Speranța de viață în tari diferite al lumii este un indicator al dezvoltării unei țări, al bunăstării și al sistemului de sănătate.
În mod obișnuit, statele cu speranță de viață mare se caracterizează printr-un sistem de asigurări și asigurări sociale bine stabilit, deoarece, în primul rând, persoanele în vârstă au nevoie de ajutor financiar statele și țările dezvoltate sunt în măsură să ofere generației mai în vârstă plățile de pensii și subvențiile necesare.
Speranța medie de viață este influențată și de stilul de viață al oamenilor, de calitatea dietei lor și de angajamentul față de un stil de viață sănătos.
- Campionatul din clasament aparține Hong Kong-ului. Chiar dacă acesta ia zonă micăși mulți oameni au deficit în metri patrati. Această țară a reușit să crească speranța de viață la 83,73 ani. Mulți experți notează că țara a reușit să obțină astfel de rezultate datorită dietei cantoneze, la care aderă fiecare al doilea rezident al Hong Kong-ului. De asemenea, populația acestei regiuni administrative este implicată activ în tai chi (un set de exerciții pentru dezvoltarea sănătății fizice).
- Ocupă locul doi. Acest stat are cei mai mulți centenari. Potrivit statisticilor, la 100.000 de oameni sunt 35 de persoane cu vârsta de peste 100 de ani. Acesta este un indicator foarte bun. Cei mai mulți dintre centenarii locuiesc pe insula Okinawa, iar secretul speranței lor de viață constă în consumul zilnic de alge marine, care conțin toate micro și macroelementele necesare organismului.
Speranța medie de viață în Japonia este de 83,3 ani. Această țară este, de asemenea, populară, deoarece locuitorii săi se îmbolnăvesc foarte rar și folosesc cel mai adesea medicamente pentru tratament. Medicină tradițională decât medicamentele farmacologice.
- . Pentru mulți experți, longevitatea italienilor rămâne încă un mister. În ciuda faptului că țara este membră a Uniunii Europene, nu are prea bine salariiși pensii comparativ cu alte țări europene. De asemenea, Italia nu se poate lăuda cu un sistem medical foarte dezvoltat, dar acest lucru nu îi împiedică pe cetățenii săi să trăiască în medie 82,84 ani.
- . Cetăţenii republicii trăiesc în medie 82,66 ani. Calitatea vieții lor este influențată de clima temperată, aerul curat și atmosfera calmă și pașnică din republică. Un rol important joacă și sectorul sănătății, unde Elveția investește milioane de euro anual.
- . Această mică națiune insulară are o speranță de viață de 82,64 ani. Locuitorii din Singapore sunt protejați la maximum de influența distructivă a mașinilor. Țara reglementează foarte strict numărul de mașini pentru a preveni poluarea mediului. Guvernul a creat, de asemenea, un sistem de sănătate excelent, care vizează în primul rând prevenirea apariției bolilor cronice la oameni, și nu tratarea acestora.
- . Rezidenții islandezi trăiesc în medie 82,3 ani. Această speranță de viață este influențată de o cantitate mare de pește din dietă care conține omega. Acest microelement activează proprietățile protectoare ale corpului, astfel încât islandezii sunt mai puțin probabil să fie expuși diverse boli. Islanda se mândrește, de asemenea, cu o climă temperată unică. Utilizarea energiei geotermale joacă un rol important.
- Regatul. În această stare, bărbații și femeile aderă la dieta mediteraneană, care include o cantitate mare de fructe de mare. În medie, spaniolii trăiesc 82,27 ani. Acest regat se distinge nu numai prin bine condiții climatice, dar și sănătatea mintală excelentă a cetățenilor săi. Potrivit statisticilor, Spania are cea mai scăzută rată de sinucidere din lume.
- diferă în speranța de viață a cetățenilor săi la 82,09 ani. Această țară are rate ridicate de obezitate. Australia are, de asemenea, cel mai mare procent de oameni care suferă de cancer de piele din lume. Această situație apare din cauza climatului cald. Dar, în ciuda acestui fapt, Commonwealth of Australia a introdus recent un program de reducere a fumatului în rândul cetățenilor, care le-a afectat speranța de viață.
- . Se crede că populația mixtă a Pământului lui Dumnezeu afectează speranța de viață a evreilor. Nu se știe dacă acest lucru este adevărat sau nu, dar în Israel oamenii trăiesc în medie până la 82,07 ani.
- . Una dintre cele mai dezvoltate țări din Uniunea Europeană, cu o speranță de viață de 81,93 ani. Statul a alocat o mulțime de resurse pentru curățenie mediu inconjurator. Suedezii mănâncă, de asemenea, multe fructe de pădure și fructe de mare, care previn apariția bolilor de inimă.
- . Acest stat european se laudă cu o speranță de viață de 81,84 ani. Secretul principal Longevitatea francezilor constă în alimentația adecvată și îngrijirea medicală bună.
- . Acest stat este considerat a fi o țară de imigranți. Potrivit statisticilor, mai mult de 30% din populația Canadei a venit aici pentru rezidență permanentă din diferite părți ale lumii. Dar acest lucru nu a afectat speranța medie de viață (81,78 ani). Canada este caracterizată de unul dintre cele mai dezvoltate sisteme de asistență medicală, această țară are una dintre cele mai bune și de cea mai înaltă calitate.
