b71ad89e59430abc7.jpg)
Emoțiile nu sunt doar cuvinte, ci pot fi și acțiuni. Toată lumea știe cum zâmbetul altuia afectează o persoană. Dacă o persoană zâmbitoare este sinceră, îi poate infecta pe alții cu zâmbetul său. Datorită emoțiilor, ne înțelegem mai bine.
Sentimentele și emoțiile se manifestă în 4 tipuri:
- Sentimentul în sine
- Manifestarea stării de spirit
- Pasiune
- A afecta
Sentiment– o manifestare negativă sau pozitivă a proprietăților umane.
Dispozitie– fundal pentru acțiunile psihicului uman.
Pasiune– senzația este puternică și destul de de lungă durată.
A afecta– un sentiment foarte puternic care durează puțin timp.
În urma acestei clasificări:
- Surpriza este un sentiment, iar uimirea, beatitudinea este același sentiment, dar adus până la pasiune
- Furia este un sentiment, furia este un sentiment adus până la pasiune
- Bucuria este un sentiment, încântarea este un sentiment adus până la pasiune
Cuvinte care exprimă sentimente și emoții: listă
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/0074ca0503680ca004723cf543c0fe8b.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/0074ca0503680ca004723cf543c0fe8b.jpg)
Ne naștem cu anumite emoții. Emoțiile apar bine pe fețele noastre. Copil mic, care nu poate vorbi, își arată deja perfect emoțiile.
Exprimarea celor mai simple emoții și sentimente:
- Apatia este indiferență totală.
- Deznădejdea este pierderea oricărei speranțe.
- Anxietatea este o manifestare a anxietății, entuziasmului și sentimentelor rele.
- Distracție - vreau să râd.
- Indignarea înseamnă nemulțumire față de toată lumea.
- Aroganța este o atitudine disprețuitoare față de ceilalți oameni.
- Tristețea este o stare în care pare că totul în jur este în nuanțe de gri.
- Mila este un sentiment de compasiune față de ceilalți.
- Invidia este un sentiment de amărăciune pentru că alții reușesc, iar tu nu.
- Furia este indignare și dorința de a face ceva neplăcut altui obiect.
- Frica este o reacție la pericolul brusc.
- Plăcerea este un sentiment asociat cu satisfacerea intereselor cuiva.
- Ura este mânie intensă față de un alt obiect.
- Singurătatea este o stare în care nu există nimeni cu care să vorbească cu inimă la inimă.
- Tristețea este o stare de dor pentru trecut sau prezent.
- Rușinea sunt sentimentele legate de un act nedemn.
- Fericirea este o stare de satisfacție interioară cu ceva.
- Anxietatea este o afecțiune cauzată de tensiune internă.
- Surpriza este o reacție rapidă la a vedea un eveniment brusc.
- Teroarea este o frică intensă atunci când te confrunți cu un obiect amenințător.
- Furia este manifestarea furiei într-o formă agresivă.
Luule Viilma - O femeie trăiește din emoții, un bărbat trăiește din sentimente: ce înseamnă asta?
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/3a6e80f0e1c3c8404e5f25bafd765cff.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/3a6e80f0e1c3c8404e5f25bafd765cff.jpg)
Luule Viilma- Ginecolog estonian și mare expert în sufletul uman, autor a 8 cărți. În articolele ei, ea a încercat să transmită oamenilor că sănătatea noastră este legată de starea noastră de spirit, emoțiile noastre sunt legate de boli și doar noi, ajustându-ne emoțiile, suntem capabili să ne vindecăm.
Puteți afla că o femeie trăiește din emoții, iar un bărbat trăiește din sentimente, din cartea lui Luule Viilma „Începuturile masculine și feminine”. Dacă cineva este interesat, puteți.
Este posibil și cum să gestionezi emoțiile și sentimentele: educarea emoțiilor și sentimentelor
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/e2f4e56c57f4c29f87dbb8c7082a2d14.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/e2f4e56c57f4c29f87dbb8c7082a2d14.jpg)
Datorită emoțiilor și sentimentelor, viața noastră devine interesantă, dar, în același timp, emoțiile excesive ne afectează sănătatea și psihicul, așa că trebuie să învățăm să ne gestionăm emoțiile.
Cum să gestionezi emoțiile?
- În primul rând, trebuie să recunoști față de tine că nu toate emoțiile care apar în tine sunt pozitive.
- Ocupă-te de fiecare manifestare emoții negative.
- Nu lua toate emoțiile negative personal. Dacă șeful tău a țipat la tine, nu înseamnă că ești un angajat prost, poate că era într-o dispoziție proastă.
- Controlează-ți emoțiile negative și împiedică-le să apară data viitoare.
- Învață să-ți controlezi natura explozivă și manifestarea emoțiilor violente, de exemplu, cu ajutorul moduri simple meditație, antrenamente speciale.
- Acum există o mulțime de cărți și filme cu care poți învăța să-ți controlezi emoțiile.
Așadar, am învățat puțin mai mult și am ajuns să ne cunoaștem sentimentele și emoțiile.
Video: desen animat Disney pentru copii Puzzle, emoțiile noastre
Nu este un secret pentru nimeni că doar o persoană poate experimenta un număr mare de emoții. Nicio altă creatură vie din lume nu are o asemenea proprietate. Deși disputele dintre fraternitatea științifică încă nu se potolesc, majoritatea este înclinată să creadă că frații noștri mai mici, foarte dezvoltați, sunt capabili să experimenteze anumite emoții. Sunt complet de acord cu ei. Uită-te doar la câinele căruia i s-a arătat un tratament și l-a ascuns imediat.
Dar să revenim la persoană. Ce fel de emoții are o persoană, de unde vin și, în general, pentru ce sunt acestea?