- . Republica este cunoscută pentru clima și natura sa extraordinară. În medie, neozeelandezii trăiesc până la 81,56 ani.
- . În țara asta este foarte nivel inalt urbanizare (relocarea populației rurale în orașe), dar nici asta nu împiedică Coreea să mențină una dintre pozițiile de frunte în ceea ce privește speranța de viață, care este de 81,43 ani. Mulți experți notează că coreenii trăiesc atât de mult datorită abilității lor incredibile de a lucra, care menține în mod constant corpul uman în formă bună.
- . Cetăţenii acestui stat trăiesc în medie 81,33 ani.
Țări cu speranță de viață scăzută
- Primul loc este ocupat de Republica Centrafricană cu un indicator de 45 de ani. Țara are un nivel scăzut de medicină, iar majoritatea locuitorilor statului sunt expuși la boli precum infecția cu HIV și malaria.
- Lesotho. Țara africană este cunoscută în lume drept statul cu cel mai mare procent de persoane infectate cu HIV. Potrivit statisticilor, jumătate din populația feminină sub 40 de ani este infectată cu acest virus. Din cauza acestei situații, mortalitatea crește, astfel încât oamenii de obicei nu trec pragul de 46 de ani.
- Sierra Leone (46 de ani). Această republică a experimentat război civil, care a luat viața a 50 de mii de oameni.
- Zimbabwe. Indicatorul este de 46 de ani. Această republică are o rată ridicată a mortalității din cauza ulcerelor și infecției cu HIV.
- Zambia. Una dintre cele mai sărace republici din Africa. Astăzi, în Zambia, locuitorii nici măcar nu trăiesc până la 50 de ani, iar speranța medie de viață este de 46 de ani.
- Afganistan. Speranța de viață în acest stat a fost afectată de război, care a mutilat peste 80 de mii de cetățeni afgani. Astăzi, această stare se caracterizează printr-o speranță de viață de 47 de ani.
- Swaziland este o țară cu 26% din populație infectată cu HIV. Din cauza acestei boli mor majoritatea locuitorilor din Swaziland. A doua boală mortală care a eradicat populația din Swaziland este tuberculoza, care ucide 18% din populație în fiecare an. În această republică africană, oamenii trăiesc de obicei până la 47 de ani.
- Congo este țara cu a doua cea mai mare rată a mortalității infantile din lume. Locuitorii din Congo trăiesc de obicei până la 47 de ani.
- Mozambic. Această republică africană a cunoscut un război civil care a subminat sistemul politic și a distrus sistemul medical. În Mozambic, oamenii trăiesc până la 48 de ani din cauza lipsei asistenței medicale.
- Burundi completează clasamentul țărilor cu un indicator de 48 de ani. În ultimele două decenii, republica a trăit un război civil care a lăsat Burundi în ruine.
Top 5 cei mai bătrâni locuitori ai lumii pe video.
Statistici pentru Federația Rusă
Speranța de viață în Rusia crește în fiecare an. Acest lucru este dovedit de datele furnizate de Rosstat.
Tabelul dinamicii creșterii speranței de viață în Rusia pe an
An | Indicator general | Indicator pentru bărbați | Indicator pentru femei |
1995 | 64.5 | 58.1 | 71.5 |
2000 | 65.5 | 59 | 72.2 |
2002 | 64.9 | 58.6 | 71.9 |
2005 | 65.3 | 58.9 | 72.4 |
2007 | 67.6 | 61.4 | 74 |
2008 | 67.9 | 61.9 | 74.2 |
2009 | 68.7 | 62.8 | 74.7 |
2010 | 68.9 | 63 | 74.8 |
2011 | 69.8 | 64 | 75.6 |
2012 | 70.2 | 64.5 | 75.8 |
2013 | 70.8 | 65.1 | 76.3 |
2014 | 70.9 | 65.3 | 76.5 |
2015 | 71.4 | 65.9 | 76.7 |
2016 | 71.9 | 66.5 | 77 |
Dacă analizăm indicatorii Federației Ruse în timpul existenței URSS, putem concluziona că speranța medie de viață în primii 5 ani de la prăbușirea uniunii a scăzut cu 4,6 ani.
Pe baza statisticilor, cea mai mare speranță de viață din Rusia se observă în Republica Ingușeția (80 de ani). Locul al doilea este ocupat de Moscova cu un indicator de 76,77 ani, iar locul trei aparține Republicii Daghestan (76,40 ani).
Salutare dragi cititori! Ieri la cină, prietena mea mi-a povestit povestea unei femei (a cărei patrie este China), dar, în același timp, la cincizeci și ceva de ani, nu arată deloc de vârsta ei. Parcă timpul s-a oprit când avea 27-30 de ani. Acest lucru este surprinzător, mai ales pentru o femeie, dar mă întreb care este speranța medie de viață în lume. Care țări au cei mai mulți centenari și care este secretul tinereții lor eterne? Despre toate acestea vei afla azi...
În ciuda faptului că planeta noastră s-a schimbat foarte mult de-a lungul secolelor, oamenii, din punct de vedere fiziologic, au rămas la fel. Aceiași oameni au trăit cu secole în urmă, dar astăzi avem de mai multe ori mai multe unelteși informații, dacă sunt comparate cu strămoșii noștri care au trăit pe planetă acum o jumătate de secol. Datorită legilor schimbate ale vieții și fluxului mare de informații, indicatorii de vârstă medie au crescut semnificativ. Probabil că puțini dintre voi își amintesc că înainte era de câteva ori mai mic.
Speranța de viață umană în SUA
Din anumite motive, toți tratăm America ca pe ceva supranatural și de neatins, dar recent am citit un articol care spune că nivelul de trai acolo a scăzut pentru prima dată în 20 de ani.
Motivul rămâne neclar; oamenii mor în principal din cauza bolilor, dar singurul lucru bun este că numărul deceselor cauzate de cancer a rămas neschimbat.
Cea mai mare speranță de viață în funcție de țară din lume.
Portugalia: dinamica creșterii
Dacă acordăm o atenție deosebită sistemului de sănătate, Portugalia va deveni cel mai bun exemplu aceasta zona. Potrivit statisticilor OMS, asistența medicală a țării combină aspecte precum asigurarea specială pentru reprezentanții unei anumite profesii, asigurarea voluntară de sănătate și este inclusă în clasamentul celor mai bune sisteme din lume.
Datorită unui sistem fiscal coerent, guvernul este gata să ofere cetățenilor săi asigurări de sănătate gratuite. În plus, conform statisticilor, oamenii au început să trăiască mai mult. Bărbații și femeile trăiesc cu 10 ani mai mult (80 de ani) în comparație cu alte țări din lume. În Portugalia, speranța de viață este cu 9 ani mai mare decât în alte țări.
Luxemburg
Această țară are standarde de sănătate foarte stricte, motiv pentru care Luxemburg este considerată cea mai avansată țară. Fiecare persoană plătește un impozit pe sănătate, care provine și din veniturile companiei, acoperind astfel asigurarea pentru toți rezidenții țării, indiferent de vârstă și statut social. Drept urmare, 98% din populație poate vizita gratuit un medic. Pentru cei care își permit, există o asigurare suplimentară, majoritatea oamenilor organizatii nonprofit. Prin urmare, sectorul privat practic nu există. Cu doar câțiva ani în urmă, femeile trăiau până la 82 de ani, iar bărbații până la 77 de ani. Dacă acordați atenție indicatorilor, puteți concluziona că sistemul funcționează perfect.
Coreea de Sud (84 de ani)
Sistemul avansat de asistență medicală al țării este considerat unul dintre primele dintre toate țările dezvoltate din lume.
Aici funcționează un sistem cu un singur plătitor, cu alte cuvinte, toate serviciile medicale sunt plătite exclusiv de o singură organizație - statul, ceea ce reduce semnificativ costurile administrative în comparație cu cele europene și nord-americane. Drept urmare, rezidenții vor plăti de câteva ori mai puțin pentru faptul că vor putea primi în viitor cele mai complexe servicii medicale, iar acest lucru se va face în cel mai scurt timp posibil.
Cu un astfel de sistem de sănătate, devine clar de ce țara are cea mai mare speranță de viață. Insa asigurarea de sanatate nu include colectarea de teste si proceduri suplimentare, care pot fi extrem de importante in cazul unei boli cronice sau complexe precum oncologia. În ciuda acestui pozitivism, mulți dintre cunoscuții mei care au fost în Coreea au susținut că majoritatea populației se plâng că din cauza de mare viteză, calitatea serviciului medical are de suferit semnificativ, medicii doresc să-și mărească salariile datorită faptului că deservesc mulți pacienți.
Australia (84 de ani)
În această țară, femeile trăiesc 85 de ani, iar bărbații - 81 de ani. Având în vedere că țara cheltuiește mai puțin de 10% din profituri pe sistemul său de sănătate, în comparație cu aproximativ 18% din America, poate părea un fel de păcăleală. Bugetul a finanțat asistența medicală din 1984.
În paralel, un special sistem privat. Impozitarea pe venit este cea care oferă servicii medicale tuturor rezidenților, care include consultarea unui terapeut și specialist, trecerea tuturor testelor necesare și operatii chirurgicale. În ceea ce privește îngrijirea vârstnicilor, potrivit cercetărilor efectuate de Australian Economist, țara a primit cele mai mari scoruri pentru disponibilitatea unor astfel de servicii, calitatea acestora și conștientizarea publicului.
Franța (84 de ani)
Această țară este capabilă să cheltuiască de mai multe ori mai mulți bani pentru medicină decât altele tari europene, iar acest lucru poate avea un efect benefic asupra populației în vârstă. OMS a evaluat anterior sistemul de sănătate francez drept cel mai avansat din lume. Si astazi punct-cheie Aici ei iau în considerare cultura de a plăti mai mult și de a primi mai mult în sistemul de sănătate.
În urmă cu treisprezece ani, Franța a stabilit un record absolut, care a ajuns la 84 de ani pentru femei și 77 de ani pentru bărbați, care este considerat cel mai mare din UE, relatează tabel comparativ Agenția France Presse. Institutul National de Demografic, care a efectuat cercetarea, asociaza acest lucru cu progresul in domeniul dezvoltarii medicale. Pe lângă asta, îmi place faptul că țara cheltuiește o mulțime de bani pe tratarea cancerului și a bolilor de inimă.
Italia
De ce Italia este inclusă în clasamentul țărilor cu cea mai lungă durată este o întrebare pentru mulți, deoarece guvernul cheltuiește doar 9% din veniturile sale pentru îngrijirea sănătății. Cu siguranță popular în întreaga lume Bucătărie națională iar o atmosferă veselă, optimistă are un impact pozitiv asupra calității vieții populației indigene. Sistemul național de asistență medicală italian, cândva cel mai bun din lume după capitala Franței, oferă îngrijiri medicale la prețuri accesibile tuturor rezidenților europeni.