Ce este o emoție? Nu-l confunda cu sentimentele!
O emoție este o reacție pe termen scurt la o situație. Iar sentimentele nu dispar sub fluxul emoțiilor sau al situațiilor actuale, sunt stabile și pentru a le distruge trebuie să încerci din greu.
Exemplu: Fata a văzut-o tânăr cu altul. Este furioasă, supărată și rănită. Dar după ce am vorbit cu tipul, s-a dovedit că era al lui văr, care a venit în vizită astăzi. Situația s-a rezolvat, emoțiile au trecut, dar sentimentul – dragostea – nu a dispărut, nici măcar în momentul celor mai intense pasiuni.
Sper că înțelegeți diferența dintre sentimente și emoții.
În plus, emoțiile se află la suprafață. Vei vedea mereu când o persoană este amuzantă, frica sau uimirea lui. Dar sentimentele sunt adânci, nu poți ajunge la ele atât de ușor. Se întâmplă adesea atunci când disprețuiești o persoană, dar din cauza circumstanțelor actuale ești forțat să comunici cu ea, pretind că ai o atitudine pozitivă.
Clasificarea emoțiilor
Există câteva zeci de emoții. Nu vom lua în considerare totul, ne vom concentra doar pe cele mai elementare.
Se pot distinge trei grupuri:
- Pozitiv.
- Negativ.
- Neutru.
Există destul de multe nuanțe emoționale în fiecare dintre grupuri, așa că este aproape imposibil de calculat numărul exact. Lista emoțiilor umane prezentată mai jos nu este completă, deoarece există multe sentimente intermediare, precum și o simbioză a mai multor emoții în același timp.
Cel mai mare grup este negativ, cu cei pozitivi pe locul doi. Grupul neutru este cel mai mic.
De aici vom începe.
Emoții neutre
Acestea includ:
- Curiozitate,
- Uimire,
- Indiferenţă,
- Contemplare,
- Uimire.
Emoții pozitive
Acestea includ tot ceea ce este asociat cu un sentiment de bucurie, fericire și satisfacție. Adică cu faptul că o persoană este mulțumită și își dorește cu adevărat să continue.
- Bucurie directă.
- Încântare.
- Mândrie.
- Încredere.
- Încredere.
- Încântare.
- Sensibilitate.
- Recunoștință.
- bucurându-se.
- Fericire.
- Calm.
- Dragoste.
- Simpatie.
- Anticipare.
- Respect.
Aceasta nu este o listă completă, dar cel puțin am încercat să-mi amintesc cele mai elementare emoții umane pozitive. Daca ai uitat ceva, scrie in comentarii.
Emoții negative
Grupul este extins. S-ar părea pentru ce sunt necesare. La urma urmei, este bine când totul este doar pozitiv, nu există furie, răutate sau resentimente. De ce are o persoană nevoie de cele negative? Pot spune un lucru - fără emoții negative nu le-am prețui pe cele pozitive. Și, ca urmare, ar avea o cu totul altă atitudine față de viață. Și, mi se pare, ar fi insensibil și reci.
Paleta de nuanțe a emoțiilor negative arată astfel:
- Jale.
- Tristeţe.
- Furie.
- Disperare.
- Anxietate.
- Pacat.
- Furie.
- Ură.
- Plictiseală.
- Frică.
- Resentiment.
- Frica.
- Rușine.
- Neîncredere.
- Dezgust.
- Incertitudine.
- Pocăinţă.
- Remuşcare.
- Confuzie.
- Groază.
- Indignare.
- Disperare.
- Supărare.
Aceasta este, de asemenea, departe de a fi o listă completă, dar chiar și pe baza acesteia, este clar cât de bogați suntem în emoții. Percepem literalmente fiecare lucru mic instantaneu și ne exprimăm atitudinea față de el sub formă de emoții. În plus, de foarte multe ori acest lucru se întâmplă în mod inconștient. După un moment, putem deja să ne controlăm și să ascundem emoția, dar este prea târziu - cei care au vrut să fi observat deja și au ajuns la o concluzie. Apropo, tocmai pe aceasta se bazează metoda de a verifica dacă o persoană minte sau spune adevărul.
Există o emoție - schadenfreude, care nu este clar unde să o pun, fie pozitivă sau negativă. Se pare că prin luptă, o persoană evocă emoții pozitive pentru sine, dar, în același timp, această emoție produce un efect distructiv în propriul suflet. Adică, în esență, este negativ.
Ar trebui să-ți ascunzi emoțiile?
De în general, emoțiile ne sunt date pentru umanitate. Doar datorită lor suntem în mai multe etape de dezvoltare deasupra tuturor celorlalți indivizi din lumea animală. Dar în lumea noastră, din ce în ce mai des oamenii se obișnuiesc să-și ascundă sentimentele, ascunzându-le în spatele unei măști a indiferenței. Acest lucru este și bine și rău.
Bine - pentru că cu cât cei din jurul nostru știu mai puțin despre noi, cu atât mai puțin rău ne pot face.
Este rău pentru că ascunzându-ne atitudinea, ascunzându-ne forțat emoțiile, devenim insensibili, mai puțin receptivi la mediul înconjurător, ne obișnuim să purtăm o mască și uităm complet cine suntem cu adevărat. Și asta amenință cel mai bun scenariu depresie prelungită, în cel mai rău caz - îți vei trăi toată viața, jucând un rol de care nimeni nu are nevoie și nu vei deveni niciodată tu însuți.
Asta, în principiu, este tot ce pot spune deocamdată despre ce emoții are o persoană. Cum să le gestionezi depinde de tine. Pot spune un lucru sigur: trebuie să existe moderație în toate. De asemenea, este important să nu exagerați cu emoțiile, altfel ceea ce va ieși nu este viața, ci o asemănare grotească a ei.