Astăzi, italienii trăiesc mult: bărbații au 80 de ani și femeile 85.
Singapore (85 de ani)
Bărbații și femeile din Singapore s-au clasat pe locul 5 și, respectiv, pe locul 4 în ceea ce privește longevitatea, în ciuda faptului că guvernul a cheltuit doar 3% din veniturile sale pentru asistența medicală. Aici este necesar să ne uităm la politica publică socială unică. Inițial, puteți cumpăra de la guvern polita de asigurare, preţurile pentru care sunt stabilite la nivel legislativ. De asemenea, oferă subvenții pentru cetățenii cu venituri mici, programe speciale de pensii, precum și programe de economii obligatorii, făcând astfel accesibile economiile sociale.
Elveția (85 de ani)
Timp de trei luni de la naștere sau de la obținerea cetățeniei elvețiene, persoanele beneficiază de asigurare de sănătate. Sistemul îmbină cu succes companiile publice, private-publice și complet private de asistență medicală care operează în cadrul Legii asigurărilor naționale de sănătate. Toți asigurătorii sunt asigurați cu servicii medicale de bază, indiferent de vârstă și starea de sănătate.
Spania (85 de ani)
Când vine vorba de speranța de viață a spaniolilor, mulți, la fel ca în cazul Italiei, nu pot înțelege de ce oamenii trăiesc atât de mult, deoarece factorii socio-economici ai celor două țări sunt similari. În acest caz este de asemenea necesar să menționăm dieta mediteraneana. Mâncarea este considerată parte a culturii acestei țări, unde probabil că nu se preocupă prea mult de standardele nutriționale. De exemplu, în Occident, oamenii consumă mai multe calorii. Aici, bucătăria națională este pe primul loc și, în mod surprinzător, nu există nicio epidemie de obezitate. Desigur, sistemul universal de îngrijire a sănătății joacă unul dintre rolurile principale, dar cultura spaniolă în sine are o influență pozitivă asupra faptului că oamenii au început să trăiască mai mult.
Japonia (87 de ani),
bărbații și femeile trăiesc la fel de mult.
O japoneză și-a pierdut soțul la vârsta de 83 de ani. Astăzi, la vârsta de 116 ani, este cea mai bătrână femeie din lume conform Guinness Book. Care este secretul ei? Mănâncă, odihnește-te și relaxează-te.
În plus, există și un bărbat care trăiește în Japonia, care s-a născut pe 5 februarie 03 a secolului trecut - cel mai vechi reprezentant al sexului puternic din lume. Și acest lucru nu este surprinzător: cel mai mare procent de centenari care au peste 110 ani au cetățenie japoneză.
Din frunzele de ceai se poate doar ghici ce înseamnă cultura japoneză care le oferă posibilitatea de a fi atât de longevive. Pe de o parte, sistemul de sănătate este mai puțin individualizat decât în Occident. Nu există medici de familie aici, nici un accent pe etica medicală și nicio capacitate de a vorbi cu pacienții.
Pe de altă parte, au un sistem cuprinzător care utilizează tehnologie de clasă mondială. Dar principala diferență, în ciuda tuturor, constă în cultură. Potrivit statisticilor, urmând o dietă, japonezii sunt mai puțin probabil să ajungă în spitale cu infarct miocardic.
Puțină istorie: cât timp au trăit oamenii în secolul al XIX-lea și în secolul al XX-lea?
Vă puteți imagina că la începutul secolului al XIX-lea, speranța medie de viață a multor țări nu depășea 35 de ani. (Statistici: Londra 33 de ani, pentru capitala Belgiei - 32 de ani, pentru olandezi - 34 de ani, Franța 40 de ani, iar în Rusia în general 32).
De ce mureau oamenii atât de repede? Cei mai mulți dintre ei erau infectați cu boli infecțioase, diaree, pneumonie, bronșită și gripă. Dacă în acei ani, locuitorii planetei nu ar fi murit din cauza acestor boli și a altor boli similare, atunci speranța medie de viață a reprezentanților jumătății mai puternice ar fi fost de 70 de ani, și nu de 40,5. În momentul în care s-au găsit remedii pentru bolile acute, speranța de viață a crescut de câteva ori. Până la mijlocul secolului al XX-lea, a crescut la 65 de ani, ceea ce este o veste bună.
Într-adevăr, gândește-te cât de înfricoșător este să realizezi că până la vârsta de 32 de ani viața ta s-ar putea sfârși. Astăzi, multe s-au schimbat, ritmul de dezvoltare și viteza au devenit complet diferite. Oamenilor le place să trăiască, se dezvoltă constant, iar mulți rezidenți din țările americane abia încep să aibă copii mai aproape de 40 de ani. Mi se pare că nu există niciun secret al longevității, singurul lucru este să iubești și să fii iubit, să te bucuri de viață.
Cât despre a nu bea, a nu fuma, nici nu știu, printre ficații lungi există și oameni care și-au fumat toată viața de adult, așa că aceasta este alegerea fiecăruia. De asemenea, nu contează dacă ești vegan, mănânci friptură, mănânci doar fructe sau renunți la produsele lactate. Statisticile arată că până și acei oameni care nu erau complet conștienți de concept au trăit cât mai mult posibil. mâncat sănătos. A salva corp frumos iar spiritul frumos din el este important să te prețuiești pe tine însuți, să te tratezi pe tine și pe ceilalți cu grijă, să trăiești conditii confortabileși nu fi nervos. Ce secrete ale longevității cunoașteți?