Sentimentele și emoțiile sunt strâns legate de calitățile noastre interioare, ele sunt pur și simplu o reflectare a ceea ce se întâmplă în interiorul nostru. De multe ori ne este frică și negăm propriile emoții, confundăm emoțiile cu sentimentele, sentimentele cu stările.
După ce am vorbit cu oamenii, am participat la multe training-uri și am efectuat mai multe consultații, ne-am convins că oamenii nu sunt deloc conștienți de emoțiile lor. Oh, nu, nu sunt idioți insensibili, ei continuă să experimenteze întreaga gamă de emoții, fără să înțeleagă ce emoție trăiesc. acest moment. Cea mai simplă și cea mai frecventă întrebare în toate antrenamentele și consultațiile psihologice este: „Cum te simți acum?” - încurcă oamenii.
Este absolut imposibil să te ocupi de problemele tale dacă nici măcar nu poți determina cum te simți cu privire la această sau acea persoană sau situație, sau despre acest sau acel eveniment.
Ceea ce provoacă sentimente și emoții
Nu numai că sentimentele și emoțiile noastre nu sunt recunoscute în sine, dar cauzele lor rămân un mister pentru mulți.
Există un număr mare de emoții și sentimente și nu există o listă definitivă a acestora nici în psihologie, nici în fiziologie. Motivul pentru aceasta este că multe emoții și sentimente sunt fenomene pur sociale. Apariția de noi emoții sau dobândirea lor a unui alt sens se datorează dezvoltării societății. Nu simțim multe emoții și sentimente la naștere, dar le învățăm de la părinți, rude, prieteni, cunoscuți și chiar din industria TV și cinematografică. Toate luate împreună din copilărie ne arată și ne spun ce ar trebui să simțim, cum și în ce situații. Dacă nu experimentezi o anumită gamă de sentimente și senzații cu o anumită ocazie, ești considerat ciudat, nu din această lume, sau chiar mai bine - insensibil și egoist.
Emoții umane înnăscute
Pe lângă emoțiile determinate social, există și emoțiile înnăscute. Acestea sunt emoțiile pe care le are un bebeluș de la nastere. Unii experți le clasifică drept emoții înnăscute pe cele care apar la un bebeluș la scurt timp după naștere, unde factorul social și pregătirea parentală joacă aparent un rol minim. Lista acestor emoții este foarte mică și nici oamenii de știință, nici psihologii nu au ajuns la un consens asupra emoțiilor care ar trebui incluse. Mulți sunt de acord că bucuria - mulțumire, interes - entuziasm, surpriză - frică, furie - furie, dezgust, frică - acestea sunt emoțiile care sunt înnăscute, restul ne-au fost învățate.
Credem că este timpul să „ne scoatem capul din nisip” și să ne dăm seama ce simțim cu adevărat, ce a provocat această emoție în noi și cine ne-a „învățat” să simțim așa și nu altfel.
Citește și fii surprins :-)
A
Entuziasm - stare emoțională, care se distinge printr-un interes foarte puternic pentru ceea ce se întâmplă și o dorință persistentă de a continua.
Tipuri de entuziasm:
- Pasiunea resurselor - în această stare eficacitatea acțiunilor este foarte mare.
Emoția de a face ceea ce îți place; pasiunea unui antreprenor; entuziasm în stăpânirea noilor cunoștințe.
- Jocurile de noroc sunt distructive - în el, autocontrolul, de regulă, se pierde.
Emoția unui jucător de noroc într-un cazinou.
apatie - o stare de totală indiferență, dezinteres, lipsă de emoții și sentimente. O persoană cu manifestări apatice nu experimentează nici plăcere, nici neplăcere. Apatia este adesea văzută ca rezultat al stresului sever și prelungit. Este produsul unei lupte defensive împotriva sentimentelor insuportabile de disperare și singurătate sau amenințării cu moartea. În exterior, manifestările de apatie au caracter de alienare - „refuz” față de lumea obiectivă, dar analiza dezvăluie adesea atașamente inconștiente păstrate, negate sau dezavuate de apărare.
B
Seninătate - o stare imperturbabil de calmă.
lipsa de speranta - disperare totală, lipsă de orice speranță.
Siguranță - Aceasta este o stare de spirit calmă și încrezătoare la o persoană care se consideră protejată de amenințare sau pericol.
Indiferență - o stare de totală indiferență, dezinteres.
anxietate - o stare emoțională caracterizată prin experiența de entuziasm, anxietate, disconfort și o premoniție neplăcută a răului. Apare sub influența unor factori prost înțeleși și necunoscuți Mediul extern sau starea internă a persoanei însuși.
Neputință - o stare negativă cauzată de situații nefavorabile care nu pot fi prevenite sau depășite.
Neputința - confuzie și supărare severă la conștientizarea imposibilității de a îmbunătăți starea de fapt dificilă, a ieși dintr-o situație periculoasă sau dificilă.
Rabia - stare de iritație extremă.
Recunoștință - un sentiment de obligație, respect și iubire față de o altă persoană (în special, exprimat în acțiuni adecvate) pentru un beneficiu adus acesteia.
Fericire - o stare de fericire completă și netulburată, plăcere, o stare de satisfacție supremă, fericire suprasenzuală nepământească.
Veselie - o stare de energie ridicată, forță în exces și dorință de a face ceva.
durere - o senzație dureroasă care reflectă starea psihofiziologică a unei persoane, care apare sub influența unor stimuli super-puternici sau distructivi. durere de inimă- aceasta este o experiență mentală specifică care nu este asociată cu organic sau tulburări funcționale. Adesea însoțită de depresie și boli mintale. Cel mai adesea de lungă durată și asociat cu pierderi persoana iubita.