Am aflat recent despre - despre care am scris un articol separat
Text— Agentul Q.
In contact cu
Timpul alocat fiecărei persoane de pe pământ este individual și este imposibil de prezis din timp câți ani mai sunt în continuare și atunci când faceți planuri, contați serios pe implementarea lor. Omul este muritor și, după cum a notat pe bună dreptate clasicul, lucrul rău este că este muritor dintr-o dată. Cu toate acestea, aproape toată lumea se bazează pe viata lunga, și speră să întâlnească o bătrânețe interesantă. Din timpuri imemoriale, oamenii au căutat modalități de a-și prelungi viața, de a găsi un medicament care să garanteze longevitatea și, dacă este posibil, nemurirea.
Există modele care ne permit să spunem că anumiți factori contribuie la o durată lungă de viață? Există poțiuni magice care să-ți ofere o duzină sau doi ani de viață în plus? Oamenii care trăiesc 90 de ani sau mai mult sunt numiți centenari. Fiecare an suplimentar trăit pe pământ le aduce din ce în ce mai multă atenție. Aniversarea centenarului devine un adevărat eveniment, iar copiii, nepoții, strănepoții, adunându-se cu o ocazie atât de minunată, prețuiesc în secret speranța că longevitatea este un factor ereditar și ei înșiși vor avea ocazia să stingă o sută de lumânări pe tort. Deci de ce depinde numărul de ani trăiți?
Care este speranța maximă de viață a unei persoane?
Persoana care a trăit cea mai lungă viață este considerată a fi franțuzoaica Jeanne Calment. Ea a reușit să sărbătorească cea de-a 122-a aniversare înainte de a muri. Mai mult, deci termen lung viața a fost documentată și este fără îndoială printre oamenii de știință. Este surprinzător, dar dacă luăm în considerare datele oficiale, atunci dintre cei zece oameni care au trăit cea mai lungă viață, nouă sunt femei și doar unul este bărbat! Coincidență? Sau există vreun secret teribil ascuns aici? Femeile se confruntă adesea cu încercări dificile, dar, cu toate acestea, obligațiile față de copii și părinți sunt mai experimentate sistem nervos, obiceiul de a se baza pe ei înșiși face femeile mai puțin vulnerabile. Din timpuri imemoriale, bărbații s-au luptat, au muncit, au încercat să facă totul și, în această goană, pierd o luptă inegală cu viața și moartea. Femeile, ca continuatoare ale familiei, trăiesc pentru sine, pentru bărbați.
Din ce în ce mai puțini reprezentanți ai generației care a câștigat Marele Război Patriotic sunt încă în viață. Războiul Patriotic. Oamenii care au suferit cele mai teribile greutăți, foamete, boală, greutăți și greutăți, au trecut prin foc și apă, cuptoare tabere de concentrare– și au supraviețuit, iar mulți dintre ei au trăit o viață lungă. Codul genetic declanșat a împiedicat oamenii supraviețuitori să moară de boală și foame după război, iar oamenii au înviat aproape din cenușă. Și câți centenari sunt, despre care nu există date oficiale, bunici care își trăiesc viața în sate îndepărtate, care au restaurat documente după război din memorie și nu știu câți ani au cu adevărat.
Dacă luăm în considerare datele neverificate și neconfirmate, atunci fiecare țară se poate lăuda cu centenarii săi și poate încerca să concureze cu Cartea Recordurilor Guinness. Povești despre chinezul Li-Chung-yang, care a trăit aproximativ trei sute de ani, în ciuda absenței complete a oricărui evidenta documentara, excită mințile și inimile și le forțează să caute o modalitate de a o repeta drumul vietii. În onoarea împlinirii a 169 de ani a columbianului Javier Pereira, a fost lansat Timbru poștal. O onoare similară i-a fost acordată longevivului URSS Mukhamed Eyvazov, care și-a sărbătorit 150 de ani de naștere.
În ciuda faptului că Franța este considerată deținătoarea recordului pentru numărul de persoane cu cea mai lungă speranță de viață, Marea Britanie și Germania în primele trei, cele mai lungi un om batran locuiește într-un mic sat de pe malul lacului Titicaca din Bolivia. Carmelo Flores Laura a trecut de marcajul 123. El consideră că secretul longevității sale este munca grea și o cantitate mică de mâncare consumată.
Ce afectează speranța de viață?
Alimente care prelungesc viata:
- Merele redau elasticitatea pereților vaselor de sânge și reglează funcționarea sistemului cardiovascular;
- Ciocolata neagra imbunatateste memoria, reduce oboseala;
- Natural devine metoda buna prevenirea cancerului;
- Orezul este un adevărat depozit de nutrienți. Nu degeaba în Est, unde orezul este o parte integrantă a dietei, speranța de viață este destul de mare;
- Legumele, fructele de padure, verdeturile curata vasele de sange si favorizeaza hematopoieza.
- Peștele și fructele de mare sunt material optim pentru reînnoirea celulelor corpului. Numărul japonezilor cu viață lungă poate fi considerat în siguranță ca o dovadă a beneficiilor consumului lor sistematic.
Pe lângă o alimentație adecvată, este important un somn bun și sănătos. activitate fizica, presărat cu odihnă și liniște sufletească. Dar dacă totul este atât de simplu, de ce oamenii nu trăiesc două sute de ani? Bolile, stresul, ecologia slabă, emoțiile negative distrug trupurile și sufletele. Numeroase dezastre provocate de om, accidente și războaie pun viețile a mii de oameni. Suntem capabili să ne schimbăm singuri viața sau fiecare dintre noi suntem doar un urmaș pe drumul vieții? Oricum ar fi, ne putem face viața mai corectă, plină de fapte și gânduri pozitive, altfel, de ce să trăiești o sută de ani dacă nu a mai rămas nicio amintire bună după tine? Îndrăznește, caută, încearcă și cine știe, poate vei oferi lumii un leac pentru longevitate?
De-a lungul istoriei, au existat oameni a căror speranță de viață a depășit așteptările noastre cele mai sălbatice.
Toți acești oameni au trăit mai mult de 115 ani, ceea ce înseamnă că pot fi numiți supercentenari (oameni care au trăit până la cel puțin 110 ani). Unii dintre ei au băut și au fumat toată viața, iar alții au fost foarte imagine sănătoasă vieți și toate au intrat în istorie cu propriul lor secret al longevității.
Există mai multe persoane, precum japonezul Shigechiyo Izumi, care, potrivit unor estimări, a împlinit 120 de ani, precum și Shirali Muslimov, un cioban azer, care ar fi împlinit vârsta de 168 de ani - ficat lung care a ajuns la un bătrânețe fără precedent. Dar aceste cazuri nu au fost confirmate.
Iată 10 supercentenari a căror durată de viață a fost testată.
10. Christian Mortensen (1882-1998)
Centenarul danez-american Christian Mortensen, care a trăit 115 ani, 252 de zile, este considerat cel mai bătrân bărbat din istorie. S-a născut la 16 august 1882 și a murit la 25 aprilie 1998.
Mortenson este neobișnuit nu doar pentru că a fost bărbat (doar 9,8% dintre supercentenarii verificați sunt bărbați), ci și pentru că a fumat mai multe trabucuri pe săptămână în cei 95 de ani de viață. De asemenea, a fost singur pentru cea mai mare parte a vieții sale, ceea ce are de obicei un impact negativ asupra speranței de viață. Dar Mortenson a devenit o excepție de la regulă aici, fiind căsătorit de doar 10 ani.
Acest om uimitor a emigrat în America în 1903, unde a lucrat ca croitor și lăptar. Deci, care este secretul longevității, potrivit lui Mortenson însuși? „Prieteni, trabucuri bune, bea multă apă bună, abținerea de la alcool, o perspectivă optimistă asupra vieții și cântatul îți vor asigura o viață lungă”, a afirmat el.
9. Maggie Pauline Barnes (1882 -1998)
Maggie Pauline Barnes s-a născut în sclavie la 6 martie 1882. Ea a murit la 19 ianuarie 1998 la vârsta de 115 ani și 319 zile. Deși se știe puțin despre ea, doar vârsta ei vorbește despre o viață uimitoare. Nu numai că Maggie a îndurat greutățile sclaviei în Statele Unite, dar a supraviețuit și a 11 dintre cei 15 copii ai săi.
Femeia a murit din cauza complicațiilor cauzate de o infecție minoră la picior. Povestea ei este cu atât mai uimitoare cu cât la începutul secolului al XX-lea, speranța medie de viață era de 47 de ani pentru reprezentanții rasei albe caucaziene și de 40-42 de ani pentru afro-americani. Și deși acest decalaj se micșorează din ce în ce mai mult, Bruns a făcut imposibilul, trăind cu 75 de ani mai mult decât speranța medie de viață.
8. Bessie Cooper (1896 -)
Bessie Cooper s-a născut pe 26 august 1896. Ea și-a sărbătorit recent 116 ani, devenind cea mai bătrână persoană vie din lume. Când a fost întrebată care este secretul vieții ei lungi, ea a răspuns: „Nu mă bag în afacerile altora” și a adăugat: „Și nu mănânc mâncare nedorită”.
Viața lui Bessie se întinde pe trei secole, a trăit două războaie mondiale și multe alte evenimente istorice.
Cooper a lucrat ca profesor de școală, iar după ce soțul ei a murit la vârsta de 68 de ani, ea a locuit singură la ferma familiei. La 105 ani, s-a mutat într-un azil de bătrâni.
7. Elizabeth Bolden (1890 - 2006)
Elizabeth Bolden a trăit între 15 august 1890 și 11 decembrie 2006. La momentul morții, ea avea 116 ani și 118 zile.
S-a născut într-o familie de sclavi eliberați din Tennessee, SUA, iar viața ei nu a fost ușoară. Se pare că genele ei de longevitate nu au fost transmise copiilor ei și doar doi dintre cei șapte copii ai Elisabetei erau în viață la momentul morții ei. Și totuși, unul dintre descendenții ei ar putea fi capabil să stabilească un nou record de longevitate. Când a murit, a lăsat în urmă peste 500 de descendenți direcți, inclusiv 75 de stră-stră-stră-strănepoți.
Deși Boden nu a vorbit prea multe de la accidentul vascular cerebral din 2004, ea și-a sărbătorit cu bucurie cea de-a 116-a aniversare încercând două dintre deliciile ei preferate: înghețată și bomboane.