Dezgust - rigurozitate, meticulozitate în ceea ce privește curățenia, respectarea regulilor de igienă (cu privire la alimente, îmbrăcăminte etc.).
ÎN
Inspirație - o stare de lejeritate, capacitatea de a crea, un sentiment de „totul este posibil, totul merge!”, desfășurând cu entuziasm și plăcere O stare de reînnoire spirituală, o nouă naștere, voință de creativitate, euforie, perspicacitate interioară și pasiune .
distracție - o dispoziție fără griji și veselă, caracterizată de dorința de a râde și de a se distra.
Vina - o stare afectivă caracterizată prin manifestarea fricii, a remușcării și a autoreproșului, a sentimentului propriei nesemnificații, a suferinței și a nevoii de pocăință.
Îndrăgostirea - un sentiment puternic, colorat pozitiv (sau un complex de sentimente), al cărui obiect este o altă persoană, însoțită de o îngustare a conștiinței, care poate avea ca rezultat o evaluare distorsionată a obiectului de iubire, atracție față de obiectul alegerea sexuală. V. poate dispărea rapid sau se poate transforma într-un sentiment stabil de dragoste.
Pofta - dorință pasională, atracție senzuală puternică, atracție sexuală.
Indignare - nemulțumire extremă, indignare, furie.
emoție mentală - la fel ca afectul fiziologic, o afecțiune care reduce capacitatea unei persoane de a înțelege sensul acțiunilor sale sau de a le dirija.
Inspirație- dorinta crescuta de a face ceva. Inspirația este un precursor al inspirației, o stare ceva mai puțin vibrantă din punct de vedere emoțional. Inspirația apare și se dezvoltă din inspirație.
incantare - bucurie debordantă. În ce va rezulta acest debordare de energie Următoarea întrebare este...
incantare - o stare bucuroasă de admirație, strălucire de la frumusețe și recunoștință pentru frumusețe.
Ostilitate - antipatie puternică pentru cineva, inclusiv ura, rea voință.
aroganta - a privi pe cineva din înălțimea măreției tale este o aroganță disprețuitoare. Negativ calitate morală, care caracterizează o atitudine lipsită de respect, disprețuitoare, arogantă față de alte persoane (indivizi, anumite păturile sociale sau oameni în general), asociat cu exagerarea propriilor merite și egoism.
G
Furie- agresiune țintită prin presiune deschisă directă asupra unui partener. Lumea este ostilă. Furia este de obicei exprimată printr-un țipăt puternic și energic.
Mândrie- un sentiment de forță, libertate și înălțime de poziție. Respect pentru o persoană, pentru sine pentru realizările proprii sau ale altcuiva care par semnificative.
Mândrie- asta e mândrie strâmbă. Încrederea unei persoane că el însuși este singurul motiv pentru succesul său. „Știu pentru toată lumea ce este mai bine pentru toată lumea.”
Tristeţe- stare emoțională când lumea pare gri, extraterestră, dur și inconfortabil, pictat în frumoase gri transparente și tonuri minore. Adesea, când te simți trist, vrei să plângi, vrei să fii singur. În tristețe, lumea nu este încă ostilă, dar nu mai este prietenoasă: este doar obișnuită, incomodă și străină, caustică. De obicei, cauza tristeții este un eveniment dificil din viață: separarea de o persoană dragă, pierderea unei persoane dragi. Tristețea nu este o emoție înnăscută, ci una dobândită.
D
Dualitate- un sentiment de dualitate, ca urmare a impulsurilor interne opuse de a face ceva.
U
Respect- poziția unei persoane în raport cu alta, recunoașterea meritelor individului. O poziție care prescrie să nu rănești pe altcineva: nici fizic – prin violență, nici moral – prin judecată.
Încredere- starea mentală a unei persoane în care consideră că unele informații sunt adevărate. Încrederea este caracteristici psihologice credinta si credinta unei persoane. Încrederea poate fi atât rezultatul propriei experiențe a unui individ, cât și rezultatul influenței externe. De exemplu, încrederea poate apărea la o persoană în plus față de (și uneori împotriva) voinței și conștiinței sale sub influența sugestiei. De asemenea, o persoană poate induce un sentiment de încredere prin autohipnoză (de exemplu, antrenament autogen).
Hobby (extra valoros)- un hobby unilateral și intens, care ocupă un loc nepotrivit în viața unei persoane, având pentru el o semnificație disproporționat de mare, o semnificație specială. Capacitatea de a deveni foarte pasionat de ceva sau de cineva este asociată cu un sistem de valori și idealuri personale. Acesta este, de exemplu, fanatismul sportiv, care poate ascunde un sentiment de inferioritate, sau prea multă atenție acordată aspectului cuiva, care poate ascunde îndoiala de sine.
Uimire- aceasta este o reacție pe termen scurt, trecătoare rapidă la un eveniment brusc, neașteptat; o stare mentală când ceva pare ciudat, neobișnuit, neașteptat. Surpriza apare atunci când există o disonanță între imaginea imaginară a lumii a unei persoane și ceea ce se întâmplă de fapt. Cu cât disonanța este mai mare, cu atât surpriza este mai mare.
Satisfacţie- un sentiment de mulțumire și bucurie cu privire la împlinirea dorințelor și nevoilor cuiva, despre condițiile de succes, despre acțiunile cuiva etc. Satisfacția vine de obicei atunci când un obiectiv este atins. Pentru copiii mici, satisfacția poate fi adusă în continuare de munca în sine, de proces și nu de rezultatele implementării acestuia. Datorită socializării, adulților devine din ce în ce mai greu să primească satisfacție din acest proces.
Plăcere- un sentiment, experiență care însoțește satisfacerea unei nevoi sau a unui interes (la fel ca și plăcerea). Plăcerea însoțește o scădere a tensiunii interne (fizice și psihice) și ajută la restabilirea funcțiilor vitale ale organismului. În spatele plăcerii există întotdeauna o dorință, pe care, în cele din urmă, ca dorință individuală, societatea încearcă să o preia controlul. Cu toate acestea, în procesul de socializare, atitudinea firească față de plăcere este limitată. Extinderea contactelor funcționale cu ceilalți necesită ca o persoană să-și controleze dorința de plăcere, să întârzie primirea plăcerii, să tolereze neplăcere etc. Principiul plăcerii se manifestă în opoziție cu cerințele și regulile sociale și acționează ca bază a independenței personale: în plăcere o persoană își aparține, este eliberată de obligații și în acest sens este suveran.
Abatere– o stare depresivă, dureroasă, languidă (din sărăcie, boală, alte circumstanțe nefavorabile, din cauza unor eșecuri grave).
Groază– frică bruscă și puternică, tremur interior, cel mai înalt grad de frică, pătruns de disperare și deznădejde atunci când se confruntă cu ceva amenințător, de necunoscut și străin; ameţeală de la premoniţia unui fiasco total. Groaza pentru o persoană este întotdeauna forțată, impusă din exterior - chiar și în cazul când vine vorba de obsesie mentală.
Sensibilitate- un sentiment de calm, milă dulce, smerenie, resentiment, participare spirituală, primitoare, bunăvoință.
Pacificare- o stare de deplină pace și satisfacție.
Umilire– acțiuni individuale sau de grup care vizează scăderea statutului unei persoane, de obicei într-un fel care jenează sau jignește persoana respectivă. Unele acțiuni comune considerate umilitoare sunt cuvintele jignitoare, gesturile, mișcările corpului, palme, scuipat în direcția lui etc. Unii experți consideră că punct-cheie este că umilirea este determinată de conștiința celui umilit însuși. Pentru a fi umilită, o persoană trebuie să considere acțiunea umilitoare. Pentru unii oameni, umilirea este o plăcere și o sursă de excitare (de exemplu, în domeniul sexual jocuri de rol), dar pentru marea majoritate - un test dificil pe care nu vor să îl treacă. Umilirea este însoțită de un șoc emoțional extrem de dureros și afectează cele mai sensibile părți ale stimei de sine umane. Dacă îl lovești prea tare, chiar și o persoană modestă poate răspunde cu agresivitate.
Abatere– tristețe fără speranță, pierderea spiritului, pierderea speranței pentru realizarea a ceea ce este dorit sau esențial.
Extaz- o stare de încântare, plăcere, „admirare, încântare, intoxicare morală, spirituală”.
Oboseală- o stare fizică și psihică de oboseală, caracterizată prin reacții slăbite, letargie, somnolență și neatenție. Oboseala apare din suprasolicitare, din tensiune puternică, din întâmpinarea dificultăților, durerii, conflictelor, din perioade lungi de muncă obositoare, de rutină. Această condiție este rezultatul fie al unei organizări slabe a muncii, fie sănătate precară, dar motivul oboselii este un număr mare de conflicte interpersonale și interne nerezolvate, care, de regulă, nu sunt realizate.
F
Frustrare- o stare care apare ca urmare a anxietății cu privire la imposibilitatea atingerii obiectivelor și a impulsurilor satisfăcătoare, a prăbușirii planurilor și a speranțelor.
SH
Șoc (emoțional)- o emotie puternica insotita de socuri fiziologice. Șocul apare ca urmare a apariției unui nou element în viață la care subiectul nu este capabil să se adapteze imediat.
Psihologii disting:
- șoc slab și trecător, la nivel de plăcut și neplăcut;
- șoc care provoacă neadaptare mai mult sau mai puțin pe termen lung (emoție puternică, pierderea unei ființe dragi);
- șoc, provocând neadaptare pe termen lung și, prin urmare, ducând chiar la nebunie.
E
Euforie- o stare mentală de entuziasm și entuziasm vesel, însoțită de spirit ridicat, entuziasm și jubilație.
Exaltare- o stare emoțională de vivacitate crescută, cu o tentă de entuziasm nefiresc, care pare să nu aibă niciun motiv. Se manifestă fie sub forma unei dispoziții de vis, fie sub formă de inspirație inexplicabilă.
Ce zici de un bun cinematograf rusesc? ⠀ 💖Like-mi...
Omul a primit emoții, ca să spunem așa, prin moștenire de la strămoșii săi animale. Prin urmare, unele emoții umane coincid cu emoțiile animalelor - de exemplu, furie, furie, frică. Dar acestea sunt emoții primitive asociate cu satisfacerea nevoilor organice și unele dintre cele mai simple sentimente „obiective”. În legătură cu dezvoltarea inteligenței și a nevoilor sociale superioare, pe baza emoțiilor simple s-au format sentimente umane mai complexe (dar și emoțiile au rămas).În acest fel, distingem o emoție de un sentiment.
Emoția este mai primitivă, este caracteristică nu numai oamenilor, ci și animalelor și exprimă o atitudine față de satisfacerea nevoilor pur fiziologice. Sentimentele dezvoltate pe baza interacțiunii emoțiilor cu intelectul în procesul de formare a relațiilor sociale și sunt caracteristice doar oamenilor. Limita dintre emoție și sentiment nu este întotdeauna ușor de tras. În termeni fiziologici, diferența dintre ele este determinată de gradul de participare a proceselor corticale și în special a celui de-al doilea semnal.