6. Tain Ikai (1879 -1995)
Cu o durată de viață incredibilă de 116 ani și 175 de zile, Tein Ikai este cel mai vechi exemplar confirmat din Japonia și Asia. Femeia s-a născut pe 18 ianuarie 1879 într-o familie de fermieri din orașul Kansei din Japonia. S-a căsătorit la vârsta de 20 de ani și a avut 4 copii, cărora le-a supraviețuit până la moartea ei, pe 12 iulie 1995.
Lui Thane îi plăcea să facă broderie și ceramică. Ea a mâncat mai mult terci de orez, care, combinată cu o dietă tradițională japoneză, poate să fi ajutat-o la protejarea de boli de inimă și cancer.
O autopsie după moartea ei a dezvăluit că centenarul a murit din cauza insuficienței renale. Până acum, ea este singura supercentenară care a suferit o autopsie.
5. Maria Capovilla (1889 - 2006)
Centenara ecuadoriană Maria Capovilla s-a născut pe 14 septembrie 1889, în același an în care Turnul Eiffel a fost dezvelit publicului. După ce a trăit între 347 de zile și 116 ani, ea a devenit cea mai bătrână femeie din America de Sud din istorie, precum și cea mai longevivă persoană din istorie. emisfera sudica. Capovilla a murit pe 27 august 2006, la puțin mai puțin de o lună de împlinirea a 117 ani.
A fost imaginea sănătății și energiei aproape până la sfârșitul vieții, deși a băut puțin alcool, dar nu a fumat niciodată. S-a născut în familia unui colonel și a trăit în elita Ecuadorului, iar în 1917 s-a căsătorit cu un ofițer, italian de naștere, Antonio Capovilla.
Când avea 99 de ani, s-a îmbolnăvit brusc și a fost practic îngropată Biserica Catolica. Dar a supraviețuit, iar după aceea a mers fără baston, a citit ziare, s-a uitat la televizor și a fost sănătoasă. Trei dintre cei cinci copii ai săi erau în viață la momentul morții ei și aveau 78, 80 și 81 de ani.
4. Maria Louise Mailer (1880 – 1998)
Marie Louise Mailer avea 117 ani și 230 de zile când a murit pe 16 aprilie 1998. Interesant este că la momentul morții ei, unul dintre fiii ei locuia în același azil de bătrâni ca și ea, iar fiica ei avea 90 de ani.
Centenarul franco-canadian s-a născut în Quebec, Canada, la 29 august 1880. Primul ei soț a murit de pneumonie când ea avea 30 de ani. Mailer s-a mutat apoi la granița Quebec-Ontario, unde și-a întâlnit al doilea soț, Hector Mailer.
Femeia credea că longevitatea ei se datorează muncii grele și acest lucru nu este surprinzător, având în vedere că a avut 10 copii și două căsătorii. Centenarei îi plăcea și să bea ocazional un pahar de vin și să se lase de fumat când avea 90 de ani, cu 27 de ani înainte de moarte.
3. Lucy Hannah (1875 -1993)
Lucy Hannah nu a primit niciodată titlul de cea mai în vârstă persoană din istorie, pur și simplu pentru că a trăit în același timp cu Jeanne Calment, care a primit acest titlu.
În ciuda acestui fapt, Hannah a trăit până la 117 ani și 248 de zile și este cea mai în vârstă femeie afro-americană și a treia persoană ca vârstă din istorie.
S-a născut în Alabama, SUA, la 16 iulie 1875. În 1901 s-a căsătorit cu John Hannah și a avut 8 copii, dintre care 6 a supraviețuit. Două dintre surorile lui Hannah au trăit până la 100 de ani, iar mama ei a trăit până la 99 de ani.
2. Sarah Knauss (1880 -1999)
Sarah Knauss este a doua persoană ca vârstă din istorie. Ea a murit la vârsta de 119 ani și 97 de zile. Această femeie uimitoare s-a născut pe 24 septembrie 1880 și a murit pe 30 decembrie 1999, la doar câteva zile de secolul XXI. Evident, asta nu a deranjat-o deloc pe Sarah. Când i s-a spus că a devenit cea mai bătrână persoană din lume, ea a răspuns: „Și ce?”
Fiicele ei și-au descris mama ca fiind incredibil de calmă, netulburată de nimic. Poate că acesta a fost secretul vieții ei lungi, deoarece stresul excesiv afectează negativ sănătatea umană.
Knauss a supraviețuit a 7 războaie americane, Marii Crize și morții soțului ei după 64 de ani de căsătorie. La momentul morții ei, ea era deja mai în vârstă decât Podul Brooklyn și Statuia Libertății din Statele Unite.
1. Jeanne Kalman (1875 – 1997)
Jeanne Kalment este cea mai în vârstă persoană care a trăit vreodată pe Pământ și, până acum, nimeni nu a reușit să-și bată recordul de 122 de ani și 164 de zile. S-a născut la Arles, Franța, la 21 februarie 1875 și a murit la 4 august 1997. În timpul vieții ei, ea a fost martoră la inventarea automobilului, a cinematografiei, a oțelului inoxidabil, a televiziunii și a avioanelor.
În mod surprinzător, l-a întâlnit chiar și pe Vincent van Gogh la vârsta de 13 ani, pe care l-a descris drept „murdar, neîngrijit și încruntat”.