Sentimentul este una dintre formele conștiinței umane, una dintre formele de reflectare a realității, care exprimă atitudinea subiectivă a unei persoane față de satisfacerea sau nemulțumirea nevoilor sale umane, față de conformarea sau nerespectarea a ceva cu ideile sale.
Nu toate nevoile umane sunt înnăscute. Unele dintre ele se formează în procesul de educație și reflectă nu numai legătura unei persoane cu natura, ci și legătura sa cu societatea umană. Multe sentimente sunt atât de strâns legate de activitatea intelectuală umană încât nu pot apărea în afara acestei activități. Ele necesită o muncă analitică preliminară de gândire pentru a evalua situația. Fără această evaluare, un sentiment nu apare Uneori, o astfel de muncă mentală necesită o perioadă considerabilă de timp, iar atunci sentimentul apare foarte târziu și, fără îndoială, fiind un fapt al vieții mentale, își pierde, desigur, rolul biologic.
De exemplu, dacă o persoană nu este conștientă de pericol, atunci sentimentul de frică nu apare, dar mult mai târziu, când pericolul a trecut, persoana poate fi învinsă de frică.
Uneori, o persoană nu evaluează imediat sensul cuvintelor care conțin un indiciu ofensator, iar apoi sentimentul de insultă vine cu întârziere.
Se întâmplă ca o amintire foarte îndepărtată să reînvie din nou vechile sentimente, iar o bubușeală de rușine umple chipul unei persoane care își amintește actul rușinos de multă vreme. Aceasta este așa-numita memorie emoțională.
„Disocierea” gândurilor și sentimentelor apare odată cu vârsta. În copilăria timpurie, gândul și sentimentul sunt încă inseparabile. Izolarea lor este asociată cu dezvoltarea vorbirii și a conștiinței.
Mai jos oferim o listă a sentimentelor umane. Nu include sentimente sociale mai înalte, deoarece poziția lor între alte sentimente este specială și nu pot fi puse la egalitate cu ceilalți. Aceste sentimente apar ca o reacție la satisfacția sau nemulțumirea unor aspirații și nevoi sociale superioare, care sunt supuse unor schimbări mai rapide în proces. dezvoltare istoricași diferă foarte mult între oamenii crescuți în epoci diferite, în diferite formațiuni sociale aparținând la diferite grupuri și clase sociale.
Considerăm că următoarele sunt cele mai înalte sentimente sociale:
1) Simțul datoriei.
2) Simțul dreptății.
3) Simțul onoarei.
4) Simțul responsabilității.
5) Sentiment de patriotism.
6) Sentiment de solidaritate.
7) Inspirație creativă.
8) Entuziasm muncitoresc.
Există, de asemenea, un întreg grup de sentimente estetice:
a) Sentimentul sublimului.
b) Senzație de frumusețe.
c) Sentimentul tragic.
d) Sentimentul comicului.
Studiul sentimentelor sociale superioare nu mai aparține doar psihologiei și fiziologiei, ci și domeniului științelor sociale.
Lista noastră nu include astfel de emoții inferioare precum foamea, setea, oboseala și durerea. Aceste emoții sunt mai puțin susceptibile la schimbare și evoluție în acest proces decât altele. dezvoltare sociala persoană.
Lista emoțiilor și sentimentelor de bază
Pozitiv1.Plăcere
2. Bucurie
Z. Bucurându-se
4. Încântare
5. Mândria
6. Încrederea
7. Încredere
8. Simpatie
9. Admirarea
10. Dragoste (sexuală)
11. Dragoste (afecțiune)
12. Respect
13. Tandrețe
14. Recunoștință (apreciere)
15. Tandrețe
16. Complezența
17. Fericire
18. Schadenfreude
19. Sentiment de răzbunare satisfăcută
20. Liniște sufletească
21. Senzație de ușurare
22. Să te simți mulțumit de tine însuți
23. Să te simți în siguranță
24. Anticiparea
Neutru
25. Curiozitate
26. Surpriză
27. Uimire
28. Indiferență
29. Dispoziție calmă și contemplativă
Negativ
30. Nemulțumire
31. Durere (durere)
32. Tristețe (tristețe)
33. Disperarea
34. Melancolie
35. Mâhnire
36. Anxietate
37. Resentimente
38. Frica
39. Spaima
40. Frica
41. Păcat
42. Simpatie (compasiune)
43. Regret
44. Enervare
45. Furia
46. Sentimentul de insultat
47. Indignare (indignare)
48. Ura
49. Antipatie
50. Invidia
51. Furia
52. Furia
53. Abatere
54. Plictiseala
55. Gelozie
56. Groază
57. Incertitudine (îndoială)
58. Neîncredere
59. Rusine
60. Confuzie
61. Furie
62. Disprețul
63. Dezgust
64. Dezamăgire
65. Dezgust
66. Nemulțumirea de sine
67. Pocainta
68. Remuscare
69. Nerăbdare
70. Amărăciune
Sentimentele pe care le-am enumerat nu epuizează întreaga paletă, întreaga diversitate a stărilor emoționale umane. O comparație cu culorile spectrului solar este potrivită aici. Sunt 7 tonuri de bază, dar câte culori intermediare mai cunoaștem și câte nuanțe se pot obține prin amestecarea lor!
Este greu de spus câte stări emoționale diferite pot exista - dar, în orice caz, sunt nemăsurat mai mult de 70. Stările emoționale sunt foarte specifice, chiar dacă au același nume cu metodele moderne de evaluare brută. Se pare că există multe nuanțe de furie, bucurie, tristețe și alte sentimente.
Dragostea pentru un frate mai mare și dragostea pentru o soră mai mică sunt similare, dar departe de sentimente identice. Prima este colorată de admirație, mândrie și uneori invidie; al doilea - un sentiment de superioritate, o dorință de a oferi patronaj, uneori milă și tandrețe. Un sentiment complet diferit este dragostea pentru părinți, dragostea pentru copii. Dar pentru a desemna toate aceste sentimente folosim un singur nume.
Am făcut împărțirea sentimentelor în pozitive și negative nu pe motive etice, ci numai pe baza plăcerii sau neplăcerii furnizate. Prin urmare, bucuria a ajuns în coloana sentimentelor pozitive, iar simpatia - în coloana sentimentelor negative. După cum vedem, există mult mai multe negative decât pozitive. De ce? Se pot oferi mai multe explicații.
Uneori se exprimă ideea că pur și simplu există mult mai multe cuvinte în limbă care exprimă sentimente neplăcute, deoarece în bună dispoziție o persoană este în general mai puțin înclinată spre introspecție. Găsim această explicație nesatisfăcătoare.
Iniţială rol biologic emoții - semnal, cum ar fi „plăcut - neplăcut”, „sigur - periculos”. Aparent, semnalizarea „periculoasă” și „neplăcută” este mai semnificativă pentru animal este de o importanță vitală, mai relevantă, deoarece își direcționează comportamentul în situații critice;
Este clar că astfel de informații în procesul de evoluție ar trebui să primească prioritate față de informațiile care semnalează „confort”.
Dar ceea ce s-a dezvoltat istoric se poate schimba istoric. Când o persoană stăpânește legile dezvoltării sociale, acest lucru îi poate schimba și viața emoțională, deplasând centrul de greutate către sentimente pozitive și plăcute.
Să revenim la lista sentimentelor. Dacă citiți cu atenție toate cele 70 de titluri, veți observa că unele dintre sentimentele enumerate coincid în conținut și diferă doar în intensitate. De exemplu, surpriza și uimirea diferă doar în putere, adică în grad de exprimare. Același lucru este mânia și furia, plăcerea și fericirea etc. Prin urmare, sunt necesare câteva clarificări la listă.
Îmi este greu să-mi înțeleg sentimentele - o frază pe care fiecare dintre noi a întâlnit-o: în cărți, în filme, în viață (a altcuiva sau a noastră). Dar este foarte important să îți poți înțelege sentimentele. Unii oameni cred – și poate că au dreptate – că sensul vieții este în sentimente. Și de fapt, la sfârșitul vieții, doar sentimentele noastre, reale sau în amintiri, rămân cu noi. Iar experiențele noastre pot fi, de asemenea, o măsură a ceea ce se întâmplă: cu cât sunt mai bogate, mai variate și mai strălucitoare, cu atât trăim mai deplin viața.
Ce sunt sentimentele? Cea mai simplă definiție este: sentimentele sunt ceea ce simțim. Aceasta este atitudinea noastră față de anumite lucruri (obiecte). Există și o definiție mai științifică: sentimentele (emoțiile superioare) sunt speciale stări mentale, manifestată prin experiențe condiționate social care exprimă relații emoționale pe termen lung și stabile ale unei persoane cu lucrurile.
Prin ce sunt diferite sentimentele de emoții?
Senzațiile sunt experiențele noastre pe care le trăim prin simțuri și avem cinci dintre ele. Senzațiile sunt vizuale, auditive, tactile, gustative și olfactive (simțul nostru al mirosului). Cu senzații totul este simplu: stimul - receptor - senzație.
Conștiința noastră interferează cu emoțiile și sentimentele - gândurile, atitudinile, gândirea noastră. Emoțiile sunt influențate de gândurile noastre. Și invers - emoțiile ne influențează gândurile. Cu siguranță vom vorbi despre aceste relații mai detaliat puțin mai târziu. Dar acum să ne amintim încă o dată unul dintre criterii, și anume punctul 10: suntem responsabili pentru sentimentele noastre, depinde de noi care vor fi acestea. Este important.
Emoții fundamentale
Toate emoțiile umane pot fi distinse prin calitatea experienței. Acest aspect al vieții emoționale umane este cel mai clar prezentat în teoria emoțiilor diferențiale de către psihologul american K. Izard. El a identificat zece emoții „fundamentale” calitativ diferite: interes-excitare, bucurie, surpriză, durere-suferință, furie-furie, dezgust-dezgust, dispreț-dispreț, frică-groază, rușine-timiditate, vinovăție-remușcare. K. Izard clasifică primele trei emoții drept pozitive, celelalte șapte ca negative. Fiecare dintre emoțiile fundamentale stă la baza unui întreg spectru de condiții care variază în grad de exprimare. De exemplu, în cadrul unei astfel de emoții unimodale precum bucuria, se pot distinge bucurie-satisfacție, bucurie-încântare, bucurie-jubilare, bucurie-extaz și altele. Din combinarea emoțiilor fundamentale iau naștere toate celelalte stări emoționale, mai complexe, complexe. De exemplu, anxietatea poate combina frica, furia, vinovăția și interesul.
1. Interes- o stare emoțională pozitivă care favorizează dezvoltarea abilităților și cunoștințelor. Interesul-excitarea este un sentiment de captare, curiozitate.
2. Bucurie - emoție pozitivă, asociată cu capacitatea de a satisface suficient pe deplin o nevoie urgentă, a cărei probabilitate era anterior mică sau incertă. Bucuria este însoțită de autosatisfacția și satisfacția față de lumea din jurul nostru. Obstacolele în calea realizării de sine sunt, de asemenea, obstacole în calea apariției bucuriei.