Kalman, la fel ca Sarah Knauss, avea „imunitate la stres”. De asemenea, se putea lăuda cu inteligență și la fiecare zi de naștere a anunțat un nou secret al longevității.
Centenarana a mers pe bicicletă și a băut porto până la 100 de ani și, de asemenea, a fumat aproape până a murit. Ea a susținut că râsul, activitatea fizică și un stomac puternic au ajutat-o să trăiască până la bătrânețe. Si ea cel mai bun sfat era o vorbă: „Dacă nu poți face nimic în privința asta, nu te deranja”.
In contact cu
Cea mai veche carte spune că o persoană trăiește „...70 de ani, iar cu putere mai mare, 80 de ani...”. Conform statisticilor medii, această cifră este mult mai mică, dar ce se poate spune despre excepțiile unice de la reguli? Despre cei care trăiesc mai mult decât alții. Despre oameni care experienta personala ei știu cum este viața după o sută de ani.
Conform datelor istorice, cea mai longevivă persoană din lume a trăit în China. Numele lui era Li Qingyun. Acest bărbat s-a născut în 1677 și a murit la începutul secolului XX (1933). În total, a trăit 256 de ani și, potrivit martorilor oculari, părea cu 50 de ani mai tânăr. Cum a reușit să trăiască atât de mult? În timpul vieții i s-a pus adesea o astfel de întrebare și i-a acordat atenție în primul rând alimentație adecvatăȘi exercițiu fizic.
Se știe că era atât de puternic din punct de vedere fizic încât la vârsta de 70 de ani a devenit profesor în armata chineză de arte marțiale. Pe lângă alimentație și exerciții fizice, încă din copilărie a dedicat mult timp colecționării și studiului plante medicinale, din care făcea adesea infuzii benefice pentru sănătate. Prin urmare, în istoria modernă al umanității, acesta este cel mai unic om care a trăit cel mai mult.
Centenari azi
Potrivit deciziei ONU, o persoană poate fi considerată centenară dacă vârsta lui depășește 90 de ani. Peste tot în lume poți găsi oameni care trăiesc cel mai mult, dar în unele țări sunt deosebit de numeroși. De exemplu, în Japonia există aproximativ 50 de mii de centenari, iar aceștia sunt doar cei care au supraviețuit la începutul secolului. Dintre acestea, aproximativ 87% sunt femei, a căror durată medie de viață în această țară este de aproximativ 86 de ani.
Persoane deosebite deosebite sunt incluse în Cartea Recordurilor Guinness. Acum o include pe Misao Okawa, o japoneză care are 115 ani. Este considerată cea mai bătrână femeie din lume. Înaintea ei a fost Koto Okubo, care a murit la începutul acestui an la vârsta de 115 ani și 19 zile.
În ceea ce privește bărbații cu viață lungă, cel mai în vârstă are acum aproape 116 ani. Este cea mai bătrână persoană vie din lume. Locuiește în Kyoto (Japonia) și se numește Jiroemon Kimura. A devenit de două ori deținătorul Recordurilor Mondiale Guinness și, născut în 1897, a realizat trei secole în timpul vieții sale. În timpul vieții sale, oamenii au inventat televizorul, mașina și internetul. Cât timp trăiește, Marea Britanie a avut 6 monarhi, SUA - 20 de președinți, Japonia - 5 împărați, prăbușiți Uniunea Sovietică, și odată cu ea și regimul comunist.
Acest om uimitor a fost poștaș timp de 40 de ani și fermier până la 90 de ani. Are o familie foarte numeroasă: 7 copii (a supraviețuit la doi dintre ei), 14 nepoți și nepoți, 25 strănepoți și deja 13 stră-strănepoți. Potrivit acestuia, speranța de viață depinde de moderația în alimente. De aceea, el recomanda sa nu mananci niciodata mai mult decat este necesar, chiar daca preparatul este foarte gustos.
Centenari în trecut
Alți oameni cu cea mai lungă viață, care au murit deja, merită atenție. Nu sunt multe dintre ele, așa că vor fi enumerate mai jos.
Femeile longevive:
- Jeanne Kalman a trăit 122 de ani și 164 de zile (21/02/1875-04/08/1997);
- Knauss Sarah a trăit 119 ani și 97 zile (24/09/1880-30/12/1999);
- Hana Lucy a trăit 117 ani și 248 (16/07/1875-21/03/1993);
- Maria Louise Mailer a trăit 117 ani și 230 de zile (29.08.1880-16.04.1998);
- Maria Esther de Capovilla a trăit 116 ani și 347 zile (14.09.1889-27.08.2006);
- Ikai Tane a trăit 116 ani și 175 de zile (18.01.1879-12.07.1995);
- Elizabeth Bolden a trăit 116 ani și 118 zile (15.08.1890-11.12.2006);
- Besie Cooper a trăit până la 116 ani și 100 de ani (26.08.1896-4.12.2012).
Bărbați cu viață lungă:
- Christian Mortensen a trăit 115 ani și 252 de zile (16.08.1882-25.04.1998);
- Emiliano Mercado del Toro a trăit 115 ani și 156 zile (21/08/1891-24/01/2007);
- Brüning Walter a trăit 114 ani și 205 zile (21.09.1896-14.04.2011);
- Chunanji Yukichi a trăit 114 ani și 189 de zile (23/03/1889-28/09/2003).