3. Surpriza- nu are un pozitiv clar definit sau semn negativ reacție emoțională la circumstanțe bruște. Surpriza inhiba toate emotiile anterioare, indreptand atentia catre un obiect nou si se poate transforma in interes.
4. Suferință (durere)- cea mai frecventă stare emoțională negativă asociată cu primirea de informații fiabile (sau aparente) despre imposibilitatea satisfacerii celor mai importante nevoi, a căror realizare anterior părea mai mult sau mai puțin probabilă. Suferința are caracterul unei emoții astenice și apare mai des sub formă de stres emoțional. Cea mai severă formă de suferință este durerea asociată cu pierderea iremediabilă.
5. Furia- o stare emoțională negativă puternică, care apare adesea sub formă de afect; apare ca răspuns la un obstacol în atingerea obiectivelor dorite cu pasiune. Furia are caracterul unei emoții stenice.
6. Dezgust- o stare emoțională negativă cauzată de obiecte (obiecte, oameni, împrejurări), contact cu care (fizic sau comunicativ) intră în conflict acut cu principiile și atitudinile estetice, morale sau ideologice ale subiectului. Dezgustul, dacă este combinat cu furie, poate relatii interpersonale motiva comportament agresiv. Dezgustul, ca și mânia, poate fi îndreptat către sine, scăzând stima de sine și provocând auto-judecata.
7. Disprețul- o stare emoțională negativă care apare în relațiile interumane și este generată de nepotrivire pozitii de viata, vederile și comportamentul subiectului cu cele ale obiectului simțirii. Acestea din urmă sunt prezentate subiectului ca bază, necorespunzătoare standardelor morale și criteriilor etice acceptate. O persoană este ostilă cuiva pe care o disprețuiește.
8. Frica- o stare emoțională negativă care apare atunci când subiectul primește informații despre posibile prejudicii aduse bunăstării vieții sale, despre un pericol real sau imaginar. Spre deosebire de suferința cauzată de blocarea directă a celor mai importante nevoi, o persoană, care experimentează emoția fricii, are doar o prognoză probabilistică a posibilelor probleme și acționează pe baza acestei previziuni (adesea insuficient de fiabilă sau exagerată). Emoția fricii poate fi atât stenică cât și caracter astenicși procedați fie în formă conditii de stres, fie sub forma unei dispoziții persistente de depresie și anxietate, fie sub formă de afect (horror).
9. Rușine- o stare emoțională negativă, exprimată în conștientizarea inconsecvenței propriilor gânduri, acțiuni și aspect nu numai cu așteptările celorlalți, ci și cu propriile idei despre comportamentul și aspectul adecvat.
10. Vin- o stare emoțională negativă, exprimată în conștientizarea nepotrivirii propriilor acte, gânduri sau sentimente și exprimată în regret și pocăință.
Tabelul sentimentelor și emoțiilor umane
Și vreau să vă arăt și o colecție de sentimente, emoții, stări pe care o persoană le trăiește în timpul vieții sale - un tabel generalizat care nu se pretinde a fi științific, dar vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine pe voi înșivă. Tabelul a fost preluat de pe site-ul „Comunități de dependenți și codependenți”, autor - Mihail.
Toate sentimentele și emoțiile umane pot fi împărțite în patru tipuri. Acestea sunt frica, mânia, tristețea și bucuria. Puteți afla din tabel ce tip de sentiment îi aparține.
Frică | Tristeţe | Furie | Bucurie |
---|---|---|---|
Anxietate | Apatie | Agresiune | Fericire |
Anxietate | Indiferenţă | Dezgust | Veselie |
Confuzie | Neajutorare | Furie | Entuziasm |
Panică | Depresie | Rabia | Încântare |
Groază | Disperare | Furie | Demnitate |
Gândind bine | Vinovăţie | Supărare | Încredere |
Disconfort | Dificultate | Cruzime | Plăcere |
Confuzie | Epuizare | Invidie | Interes |
Închidere | Epuizare | Răzbunarea | Curiozitate |
Rănit | Melancolie | Nemulţumire | Pace |
Frica | obscuritate | Ură | Imediatitate |
Nervozitate | Incomoda | Intoleranţă | Relief |
Neîncredere | lipsa de valoare | Dezgust | Renaştere |
Incertitudine | Resentiment | Nemulţumire | Optimism |
Incertitudine | Îngrijorare | Condamnare | Energie |
Vigilenţă | Respingere | Dezgust | Flatat |
Respingere | Devastare | Nebunie | Pace |
Frică | Singurătate | Insultă | Fericire |
Prudență | Tristeţe | Dispreţ | Pacificare |
Reţinere | Pasivitate | Capricii | Încredere |
Jenă | Depresie | Dispreț | Satisfacţie |
Timiditate | Pesimism | Iritarea | Extaz |
Mofturism | Pierdut | Gelozie | Dragoste |
Anxietate | Rupere | Claritate | Sensibilitate |
Laşitate | Supărat | Furios | Simpatie |
Îndoială | Rușine | Cinism | Noroc |
Şoc | Rupere | Supărare | Euforie |
Plictiseală | Asprime | Extaz | |
Tânjind | |||
Oboseală | |||
Opresiune | |||
Moale | |||
se încrunta |
Și pentru cei care citesc articolul până la capăt :) Scopul acestui articol este să vă ajute să vă înțelegeți sentimentele, care sunt acestea. Sentimentele noastre depind în mare măsură de gândurile noastre. Gândirea irațională este adesea la baza emoțiilor negative. Corectând aceste greșeli (lucrând asupra gândirii noastre), putem fi mai fericiți și obținem mai mult în viață. Există o muncă interesantă, dar persistentă și minuțioasă de făcut pe propria persoană. Sunteți gata?